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发表于:01-18
用料大虾木耳北豆腐冬菇冬笋香葱小辣椒盐鸡精酱油胡椒粉虾油烧木耳豆腐的做法将鲜虾去虾线,切段、用盐、胡椒粉、酒腌渍小辣椒切段、木耳撕小块、冬笋茄片、冬菇切片、豆腐切块飞水捞出...
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发表于:01-11
微信公众号“宝宝营养辅食”,收录了我给宝宝做过的1000道营养辅食,有了这1000道辅食菜谱,不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。为了不出死面的口感,我用...
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发表于:11-05
用料嫩豆腐木耳木耳豆腐羹的做法木耳泡发切丝豆腐切丁稍微炒下豆腐和木耳,加水煮开,出锅前调点水淀粉勾芡...
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发表于:07-12
对于减脂的人来说,少油少盐总有厌烦的时候。在超级想吃白菜的情况下,这道菜串入脑中😋用料油豆腐6个(对半切)白菜7片盐少许腐乳2块黑木耳8朵橄榄油少量腐乳白菜油豆腐黑木耳的做法准备工作...
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发表于:03-31
因为最近再减肥所以想学做菜来分分饿的难受的心用料木耳一小把豆腐一块青椒2个葱半截姜一点点蒜2瓣生抽2勺酱油2勺料酒绕着锅转2圈豆瓣酱半勺豆腐木耳的做法葱姜蒜只要一点就可以了,因...
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发表于:06-25
用料鲈鱼,木耳,冻豆腐,葱姜蒜,白糖,米醋,大蒜,干辣椒,生抽,八角,花椒粒,花椒粉,豆瓣酱,料酒红烧鲈鱼木耳冻豆腐的做法葱姜蒜切碎,放入生抽,米醋,白糖,豆瓣酱,料酒,干辣椒,八角,花椒粒,花椒面,再加入适量的水,调...
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发表于:07-05
木耳炖豆腐这道美食主要是木耳、水豆腐和精瘦肉等配料炖制而成,虽然选用了家常食材,却有丰富的蛋白质、人体必需的8种氨基酸和大豆卵磷脂。食后补铁、补钙、补充维生素,口感层次丰富,可以...
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发表于:12-22
豆腐蛋白质含量丰富,温补脾胃,对体虚调养、降低血脂,保护血管细胞,预防心血管疾病均有好处。丝瓜肉质细嫩,味道鲜美,含有大量的维生素、矿物质、植物粘液、木糖胶等物质,全身都可入药。具有消...
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发表于:07-28
用料豆腐皮2张木耳15朵蒜3瓣生抽1勺盐2克白糖1克香油2勺木耳干豆腐的做法木耳泡发,干豆腐切小块,肉肉切片,葱姜蒜切好备用炒好了,记得出锅前特别适合加香油哦!...
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发表于:08-28
冬日暖心菜~用料肉末番茄北豆腐木耳蒜番茄酱番茄木耳肉末烧北豆腐的做法肉末解冻,放入淀粉,料酒,酱油,生抽抓匀腌制。与此同时干木耳放水中泡发。番茄和豆腐切块,蒜切片。下入大蒜翻炒,让油入...
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发表于:06-23
炸豆腐是自己家做的哟,自己家做的白豆腐(老豆腐),经过油炸就是炸豆腐啦,类似油豆腐用料木耳15朵葱4根油克盐克生抽勺炸豆腐3块青椒1个红辣椒1个淀粉1勺炸豆腐木耳的做法炸豆腐,青椒红椒切块,...
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发表于:04-09
用料味精1/2匙甜面酱1匙郫县豆瓣酱1匙生抽2勺内酯豆腐1/2块植物油2勺大葱1段木耳1把木耳烧豆腐的做法味精,甜面酱,郫县豆瓣酱,生抽放入碗中,倒入清水至碗的一半,拌匀备用内酯豆腐切三角块,这...
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发表于:10-17
用料豆腐1块木耳1把葱1段蒜2瓣尖椒1个盐适量生抽少量食用油适量简单营养的木耳烧豆腐的做法木耳提前泡发。豆腐切块。尖椒切块。葱、蒜切好备用。锅里油热,炒香葱蒜。倒入豆腐。炒两分...
