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发表于:12-29
家庭菜谱备餐:虾仁虾头分开,墨鱼丸,口蘑,蟹腿菇,其他菇,鸡蛋丝,绿叶菜(油菜,油麦菜,青椒)胡萝卜丝。用料盐3克三鲜丸子蔬菜汤的做法1文字2是这样的...
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发表于:03-08
适合七个多八个月以上的宝宝,没长牙的宝宝也可以吃,大小随意,方便宝宝抓握吃得同时,锻炼宝宝手指精细动作,大娃同时也可以吃,大娃可以适当增加一点盐或者葱姜蒜粉一起搅打,用料淀粉一勺鸡蛋一...
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发表于:07-11
健身期间买了鸡胸和龙利鱼,一直想用他们做一道低脂高蛋白的菜,就做了这道口感和味道都很和谐的三鲜丸子,非常适合健身人士。用料龙利鱼100g鸡胸肉100g鸡蛋1个食用油少量或不放料酒生抽鲜...
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发表于:10-18
用料手工牛丸8只白玉菇半把番茄1个冬瓜100克蒜1瓣盐5—10克牛丸三鲜汤的做法把牛丸加入砂锅加水放一瓣蒜水煮开水开加入番茄东瓜白玉菇,小火半个小时,放一点盐调味特别鲜美小贴士清爽鲜...
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发表于:01-22
一锅出快手带饭菜有菜有肉营养均衡汤鲜味美可根据自己喜好加入火腿肠,黄花等一起煮用料猪肉(半肥半瘦)150克鸡蛋1个香菜1根大葱半根番茄1个平菇2朵豆芽1把老姜2片盐适量豆粉适量芝麻油1勺...
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发表于:11-10
diy三鲜素丸子哦!快来品尝吧!外酥内糯真好吃呀!用料胡萝卜250克生菜150克面糊500毫升酱油根据个人喜好添加盐适量菠菜200克味精根据个人喜好添加油500毫升三鲜素丸子的做法先把面糊倒在容...
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发表于:07-04
Hello~我是蓉儿!今天我们用空心菜和胡萝卜来做好吃的【蔬菜丸子】,近几天,连续的暴雨过后,一秒入夏,措不及防的就接近四十度了,天气一热很多人也不知道吃什么好了,今天我们做的蔬菜丸子口感Q...
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发表于:12-10
极简但鲜美的三鲜肉丸汤~用料精瘦肉100克娃娃菜半颗绿豆粉30克高汤2碗荸荠4只葱姜盐生抽少许三鲜肉丸汤的做法将肉和荸荠剁成碎末,加上苕粉混合做成肉丸高汤(排骨汤即可)煮沸后,加入娃娃菜...
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发表于:03-06
适合1岁以上的宝宝不喜欢吃蔬菜的宝宝可以试下加入三文鱼,营养加分做成丸子的形状,能激发宝宝的食欲更能增加宝宝的动手能力没有丸子锅的可以直接用不粘平底锅摊成一小块一小块小饼的形...
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发表于:04-19
这是一道暖暖甜甜很温馨的家常菜。蘑菇菠菜肉丸组合在一起鲜美异常,肉和葱花搭配鲜香扑鼻,汤还有一丝淡淡的清甜味。颜色漂亮,味道鲜美。你还在等什么呢,一起动手做起来吧!用料金针菇100g海...
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发表于:09-12
用料青菜1颗鸡菇少许丸子4个火腿片少许玉米少许盐1勺时蔬丸子汤的做法把菜清洗干净,切好备用,丸子和玉米我都是之前备好放冰箱冷冻的,想吃的时候拿出来很方便,里面的蔬菜可以自己增加可以...
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发表于:10-04
买了火锅丸子,之前炒着吃,今天懒得炒就炖汤啦,借鉴了好多菜谱,总结了一个自己觉得不错还超级简单的,用料盐半勺香油适量葱花适量丸子喜欢啥买啥鸡(味)精半勺蔬菜随意生抽大半勺鲜味火锅丸子蔬...
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发表于:10-25
低脂、好喝又营养,做法也简单,食材是两人份。用料鸡蛋1个娃娃菜1/2颗番茄1个蘑菇2~3个香菇2~3朵黄豆芽1小把姜片3片小葱2根三鲜蔬菜汤的做法部分食材集合香菇蘑菇切片,番茄部分切丁部分切片...
