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发表于：01-11
用料老黄瓜一个（400克左右）扇骨500克薏米30克眉豆50克生姜1块蜜枣2个老黄瓜薏米骨头汤的做法猪骨飞水，冲干净浮沫生姜拍扁老黄瓜用小刷子刷洗干净外皮，去掉瓜馕，切成大块眉豆和薏米捞洗干净...
![薏米老鸽汤如何做才美味，怎么做薏米老鸽汤简单又好吃]( "薏米老鸽汤如何做才美味，怎么做薏米老鸽汤简单又好吃")
发表于：10-03
这是一款广东老火汤味道超级鲜美用料鸽子1只薏米70克姜5片冬瓜200克火腿30克排骨块180克西洋参5片水1500克盐5克枸杞10粒薏米老鸽汤的做法薏仁米提前泡发2小时；将鸽子去除内脏，内外用盐...
![地道的猪头骨薏米汤怎么做,如何烹饪猪头骨薏米汤才更好吃]( "地道的猪头骨薏米汤怎么做,如何烹饪猪头骨薏米汤才更好吃")
发表于：07-11
猪大骨太贵，那就买猪头骨吧，岀来的汤既不油腻又好喝，南方人最怕湿气重，这个汤可以常备哦用料猪头骨1个薏米20克玉米1根胡萝卜1根姜8片酒1勺盐适量猪头骨薏米汤的做法猪头骨洗净，冷水下锅，加...
![祛湿汤~冬瓜薏米骨头汤食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿汤~冬瓜薏米骨头汤方法]( "祛湿汤~冬瓜薏米骨头汤食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿汤~冬瓜薏米骨头汤方法")
发表于：06-03
龙舟水期间，老是下雨，身体里的湿气很重，平常觉的累呀，舌苔发白等都是有湿气，这款汤水口感清甜，做法简单。用料猪骨500克冬瓜500克薏米50克陈皮1片水炖的1700ml盐少许祛湿汤~冬瓜薏米骨头汤的...
![苦瓜薏米骨头汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "苦瓜薏米骨头汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：01-14
用料猪腿骨薏米苦瓜白醋生姜葱盐料酒苦瓜薏米骨头汤的做法提前将薏米用清水泡发2个小时左右水烧开后放入洗净的排骨，加入生姜、料酒汆烫几分钟将汆烫好的排骨洗净，和泡好的薏米仁、生姜...
![薏米冬瓜骨头汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "薏米冬瓜骨头汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：05-24
用料冬瓜500克炒薏米2小把盐适量骨头一只水适量薏米冬瓜骨头汤的做法骨头和薏米清洗干净，放锅里煮开关火，再漂洗干净，高压锅放适量的水加骨头和薏米煮，上汽后中火煲20分钟。冬瓜去皮，切块备...
![喝点汤--冬瓜薏米老鸭汤食谱大全及做法，烹饪好吃的喝点汤--冬瓜薏米老鸭汤方法]( "喝点汤--冬瓜薏米老鸭汤食谱大全及做法，烹饪好吃的喝点汤--冬瓜薏米老鸭汤方法")
发表于：07-02
出去办事儿的时候顺便逛了下超市，想着晚上吃什么，看到有卖鸭子的，干脆就煲汤吧，话说好久都没有煲汤了，今天这个冬瓜薏米老鸭汤着实不错，就放了一点盐，味道十足，我喝了两大碗！用料鸭子半只冬瓜一...
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发表于：02-15
用料薏米50克老鸭200g姜、陈皮、酱油、盐适量薏米老鸭汤的做法将薏米淘洗干净；陈皮洗净；老鸭宰洗干净，去内脏、尾部，切块备用。瓦煲置火上，将薏米、老鸭、姜片放入瓦煲内，加入清水2500克，大火...
![南瓜薏米骨头汤（祛湿养颜汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜薏米骨头汤（祛湿养颜汤）方法]( "南瓜薏米骨头汤（祛湿养颜汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜薏米骨头汤（祛湿养颜汤）方法")
发表于：07-26
用料薏米20克南瓜150克筒骨1根姜4片红枣6颗料酒1勺盐1克（放不放无所谓）南瓜薏米骨头汤（祛湿养颜汤）的做法筒骨切块洗净冷水下锅加两片姜一勺料酒焯下洗净备用把薏米泡会儿再倒进锅里炒至微...
