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发表于：11-06
想必是这个冬季“祛寒力”最强的方案！“祛寒力xN倍”！！！有规律的喝一段时间，暖宫，痛经也会慢慢不见！方法选自《随息居饮食谱》胡献国注释版平时选择姜糖水祛寒的女生是大多数，黄酒在祛寒力方面...
![秋冬祛寒健脾养颜饮食谱大全及做法，烹饪好吃的秋冬祛寒健脾养颜饮方法]( "秋冬祛寒健脾养颜饮食谱大全及做法，烹饪好吃的秋冬祛寒健脾养颜饮方法")
发表于：08-13
用料姜10片红枣5颗橘皮1块黑糖20克秋冬祛寒健脾养颜饮的做法一小块生姜去皮，生姜皮性寒，只要黄色部分。切薄片或者丝，便于煮出味道。清水500ml煮沸，加入红枣5颗切丝，放入姜丝，和橘皮一块，煮沸...
![夏日祛寒汤如何做才美味，怎么做夏日祛寒汤简单又好吃]( "夏日祛寒汤如何做才美味，怎么做夏日祛寒汤简单又好吃")
发表于：10-02
用料大枣若干枸杞若干生姜若干红糖少许夏日祛寒汤的做法生姜、红枣切片，枸杞若干，加红糖入砂锅，放冷水小火炖至开锅。关火焖五分钟，再开火炖制大枣全部湿润为止。加入保温壶，每早喝一杯。女...
![当归生姜柠檬祛寒茶食谱大全及做法，烹饪好吃的当归生姜柠檬祛寒茶方法]( "当归生姜柠檬祛寒茶食谱大全及做法，烹饪好吃的当归生姜柠檬祛寒茶方法")
发表于：11-12
寒冷的冬天，一杯祛寒暖宫让肚子暖暖，怕冷的我会坚持喝下去的用料柠檬2个姜30g陈皮10g当归15g玫瑰10朵红糖100克肉桂1根丁香10粒清水200ml当归生姜柠檬祛寒茶的做法柠檬切片，姜切丝，陈皮和...
![祛寒祛湿～姜米茶～食谱大全及做法，烹饪好吃的祛寒祛湿～姜米茶～方法]( "祛寒祛湿～姜米茶～食谱大全及做法，烹饪好吃的祛寒祛湿～姜米茶～方法")
发表于：08-18
网上看来的～据说祛寒祛湿刮油暖宫这么多好处，必须得给自己喃排上😘做法非常简单只需米和姜➕超长耐心即可～用料大米适量生姜适量祛寒祛湿～姜米茶～的做法生姜去皮切细丝，最好均匀点，这样不至于...
![祛寒温热，香辡姜母鸭食谱大全及做法，烹饪好吃的祛寒温热，香辡姜母鸭方法]( "祛寒温热，香辡姜母鸭食谱大全及做法，烹饪好吃的祛寒温热，香辡姜母鸭方法")
发表于：01-25
姜母鸭这道美食起源于福建泉州，而后传至中国其它地区乃至海外，是福建一道汉族传统的名小吃。它既能气血双补，同时搭配的鸭肉有滋阴降火功效。美食中的药膳滋而不腻，温而不燥，适合于秋季和冬...
![客家暖宫祛寒姜糖蛋汤食谱大全及做法，烹饪好吃的客家暖宫祛寒姜糖蛋汤方法]( "客家暖宫祛寒姜糖蛋汤食谱大全及做法，烹饪好吃的客家暖宫祛寒姜糖蛋汤方法")
发表于：09-12
客家人应该都知道姜糖。老姜、红糖都是温补的，适合坐月子和痛经的人吃，有暖宫祛寒的功效。姜糖的吃法很多，姜糖鸡蛋便是其中之一。用料手工姜糖两勺鸡蛋两个水一碗客家暖宫祛寒姜糖蛋汤的...
![祛痰祛躁，暖胃驱寒的陈皮红茶食谱大全及做法，烹饪好吃的祛痰祛躁，暖胃驱寒的陈皮红茶方法]( "祛痰祛躁，暖胃驱寒的陈皮红茶食谱大全及做法，烹饪好吃的祛痰祛躁，暖胃驱寒的陈皮红茶方法")
发表于：02-10
陈皮性甘温，具有理气健脾、祛湿化痰的作用。红茶性温，属全发酵茶，具有助消化、健胃养胃、提神抗疲劳的功效。用料红茶3克陈皮3克祛痰祛躁，暖胃驱寒的陈皮红茶的做法准备陈皮、红茶备用陈皮...
