![冰糖血燕麦（甜甜粥）食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖血燕麦（甜甜粥）方法]( "冰糖血燕麦（甜甜粥）食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖血燕麦（甜甜粥）方法")
发表于：03-27
用料燕麦片50克纯净水400克冰糖2小块冰糖血燕麦（甜甜粥）的做法电饭煲定时煮粥。若没有定时需要泡一小时。粥煮开之后加冰糖...
![糖渍番茄🍅冰冰冰.甜甜甜食谱大全及做法，烹饪好吃的糖渍番茄🍅冰冰冰.甜甜甜方法]( "糖渍番茄🍅冰冰冰.甜甜甜食谱大全及做法，烹饪好吃的糖渍番茄🍅冰冰冰.甜甜甜方法")
发表于：04-30
我这里要做的糖渍番茄，并不是传统意义上类似蜜饯那样的，更不需要风干和长时间的等待，其实更为贴切白话的说法就是冰镇糖番茄。我是不知道这个吃法有多少人知道，也或许这只是我家祖传的小秘...
![荞麦全麦燕麦低脂低糖快手甜甜圈食谱大全及做法，烹饪好吃的荞麦全麦燕麦低脂低糖快手甜甜圈方法]( "荞麦全麦燕麦低脂低糖快手甜甜圈食谱大全及做法，烹饪好吃的荞麦全麦燕麦低脂低糖快手甜甜圈方法")
发表于：08-19
主要是快。用料荞麦粉40克，全麦粉40克，即食燕麦打成粉20克。鸡蛋2个，油50克。无铝泡打粉3克，蜂蜜50克。撒糖粉适量。荞麦全麦燕麦低脂低糖快手甜甜圈的做法我用的这个做的。甜甜圈两面变成...
![冰花甜糟粥如何做才美味，怎么做冰花甜糟粥简单又好吃]( "冰花甜糟粥如何做才美味，怎么做冰花甜糟粥简单又好吃")
发表于：10-28
甜糟，是海南特有的美食，用黎族特产山兰糯米自然发酵而成，入口清甜，酒香醇厚，风味独特。甜糟还具有驻颜长寿、补气消滞、滋阴补阳的功效，营养价值很高。今天大寒，最适合喝上这一碗冰花甜糟粥，暖...
![养颜甜品: 冰糖炖燕窝食谱大全及做法，烹饪好吃的养颜甜品: 冰糖炖燕窝方法]( "养颜甜品: 冰糖炖燕窝食谱大全及做法，烹饪好吃的养颜甜品: 冰糖炖燕窝方法")
发表于：07-25
一次炖两周的量，简单又滋养用料燕窝5盏冰糖20克养颜甜品:冰糖炖燕窝的做法选燕盏不能选全白的，而且天然的燕窝本来就带点轻轻的味道。燕盏用水泡12小时，用筛过滤在锅里加4碗热水，倒入燕窝...
![燕麦甜醅如何做才美味，怎么做燕麦甜醅简单又好吃]( "燕麦甜醅如何做才美味，怎么做燕麦甜醅简单又好吃")
发表于：12-01
除了糯米可以用来发酵成酒酿，其它杂粮也可以的哦。尝试下更多的口味。用料燕麦胚芽米100克安琪甜酒曲一包燕麦甜醅的做法燕麦冲洗干净，浸泡一晚上过滤掉水，上锅蒸30分钟。然后摊凉至35℃...
![冰糖炖血燕如何做才美味，怎么做冰糖炖血燕简单又好吃]( "冰糖炖血燕如何做才美味，怎么做冰糖炖血燕简单又好吃")
发表于：05-12
燕窝是女人最喜爱的美颜圣品，尤以血燕最为名贵与难得，上等的燕窝不需要太繁复的烹调都已经是美味了……用料冰糖适量血燕（干品）6-8克冰糖炖血燕的做法把血燕用纯净水浸泡两小时，挑出细小绒...
![燕麦甜甜圈•无油低糖食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦甜甜圈•无油低糖方法]( "燕麦甜甜圈•无油低糖食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦甜甜圈•无油低糖方法")
发表于：06-09
甜甜圈。是孩子们甜美的童年，是难以拒绝的零食，是妈妈爱你们的方式。用料熟燕麦100克普通面粉260克牛奶50-80克鸡蛋2-3个酵母4克糖25克（几乎不怎么甜）装饰品（坚果、巧克力豆…）适量黑芝麻（和...
