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发表于：08-27
深秋过后，除了多喝鸡汤鸭汤以外，我们生活中还需要多喝一些养胃粥，很多人早餐吃一些高热量的早餐，对于肠胃不太好，而且会导致营养过剩，影响人们的身体健康。今天为网友分享一道养胃又补血的粥...
![给孩子补足气血——桂圆烧蛋！食谱大全及做法，烹饪好吃的给孩子补足气血——桂圆烧蛋！方法]( "给孩子补足气血——桂圆烧蛋！食谱大全及做法，烹饪好吃的给孩子补足气血——桂圆烧蛋！方法")
发表于：09-12
转自罗大伦老师，给孩子备用功效：补气养血用料鸡蛋1个红枣5颗桂圆或桂圆干6颗红糖适量给孩子补足气血——桂圆烧蛋！的做法1、红枣去核，桂圆去壳，一同放入锅中，煮沸后转小火煮10分钟2、暂时停...
![气血不足？脸色蜡黄！一定要气血双补！必收藏食谱大全及做法，烹饪好吃的气血不足？脸色蜡黄！一定要气血双补！必收藏方法]( "气血不足？脸色蜡黄！一定要气血双补！必收藏食谱大全及做法，烹饪好吃的气血不足？脸色蜡黄！一定要气血双补！必收藏方法")
发表于：09-20
气血不足就会脸色蜡黄，暗沉，眼袋加重，全身乏力，脱发等等症状气血不足气血虚，就要补益气血，因为气血互生互化的关系！血充足，它可以提供载气，营养气，气充足了，也可以化生新的血液气血不足的人一定要...
![失眠、气血不足、手脚冰凉㊙️『玉灵膏』食谱大全及做法，烹饪好吃的失眠、气血不足、手脚冰凉㊙️『玉灵膏』方法]( "失眠、气血不足、手脚冰凉㊙️『玉灵膏』食谱大全及做法，烹饪好吃的失眠、气血不足、手脚冰凉㊙️『玉灵膏』方法")
发表于：08-21
【玉灵膏简介】玉灵膏主要是补心血的，是一味补虚药。要养心，吃玉灵膏是最合适的。如何判断自己是否心血虚？1.面色无华，脸部总是没有那种红润的感觉。2.容易失眠。这叫血不养心，所以失眠，现代...
![气血不足㊙️『五红丸』食谱大全及做法，烹饪好吃的气血不足㊙️『五红丸』方法]( "气血不足㊙️『五红丸』食谱大全及做法，烹饪好吃的气血不足㊙️『五红丸』方法")
发表于：08-11
五红丸是什么？是一种由纯天然食物做成的神奇养生丸子对女孩子补血、肤色暗沉、脸色暗黄长斑痛经、姨妈量少、血块颜色深、姨妈出走效果都是特别棒的特别是对于哺乳期的妈妈们也是有“催...
![气血不足手脚冰的朋友看过来食谱大全及做法，烹饪好吃的气血不足手脚冰的朋友看过来方法]( "气血不足手脚冰的朋友看过来食谱大全及做法，烹饪好吃的气血不足手脚冰的朋友看过来方法")
发表于：10-24
冬天来了，很多女士朋友手脚冰凉，气血不足，基本都会选择吃阿胶或者阿胶糕也叫固元膏，网上各种价格都有，从几十到几百一斤，又怕上当受骗，这里我把熬阿胶糕的方法教给大家，要吃自己熬，在也不怕上当...
![调理月经量少 推迟 补气血 喝了气色好食谱大全及做法，烹饪好吃的调理月经量少 推迟 补气血 喝了气色好方法]( "调理月经量少 推迟 补气血 喝了气色好食谱大全及做法，烹饪好吃的调理月经量少 推迟 补气血 喝了气色好方法")
发表于：07-31
我一直经量都很少，看过医生做过检查一切正常~但是产后更加少了[哭惹R][哭惹R]我觉得再这样下去很快绝经吧毒素排不出来对身体很不好吧于是我就在上个月煮了这个汤~没来月经的日子每隔2...
![正宗美味的气血不足的人，常常这样喝怎么做]( "正宗美味的气血不足的人，常常这样喝怎么做")
发表于：07-14
女生每个月必喝的补气血汤，常喝面色红润好气息！养生girl，赶紧get起来！用料红枣12颗桂圆10颗生姜5片红糖适量鸡蛋2个气血不足的人，常常这样喝的做法女生每个月必喝的补气血汤，常喝面色红润好...
![养气血不足的滋润汤食谱大全及做法，烹饪好吃的养气血不足的滋润汤方法]( "养气血不足的滋润汤食谱大全及做法，烹饪好吃的养气血不足的滋润汤方法")
发表于：07-31
生完宝宝的我总是气血不足👧🏼月经推迟╰😩╮实在没办法了家里有些材料就试一下这么能不能行🎈果然喝了之后真的有效果，婆婆是寒底子，感冒了好久看医生吃药还是效果不大，前两天突然想到要...