![德叔煮意之汕头薏米冬瓜排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的德叔煮意之汕头薏米冬瓜排骨汤方法]( "德叔煮意之汕头薏米冬瓜排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的德叔煮意之汕头薏米冬瓜排骨汤方法")
发表于：02-13
本菜谱源自老爸德叔口述亲传。薏米利水消肿、健脾止泻、美白肌肤；冬瓜味甘、性寒，有消热、利水、消肿的功效。薏米冬瓜排骨汤利湿、祛暑热，是营养丰富的盛夏消暑汤水。用料冬瓜500克排骨&...
![莲子薏米冬瓜老鸭汤食谱大全及做法，烹饪好吃的莲子薏米冬瓜老鸭汤方法]( "莲子薏米冬瓜老鸭汤食谱大全及做法，烹饪好吃的莲子薏米冬瓜老鸭汤方法")
发表于：05-12
用料冬瓜一圈老鸭¼只薏米一把莲子10颗红枣3颗干香菇3颗百合8片姜片4片盐适量料酒适量糖少许莲子薏米冬瓜老鸭汤的做法鸭肉砍成一块块的，放入冷水中泡十分钟，洗净血水待用准备好煲汤料，洗...
![老鸦香菇冬瓜薏米汤食谱大全及做法，烹饪好吃的老鸦香菇冬瓜薏米汤方法]( "老鸦香菇冬瓜薏米汤食谱大全及做法，烹饪好吃的老鸦香菇冬瓜薏米汤方法")
发表于：11-08
秋季滋补用料老鸦半只香菇二十朵薏米一把冬瓜若干块葱姜老鸦香菇冬瓜薏米汤的做法把老鸦切块，用开水焯一下，然后上炒锅炒，放入砂锅加水煮，放入姜葱，大火煮开后改小火，放入薏米，香菇，冬瓜，煮一个...
![老黄瓜赤豆薏米煲猪腱肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的老黄瓜赤豆薏米煲猪腱肉汤方法]( "老黄瓜赤豆薏米煲猪腱肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的老黄瓜赤豆薏米煲猪腱肉汤方法")
发表于：07-25
广东人喜欢将老黄瓜与赤小豆和薏米一起煲猪腱肉一起煲汤，是燥热的秋季不可多得的降燥去火汤，同时还兼有去湿和减肥的功效，也是清热解暑汤水。用料金瓜（老黄瓜）1条约1000g猪腱肉500g赤小豆75...
![「快手汤」冬瓜薏米排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「快手汤」冬瓜薏米排骨汤方法]( "「快手汤」冬瓜薏米排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「快手汤」冬瓜薏米排骨汤方法")
发表于：03-18
用料冬瓜400克薏米50-100克排骨1000克葱0.3根姜6片盐2汤勺白胡椒0-0.5汤勺【快手汤】冬瓜薏米排骨汤的做法1.食材准备：-冬瓜，洗净、切片；-薏米，取半碗左右（米饭碗），适自己食量调节；-姜片，切6片；...
![淮山茯苓薏米骨头汤食谱大全及做法，烹饪好吃的淮山茯苓薏米骨头汤方法]( "淮山茯苓薏米骨头汤食谱大全及做法，烹饪好吃的淮山茯苓薏米骨头汤方法")
发表于：02-19
一夏天人比较容易困乏，湿气重。所以就点汤调理一下~用料薏米克茯苓克淮山克生姜2片猪骨头适量淮山茯苓薏米骨头汤的做法把猪骨头焯一下，去掉血水，冲洗干净生姜切片把所有材料放进砂锅里，水...
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发表于：12-06
用料猪筒骨1根老黄瓜1根姜片3片啤酒20克盐10克葱3根（打结）水800克老黄瓜骨头汤的做法筒骨5分钟/50度/速度4.5提前洗净，底部用上刀头保护罩，放入猪骨、姜片、葱结、酒，60分钟/Varoma/反转小...
