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发表于：05-17
用料盐适量姜3片大蒜3瓣酱油2勺葱适量鸡全翅4只黄绿红菜椒各1只三色椒焖鸡翅的做法材料准备：三色椒洗净切块放盘子，鸡全翅切小块洗净加酱油.盐.蒜头.生姜腌制半小时.葱切段鸡翅先热油煎...
![三汁焖锅(鸡翅、虾)食谱大全及做法，烹饪好吃的三汁焖锅(鸡翅、虾)方法]( "三汁焖锅(鸡翅、虾)食谱大全及做法，烹饪好吃的三汁焖锅(鸡翅、虾)方法")
发表于：12-25
用料鸡翅8个三汁焖锅(鸡翅、虾)的做法鸡翅改花刀煎熟...
![媲美三汁焖锅的鸡翅焖锅食谱大全及做法，烹饪好吃的媲美三汁焖锅的鸡翅焖锅方法]( "媲美三汁焖锅的鸡翅焖锅食谱大全及做法，烹饪好吃的媲美三汁焖锅的鸡翅焖锅方法")
发表于：04-02
刚才翻朋友圈忽然翻到，自己之前还做过这么好吃的鸡翅焖锅。时间长了都忘记了，赶紧写在下厨房里记录一下，回头需要看的时候也好找。用料鸡翅2斤豆角适量土豆2个红薯1个辣椒3个耗油两勺番茄...
![三汁焖翅如何做才美味，怎么做三汁焖翅简单又好吃]( "三汁焖翅如何做才美味，怎么做三汁焖翅简单又好吃")
发表于：02-08
用料鸡翅10个胡萝卜1根土豆1个黄瓜1根大蒜5瓣洋葱1个三汁焖翅的做法鸡翅加蚝油，糖，五香粉，酱油，提前放冰箱腌一夜辅料切块翻炒铺上鸡翅淋上腌鸡翅剩下的酱汁盖锅盖，小火10分钟，即熟...
![三酱焖鸡翅如何做才美味，怎么做三酱焖鸡翅简单又好吃]( "三酱焖鸡翅如何做才美味，怎么做三酱焖鸡翅简单又好吃")
发表于：03-11
用料腌鸡翅鸡翅1斤料酒2勺葱2段姜3片盐少许（腌鸡翅）锅底菜胡萝卜1根莴笋1根土豆1个红薯1个洋葱1个黄油1块大蒜5-7瓣三酱料汁蚝油3勺海天豆瓣酱2勺甜面酱3勺海天海鲜酱油3勺蜂蜜2勺糖2勺...
![地道的三汁焖鸡翅怎么做,如何烹饪三汁焖鸡翅才更好吃]( "地道的三汁焖鸡翅怎么做,如何烹饪三汁焖鸡翅才更好吃")
发表于：07-19
用健康的食材和调味料做出饭店的味道。有人把鸡翅焯水后去除血水，不过鸡翅焯水后无法再腌制入味，不如凉水长时间泡除血水，仁者见仁，智者见智。用料鸡翅中500克（大概15个左右）土豆200克红薯20...
![彩椒焖鸡翅如何做才美味，怎么做彩椒焖鸡翅简单又好吃]( "彩椒焖鸡翅如何做才美味，怎么做彩椒焖鸡翅简单又好吃")
发表于：03-25
用料鸡翅6只鲜香菇6朵3色小彩椒各1个姜8片蒜片1个生抽1勺老抽半勺蠔油1勺麻油几滴糖20克彩椒焖鸡翅的做法热㶽加10克油，加热放入白糖，中小火加油，糖化变浅棕色，倒入鸡翅炒糖色，加入姜蒜片翻...
![三色椒焖豆腐的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "三色椒焖豆腐的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：03-30
营养丰富又美味的三色椒焖豆腐加上靓酱汁，炒一大碟都不够吃，一下子一扫而空，爽家人爱吃，我就高兴。用料豆腐3块青椒2个红灯笼椒半个黄灯笼椒半个胡萝卜半根大白菜适量鱼饼半条鲍鱼菇适量蒜...
