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发表于：01-04
用料青椒2个胡萝卜1根乌贼1橄榄油10克生抽2勺盐5克黄酒10克青椒胡萝卜乌贼的做法乌贼洗净切块两勺黄酒浸泡胡萝卜青椒洗净切成小块两勺橄榄油胡萝卜青椒炒至断生加入乌贼块继续翻炒，半...
![杏鲍菇胡萝卜炒青椒食谱大全及做法，烹饪好吃的杏鲍菇胡萝卜炒青椒方法]( "杏鲍菇胡萝卜炒青椒食谱大全及做法，烹饪好吃的杏鲍菇胡萝卜炒青椒方法")
发表于：07-19
用料杏鲍菇1个青椒1个胡萝卜1根生抽1勺盐2克粉条(可加可不加)鸡精1勺蚝油1勺杏鲍菇胡萝卜炒青椒的做法蒜切片，胡萝卜，青椒，杏鲍菇切条，粉条泡软锅内热油，放入蒜片爆香，加入杏鲍菇，炒出水，放入...
![青菜小乌贼如何做才美味，怎么做青菜小乌贼简单又好吃]( "青菜小乌贼如何做才美味，怎么做青菜小乌贼简单又好吃")
发表于：10-20
前提是乌贼要好，大小合适，新鲜。用料乌贼一只上海青300青菜小乌贼的做法乌贼洗净，青菜洗净，切段开水，乌贼切段后，沸水绰一下油锅，炒青菜，半熟后，放入乌贼，翻炒一会，即可...
![乌贼🦑炖萝卜的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "乌贼🦑炖萝卜的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：04-01
乌贼🦑就不多介绍了萝卜五性凉五性辛甘适合气滞、阳热、水毒的体质归经肺味从归经里可以看出萝卜是养胃润肺一品做法很多，今天我们就做养胃一品。萝卜含有丰富的消化酵素、调整肠胃去除...
![剁椒乌贼如何做才美味，怎么做剁椒乌贼简单又好吃]( "剁椒乌贼如何做才美味，怎么做剁椒乌贼简单又好吃")
发表于：05-01
用料剁椒2勺乌贼一斤左右姜2片生抽2勺盐1克葱花适量香菜适量剁椒乌贼的做法乌贼去骨，去牙，眼睛，内脏洗净。做锅加入凉水，放入洗好的乌贼，开火焯水。烧至水微开，乌贼卷曲即可捞出控水。热锅凉...
![玉米粒炒胡萝卜🥳（玉米粒、胡萝卜、青椒、火腿丁）食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米粒炒胡萝卜🥳（玉米粒、胡萝卜、青椒、火腿丁）方法]( "玉米粒炒胡萝卜🥳（玉米粒、胡萝卜、青椒、火腿丁）食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米粒炒胡萝卜🥳（玉米粒、胡萝卜、青椒、火腿丁）方法")
发表于：07-23
五彩缤纷的菜🤩可以使人心情愉悦🥳用料玉米粒🌽半个玉米胡萝卜🥕半根青椒1个火腿4片玉米粒炒胡萝卜🥳（玉米粒、胡萝卜、青椒、火腿丁）的做法第一步准备好漂亮的彩粒青椒我切的丝🤓本人比...
![胡萝卜炒青豆（胡椒特别版）食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜炒青豆（胡椒特别版）方法]( "胡萝卜炒青豆（胡椒特别版）食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜炒青豆（胡椒特别版）方法")
发表于：03-22
妈妈常做的一道菜某天自己做时最后加了点胡椒！！！完全炒出了另一番风味～～大家来试试吧用料青豆克胡萝卜1根蒜1瓣猪肉胡萝卜炒青豆（胡椒特别版）的做法青豆这些～胡萝卜切丁，大蒜切片，猪肉切丝热锅凉...
![胡萝卜炒玉米粒（青椒）食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜炒玉米粒（青椒）方法]( "胡萝卜炒玉米粒（青椒）食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜炒玉米粒（青椒）方法")
发表于：10-20
带着夏日记忆的四川家常小炒。用料玉米一根青尖椒3根胡萝卜一根盐适量大蒜片适量油两勺胡萝卜炒玉米粒（青椒）的做法把玉米掰下来，也可以买现成的玉米粒，洗净待用。胡萝卜洗净切成颗粒（待用）...
![加蛋青椒爆炒胡萝卜食谱大全及做法，烹饪好吃的加蛋青椒爆炒胡萝卜方法]( "加蛋青椒爆炒胡萝卜食谱大全及做法，烹饪好吃的加蛋青椒爆炒胡萝卜方法")
发表于：04-29
无修图祖传1-2人餐人多请自己加料用料胡萝卜半根鸡蛋1个青椒半个开水150ml盐2-3克味精0.2克油适量加蛋青椒爆炒胡萝卜的做法准备就绪热锅下油将鸡蛋搅碎鸡蛋入锅翻炒并切碎炒好的鸡蛋...