![酸甜燕麦粥如何做才美味，怎么做酸甜燕麦粥简单又好吃]( "酸甜燕麦粥如何做才美味，怎么做酸甜燕麦粥简单又好吃")
发表于：04-26
用料燕麦100克米酒1杯桂花酱1勺酸甜燕麦粥的做法快煮燕麦放入锅中煮沸等二分钟买的米酒，加入米酒，滚一分钟桂花酱一勺放入盛出就好了加入梅子红酒，更好看了，也好吃了。小贴士酸酸甜甜很好...
![创新甜品“燕麦滑冰”食谱大全及做法，烹饪好吃的创新甜品“燕麦滑冰”方法]( "创新甜品“燕麦滑冰”食谱大全及做法，烹饪好吃的创新甜品“燕麦滑冰”方法")
发表于：01-24
用料橙汁120克椰汁3.5克燕麦20克干吃汤圆零食(麻薯)半个创新甜品“燕麦滑冰”的做法我们先来做滑冰场:将橙汁和椰汁放在一个碗里搅拌均匀，放到冰箱里冷冻直到变成冻住的将燕麦放入另外...
![香甜丝滑的南瓜燕麦粥食谱大全及做法，烹饪好吃的香甜丝滑的南瓜燕麦粥方法]( "香甜丝滑的南瓜燕麦粥食谱大全及做法，烹饪好吃的香甜丝滑的南瓜燕麦粥方法")
发表于：12-28
燕麦米含有维生素b和铁类元素，食用可有效降低脂肪，糖类及胆固醇。南瓜同样是促进消化并含有丰富的营养物质～用料老南瓜适量大米1杯燕麦米半杯水适量香甜丝滑的南瓜燕麦粥的做法将大米和燕...
![甜甜血糯米粥的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "甜甜血糯米粥的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：03-21
每一个上海人心里都有一碗血糯米粥吧用料黑糯米1/3杯大米1/3杯红豆1小把红枣适量甜甜血糯米粥的做法去如图大米和黑糯米，大概是整个量杯的2/3。取一小把红豆，淘米洗净。取几颗红枣放入，洗...
![「养胃甜粥」豆浆燕麦南瓜小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的「养胃甜粥」豆浆燕麦南瓜小米粥方法]( "「养胃甜粥」豆浆燕麦南瓜小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的「养胃甜粥」豆浆燕麦南瓜小米粥方法")
发表于：01-19
食材就是标题这些，和一点儿松仁，灵感来自于心心念念的美龄粥，瞎鼓捣出来的。豆浆配粥就是这么香！不需要料理机，南瓜和小米煮到完全柔软了。燕麦片已经完全融化成细腻的粥汤了，麦香浓郁，豆浆有...
![冰糖燕窝粥如何做才美味，怎么做冰糖燕窝粥简单又好吃]( "冰糖燕窝粥如何做才美味，怎么做冰糖燕窝粥简单又好吃")
发表于：02-13
用料燕窝1盏冰糖10克梗米100克冰糖燕窝粥的做法做法：1.燕窝用水泡发后，用镊子除去燕毛；粳米淘净，冰糖打碎。2.粳米放入锅内，加800毫升水，置武火烧沸，放入冰糖、燕窝，改用文火煮45分钟即成。食...
![甜/咸味钢切燕麦粥食谱大全及做法，烹饪好吃的甜/咸味钢切燕麦粥方法]( "甜/咸味钢切燕麦粥食谱大全及做法，烹饪好吃的甜/咸味钢切燕麦粥方法")
发表于：05-04
燕麦粥一直都挺喜欢的，最喜欢的依旧是钢切燕麦粥。钢切燕麦比较麻烦就是需要煮一下，但是很有嚼劲。我做了两种口味，甜味和咸味。我比较推荐咸味，就是菜炒一下拌在煮好的燕麦粥里面。甜味喝...
![红豆沙燕麦粥（健康甜品）食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆沙燕麦粥（健康甜品）方法]( "红豆沙燕麦粥（健康甜品）食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆沙燕麦粥（健康甜品）方法")
发表于：04-25
我的早晚餐食谱之一，健康食谱，推荐给你用料红豆抓五把（一次做的多，红豆沙可以存放）水足够多（不够可以中途加）燕麦片1.5大勺（我的晚餐量，不算多……）蜂蜜1小勺（不喜甜就这么多够了）红豆沙燕麦粥（健康...
