![莲藕煮枸杞如何做才美味，怎么做莲藕煮枸杞简单又好吃]( "莲藕煮枸杞如何做才美味，怎么做莲藕煮枸杞简单又好吃")
发表于：03-13
不油腻，清淡爽口。自带莲藕的清甜。用料莲藕220g枸杞3g莲藕煮枸杞的做法莲藕去皮切丁。锅中火烧开后放进莲藕小火煮十分钟。放入枸杞再煮五分钟。加入适量的生抽和蚝油...
![枸杞煮蛋如何做才美味，怎么做枸杞煮蛋简单又好吃]( "枸杞煮蛋如何做才美味，怎么做枸杞煮蛋简单又好吃")
发表于：12-22
用料鸡蛋枸杞干枣子枸杞煮蛋的做法先将干枣子和十几颗枸杞放在锅里煮开水开后用小火煮20分钟左右打入鸡蛋，再煮几分钟即可小贴士枸杞煮蛋最好用新疆干枣子，枣子本来就甜，不需要加糖。我老...
![莲藕枸杞红枣乌鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕枸杞红枣乌鸡汤方法]( "莲藕枸杞红枣乌鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕枸杞红枣乌鸡汤方法")
发表于：11-13
用料乌鸡半只莲藕250g枸杞10g红枣5枚莲藕枸杞红枣乌鸡汤的做法全部用料洗净，加拍松的生姜，煲60分钟。...
![西洋参当归芡实天麻枸杞莲藕大骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的西洋参当归芡实天麻枸杞莲藕大骨汤方法]( "西洋参当归芡实天麻枸杞莲藕大骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的西洋参当归芡实天麻枸杞莲藕大骨汤方法")
发表于：03-20
西洋参益胃生津；当归补血活血；枸杞补肾益精明目；芡实健脾补肾固涩；天麻平肝潜阳，息风止痉。都是补益的中药，用料西洋参当归枸杞芡实天麻姜基本调味料大骨莲藕西洋参当归芡实天麻枸杞莲藕大骨...
![红枣枸杞莲藕炖鸭汤食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣枸杞莲藕炖鸭汤方法]( "红枣枸杞莲藕炖鸭汤食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣枸杞莲藕炖鸭汤方法")
发表于：12-09
用料鸭子红枣枸杞莲藕姜片桂皮红枣枸杞莲藕炖鸭汤的做法鸭子切好洗净焯一遍水后再用清水清洗然后倒入锅中同桂皮翻炒，炒至水干出油锅子有些粘糊的时候出锅将鸭肉挑出放进盛好清水的高压...
![淮山莲藕瑶柱红枣枸杞排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的淮山莲藕瑶柱红枣枸杞排骨汤方法]( "淮山莲藕瑶柱红枣枸杞排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的淮山莲藕瑶柱红枣枸杞排骨汤方法")
发表于：09-21
用料莲藕1节排骨500克山药1根红枣6颗枸杞30粒瑶柱10颗盐1勺酱油1勺花生油1勺淮山莲藕瑶柱红枣枸杞排骨汤的做法将排骨洗干净切块，放入一勺盐、一勺酱油、一勺花生油搅拌，腌制15分钟。将...
![滋阴润燥：莲藕枸杞黑豆排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的滋阴润燥：莲藕枸杞黑豆排骨汤方法]( "滋阴润燥：莲藕枸杞黑豆排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的滋阴润燥：莲藕枸杞黑豆排骨汤方法")
发表于：11-15
功效：补肝肾，滋阴润燥来源：广东中医药用料莲藕500克黑豆50克枸杞6克排骨400克蜜枣1个姜3片食盐适量滋阴润燥：莲藕枸杞黑豆排骨汤的做法莲藕洗净、去皮，切块；排骨洗净、斩大块、先飞水；黑豆先...
![枸杞炖莲子如何做才美味，怎么做枸杞炖莲子简单又好吃]( "枸杞炖莲子如何做才美味，怎么做枸杞炖莲子简单又好吃")
发表于：12-22
夏秋之际新鲜莲子上市，买来生食脆爽，余下来的去皮儿煮汤，莲子绵软味道好。用料莲子20-30颗枸杞5克冰糖枸杞炖莲子的做法新鲜莲子去皮儿、去心儿放入砂锅中，加入两碗（450ml）水，开大火同煮；待锅...