![不爱吃胡萝卜的人都爱上的胡萝卜青椒肉沫食谱大全及做法，烹饪好吃的不爱吃胡萝卜的人都爱上的胡萝卜青椒肉沫方法]( "不爱吃胡萝卜的人都爱上的胡萝卜青椒肉沫食谱大全及做法，烹饪好吃的不爱吃胡萝卜的人都爱上的胡萝卜青椒肉沫方法")
发表于：03-17
我妈老说胡萝卜有营养要多吃，但是我一点也不爱吃胡萝卜，后来她和邻居学到这样炒邻居家儿子超爱吃。我一开始根本不想尝试，后来尝了一小口还挺好吃，后来就彻底爱上啦！肉沫可以换成火腿肠，一开...
![青椒胡萝卜炒腊肠🥕食谱大全及做法，烹饪好吃的青椒胡萝卜炒腊肠🥕方法]( "青椒胡萝卜炒腊肠🥕食谱大全及做法，烹饪好吃的青椒胡萝卜炒腊肠🥕方法")
发表于：02-12
咸香超下饭用料腊肠1小段胡萝卜1根青椒1根大蒜3瓣姜适量料酒适量青椒胡萝卜炒腊肠🥕的做法准备上图食材腊肠可以先用淘米水泡一会儿1.锅中油热倒入姜蒜炒香，再倒入胡萝卜翻炒至断生，再倒...
![快手青椒胡萝卜蛋卷食谱大全及做法，烹饪好吃的快手青椒胡萝卜蛋卷方法]( "快手青椒胡萝卜蛋卷食谱大全及做法，烹饪好吃的快手青椒胡萝卜蛋卷方法")
发表于：08-13
懒人一枚，最怕早上起来要捣鼓早饭，但是不吃又觉得对不起自己的身体，做蛋卷是我觉得比较方便的，又美味又营养用料鸡蛋1只胡萝卜青椒葱盐食用油快手青椒胡萝卜蛋卷的做法取一只鸡蛋，搅拌，加盐，...
![萝卜乌贼汤如何做才美味，怎么做萝卜乌贼汤简单又好吃]( "萝卜乌贼汤如何做才美味，怎么做萝卜乌贼汤简单又好吃")
发表于：10-04
这是家里餐桌经常出现的汤品之一，也算是淮扬菜系的代表吧：调料极少讲求食物本味，清淡而透鲜。用料乌贼20个左右白萝卜半根葱少许姜少许盐半茶匙白胡椒粉（可选）少许萝卜乌贼汤的做法将乌贼洗...
![青椒炒胡萝卜（专治不爱吃胡萝卜的你）食谱大全及做法，烹饪好吃的青椒炒胡萝卜（专治不爱吃胡萝卜的你）方法]( "青椒炒胡萝卜（专治不爱吃胡萝卜的你）食谱大全及做法，烹饪好吃的青椒炒胡萝卜（专治不爱吃胡萝卜的你）方法")
发表于：09-19
老板，再上一盘胡萝卜(´ε｀；)用料胡萝卜青尖椒蒜盐鸡精青椒炒胡萝卜（专治不爱吃胡萝卜的你）的做法恩，切切切热锅入油中小火炸香蒜片。倒入胡萝卜丝，翻炒，并不断按压！这样炒出来更入味。一直大火...
![青菜烧乌贼如何做才美味，怎么做青菜烧乌贼简单又好吃]( "青菜烧乌贼如何做才美味，怎么做青菜烧乌贼简单又好吃")
发表于：07-16
用料乌贼适量青菜一小捆火腿一根鸡蛋皮一张葱适量姜两片蒜适量干红辣椒2个青菜烧乌贼的做法起锅烧油，油热放入葱姜蒜爆香，放入乌贼翻炒放生抽，加适量水，把乌贼烧开放鸡蛋皮，火腿，青菜，烧开放...
![一锅炖排骨乌贼萝卜干食谱大全及做法，烹饪好吃的一锅炖排骨乌贼萝卜干方法]( "一锅炖排骨乌贼萝卜干食谱大全及做法，烹饪好吃的一锅炖排骨乌贼萝卜干方法")
发表于：12-22
吃多了乌贼烧芹菜，那么不妨试试这道菜，极其简单所有食材放入压力锅中即可。用料乌贼排骨萝卜干盐克料酒勺姜片醋一锅炖排骨乌贼萝卜干的做法排骨焯水，乌贼骨不要丢也放进去，加点醋，酒生姜，萝...
![乌贼仔瘦肉炒青椒洋葱食谱大全及做法，烹饪好吃的乌贼仔瘦肉炒青椒洋葱方法]( "乌贼仔瘦肉炒青椒洋葱食谱大全及做法，烹饪好吃的乌贼仔瘦肉炒青椒洋葱方法")
发表于：03-19
有条件的加瘦肉没条件的可以不用，小乌贼我是买市场熟的，家里不吃一点辣，沙茶酱放的有点少但是很香，沙茶酱是灵魂！吃辣的可以多放点用料青椒一个洋葱一个小乌贼多多益善瘦肉可有可无克沙茶酱...
