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发表于：12-12
营养美味简单易做懒人必备用料有机菜花500g蒜蓉熏肠半根葱姜蒜适量剁椒一汤匙花椒适量蒜蓉熏肠辣炒菜花的做法把菜花洗净后掰成小朵。葱姜蒜切成末。熏肠切成小片。锅热后放入适量植物...
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发表于：12-31
偶尔会馋炒花蛤，自己做的好味干净卫生，一起做起来吧！用料花蛤800克蒜6瓣姜5片小葱2根小米辣2个蒜蓉辣酱2勺蚝油1勺生抽2勺盐适量白糖少许豆瓣酱1勺快手辣炒蒜蓉花蛤花甲的做法花蛤吐完沙...
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发表于：02-21
用料蒜瓣油克盐克花菜个生抽泡椒蒜蓉花椰菜的做法花菜泡盐水洗干净加水煮...
![「蒜蓉辣椒炒咸菜」食谱大全及做法，烹饪好吃的「蒜蓉辣椒炒咸菜」方法]( "「蒜蓉辣椒炒咸菜」食谱大全及做法，烹饪好吃的「蒜蓉辣椒炒咸菜」方法")
发表于：02-12
配饭超好吃😋用料咸菜小辣椒蒜蓉调味料：蚝油、糖【蒜蓉辣椒炒咸菜】的做法1⃣️准备材料（己切好）2⃣️下油爆香蒜蓉和小辣椒3⃣️放入咸菜，调味料：落糖、加少许清水、落少许豪油调味4⃣️煮至收干汁...
![蒜蓉辣椒酱炒花甲（大人）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉辣椒酱炒花甲（大人）方法]( "蒜蓉辣椒酱炒花甲（大人）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉辣椒酱炒花甲（大人）方法")
发表于：09-02
适合不太能吃辣的人，又想吃点辣的人哈哈用料大蒜3-4瓣葱1棵蚝油1大勺蒜蓉辣椒酱2大勺姜片2小片花甲自己喜欢蒜蓉辣椒酱炒花甲（大人）的做法1.买回来倒到盘里加入水养着，再加入些许盐，泡30分...
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发表于：04-23
秋风起食腊味，腊味包括了腊肠、腊肉、腊鸭、腊鱼等等系广东人在秋冬季里面最常出现在饭桌上的一类食材，可以用来煲汤、煮煲仔饭、腊味糯米饭、炒菜或者单独蒸来当作一个菜，用途之广泛，今天...
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发表于：03-22
用料花蛤蒜头米里香小辣椒辣椒酱葱鸡精蒜蓉炒花蛤的做法准备花蛤用热水烫下，比较卫生刀背拍打，剁碎蒜头切葱先炒蒜头下辣椒酱下花蛤下点米里香，下点小辣椒【切段，点缀】，下点鸡精加葱，翻炒一...
![蚝油蒜蓉辣炒西兰花食谱大全及做法，烹饪好吃的蚝油蒜蓉辣炒西兰花方法]( "蚝油蒜蓉辣炒西兰花食谱大全及做法，烹饪好吃的蚝油蒜蓉辣炒西兰花方法")
发表于：03-18
用料西兰花1朵蚝油2勺蒜籽10瓣干辣椒5个醋1勺蚝油蒜蓉辣炒西兰花的做法西兰花切成小朵，焯水备用蒜籽切碎备用起锅烧油，油热下蒜蓉炒香，加几干辣椒和蚝油炒出香味下入西兰花翻炒，加盐和醋调...
![地道的蒜蓉辣炒花螺怎么做,如何烹饪蒜蓉辣炒花螺才更好吃]( "地道的蒜蓉辣炒花螺怎么做,如何烹饪蒜蓉辣炒花螺才更好吃")
发表于：02-23
用料姜4片盐适量干辣椒适量其他配料如图1蒜蓉辣炒花螺的做法泰式甜辣酱，料酒，盐，花螺，葱姜，蒜末，辣椒段，香叶烧开水汆个螺，大概再水开就好了爆香炒螺放入一大马勺料酒和半碗水，蒜末，泰式甜辣酱，盐...
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发表于：05-18
好吃到什么程度呢？不会做饭的男朋友吃过以后都要学着做😀用料西兰花1朵蚝油1勺大蒜3瓣生抽1勺干辣椒1个花椒10粒超下饭蒜蓉辣炒西兰花的做法西兰花切成小朵，洗净，清水泡15分钟，同时切好蒜...
![蒜蓉西兰花炒章鱼肠食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉西兰花炒章鱼肠方法]( "蒜蓉西兰花炒章鱼肠食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉西兰花炒章鱼肠方法")
发表于：10-29
这道菜真的伴随我走过腐国留学的日子，哈哈哈...因为Lydl的香肠99p一大袋还特么好吃~因为蔬菜永远都是西兰花西葫芦土豆胡萝卜洋葱，哈哈哈...用料西兰花大蒜香肠盐生抽蒜蓉西兰花炒章鱼肠...
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发表于：07-23
用料生菜一颗糖克盐半勺肠仔切开芝士肠仔蒜蓉炒生菜的做法放大量的油，蒜蓉，两片姜，先炒香肠仔放生菜，快速炒一分钟小贴士菜不能太多。油要多。要炒得快，口感会很爽口...