![枸杞莲子鸡如何做才美味，怎么做枸杞莲子鸡简单又好吃]( "枸杞莲子鸡如何做才美味，怎么做枸杞莲子鸡简单又好吃")
发表于：11-28
听说这样补血益气用料鸡肉枸杞莲子鸡的做法我用的是半只鸡，整只炖，党参一颗，莲子适量，枸杞适量，黄芪两片，老姜两片。把材料一起放到砂锅炖，先大火，闻到香味了再小火炖一小时，出锅前放盐。小贴士...
![枸杞蜜枣莲藕汤水的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "枸杞蜜枣莲藕汤水的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：01-17
藕味很浓，配上冰糖很的得我心。素素的汤水点缀点枸杞子，更加动人。添加了点阿胶枣，补充些甜味，可以少放些冰糖，还能煮出蜜枣味。用料阿胶枣数个莲藕1根枸杞子适量冰糖一大块清水1000克枸杞...
![酱煮莲藕如何做才美味，怎么做酱煮莲藕简单又好吃]( "酱煮莲藕如何做才美味，怎么做酱煮莲藕简单又好吃")
发表于：01-08
用料莲藕酱油红糖米酒白芝麻蜂蜜或糖桂花酱煮莲藕的做法莲藕去皮洗净后切片放入锅中备用锅中放入与藕持平的冷水，然后放入3匙酱油，2匙红糖、1匙米酒大火煮开后用小火焖煮至收汁后撒入白...
![枸杞莲藕片如何做才美味，怎么做枸杞莲藕片简单又好吃]( "枸杞莲藕片如何做才美味，怎么做枸杞莲藕片简单又好吃")
发表于：01-02
用料枸杞15克莲藕半根盐1/2小匙糖1、2大匙鸡精1/2小匙白醋1/2大匙香油适量枸杞莲藕片的做法枸杞用温水泡软，莲藕切片锅内烧清水，水开后放莲藕，煮大约2—3分钟捞出捞出莲藕后过下温水，放大...
![莲藕枸杞红枣汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "莲藕枸杞红枣汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：09-17
喜欢吃甜品的可以试试，味道不错，这里写的适量是吃多少放多少每个人口味不同。用料红枣4颗枸杞适量冰糖适量莲藕500g莲藕枸杞红枣汤的做法莲藕去皮切小块，加红枣，枸杞，冰糖，我炖2.5小时！...
![水煮莲藕如何做才美味，怎么做水煮莲藕简单又好吃]( "水煮莲藕如何做才美味，怎么做水煮莲藕简单又好吃")
发表于：01-20
用料莲藕1节黄豆芽半斤红薯粉条1小把腐竹4、5根郫县豆瓣适量酱油适量盐适量白糖适量干辣椒适量花椒适量水煮莲藕的做法腐竹、红薯粉条入凉水泡发，莲藕洗净削皮，切滚刀块备用，黄豆芽洗干净...
![山药枸杞莲藕牛腩汤食谱大全及做法，烹饪好吃的山药枸杞莲藕牛腩汤方法]( "山药枸杞莲藕牛腩汤食谱大全及做法，烹饪好吃的山药枸杞莲藕牛腩汤方法")
发表于：01-14
取自《阿宝靓汤》用料山药25g枸杞20g莲藕500g牛腩500g陈皮半片红枣6粒山药枸杞莲藕牛腩汤的做法我是所有东西一起放入电高压锅，选择“炖汤”模式就行了。用电高压锅的话，水刚刚没过食材...
![枸杞蜜枣莲藕汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "枸杞蜜枣莲藕汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：07-27
莲藕具有滋阴养血的功效，可以补五脏之虚，强壮筋骨，补血养血。配以枸杞、蜜枣补血补气，夏日的午后来一碗枸杞蜜枣莲藕汤，冰镇后滋味更佳喔~用料莲藕一节阿胶枣数粒枸杞适量大冰糖一块清水适...
