相关板筋的最好吃的做法

牛板筋蔬菜面

发表于：06-07

蔬菜都是有机的，我爸地里自己种的。用料姜2片盐适量牛板筋2份红萝卜半个玉米少许面线少许蔬菜一颗牛板筋蔬菜面的做法前天晚上，把材料洗净，放入隔水炖锅炖隔天早上加入面线，玉米，蔬菜煮五分...
宠物鸡肉绕牛板筋磨牙棒

发表于：09-13

自己动手丰衣足食，可以自己动手给自家毛孩儿做零食吃呀，而且无添加剂，吃着安全也放心用料牛板筋一大块鸡胸肉三块块宠物鸡肉绕牛板筋磨牙棒的做法把牛板筋清水洗干净，放锅里煮熟，煮四十分钟...
香辣板筋

发表于：06-09

用料牛板筋500克蒜100瓣姜50片辣椒面100克小米辣20克香辣酱1勺花椒20粒草果面1勺芝麻30克香菜10根料酒1勺香辣板筋的做法牛板筋煮烂后斜切，中间段的比较嫩。姜蒜比例1：2，加小米辣打碎切好...
玉米炒板筋

发表于：05-19

用料玉米仔200克鲜菇6朵猪板筋200克豪油适量盐适量油适量蒜蓉适量玉米炒板筋的做法猪板筋洗净放入盐油腌制10分钟。鲜茹玉米仔洗净切块，鲜茹飞水过冷河待用起油锅放入蒜蓉爆炒猪板筋至...
什锦板筋海苔饭团

发表于：03-25

昨天晚上超想吃饭团，然后今天就实现啦～用料米饭适量什锦适量海鲜丁适量板筋碎适量海苔碎适量什锦板筋海苔饭团的做法海鲜丁，什锦菜，海苔碎准备就绪正常蒸饭，水没过材料就可以啦准备好板筋，然...
香辣孜然牛板筋

发表于：10-01

说到牛板筋，不是要体现出它的营养价值，而是因为它好吃有嚼劲，是越嚼越有味的食物，受到很多朋友的喜爱。也是新疆人烧烤摊上不可缺少的，我家的下酒追剧必备小零食，喜欢的可以试试不喜欢的请绕...
豉汁爆炒猪板筋

发表于：09-25

猪板筋不是真的跟腱，而是里脊肉上面的半筋半肉的部分，特点是甘香爽滑。豆豉汁是粤菜最常见的口味，十分惹味百搭。用料猪板筋500克洋葱半个青红色灯笼椒各一个豆豉两汤匙姜一小块葱若干蒜...
辣炒牛板筋(自制)

发表于：03-05

用料熟牛板筋适量葱花适量糖1/3勺辣椒面适量芝麻适量辣炒牛板筋(自制)的做法锅烧油下葱花爆香。下熟牛板筋简单翻炒。加入糖，辣椒面，芝麻。(可加烧烤料)翻炒均匀出锅。小贴士本来就是在...
青翠芦笋花生苗炒板筋

发表于：07-27

听说，花生芽的白藜芦醇含量比花生的要高5倍，堪比葡萄酒中的白藜芦醇含量。而且芦笋又是我的最爱，所以来个最好+最爱新组合吃法！用料芦笋6根花生苗250克猪板筋150克蒜蓉调味料青翠芦笋花生...
无水蒸板筋/排骨

发表于：02-25

比较费锅的一道菜用料猪板筋300克或者排骨500克盐3克糖6克料酒1勺花生油10克豆豉5-6粒胡椒粉3克生粉6克鸡汁调味料一点点蒜2瓣生抽少量（1勺或一下）葱花/姜丝适量无水蒸板筋/排骨的做法猪...
人间美味番茄土豆牛板筋

发表于：02-16

对于上班族的我来说快手菜是必备技能之一，从市场挑选一条新鲜的牛板筋，回家煲出一锅人间美味，是这平淡生活的点缀，也是幸福的味道！用料牛板筋一条/约一斤南姜一块土豆2个马蹄番茄2个酱油4勺...
猪板筋炒辣椒

发表于：09-02

那天去买排骨，老板说来一块猪板筋试试吧，怎么炒都不老，半信半疑下就答应了，等老板拿出来一看我那个后悔啊！上面全是筋，心里就想这还炒不老？不炒都咬不动。但因为答应在先就买了回来炒，哈哈！真是...
带肉板筋：5/串