![～~祛寒的姜枣茶膏～~食谱大全及做法，烹饪好吃的～~祛寒的姜枣茶膏～~方法]( "～~祛寒的姜枣茶膏～~食谱大全及做法，烹饪好吃的～~祛寒的姜枣茶膏～~方法")
发表于：08-26
🌱吃完冷饮来一杯🌱洗澡擦干来一杯🌱手脚冰凉来一杯🌱空调房早起来一杯🌱姨妈造访来几+几+几+几杯………☀️中医讲姜枣茶可以疏风解表，温中散寒，祛湿气。不管你是表症还是里症，也就是说不...
![祛湿驱寒！姜糖（小美版）食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿驱寒！姜糖（小美版）方法]( "祛湿驱寒！姜糖（小美版）食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿驱寒！姜糖（小美版）方法")
发表于：09-25
用料小黄姜600克红糖120克麦芽糖300克黄油20克熟糯米粉适量祛湿驱寒！姜糖（小美版）的做法小黄姜去皮后放入主锅，30秒/速度10打成泥，觉得不够细腻可以加时间放入红糖，10分钟/V/速度1，全程用网锅...
![伏姜——祛寒湿，益气血食谱大全及做法，烹饪好吃的伏姜——祛寒湿，益气血方法]( "伏姜——祛寒湿，益气血食谱大全及做法，烹饪好吃的伏姜——祛寒湿，益气血方法")
发表于：02-09
晒伏姜是中国陕西,河南等地的一种民俗，传承已有千年百年；伏姜的制作，必须选用一年里的三伏天期间，此时亦是一年里最热的时候，阳气最为旺盛。生姜，辛温行阳分，祛寒发表，宣肺解郁，和胃止呕；伏姜，是...
![艾草煮鸡蛋 调经祛寒食谱大全及做法，烹饪好吃的艾草煮鸡蛋 调经祛寒方法]( "艾草煮鸡蛋 调经祛寒食谱大全及做法，烹饪好吃的艾草煮鸡蛋 调经祛寒方法")
发表于：06-04
艾叶能暖气血而温经脉，治女性气血寒滞；姜能去脏腑之沉寒、胃部冷痛。“艾姜煮蛋”不仅能治常见的寒性痛经，更能扫净女性体内的诸多恶寒症状，比如经常怕冷、手脚冰凉、唇舌青紫、小便清长、...
![御寒祛湿～红糖生姜鸭食谱大全及做法，烹饪好吃的御寒祛湿～红糖生姜鸭方法]( "御寒祛湿～红糖生姜鸭食谱大全及做法，烹饪好吃的御寒祛湿～红糖生姜鸭方法")
发表于：12-25
用料鸭半只姜65g老抽1勺生抽3勺红糖30克料酒100ml五香粉10g八角2个桂皮一长片陈皮不超过10小条草果1小个油1勺御寒祛湿～红糖生姜鸭的做法鸭子洗净去调厚实的皮和皮下油，这里要说明一下，油...
![适合三伏天喝的祛湿茶——轻松驱寒祛湿食谱大全及做法，烹饪好吃的适合三伏天喝的祛湿茶——轻松驱寒祛湿方法]( "适合三伏天喝的祛湿茶——轻松驱寒祛湿食谱大全及做法，烹饪好吃的适合三伏天喝的祛湿茶——轻松驱寒祛湿方法")
发表于：06-25
每年七八月份叫长夏，此时湿气当令，人体中的脾与之相应。湿在中医里又叫“阴邪”，而脾为至阴之脏，喜燥恶湿，所以脾气在七八月的时候最旺盛。如果长夏湿气过盛，就容易损伤脾脏。千寒易除，一湿难...
![艾叶蛋祛风祛宫寒的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "艾叶蛋祛风祛宫寒的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：09-24
今年的广东真心冷，10度以下连续两晚在外面吹北风后，明显受寒，头痛，脸发青，不过没感冒。我阿姨建议我用艾叶老姜煮水洗头澡，顺便吃艾叶蛋，祛风驱寒洗完确实好很多，头不疼了，脸红润一点用料艾草15...
![能祛陈寒，又能祛血热的荠菜煮鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的能祛陈寒，又能祛血热的荠菜煮鸡蛋方法]( "能祛陈寒，又能祛血热的荠菜煮鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的能祛陈寒，又能祛血热的荠菜煮鸡蛋方法")
发表于：04-18
以下摘自网络～《皇帝内经》里说：“冬伤于寒，春必病温。”意思是冬天受了冻，如果没有及时化解，寒气会在身体内部潜伏下来。到了春天，阳气升发，寒极生热病，荠菜是最平温的，既能祛陈寒，又能祛血热，男...