![快手三汁焖鸡（鸡翅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手三汁焖鸡（鸡翅版）方法]( "快手三汁焖鸡（鸡翅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手三汁焖鸡（鸡翅版）方法")
发表于：04-29
无意间微博看到这道菜，就做来试试，添加了一些自己喜欢的东西，图片比较少步骤很简单跟着做就行，下边是三个人的量。用料红薯1个胡萝卜1根洋葱1个土豆1个鸡翅8个灯笼椒1个姜1小块大蒜8瓣黄油...
![三色酿鸡翅配香芒汁食谱大全及做法，烹饪好吃的三色酿鸡翅配香芒汁方法]( "三色酿鸡翅配香芒汁食谱大全及做法，烹饪好吃的三色酿鸡翅配香芒汁方法")
发表于：12-29
用料鸡中翅莴笋芒果蟹柳芒果汁橙汁三色酿鸡翅配香芒汁的做法1.鸡翅盐水浸泡2小时。除雪味。鸡中翅去骨。头尾砍掉容易去骨。2.莴笋切条，蒸熟。蒸1分钟3.芒果取肉，切条。3.鸡中翅里面抹生...
![三色焖鸡如何做才美味，怎么做三色焖鸡简单又好吃]( "三色焖鸡如何做才美味，怎么做三色焖鸡简单又好吃")
发表于：02-09
三色顾名思义就是三种颜色，你们也可以换成三色菜椒，我没买到青椒和黄菜椒，所以你们懂得😂用料鸡肉半边红菜椒1个莴笋半根干花菇6朵姜，葱，油盐酱油适量豆豉膏少许三色焖鸡的做法鸡洗净斩小块...
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发表于：10-28
色香味具全用料鸡翅4只彩椒3个料酒两小勺盐食用油沙姜粉三椒煎鸡翅的做法先把鸡翅用料酒和盐，怕腥也可以再加两片姜一起腌制10分钟.热锅加油,等油热了加入鸡翅煎.煎至两边金黄盛出放一...
![三汁焖锅（羊排、鸡翅）食谱大全及做法，烹饪好吃的三汁焖锅（羊排、鸡翅）方法]( "三汁焖锅（羊排、鸡翅）食谱大全及做法，烹饪好吃的三汁焖锅（羊排、鸡翅）方法")
发表于：05-26
去黄记煌吃过几次，和男友爱好甜口，总觉得哪里不对味儿，自己回家研究研究，结果超赞^_^用料鸡翅6个羊排1斤红薯1个大的胡萝卜1根芹菜一小把洋葱1个甜面酱1勺蚝油1勺番茄酱1勺黄油25克大喜大...
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发表于：01-06
爱吃焖锅，自己做的跟外面一样好吃，也简单，我这份菜谱配米饭可以吃四五个人。爱吃啥往里放啥！用料鸡翅1袋大概15个洋葱1个土豆3个胡萝卜1根红薯1个花菜大半朵青椒3个大蒜4-5瓣香菜少许豆瓣...
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发表于：12-13
所謂三色..就是胡蘿蔔泥、薯泥還有雞翅羅勒葉...此處用了菜花代替（原因是老爸買了菜花,快壞掉了）簡單便捷快手菜,適合上班一族用料土豆2個蘿蔔2個雞翅8只三色鸡翅的做法雞翅提前用鹽、生...
![三色米焖饭如何做才美味，怎么做三色米焖饭简单又好吃]( "三色米焖饭如何做才美味，怎么做三色米焖饭简单又好吃")
发表于：07-13
三色糙米有一层麸皮，保护糙米的营养成分不被破坏，可以锁住更多的营养，富含维生素B、钙、铁、蛋白质等。家里的老人和孩子都可以吃。用料三色糙米适量时蔬配料适量三色米焖饭的做法将三色...