![黑椒牛肉炒胡萝卜、青椒丝食谱大全及做法，烹饪好吃的黑椒牛肉炒胡萝卜、青椒丝方法]( "黑椒牛肉炒胡萝卜、青椒丝食谱大全及做法，烹饪好吃的黑椒牛肉炒胡萝卜、青椒丝方法")
发表于：10-09
用料少，容易做用料牛肉150克胡萝卜1根青椒适量杏鲍菇适量大葱、干尖椒、姜适量生抽酱油、盐适量料酒、黑胡椒适量藤椒油1勺黑椒牛肉炒胡萝卜、青椒丝的做法准备材料:大葱、干尖椒、姜牛...
![豆腐干 青椒 胡萝卜食谱大全及做法，烹饪好吃的豆腐干 青椒 胡萝卜方法]( "豆腐干 青椒 胡萝卜食谱大全及做法，烹饪好吃的豆腐干 青椒 胡萝卜方法")
发表于：07-27
用料食用油盐花椒味精蒜豆腐干青椒胡萝卜的做法胡萝卜青椒豆腐干切条先把豆腐干和胡萝卜放在锅里翻炒放入蒜片和请教根据个人口味放调料即可...
![菠萝鸡肉青椒木耳胡萝卜食谱大全及做法，烹饪好吃的菠萝鸡肉青椒木耳胡萝卜方法]( "菠萝鸡肉青椒木耳胡萝卜食谱大全及做法，烹饪好吃的菠萝鸡肉青椒木耳胡萝卜方法")
发表于：09-11
用料胡萝卜1小根木耳你喜欢的朵淀粉1勺姜3片盐你喜欢的克鸡肉300克菠萝你喜欢的个青椒1个酱油蚝油鸡精胡椒粉个人喜好菠萝鸡肉青椒木耳胡萝卜的做法切你喜欢的样子我没有备木耳这次中...
![青椒牛肉胡萝卜炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的青椒牛肉胡萝卜炒饭方法]( "青椒牛肉胡萝卜炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的青椒牛肉胡萝卜炒饭方法")
发表于：09-10
偶然一次大学门口路过，随便点了一道炒饭，很不错，立马回家自己做起，料足味道也很赞。用料米饭适量鸡蛋2只牛肉适量胡萝卜一根香菇两个甜青椒一个玉米少许青豆少许小葱少许青椒牛肉胡萝卜炒...
![快手菜胡萝卜青椒炒鸡蛋，告别不爱吃胡萝卜食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜胡萝卜青椒炒鸡蛋，告别不爱吃胡萝卜方法]( "快手菜胡萝卜青椒炒鸡蛋，告别不爱吃胡萝卜食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜胡萝卜青椒炒鸡蛋，告别不爱吃胡萝卜方法")
发表于：12-17
一直不爱吃胡萝卜，总觉得味道怪怪的，这道菜告别怪味，绝对是告别口腔溃疡的一把好手，厨房小白也能轻松驾驭。特别下饭，每次都光盘，小朋友也超爱的。用料胡萝卜2根鸡蛋3个青椒3个香醋2勺生抽1...
![胡萝卜 青椒 鸡蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜 青椒 鸡蛋饼方法]( "胡萝卜 青椒 鸡蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜 青椒 鸡蛋饼方法")
发表于：06-11
一人食的均衡营养餐。用料鸡蛋3个青椒1个面粉50克胡萝卜1根盐2克蚝油半勺胡萝卜青椒鸡蛋饼的做法用这种手动搅拌器，清洗最方便了。将胡萝卜和青椒搅碎。加入一颗小葱。所有材料搅拌均匀...
![洋葱青椒炒小胡萝卜食谱大全及做法，烹饪好吃的洋葱青椒炒小胡萝卜方法]( "洋葱青椒炒小胡萝卜食谱大全及做法，烹饪好吃的洋葱青椒炒小胡萝卜方法")
发表于：10-08
随意发挥的一道小菜。比较爽口，适合夏天。不能更简单啦！健健康康用料小胡萝卜一把青椒半个洋葱三分之一个橄榄油少许盐一小勺洋葱青椒炒小胡萝卜的做法菜洗干净。小胡萝卜斜切成两块；青椒...
![胡萝卜豆角青椒腊肉食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜豆角青椒腊肉方法]( "胡萝卜豆角青椒腊肉食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜豆角青椒腊肉方法")
发表于：10-01
非天使…因并未创建菜谱，只是搬运了回忆中的家乡味道用料腊肉（肥瘦各有）适量青椒两只胡萝卜一根豆角一把大蒜四颗盐其实没加酱油少少许胡萝卜豆角青椒腊肉的做法腊肥肉下锅，煎油大蒜，炸至金...
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