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发表于:10-02
健康美味用料肉丸15个丸子蔬菜的做法速冻鱼丸15个小土豆2个 胡萝卜半个黑椒汁(酱)1勺 橄榄油1勺速冻鱼丸解冻。土豆胡萝卜去皮切小块待用。注意要小点,不然很难烤熟。竹签用水泡至少...
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发表于:07-07
用料茄子1根胡萝卜1根青椒3个大蒜和生姜一点点蔬菜三鲜的做法胡萝卜切片,青椒切块,茄子切滚刀状,蒜和生姜切碎。下油烧热,放生姜和蒜煸一下,放入茄子炒,加点水,放一点盐,翻炒变色。倒入胡萝卜...
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发表于:12-19
清淡又很鲜的丸子汤~用料鸡胸肉半块豆腐很小的一块胡萝卜2片姜2片木耳10朵娃娃菜半颗粉丝1把淀粉2勺盐1勺料酒1勺蛋清1份酱油1勺胡椒粉少许三鲜丸子汤的做法【调馅】肉馅其实是之前做...
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发表于:04-21
用料小白菜2颗肉馅适量虾适量韭菜适量猪骨汤料1包面粉适量蘑菇适量三鲜丸子青菜汤的做法小白菜洗净,切段。韭菜、肉馅、虾肉丁、蘑菇丁、料酒、生抽、耗油、盐、生鸡蛋,拌匀。(比例参照...
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发表于:08-19
长秋膘之后就想尽办法控制饮食,今做了低脂健康的鸡肉丸蔬菜汤,由于味道太鲜美,又吃撑了🤭明天再减肥吧哈哈哈~用料鸡肉丸的材料:鸡胸肉400克胡萝卜1根洋葱1个胡椒粉1勺鸡蛋清1个淀粉3勺料...
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发表于:11-25
🤫🤫🤫丸子汤怎么喝都不腻,和冬季搭配太完美了,这样的时蔬配丸子,就是人间美味。用料肉馅半斤海鲜菇和西蓝花适量葱和姜末少许小葱和香菜少许鲜到掉眉毛的时蔬丸子汤🔥丸子Q弹汤汁鲜美的...
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发表于:12-14
由于今年疫情大家都在家里宅着,我们也宅了两个星期了,把家里有的食材都拿来做上。大敌在前,我们能做的最大的贡献就是把自己照顾好健健康康的,不出门,不给国家添乱。这道菜荤素搭配又有营养...
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发表于:11-22
用料盐克葱花克面粉土豆2个西兰花蚝油蔬菜丸子的做法土豆擦丝,之后切碎几刀,西兰花切碎,加面粉能裹住不散就行油锅热了,用小勺把蔬菜团好放进去,颜色微黄就可以捞出完成✅看着有食欲吧……...
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发表于:10-06
新年快到了!想给分享5个自己非常喜欢的蔬食饺子馅食谱(其他4个食谱可以在我主页找得到哦)!食谱份量:15-20个饺子用料干粉丝25克新鲜香菇220克姜10克蒜3瓣盐1/4茶匙酱油1汤匙红萝卜200克玉...
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发表于:02-17
这碗杂蔬丸子汤,也算是一道懒人快手菜了,家里有啥都能抓过来用,随便一洗一切,营养美味的汤就做好啦,有菜有蛋有丸子,当然还有颜值୧😂୨୧😂୨୧😂୨用料西红柿1个鸡蛋1个菠菜一小把小蘑菇十...
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发表于:04-14
大家好,我是蓉儿,今儿咱们来做皮薄馅儿大的菜团子,低卡又营养,饱腹感还特别的强,无论怎么吃都不会胖哦。而且里面都是满满的新鲜蔬菜,再搭配薄薄的一层玉米面,蘸着吃我们的灵魂调料吃真的特别...
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发表于:07-14
用料五花肉300克姜5片蛋清1个香菇3朵菠菜小青菜都可以150克生抽3勺盐糖各2勺蔬菜丸子汤的做法将五花肉剁成肉泥加入切好的姜末和香菇末,加入蛋清食盐白糖生抽料酒调味搅拌均匀放入冰箱1...