![青椒焖翅中如何做才美味，怎么做青椒焖翅中简单又好吃]( "青椒焖翅中如何做才美味，怎么做青椒焖翅中简单又好吃")
发表于：03-31
用料鸡翅中个盐克生抽老抽葱、姜、蒜、青椒料酒青椒焖翅中的做法将鸡翅洗净，放入开水中焯一下去腥，正反两各划两道能更好的入味；将焯好的鸡翅放入油锅中煎至两面微黄；葱姜蒜切好；将葱姜蒜放...
![无油三色蔬菜煎鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的无油三色蔬菜煎鸡翅方法]( "无油三色蔬菜煎鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的无油三色蔬菜煎鸡翅方法")
发表于：02-10
用料鸡翅中6个盐少许胡椒粉适量生抽适量料酒适量红椒1个大青椒1个雪绒菇12根烧烤料适量无油三色蔬菜煎鸡翅的做法鸡翅洗净备用把鸡翅中的骨头去掉，注意不要剖开鸡翅哦！去骨的鸡翅用生抽...
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发表于：09-04
用料鸡翅十只地瓜1个土豆1个红椒半个青椒半个洋葱1/3个胡萝卜1根葱1段蒜2-3瓣蚝油3勺料酒1勺甜面酱2勺番茄酱2勺三汁焖鸡翅【北鼎焖焗锅食谱】的做法鸡翅冲洗干净，正反面化2-3刀。鸡翅...
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发表于：03-11
用料鸡中翅（全翅）一斤尖椒（长长的菜椒）两只姜适量蒜子适量生抽适量盐适量香油尖椒焖鸡翅的做法把鸡翅洗干净，然后放进碟子里！加入拍碎了的姜，蒜子！还有少许的酱油（生抽），香油（花生油），盐！腌制十来分钟...
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发表于：08-25
日常经济餐:合计20元，再煮个鸡蛋西红柿汤或者紫菜汤，经济健康实惠，美味又饱肚，省时又省力^_^2人吃用料鸡翅根6个(2人量)红薯1个胡萝卜1根土豆1个洋葱1个蚝油1勺料酒1勺大蒜45瓣生抽1勺盐看...
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发表于：02-10
吃腻了红烧鸡翅，换个花样，有菌菇有蔬菜有肉，自我感觉很健康。第一次编辑菜单，漏了很多图片用料鸡翅8个蒜3瓣洋葱半个生抽1勺香菇适量蘑菇适量草菇适量青红椒点缀用三菇焖鸡翅的做法砂锅加...
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发表于：03-31
就是想吃黄记煌，但份量太多，两人吃不完，不如自己煮啦～用料鸡翅12个虾15只胡萝卜1根红薯1根青灯笼椒1个黄灯笼椒1个蒜瓣若干生姜块若干料酒两勺蚝油三勺甜面酱三勺番茄酱两勺盐适量三汁焖锅...
![三汁焖锅（排骨鸡翅）食谱大全及做法，烹饪好吃的三汁焖锅（排骨鸡翅）方法]( "三汁焖锅（排骨鸡翅）食谱大全及做法，烹饪好吃的三汁焖锅（排骨鸡翅）方法")
发表于：04-25
家里领导的最爱用料鸡翅8个排骨1斤青椒1个土豆1个洋葱半头大蒜两头耗油1勺番茄酱2勺甜面酱3勺海鲜酱油2勺黑胡椒碎适量橄榄油适量三汁焖锅（排骨鸡翅）的做法最关键的酱汁。三勺甜面酱，两勺...
![三汁焖鸡翅如何做才美味，怎么做三汁焖鸡翅简单又好吃]( "三汁焖鸡翅如何做才美味，怎么做三汁焖鸡翅简单又好吃")
发表于：05-06
昨晚在微博上看到一个做三汁焖鸡翅的视频默默的咽了一口口水今天说做就做上桌就被扫光了！用料洋葱半个红椒两个青椒2个红薯1个土豆1个甜面酱3勺番茄酱2勺蚝油3勺大蒜瓣鸡翅9个三汁焖鸡...
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