![黄豆薏米骨头汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "黄豆薏米骨头汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：04-17
秋天总是胃口不佳缺乏精神，秋天进补就要选择补而不燥的滋补圣品；西洋参作为补气的保健首选药材，情绪不好爱发火、口干舌燥食欲差、浑身没劲总犯困，最近一段时间，很多白领一族因为秋季来临引...
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发表于：12-02
广东这天气适合喝这个汤，清热去湿用料冬瓜克薏米克猪骨克冬瓜薏米骨头汤的做法我是冬瓜连皮，子子，一起煲的冬瓜皮那层白的擦干净冬瓜去皮去子也可以的，个人喜欢我觉得连皮带子比较香我是冬...
![薏米茯苓茨实骨头汤食谱大全及做法，烹饪好吃的薏米茯苓茨实骨头汤方法]( "薏米茯苓茨实骨头汤食谱大全及做法，烹饪好吃的薏米茯苓茨实骨头汤方法")
发表于：08-29
简单易煮，适合一家老少的一款汤水，补肾，健脾胃。而且材料购买容易，汤水味道特别棒๑用料茯苓适量薏米适量茨实适量板栗适量猪骨适量盐适量薏米茯苓茨实骨头汤的做法猪骨飞水，放入砂锅里加水...
![老黄瓜薏米玉米排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的老黄瓜薏米玉米排骨汤方法]( "老黄瓜薏米玉米排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的老黄瓜薏米玉米排骨汤方法")
发表于：10-05
来自南方卫视的城事特搜的“特搜靓汤”（2015-07-13）。此汤功效：清热祛湿，利水消肿。适合一家老小，同时适合女士养颜、祛斑、减肥消肿。用料老黄瓜500克薏米30克玉米1条猪脊骨400克生姜2片蜜...
![玉米冬瓜薏米排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米冬瓜薏米排骨汤方法]( "玉米冬瓜薏米排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米冬瓜薏米排骨汤方法")
发表于：08-03
夏天嘛，很怕湿气，冬瓜和薏米都是祛湿的好东西，与排骨一起炖汤跟鲜美，加入玉米更是添加了一丝香甜用料排骨500g冬瓜500g玉米一根薏米200g姜盐料酒玉米冬瓜薏米排骨汤的做法排骨剁成小段，洗净...
![夏日消暑老黄瓜薏米汤食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日消暑老黄瓜薏米汤方法]( "夏日消暑老黄瓜薏米汤食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日消暑老黄瓜薏米汤方法")
发表于：05-09
夏日炎炎，老黄瓜汤清热消暑，配搭薏米，茨实起到祛湿的作用。我中午熬好的汤，一碗接着一碗喝，当水喝。用料薏米数克茨实数克老黄瓜1根红萝卜1根鸡脚，猪骨数克陈皮1片姜片数片夏日消暑老黄瓜薏...
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发表于：02-16
清热解毒清内热消暑用料老黄瓜两斤半扁豆1两瘦肉7、8两鲫鱼两斤薏米1两陈皮1/4个扁豆薏米老黄瓜鲫鱼汤的做法煎鲫鱼，放入滚水中，加陈皮熬鱼汤。瘦肉飞水把鱼骨隔开，得鱼汤。将瘦肉、老黄...
![薏米冬瓜炖排骨/冬瓜排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的薏米冬瓜炖排骨/冬瓜排骨汤方法]( "薏米冬瓜炖排骨/冬瓜排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的薏米冬瓜炖排骨/冬瓜排骨汤方法")
发表于：10-08
清淡饮食用料冬瓜500克排骨500克薏米100克料酒2勺小葱2根姜若干醋3勺薏米冬瓜炖排骨/冬瓜排骨汤的做法烧开水，加入2勺料酒，排骨焯水捞出转移排骨到高压锅中，加入薏米，几片姜，3勺醋，大火上气...
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发表于：05-22
非常适合夏天的汤水~消暑清热用料薏米半碗老黄瓜1个猪踭肉400克海带小量红萝卜半根玉米半根蜜枣2个姜片2片夏天消暑汤~老黄瓜海带薏米猪踭汤的做法自家种的老黄瓜买了差不多一斤的猪踭...
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