![「蒜蓉辣椒炒油麦菜」食谱大全及做法，烹饪好吃的「蒜蓉辣椒炒油麦菜」方法]( "「蒜蓉辣椒炒油麦菜」食谱大全及做法，烹饪好吃的「蒜蓉辣椒炒油麦菜」方法")
发表于：02-12
用料油麦菜蒜蓉小辣椒水调味料：蚝油、鱼露【蒜蓉辣椒炒油麦菜】的做法1⃣️准备好材料，有油麦菜、蒜蓉、和小辣椒2⃣️爆香蒜蓉和小辣椒3⃣️放入油麦菜调味料：蚝油、鱼露、和少许水炒熟4⃣️完成...
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发表于：09-07
喜欢吃到一盘菜里有好几种的感觉。用料蒜蓉肠半根丝瓜草根胡萝卜半根木耳6朵盐5克油1勺耗油1勺鸡精少许香油1勺糖3克蒜蓉肠炒菜的做法木耳水发，丝瓜，胡萝卜去皮切片，丝瓜和萝卜都得热水抄...
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发表于：01-16
用料李锦记蒜蓉辣酱2大勺菜花1棵牛肉馅150克小红辣椒3根盐适量鸡粉少许料酒少许蒜蓉辣菜花的做法菜花手掰至小块,过沸水焯熟,然后过冷水,沥干水分,备用小红辣椒切段,牛肉馅加盐,鸡粉,...
![泰国蒜蓉辣酱炒花蛤食谱大全及做法，烹饪好吃的泰国蒜蓉辣酱炒花蛤方法]( "泰国蒜蓉辣酱炒花蛤食谱大全及做法，烹饪好吃的泰国蒜蓉辣酱炒花蛤方法")
发表于：09-25
一到天儿好就喜欢自己做点好吃的，在家里边吃边看看美剧，小日子过得实在是惬意，比如炒点小海鲜，小海鲜吃着有味上瘾，却没啥肉，说白了就是吃多少都不长肉！做法也及其简单，用了泰国双海马的蒜蓉辣...
![蒜蓉西兰花炒宝宝肠食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉西兰花炒宝宝肠方法]( "蒜蓉西兰花炒宝宝肠食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉西兰花炒宝宝肠方法")
发表于：04-01
西兰花的功效与作用1、抗癌防癌菜花含有抗氧化防癌症的微量元素，长期食用可以减少乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌症的发病几率。据美国癌症协会的报道，在众多的蔬菜水果中，菜花、大白菜的抗癌...
![辣白菜炒饭（蒜蓉辣酱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的辣白菜炒饭（蒜蓉辣酱版）方法]( "辣白菜炒饭（蒜蓉辣酱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的辣白菜炒饭（蒜蓉辣酱版）方法")
发表于：10-22
🌸去韩餐店超级喜欢吃的就是五花肉辣白菜炒饭，今儿家里有剩饭有辣白菜就试着做了一份，由于材料不足，所以做了份仿制的方子，同样材料不全的朋友们可以尝试一下哦~🌸没有韩式辣酱用蒜蓉辣酱...
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发表于：12-31
好吃的炒香肠用料香肠一包蒜苗10根左右大蒜3瓣盐半勺生抽半勺蒜蓉炒香肠的做法香肠切断（小香肠）或切片（大香肠）、蒜切碎，蒜苗切断锅内倒入少许油（能保护锅底的量即可），锅烧热后放入蒜苗，翻炒2分...
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发表于：03-31
用料蒜苗2根香肠1.5根大蒜4瓣盐3克豆豉2克蒜蓉豆豉蒜苗麻辣香肠的做法伙计的厨神妈咪做的麻辣香肠，生的，在水里煮了二十分钟。切片蒜苗斜着切、蒜蓉、豆豉切碎热锅凉油炒蒜蓉和豆豉炒香，...
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发表于：06-08
用料花甲1斤盐1汤匙蒜6小瓣姜2片葱1根生抽2酱油瓶瓶盖花生油1小勺辣椒1根香菜1根蒜蓉炒花甲的做法材料准备花甲先用水加三分之二汤匙盐浸泡15分钟，然后清洗干净备用。锅加水烧开，加入清...
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发表于：07-02
蛎蝗烤着吃太费劲，炒起来吧！一会一大盘就炒好了，上桌瞬间没了半盘子！用料蛎蝗肉一盘大蒜一头姜少许小葱5-6根干辣椒4-6个调料耗油1匙蒸鱼豉油1匙料酒1匙糖少许盐适量《花花家的菜》蒜蓉炒...
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发表于：06-27
最爱的贝壳类-花甲！在家做出大排档的味道！用料豆豉1勺料酒5-6勺蒜10瓣绿尖椒两条香菜2根葱1根花甲1斤红辣椒3个豉汁辣椒蒜蓉炒花甲的做法配料很简单，都是日常的葱、蒜、香菜和辣椒。把买...
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发表于：10-18
喜欢吃大蒜的可以放多一些，不喜欢吃的可以放少一些🤣用料花蟹3只大蒜10-25瓣姜1小块大葱1根海鲜酱油适量蚝油适量料酒适量蒜蓉炒花蟹的做法菜市场买了三大只花蟹自己动手宰了，洗干净切小...
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发表于：10-11
蒜蓉菜花，广东人最喜爱！最简便做法如图！用料蒜瓣蒜蓉勺花菜个大蒜瓣盐克蒜蓉菜花的做法酱油少许，植物油少许，蒜瓣三颗，菜心一斤，玉米油再少许。菜心用开水烫熟再把那些酱蒜浇上去即可！...
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