相关瘦肉花胶蒸水蛋的最好吃的做法

瘦肉花胶蒸水蛋

发表于：12-30

一道十分简单又蛋白质丰富的菜，特别是女孩子多吃对皮肤好，对于备孕或者多囊患者来讲，多吃花胶可以帮助长内膜。因为最近都控制饮食，晚上尽量不吃太油腻的食物，晚餐也尽量少吃精致碳水，尽量用...
花胶/鱼胶炖羊菌肚排骨/瘦肉

发表于：05-10

芝芝自从玩烘焙后就超级爱美食爱折腾接触滋补品后更是无法自拔从中学习了收获不少鱼胶跟羊肚菌的好处不用我科普大家都可以百度看看哈用料花胶20克红枣7颗排骨/瘦肉100克莲子20克枸杞5...
松茸虫草花花胶瘦肉汤

发表于：02-15

给自己的滋补用料虫草花1克瘦肉10克花胶5克姜1片松茸5克盐巴1克松茸虫草花花胶瘦肉汤的做法材料备齐没有汤成小贴士无...
花胶炖瘦肉

发表于：04-21

嫁人后，没有母亲大人那天的滋补靓汤唯有自己动手丰衣足食最喜欢炖花胶，阿胶简单又好吃女人吃花胶滋阴养颜用料花胶克红枣颗瘦肉克姜片片盐克花胶炖瘦肉的做法花胶提前泡发根据胶的大小调...
水牛奶瘦肉炖花胶

发表于：07-26

用料花胶50克姜2片瘦肉150克水牛奶500克盐适量水牛奶瘦肉炖花胶的做法材料准备好瘦肉切片后，全部材料放炖盅，隔水炖120分钟即可！炖好后可以放适量盐巴就可以了！可以开喝了！小贴士水牛奶里一...
花胶泡发～瘦花胶变成胖花胶

发表于：09-03

2020年增强免疫力，锻炼身体，保卫自己！用料花胶8个姜几片花胶泡发～瘦花胶变成胖花胶的做法清洗过的花胶干净的锅子，纯净水烧开后，放入花胶，几片姜片，大火20分钟，开盖自然晾凉晾凉后的花胶放入装...
花胶瘦肉粥

发表于：04-18

花胶瘦肉粥，滋润清补，干燥的秋冬也可以润润的用料瘦肉100克米1杯花胶花胶瘦肉粥的做法1.花胶泡发后切小块备用2.大米和糙米洗净，烧开后转小火煮至软糯3.瘦肉切碎，与花胶一起加入粥中，同时加...
花胶瘦肉汤

发表于：02-02

花胶含丰富的蛋白质及胶质，具有滋阴养颜等功效，最近《延禧攻略》看多了，看见里面的嫔妃们都年轻貌美，脸上满满的骨胶原，于是我决定今天要煮一个花胶汤来滋补一下自己----------------------...
🍃花胶石斛炖瘦肉🍃

发表于：07-31

🍃这款汤清甜不油腻，可以清热下火，滋阴润肺，美容养颜。一家人可以喝的养生靓汤。😊😊用料花胶3只新鲜铁皮石斛50克芍实适量麦冬适量玉竹适量枸杞适量瘦肉半斤🍃花胶石斛炖瘦肉🍃的做法准...
响锣山药花胶瘦肉汤

发表于：02-18

个人觉得，非常赞的一款汤…用料花胶克红枣颗姜片枸杞粒生姜响锣蜜枣干山药瘦肉虫草花响锣山药花胶瘦肉汤的做法拿出泡好的花胶把瘦肉切片放在石锅里拿出养生包，我用这种便装比较方便😋洗...
鱼胶瘦肉虫草花炖汤

发表于：06-19

从小喜欢喝汤，也常自己根据季节煲汤，这段时间老觉得皮肤干干痒痒的，就想炖个汤喝了，这个汤补气血润肤养颜用料虫草花约10克枣2颗姜片4片枸杞子约10克瘦肉150克鳕鱼胶3片鱼胶瘦肉虫草花炖汤...
瘦肉炖花胶

发表于：01-17

用料花胶70克姜片4片瘦肉300克盐巴适量瘦肉炖花胶的做法瘦肉洗净切块，姜片去皮切片花胶提前浸泡，切片放适量水，然后放紫砂锅隔水炖120分钟，最后放适量盐巴就行了...
瘦肉蒸水蛋

发表于：12-08

宝宝的下饭营养系列用料鸡蛋2个凉开水1.5个鸡蛋的分量瘦肉50克盐2克酱油几滴淀粉半勺糖一点点油半勺瘦肉蒸水蛋的做法瘦肉剁碎加入酱油，一半盐，一半油，糖，淀粉，搅拌均匀铺平。蛋加入凉开水，...
胶原蛋白之花胶瘦肉汤