![粥品系列——燕麦薏米粥（祛湿稳血糖）食谱大全及做法，烹饪好吃的粥品系列——燕麦薏米粥（祛湿稳血糖）方法]( "粥品系列——燕麦薏米粥（祛湿稳血糖）食谱大全及做法，烹饪好吃的粥品系列——燕麦薏米粥（祛湿稳血糖）方法")
发表于：04-19
今日大雪，宜大补，宜静养。所以吃完早餐就练了会儿毛笔字。🌸新作（燕麦薏米粥）🌸新作（三蒸三晒红薯干）🌸新作（紫薯牛奶花）🌸瘦肉百合无花果汤🌸鸡蛋做一个灵魂丰富而独立的女人。用料炒薏...
![香甜燕麦如何做才美味，怎么做香甜燕麦简单又好吃]( "香甜燕麦如何做才美味，怎么做香甜燕麦简单又好吃")
发表于：03-27
懒人甜点用料燕麦一大勺红糖二小勺牛奶克半杯香甜燕麦的做法就像前面说的一大勺燕麦。再放红糖白糖牛奶。再用热水冲泡。小贴士白糖可以放多一点这样子，更入味。...
![甜燕麦粥如何做才美味，怎么做甜燕麦粥简单又好吃]( "甜燕麦粥如何做才美味，怎么做甜燕麦粥简单又好吃")
发表于：04-21
用料燕麦100克甜燕麦粥的做法甜燕麦粥：1⃣️木糖醇/蜂蜜2⃣️可可粉/水果/花生酱3⃣️牛奶/豆奶/杏仁奶...
![地道的燕麦甜甜圈怎么做,如何烹饪燕麦甜甜圈才更好吃]( "地道的燕麦甜甜圈怎么做,如何烹饪燕麦甜甜圈才更好吃")
发表于：04-01
用料燕麦1小把鸡蛋3个低粉115克油50克糖40克牛奶50克巧克力适量燕麦甜甜圈的做法样子很可爱还可以做巧克力味道的好吃小朋友都喜欢！...
![红枣枸杞燕麦血米红糖粥食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣枸杞燕麦血米红糖粥方法]( "红枣枸杞燕麦血米红糖粥食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣枸杞燕麦血米红糖粥方法")
发表于：08-14
女人都是血养的，有好气血才能有好身体丶好气色!用料血米150g红枣6颗枸杞1小把燕麦1把红糖50g红枣枸杞燕麦血米红糖粥的做法以上材料除了枸杞和红糖留着起锅时加入，其它一起熬成粥小贴士...
![香甜红枣燕麦南瓜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的香甜红枣燕麦南瓜粥方法]( "香甜红枣燕麦南瓜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的香甜红枣燕麦南瓜粥方法")
发表于：05-20
怎么说呢？就是每次来姨妈的时候喜欢煮的粥，久而久之都成家里的习惯了😁！简单好喝又健康！用料南瓜一圈泰国香米一把燕麦片五勺大红枣三颗冰糖少许香甜红枣燕麦南瓜粥的做法1、南瓜去籽去皮...
![软糯香甜的红糖燕麦粥食谱大全及做法，烹饪好吃的软糯香甜的红糖燕麦粥方法]( "软糯香甜的红糖燕麦粥食谱大全及做法，烹饪好吃的软糯香甜的红糖燕麦粥方法")
发表于：06-02
😖一转眼就已经到三月中旬了，夏天真的真的真的要来了❗️为了控制一下阿福可怕的体重，我现在决定把每天的早餐从油腻的手抓饼换成低热量好吸收的燕麦。🙏🏻但是原味燕麦味道很淡，光是用开水...
![消耗燕麦！香甜又可口「桂花芝麻燕麦粥」食谱大全及做法，烹饪好吃的消耗燕麦！香甜又可口「桂花芝麻燕麦粥」方法]( "消耗燕麦！香甜又可口「桂花芝麻燕麦粥」食谱大全及做法，烹饪好吃的消耗燕麦！香甜又可口「桂花芝麻燕麦粥」方法")
发表于：02-21
对燕麦进入倦怠期...亟需新鲜的食用方式！用了糕团/糍粑/汤圆的常见配料香香甜甜的芝麻和桂花果然是官配呀～搭上燕麦的香糯口感可以继续好好吃燕麦了！用料燕麦70克热水180克黑芝麻8克干桂...
![麦子甜粥如何做才美味，怎么做麦子甜粥简单又好吃]( "麦子甜粥如何做才美味，怎么做麦子甜粥简单又好吃")
发表于：06-06
宿舍小锅慢慢熬的，做早餐吃～用料麦子适量米适量冰糖或黄糖一点点麦子甜粥的做法第一步，准备好材料，米跟麦子一样一半按自己平常吃的量分好放进碗里面加水泡一晚，隔天早上就可以煮了。第二步...
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