![香菇炖鸡汤-气血不足，肾虚者多喝食谱大全及做法，烹饪好吃的香菇炖鸡汤-气血不足，肾虚者多喝方法]( "香菇炖鸡汤-气血不足，肾虚者多喝食谱大全及做法，烹饪好吃的香菇炖鸡汤-气血不足，肾虚者多喝方法")
发表于：10-02
滋补汤类中，我最喜欢的就是香菇炖鸡汤了~鸡肉炖煮软烂汤汁浓郁，搭配香浓山珍味的香菇菌，吃一口嘴里满满的都是鲜美用料鸡半只香菇20朵红枣5颗姜片5片枸杞10粒盐10克花旗参片20克香菇炖鸡...
![气血不足?秋季喝对汤，经期也有好气色~食谱大全及做法，烹饪好吃的气血不足?秋季喝对汤，经期也有好气色~方法]( "气血不足?秋季喝对汤，经期也有好气色~食谱大全及做法，烹饪好吃的气血不足?秋季喝对汤，经期也有好气色~方法")
发表于：08-09
手脚一天到晚都冰冷的亲们，天气转凉，身体寒气入侵❄️❄️🔮特别是小仙女们，姨妈期还会腰酸背痛，肚子胀痛等等严重难受。这是典型的宫寒气血虚，需要补气血，暖宫调经活血☀️🙋，我会给自己煲“黄精当...
![月经量少 气血不足女生必喝—补气血五红汤食谱大全及做法，烹饪好吃的月经量少 气血不足女生必喝—补气血五红汤方法]( "月经量少 气血不足女生必喝—补气血五红汤食谱大全及做法，烹饪好吃的月经量少 气血不足女生必喝—补气血五红汤方法")
发表于：08-25
月经来就一两天，基本就用护垫，量特少就怕了，也是很多朋友说这个汤有用，女生只要勤快点，大姨妈不怕不来赤小豆♥♥♥补血、利尿消肿红枣♥♥♥补气益气、养血安神花生♥♥♥养血止血、补脾胃...
![改善手脚冰凉，气血不足食谱大全及做法，烹饪好吃的改善手脚冰凉，气血不足方法]( "改善手脚冰凉，气血不足食谱大全及做法，烹饪好吃的改善手脚冰凉，气血不足方法")
发表于：02-16
补气血用料茯苓15克白术15克当归10克熟地15克白芍15克银花(太寒了可用红枣，生姜代替)10克黄芪60克川穹10克改善手脚冰凉，气血不足的做法以上为一个方子龟板25，知母10，黄柏6，熟地20，单位为克...
![特别适合气血不足的人食谱大全及做法，烹饪好吃的特别适合气血不足的人方法]( "特别适合气血不足的人食谱大全及做法，烹饪好吃的特别适合气血不足的人方法")
发表于：12-22
用料枸杞黄豆盐料酒姜大枣鸡精枸杞特别适合气血不足的人的做法提前把黄豆用冷水浸泡，再将猪蹄洗干净后开水下锅加入料酒煮出血末后捞出，再用热水洗干净砂锅中倒入热水，放入猪蹄，姜片，小火炖...
![桑葚❣气血足,人不老食谱大全及做法，烹饪好吃的桑葚❣气血足,人不老方法]( "桑葚❣气血足,人不老食谱大全及做法，烹饪好吃的桑葚❣气血足,人不老方法")
发表于：03-09
人最怕什么？气血不足！气血失和的主要体现有三种：气血不足、气血不畅、气血紊乱，其中气血不足是气血失和的常见表现。气血不足即中医学中的气虚和血虚，由人体元气不足引起的一系列病理变化及...
![典型气血不足鸽子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的典型气血不足鸽子汤方法]( "典型气血不足鸽子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的典型气血不足鸽子汤方法")
发表于：06-26
头晕心慌胃口不佳又容易饿，医生给的方子，自用用料鸽子1只红枣30克党参30克黄芪30克典型气血不足鸽子汤的做法鸽子洗净，大火烧开去血渍，后把红枣等放入大火烧开，转小火一小时...
![除了助孕，痛经、经量少、气血不足都可以吃食谱大全及做法，烹饪好吃的除了助孕，痛经、经量少、气血不足都可以吃方法]( "除了助孕，痛经、经量少、气血不足都可以吃食谱大全及做法，烹饪好吃的除了助孕，痛经、经量少、气血不足都可以吃方法")
发表于：11-03
这个方子原本是我收藏了用作冬季的食疗方的，黑豆入肾，加上酒酿和红糖的加持，喝了一碗以后，热乎乎的，咸觉腰也不疼了，走路都有劲了（此处省略广告语一万字）后来我一朋友问我，有没有对怀孕有帮助的...