发表于：03-10

科普一下怎么发好花胶：1.清水洗净2.隔水蒸10～15分钟3.蒸好后拿出放入保鲜盒内，记得用大一点的盒子4.往盒里装满水，放冰箱内（保鲜层）5.坐等明天准备炖汤[呲牙]。以上方法是我试过最好的方法，大...
瘦肉蒸蛋

发表于：08-27

用料鸡精适量鸡蛋或鸭蛋5个瘦肉150克盐葱生抽瘦肉蒸蛋的做法准备瘦肉150克，鸡蛋或鸭蛋5个，葱把瘦肉剁碎放入鸡精，盐，生抽，搅拌均匀搅拌好的瘦肉铺在盘底，打入鸡蛋或者鸭蛋，撒上葱花，放入锅里大...
瑶柱花胶瘦肉炖鸡脚

发表于：12-30

用料花胶克鸡爪只清水克姜片干贝粒瘦肉克盐克瑶柱花胶瘦肉炖鸡脚的做法准备一只花胶，清水冲洗一下隔水蒸十分钟蒸好后用凉白开浸泡一晚这是浸泡一晚上的花胶，明显比没浸泡前大了很多鸡脚...
多囊食谱：花胶蒸水蛋

发表于：11-29

最近减肥，需要补充蛋白质，花胶蒸水蛋是一款非常简单又补充蛋白质的菜。平时可以先把发好的花胶放冰箱，蒸的时候比例方便用料鸡蛋2个温水适量盐2克花胶4.5个多囊食谱：花胶蒸水蛋的做法花胶...
羊肚菌花胶瘦肉炖鸡蛋

发表于：07-26

羊肚菌可以增加抵抗力，促进肠胃吸收！花胶用的是冰岛鳕鱼胶不腥！瘦肉用的是猪腰肉.这道菜很适合小孩和老人吃.用料鸡蛋4只花胶20克羊肚菌15克瘦肉60克盐适量酒3勺酱油3勺橄榄油3勺羊肚菌花...
花胶瘦肉炖盅—摩飞极速蒸炖锅菜谱

发表于：10-01

关键词：蒸炖锅、食物。1、蒸炖锅，蒸炖速度超快：8秒即出蒸汽，最为适合繁忙的上班族。2、食物，营养更鲜美：因在短时间内快速蒸炖熟的食物，最大限度的保留了食物的营养和鲜美程度。下面和大家一...
鱼胶蒸水蛋

发表于：09-05

鱼胶首选鲮鱼胶，中午打边炉剩一点点用料鸡蛋2个水半碗到大半碗（视乎鸡蛋大小）酱油打鸡蛋的时候放点调色（蒸完放点调味）盐适量（打鸡蛋的时候放）熟油适量克鱼胶蒸水蛋的做法放小小油，放小小酱油（...
花旗参鸡用蒸馏水炖瘦肉

发表于：11-10

落重本清水炖用料花旗参50克瘦肉5蚊红枣3粒枸杞是但盐随心鸡14蚊鸡米是但水蒸馏水花旗参鸡用蒸馏水炖瘦肉的做法米鸡瘦肉红枣炒下滴米，据说可以中和花旗参的热气，唔知真唔真鸡肉飞一下水...
木瓜花胶鸡爪炖瘦肉

发表于：04-10

女人最需要胶原蛋白，刚好这两者都有(花胶，鸡爪）木瓜就不用多说了，再加点瘦肉提味，甜甜的。喝完美美哒^_^用料花胶克瘦肉克清水克鸡爪只木瓜花胶鸡爪炖瘦肉的做法(这是一个人的份量噢)1.花胶...
花胶、虫草瘦肉汤 / 水鸭汤

发表于：08-03

增强免疫力，抗疲劳，可做为肾虚腰痛等的药膳辅疗。外感/炎症/实邪火不宜，食用前先请教医生。^_^用料虫草3克瘦肉150克水一碗浸发好花胶一片花胶、虫草瘦肉汤/水鸭汤的做法①瘦肉飞水。②与...
瑶柱椰肉瘦肉炖花胶

发表于：06-28

用料白花胶20克干贝（瑶柱）十来粒姜2片红枣3-4颗椰肉自己喜欢椰子汁一碗瘦肉适量瑶柱椰肉瘦肉炖花胶的做法提早泡发，黄色是本港白花，白色是印尼白花（为了对比下口感和泡发度）瘦肉提早焯水，红枣...
蒸瘦肉水

发表于：07-18

又想喝汤又懒得煲的时候，这个饭面蒸瘦肉水就是最方便最营养的用料瘦肉（关刀肉）250克姜3片盐少许（不放盐也很甜）蒸瘦肉水的做法先用手动搅肉神器花30秒把肉搅碎然后把肉碎搓圆按遍放到合适的...