![枸杞洋葱莲藕糕（无油）食谱大全及做法，烹饪好吃的枸杞洋葱莲藕糕（无油）方法]( "枸杞洋葱莲藕糕（无油）食谱大全及做法，烹饪好吃的枸杞洋葱莲藕糕（无油）方法")
发表于：12-31
用料莲藕四分之一个洋葱四分之一个枸杞少许盐少许鸡蛋1只黑胡椒汁少许枸杞洋葱莲藕糕（无油）的做法莲藕刨丝，洋葱切丁，鸡蛋打成蛋液所有材料混合模具里刷一层油，放入混合物，烤箱150度烤25分钟...
![地道的莲子枸杞鸡汤怎么做,如何烹饪莲子枸杞鸡汤才更好吃]( "地道的莲子枸杞鸡汤怎么做,如何烹饪莲子枸杞鸡汤才更好吃")
发表于：02-09
做给老公喝的用料莲子若干枸杞若干鸡肉半只姜若干胡椒粉少许盐少许莲子枸杞鸡汤的做法鸡汤煲好啦小贴士准备好所有食材，先用砂锅把水煮沸，然后先倒入鸡肉，和莲子，半个小时后再倒入剩下食材...
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发表于：01-15
用料莲藕枸杞子白芝麻（熟）盐蘑菇精香油枸杞藕片的做法莲藕洗净去皮，切成片，用清水泡一下，再反复冲洗几次，然后入沸水煮熟，捞出沥干水分，放入调理盆枸杞子用温水泡好洗净，和白芝麻一同放入调理盆...
![黄豆莲藕枸杞排骨汤（2-3人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的黄豆莲藕枸杞排骨汤（2-3人份）方法]( "黄豆莲藕枸杞排骨汤（2-3人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的黄豆莲藕枸杞排骨汤（2-3人份）方法")
发表于：09-01
按需配置，这是适合2-3人喝的份量。用料排骨100克藕1节黄豆30克清水1000克盐2勺枸杞20-30粒胡萝卜1根黄豆莲藕枸杞排骨汤（2-3人份）的做法先把排骨和汤料配料切好洗净，排骨用盐水过两遍更好...
![莲藕红枣枸杞排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕红枣枸杞排骨汤方法]( "莲藕红枣枸杞排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕红枣枸杞排骨汤方法")
发表于：11-14
家里还剩一条排骨，一节莲藕，刚好还有一箱红枣，所以一拍脑袋，就决定煲个只有两人份的莲藕红枣排骨枸杞排骨汤～吃完午饭就煲上了，出门玩儿去了，晚上回来刚好喝上煲了五个小时的汤，红枣和莲藕的味...
![莲藕枸杞骨汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "莲藕枸杞骨汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：12-15
用料莲藕枸杞骨头（股骨，排骨均可）姜莲藕枸杞骨汤的做法骨头洗净，浸泡片刻，去血水。莲藕削皮，用刀背拍散段莲藕陶罐内一次性加足凉水，放入骨头，姜片。烧开水，撇去水面上的泡沫，需多次去除，才能令汤...
![枸杞莲子汤如何做才美味，怎么做枸杞莲子汤简单又好吃]( "枸杞莲子汤如何做才美味，怎么做枸杞莲子汤简单又好吃")
发表于：08-23
枸杞子性味甘平，可补肝肾，滋阴补血，消渴明目，延年益寿，“久服坚筋骨，轻身不老”。枸杞子是一种多功能食物，是预防中老年人心脑血管病和明目，保肝护肝，抗机体衰老的滋补佳品。枸杞莲子汤，有保肝明...
![枸杞糖莲藕如何做才美味，怎么做枸杞糖莲藕简单又好吃]( "枸杞糖莲藕如何做才美味，怎么做枸杞糖莲藕简单又好吃")
发表于：11-08
昨天吃了朋友做的枸杞糖莲藕，觉得很好吃，今天试做了一回，分享给喜欢吃莲藕或者甜食的朋友。用料莲藕2-4节白糖若干枸杞20粒枸杞糖莲藕的做法选用中段莲藕，没有土味，而且饱满切出来卖相好看...
![煮枸杞头加枸杞的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "煮枸杞头加枸杞的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：03-14
煮豆燃豆萁用料糖煮枸杞头加枸杞的做法水油大法炒枸杞头快熟时候加一勺糖，盐鸡精，再加一大勺枸杞翻炒...
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