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乌发养发猪脚黑豆食补汤

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:2.26W

乌发养发猪脚黑豆食补汤的做法步骤图

广告人掉发太严重，这个月就30了，抗氧化也得重视起来，食补第一弹！

用料

黑豆	30克
花生	30克
黄豆	20克
陈皮	2片
胡萝卜	1根
山药	2根
生姜	6片
猪脚	1只

乌发养发猪脚黑豆食补汤的做法

准备好食材
黑豆炒香，煲汤效果更好
猪脚焯水后用水冲洗干净
所有食材洗净切好丢进汤煲内
加水煲

小贴士

冬天要喝点热乎乎的！所有食材处理好丢进煲内，大火煮沸后小火炖一小时，简单的满足~

Tags：乌发猪脚养发食补黑豆

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