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发表于:01-20
厨师长教你:“腰果虾仁”的家常做法,营养丰富,老少皆宜用料鲜虾700克蛋清适量玉米淀粉约40克胡萝卜半个青瓜1小段西芹1节小葱头适量生姜1小块植物油适量水淀粉适量明油少许食用盐适量胡椒...
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发表于:08-15
用料小芋头10个白糖适量糯米粉50克即时燕麦片适量食用油适量芋头饼,味道可口,营养丰富的做法芋头洗净上锅蒸熟,晾至不烫手去皮,放入适量白糖。(早上时间匆忙,建议芋头头天晚上蒸熟,拌好,第二天...
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发表于:12-02
美味的胡萝卜瘦肉泥适合8月龄以上的宝宝们胡萝卜营养丰富,素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、挥发油、胡萝卜素、、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。我家小宝的最爱,P...
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发表于:11-13
昨晚做了炖排骨,做煎饼果子时还剩了一点馄沌皮,早晨起来干脆做点春卷来,皮薄如纸,颜值和口感都爆表,有肉有菜,营养搭配丰富,简单易做。给孩子吃的,尽量把菜都做熟了,少吃或不吃生辣的东西,伤脾胃...
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发表于:12-23
焖饭是所有菜单当中最简单快手的,只要提前处理好食材,然后放入电炖锅中焖煮就可以了。焖饭的内容也要讲究荤素搭配,如果能一顿饭集齐五筐,就是一份超棒餐单!更多辅食餐单,尽在VX公号:啊呜辅食...
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发表于:09-15
这道菜是妈妈祖传的秘方,小朋友不爱吃饭也会吃得很香。用到的食材有十来种,也可以根据自己喜好配料。既可以用来当下饭菜也可以做炸酱面。上班族也可以做便当带到单位做午餐,一道菜满足所...
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发表于:12-25
我家有一块祖传的腊排骨准备献身了,安排用料腊排骨500克土豆1个莴笋1根胡萝卜1根香菇8朵姜8片蒜4瓣料酒2勺盐5克(根据排骨咸味)老抽2勺长青椒3个耗油2勺鸡精2勺糖10克花椒25粒家常菜系列...
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发表于:12-07
用料鸡蛋4个菠菜1小把盐2克温水80毫升葱末1茶匙蒜末1茶匙辣椒油半茶匙香醋1茶匙蒸鱼豉油2茶匙神仙早餐菠菜鸡蛋羹,营养丰富,口感嫩滑的做法食材准备好菠菜洗净,锅内烧水,水开后加1克盐和几...
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发表于:01-31
我小时候就不喜欢吃大白菜,但是我超级喜欢妈妈做的【白果汤】,里面的白菜我也能吃掉。后来有了齐小妞儿,她也喜欢【白果汤】,而且每次能喝一大碗,碗里还要有满满的白菜。现在白菜品种多了,建...
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发表于:08-03
这是被宝宝逼出来的厨艺😂虽为北方人却本不爱馒头面条,可是几个月的小宝宝除了米粉还能吃点啥呢?喜欢丰富食物链的妈咪当然也得让娃吃的多样,于是这香甜可口且材料变化万千的小馒头诞生了...
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发表于:08-17
以前楼下公交车站边上有一个早餐车,会卖各种早餐。偶尔没在家吃早餐,也会买个鸡蛋汉堡,,后来早餐车被取缔了,突发奇想能不能自己做,结果上网搜了一下,还真有家用的鸡蛋汉堡模具卖。这些面糊是...
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发表于:11-13
用料河虾(青壳虾)250克葱2根糖1勺盐少许醋1勺料酒2勺生抽1勺老抽1勺姜3片糖醋葱爆河虾,简单方便的油爆河虾,营养丰富,高蛋白,补钙的好选择,老少皆宜!的做法河虾清洗干净,姜切片,葱切小段备用锅...
