月经量少 气血不足女生必喝—补气血五红汤

月经来就一两天，基本就用护垫，量特少就怕了，也是很多朋友说这个汤有用，女生只要勤快点，大姨妈不怕不来 赤小豆♥♥♥补血、利尿消肿 红枣♥♥♥补气益气、养血安神 花生♥♥♥养血止血、补脾胃之气的作用，也能促使小血板生成 红糖♥♥♥活血化淤、缓中止痛、益气补血、健脾暖胃 枸杞♥♥♥滋补肝肾、养血、益精明目、增强免疫力 期间可同食卵巢片，对于月经量少，经前有胸痛，腰酸背疼的，而且脚后跟也老是莫名其妙的痛，食欲也不好，可以得到良好改善！ 药片大概吃一个月多吧，胸痛现象没了，量多了也能来个五天左右，大姨妈还准时到。 女生趁年轻的好好养身体，养好气色，这样给人的感觉是完全不一样的。

用料  

月经量少 气血不足女生必喝—补气血五红汤的做法  

1. 准备好食材

2. 赤小豆和花生提前泡，这样比较好煮

3. 赤小豆、花生、红枣一起放电饭锅，放适量水煮30分钟

4. 放红糖

5. 同时放枸杞再煮5分钟

6. 开锅就可以吃了

7. 由玫瑰花、茯苓、桃仁、蒲公英、白芷、金银花、栀子、桂圆八味科学配比，所有材料通过熬煮浓缩成片，因为平常没怎么有空，所以直接嚼服很方便

小贴士

♥气血汤月经干净后在食用，一周煮1-2次 ♥药片可以每天吃，来月经也不断 ♥玫瑰花益肝利脾，调经和血；茯苓补肾健脾，化湿安神；桃仁缓肝散血，治闭经少经；栀子疏肝散郁，安神凉血；桂圆补益心脾，养血安神