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发表于:04-16
黑木耳作为一种很普通的食用菌,口感肥厚而黏滑。因为本身没有什么味道,所以除了凉拌感受下脆爽的嚼劲以外,很多人都不知道该拿木耳怎么办。而事实上,正因为木耳的淡而无味,反而让它更容易吸...
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发表于:03-27
白菜豆腐保平安用料白菜一小颗豆腐北豆腐或韧豆腐半盒木耳适量小虾干适量葱葱花适量小虾米白菜木耳炖豆腐的做法豆腐切块白菜去根,削块木耳用水泡开,洗净豆腐焯水,放一点点盐,沥干水备用葱...
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发表于:08-08
用料木耳5-10朵豆腐1块辣椒3-7个葱1根姜3片蒜3瓣花椒7-15粒生抽2勺耗油1勺豆瓣酱1勺醋0.5勺木耳炒豆腐的做法豆腐切块(约0.5厘米),对角切成三角形(自己喜好)木耳用开水泡发后洗净撕成小块冷...
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发表于:07-18
听说红绿黄黑和米饭🍚更配哦颜色鲜艳光看着就胃口打开啦😃用料豆干8块木耳12小朵鸡精1小勺青红椒各1条豆瓣酱1小勺味精少许油少许豆腐干木耳的做法豆干木耳青椒红椒各切小块备用锅下油...
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发表于:11-22
马上元旦了,分享一道超好吃的豆腐做法,超级简单又下饭,吃一口满嘴香,大家学会了,元旦做来招待客人也是非常不错的。豆腐一直是小编家里经常吃的一道菜,它不仅含钙高,做法也多样,加点木耳一起烧...
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发表于:07-29
时间:约20-25分钟难度:容易做🤞份量:3人份用料嫩豆腐300g辣椒50g木耳(泡发)50g郫县豆瓣酱15g食用油10g蒜末10g生抽10g蚝油10g糖2g盐0.5g水300g葱花根据口味添加水淀粉玉米淀粉3g水30g青椒木...
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发表于:02-15
从来没有烧过菜,想尝试尝试用料木耳少许豆腐2块葱2根蒜1瓣生抽少许蚝油少许盐少许豆腐烧木耳的做法先把蒜去根把豆腐切成小片切成菱形块把蒜切成小段起锅烧油,放入蒜和姜,放入豆腐煎至两...
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发表于:10-28
少油,食材的原汁原味都出来了,满足你极为敏感的味蕾。用料豆腐一小块豆苗一小把木耳适量葱花、香菜适量油、生抽、白糖适量豆腐木耳汤的做法豆腐切块,和豆苗分别现在开锅里焯一下。木耳温...
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发表于:08-02
用料木耳适量豆腐适量鸡蛋1个盐适量木耳豆腐的做法木耳泡发剁碎豆腐捏碎加一个鸡蛋适量盐拌匀木耳鸡蛋1:1热油把调好的木耳豆腐倒入锅中煎熟即可...
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发表于:05-26
用料腐竹适量木耳适量木耳烧腐竹的做法主料:腐竹适量、木耳适量;辅料:葱姜、粉芡水适量;做法:1、干腐竹提前用凉水泡四个小时以上捞出备用;木耳也要提前泡好,但是不能超过两个小时;2、热锅凉油...
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发表于:05-20
黑木耳中铁的含量极为丰富,为猪肝的7倍多,其中蛋白质含量和肉类相当,铁比肉类高10倍,钙是肉类的20倍,维生素B2是蔬菜的10倍以上,豆腐高蛋白,低脂肪。特别适合做为宝宝辅食首选用料木耳5克豆腐...
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发表于:06-25
用料木耳七~八朵豆腐一块鸡蛋两个油盐木耳豆腐汤的做法木耳泡发洗净,用开水焯熟。热锅入凉油,葱花,姜末,略微翻炒,倒入木耳。加盐,十三香,炒至香味溢出。豆腐洗净,切成小块,放入锅中。加入热水,...