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发表于:08-20
布丁还可以称为奶冻,嫩滑的布丁,夹带着焦糖味的醇厚,绝对是下午茶和饭后甜点的首选!营养丰富,深受小朋友的喜爱,闲暇之余做给家里的娃做来吃吧。用料牛奶150克淡奶油150克白砂糖15克(布丁液用...
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发表于:06-04
蛋黄酥套餐~用料中筋粉200g猪油60g细砂糖30g水70g中筋粉135g猪油65g油性红豆沙240g咸蛋黄适量黑芝麻适量营养丰富,酥软可口的蛋黄酥~的做法步骤一、油皮制作面粉加入砂糖和猪油略拌,再将...
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发表于:03-02
用料……自制猫食,营养丰富的做法有时间再具体发……...
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发表于:02-16
俗话说“吃肉不吃蒜,营养减一半”。大蒜适宜与猪肉同时食用。借助于大蒜中含量丰富的蒜素,能提高猪肉中维生素B1的功效,加快糖类转化为能量,进而使人精力充沛,增强体力,快速缓解疲劳。大蒜中...
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发表于:04-22
外面买的饺子总觉得少了点味道,这样做饺子,又鲜又香,一口气吃五碗关键做法还简单用料饺子皮90张猪肉泥300g茭白3根胡萝卜1根白豆干5块龙游干5块生抽3勺料酒3勺食用油根据口味添加小葱根据...
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发表于:10-29
多包点,冻在冰箱里,早上可以来个营养早餐了~用料胡萝卜2根面粉500克盐少许虾米20克耗油1勺生抽1勺十三香适量胡萝卜虾米蒸饺,软香可口,营养丰富的做法提前把面活好,醒醒面,开始调馅儿,胡萝卜...
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发表于:11-26
超酥脆炸薯条,原料和制作都超级简单,只要盐、玉米淀粉、土豆,厨房小白也可以做。土豆的营养丰富,便宜又干净,而且纯天然无添加,做出来的薯条外脆内酥,味道绝对不输给肯德基,最受小朋友们欢迎的...
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发表于:05-16
营养价值:姬松茸还有丰富的氨基酸和抗氧化的矿物质,对安胎是有帮助的。姬松茸中含有100多种营养物质,而且含有独一无二的抗癌物质—松茸醇,有助于提高免疫力,对孕妇是非常滋补的食材。姬松...
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发表于:08-23
一个西葫芦,两个鸡蛋,烙了三张饼。家里还有昨天剩下的饺子🥟,煎一煎,同样美味!用料西葫芦1个鸡蛋2个土豆淀粉少许克盐少许克西葫芦鸡蛋饼~快手主食,营养丰富的做法新鲜的西葫芦一根,洗净后擦丝...
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发表于:09-07
简单易行好吃,烹饪是一种自我的诠释。用料各种蔬菜随你挑,注意配色哈。适量腊肉、腊肠、火腿培根都适合。少许盐少许鸡蛋一只大圣彩虹蛋炒饭(色彩绚烂,心情美丽,营养丰富,吃客欢喜。)的做法我...
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发表于:10-23
用料鸡蛋1个黄瓜1根卤肉5克卷饼1张芝麻酱1勺香菇酱1勺美味卷饼(上班族快手早餐,营养丰富)的做法黄瓜切丝,备用;热锅热油煎鸡蛋;肉片提前卤制好。饼皮摊开,香菇酱、芝麻酱用勺子背面抹匀。均匀...
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发表于:12-28
秋天吃苦瓜,身体顶呱呱!中医常说“虚火百合,实火苦瓜”,秋天最容易出现的是“实火”,而苦瓜就是一种很好的“灭火剂”。今天给大家介绍一种稍显复杂版的【丝瓜汤】做法,虽然麻烦了点,但...
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发表于:09-04
可能这次,我要把一个好好的菜谱拍成恐怖片了,胆小者慎入。。。。家里有老人和孩子,不吃辣椒,用多种蔬菜配伍,焖出来的兔肉到底要多好吃呢?我爸说比外面饭馆好吃多了,我闺女配着菜吃了两碗米饭...