![正宗美味的气血不足老得快，每天一杯陈皮玫瑰。告别体虚，气血不足。怎么做]( "正宗美味的气血不足老得快，每天一杯陈皮玫瑰。告别体虚，气血不足。怎么做")
发表于：03-31
气与血是人体内的两大类基本物质，在人体生命活动中占有很重要的地位。气血不足的表现会出现：脸部蜡黄长斑，头发干枯掉发，月经量少痛经，睡眠质量差，肠胃功能差等等这些问题！秋冬快到了，给自己来...
![气血不足，来碗美容养颜五红粥食谱大全及做法，烹饪好吃的气血不足，来碗美容养颜五红粥方法]( "气血不足，来碗美容养颜五红粥食谱大全及做法，烹饪好吃的气血不足，来碗美容养颜五红粥方法")
发表于：01-13
生理期，孕期妈妈必备的五红粥，味道甜美，补气足血。用料红豆20克红枣8颗红糖一勺花生20克黑米自定枸杞10粒气血不足，来碗美容养颜五红粥的做法烧开水把所有食材放入，中火煮15分钟。小贴士红...
![气血不足大姨妈量少坚持喝一个月这道补血汤食谱大全及做法，烹饪好吃的气血不足大姨妈量少坚持喝一个月这道补血汤方法]( "气血不足大姨妈量少坚持喝一个月这道补血汤食谱大全及做法，烹饪好吃的气血不足大姨妈量少坚持喝一个月这道补血汤方法")
发表于：07-08
整体喝下来的感受是：大姨妈的量，至少从原来的护垫到换夜用了，由原来的2天到4、5天，特别兴奋血流越多越好~~要知道我们女生每个月的经血排出就是在身体排毒的🥰🥰🥰🥰☆🥰整个人的肤色呢，原...
![气血不足克星㊙️『五红丸』食谱大全及做法，烹饪好吃的气血不足克星㊙️『五红丸』方法]( "气血不足克星㊙️『五红丸』食谱大全及做法，烹饪好吃的气血不足克星㊙️『五红丸』方法")
发表于：08-09
五红丸是什么？是一种由纯天然食物做成的神奇养生丸子对女孩子补血、肤色暗沉、脸色暗黄长斑痛经、姨妈量少、血块颜色深、姨妈出走效果都是特别棒的特别是对于哺乳期的妈妈们也是有“催...
![秋冬手脚冰凉脱发气血不足自制补气血阿胶糕做起来食谱大全及做法，烹饪好吃的秋冬手脚冰凉脱发气血不足自制补气血阿胶糕做起来方法]( "秋冬手脚冰凉脱发气血不足自制补气血阿胶糕做起来食谱大全及做法，烹饪好吃的秋冬手脚冰凉脱发气血不足自制补气血阿胶糕做起来方法")
发表于：07-11
都知道女人生一个孩子掉三桶血，我生完二胎后贫血严重，蹲坐片刻起身便头晕目眩，掉发严重怀疑到人生，后来在朋友那里吃了手工阿胶糕得到改善，坚持吃了几年，我想不如自己做着吃，不止真材实料还划...
![正宗美味的血虚气血不足如何冲泡玉灵膏茶怎么做]( "正宗美味的血虚气血不足如何冲泡玉灵膏茶怎么做")
发表于：01-31
很多姐妹身体血液不足，容易失眠健忘，疲劳，头晕，心悸，面色茶，月经量少这就是气血不足了，想补气血，可是每次都上火，虚不受补，那么可以试试玉灵膏茶，这是一个很好的养血方子，桂圆30克西洋参10克枸杞5...
![正宗美味的熬夜加班？气血不足？干了这杯玫瑰西洋参茶！怎么做]( "正宗美味的熬夜加班？气血不足？干了这杯玫瑰西洋参茶！怎么做")
发表于：03-31
熬夜加班党，这里集合！！加班熬夜不能避免，加上饮食不规律，早饭、晚饭不吃或者时间不规律，加上用脑、用眼过度，容易导致整个人气色很差。是不是会经常觉得：四肢乏力，提不起劲脸色、唇色苍白无血色...
![补体虚气血不足汤——天地人补元汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补体虚气血不足汤——天地人补元汤方法]( "补体虚气血不足汤——天地人补元汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补体虚气血不足汤——天地人补元汤方法")
发表于：02-05
为体虚气血不足的瘦弱女性，提供一道益精养血的清补靓汤作为日常保健膳食！C小姐，17岁，形体瘦弱，深受月经问题困扰。确实，人群中有这么一类，“体型或高或矮的瘦弱女性”，“能吃却难以增重”，“既...
烹饪屋