![祛寒湿的薏米红豆水食谱大全及做法，烹饪好吃的祛寒湿的薏米红豆水方法]( "祛寒湿的薏米红豆水食谱大全及做法，烹饪好吃的祛寒湿的薏米红豆水方法")
发表于：05-25
春天，被春雨滋润的同时，我们身体的湿气又多了不少。祛湿食材薏米为主角，体寒的亲，可以尝试薏米加红豆一起炒一下再煮，就可以去掉薏米的寒性了。用料薏米50克红豆50克红糖一块祛寒湿的薏米红...
![祛寒暖宫膏如何做才美味，怎么做祛寒暖宫膏简单又好吃]( "祛寒暖宫膏如何做才美味，怎么做祛寒暖宫膏简单又好吃")
发表于：11-05
冬天真正来了！我这个极度怕冷的人又开始了手脚冰凉的时候，邻居送来了新鲜的生姜，立马拿来做了这个驱寒暖宫膏～希望能增加一些热量～用料生姜400g去核红枣200g红糖200g祛寒暖宫膏的做法鲜姜去...
![祛湿祛寒的闽南姜粿 生姜红糖糯米饼食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿祛寒的闽南姜粿 生姜红糖糯米饼方法]( "祛湿祛寒的闽南姜粿 生姜红糖糯米饼食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿祛寒的闽南姜粿 生姜红糖糯米饼方法")
发表于：04-18
怕冷，手脚冰凉，脸色不好，湿寒，胃寒胃痛…长期吃姜粿都可以缓解。说是我们这里的宝藏小吃实至名归。冬季潮湿阴冷的闽南暖身驱寒，坐月子必备食品，吃一块从头暖到脚。药补不如食补，何况是这么好...
![正宗美味的暖身祛寒羊肉煲怎么做]( "正宗美味的暖身祛寒羊肉煲怎么做")
发表于：09-05
羊肉既能御风寒，又可补身体，对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果，最...
![生姜香菜鲫鱼汤，有效祛寒湿！#寒湿#食疗#中医食谱大全及做法，烹饪好吃的生姜香菜鲫鱼汤，有效祛寒湿！#寒湿#食疗#中医方法]( "生姜香菜鲫鱼汤，有效祛寒湿！#寒湿#食疗#中医食谱大全及做法，烹饪好吃的生姜香菜鲫鱼汤，有效祛寒湿！#寒湿#食疗#中医方法")
发表于：01-30
2人份收录自黄穗平说脾胃应对湿冷天气只记录了还没做用料姜20克香菜100克鲫鱼1条葱适量生姜香菜鲫鱼汤，有效祛寒湿！#寒湿#食疗#中医的做法1...
![艾草鸡蛋汤（调经祛寒）食谱大全及做法，烹饪好吃的艾草鸡蛋汤（调经祛寒）方法]( "艾草鸡蛋汤（调经祛寒）食谱大全及做法，烹饪好吃的艾草鸡蛋汤（调经祛寒）方法")
发表于：08-23
买红艾没有买到，就延续用这种绿色的了，但是口感会稍逊，主要是土鸡蛋特别香，也不错哇.春天到了～按耐不住去野外地里挖宝，挖回来的新鲜艾可以放去冷冻保存的哦^_^方法下面有写哦～用料鸡蛋2颗艾...
![祛寒～姜汤如何做才美味，怎么做祛寒～姜汤简单又好吃]( "祛寒～姜汤如何做才美味，怎么做祛寒～姜汤简单又好吃")
发表于：12-26
准备：大葱须几根姜片：6片红糖：些许红枣：3个水烧开放入再煮五分钟后入红糖用料姜片祛寒～姜汤的做法👌...
![小寒祛湿：糯米红豆饭食谱大全及做法，烹饪好吃的小寒祛湿：糯米红豆饭方法]( "小寒祛湿：糯米红豆饭食谱大全及做法，烹饪好吃的小寒祛湿：糯米红豆饭方法")
发表于：04-10
小寒时，地气最寒。此时重在防寒保温。饮食上，一是固肾气，二是暖脏腑（心和脾），三是排下身寒湿。天冷，人体的水液代谢就不容易畅通，湿气容易盘踞在人体的下焦，有人会出现尿频，白带增多，小腿浮肿的症...
![一款祛寒祛湿的好汤水—红豆薏米水食谱大全及做法，烹饪好吃的一款祛寒祛湿的好汤水—红豆薏米水方法]( "一款祛寒祛湿的好汤水—红豆薏米水食谱大全及做法，烹饪好吃的一款祛寒祛湿的好汤水—红豆薏米水方法")
发表于：05-22
人在北方，冬天屋子里特别热，大概二十六七度的样子，所以要经常开窗户，湿邪就容易进到体内。在下厨房看到一款这个汤水，原文作者是安的厨房，但是觉得写的太粗框了，在实际操作的时候走了弯路，所以...
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