发表于：01-26

用料羊板筋带肉板筋：5/串的做法精选内蒙带肉板筋。内蒙巴彦淖尔新鲜食材。板筋经过高压煮制，口感脆爽。...
一炖就成--山药炖牛板筋

发表于：10-14

牛板筋和牛筋只相差了一个字，却是两种完全不同口感和风格的食物。牛板筋是牛背部连接全身运动肌肉的主大筋，其主要成分是高弹性的蛋白质，口感美妙入口有嚼劲，有韧性，很多时候牛板筋会作为烧...
麻辣板筋

发表于：06-04

我们自己家做饭店，有烧烤！我爱吃板筋，可是烤板筋又不过瘾，去超市看了看又太贵了！然后决定自己动手。。。哈哈！其实最主要的原因是，我不爱吃味精的味道，但是饭店也好超市也好，所有的零食如果不放...
西芹洋葱炒猪板筋

发表于：11-26

用料西芹一颗洋葱半个猪板筋100克盐5克生抽1勺淀粉1勺油20克姜丝5克蒜未两瓣西芹洋葱炒猪板筋的做法芹菜、洋葱切成小断备用猪板筋（今天买的这个不好，太多肉肉了）切成小条，用上述调料腌制2...
干锅猪板筋，超下饭，近期的最爱

发表于：01-27

看到群里团购干锅猪板筋，口水直流，然后决定自己做～太优秀了我用料青椒6个料酒1勺生抽1勺盐少许猪板筋一小块小米椒10个土豆2个芹菜半斤蒜10瓣姜1小块泡椒5个干锅猪板筋，超下饭，近期的最爱的...
拌牛板筋

发表于：11-02

这么做牛板筋不仅省事，还好吃用料辣椒面3勺蒜泥1头味精1小勺盐适量芝麻1把糖2勺酱油4勺香菜适量紫圆葱1个拌牛板筋的做法把辣椒面、糖、盐、味精、酱油、蒜泥都放在碗里加一点水，搅拌好...
板筋炒尖椒丝

发表于：08-25

小吃店买的板筋没吃完，加个尖椒炒一下用料熟板筋尖椒1个大蒜1瓣云南的油菌菇板筋炒尖椒丝的做法买的蒜茸熟板筋把板筋剪成小段尖椒去籽切丝，大蒜切片锅里放一点点油，下入尖椒丝煸炒放入板...
猪板筋炒咸菜

发表于：08-28

潮汕家常菜，咸菜脆咸下饭，有嚼劲的猪板筋，一碗二碗饭秒光。用料猪板筋200克咸菜1颗姜2片葱1根蒜2瓣油适量盐适量胡椒粉适量生抽2勺淀粉1勺猪板筋炒咸菜的做法猪板筋切条加油，盐，淀粉，生抽，胡...
蒜芯炒猪板筋

发表于：03-04

用料蒜芯1把猪板筋150克盐生抽糖蚝油蒜芯炒猪板筋的做法蒜芯猪板筋，切条，加点花生油，盐拌一下。用蚝油，生抽，清水开个小半碗汁水热锅下油，下蒜芯，盐翻炒倒点上面的汁水，煮一下，装盘。热锅下油，下...
家庭自制香辣牛板筋

发表于：09-24

作为厨房新手，做出了这道完美的小菜，该如何表达我内心那份骄傲、自豪！于是上传了自己第一个菜谱😋（虽然.....我是小白）用料姜几片八角2-3个盐少许葱段3-4段花椒一小把干辣椒2个牛板筋1条料...
「烧烤味的素板筋」口感和味道都超级像牛板筋的实力演员

发表于：04-06

用杏鲍菇做出板筋的口感和味道，香香辣辣很下饭。吃出了小时候学校门口小卖铺卖的两块钱一袋的香辣牛板筋的感觉！爱吃烧烤的同学快来交作业吧。用料杏鲍菇2个葱一段辣椒粉2勺孜然2勺盐1小...
牛板筋海苔卷

发表于：08-27

早餐篇-2用料海苔1片米饭半碗牛板筋少量鸡蛋1个牛奶5克黄油5克青甘蓝半片香油少许芝麻少许盐少许牛板筋海苔卷的做法一个鸡蛋加少许牛奶打散，买你觉得好吃的牛板筋剪碎，青甘蓝切丝半碗热...
吃起来像辣条的牛板筋

发表于：06-19

第一次做牛板筋，因为派老公去买黄喉，他买成了牛板筋，只能料理了，想不到还挺好吃😋用料牛板筋一斤八角桂皮蒜蓉孜然干辣椒碎芝麻盐酱油糖鸡精吃起来像辣条的牛板筋的做法牛板筋洗干净，把黏在...

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