![冬瓜鲜虾蛤了汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "冬瓜鲜虾蛤了汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：02-14
成本只需要冬瓜2元+蛤了6元+鲜虾5元+油燃气2元=15元。用料冬瓜1个小的2斤克虾5只只蛤了1斤盐一点（大约3克）小葱1颗冬瓜鲜虾蛤了汤的做法冬瓜去皮去心，切成小块锅里放油放虾炒，把虾多炒一会...
![冬瓜蛤喇汤如何做才美味，怎么做冬瓜蛤喇汤简单又好吃]( "冬瓜蛤喇汤如何做才美味，怎么做冬瓜蛤喇汤简单又好吃")
发表于：06-08
夏天来了，喝一碗冬瓜蛤喇汤，别提多鲜美了！冬瓜含有较多的蛋白质、糖类及少量的钙、磷、铁等矿物质和多种维生素等营养素。是瓜菜中唯一不含脂肪的瓜菜，并富含丙醇二酸成分，能抑制糖类物质转...
![冬瓜蛤蜊汤如何做才美味，怎么做冬瓜蛤蜊汤简单又好吃]( "冬瓜蛤蜊汤如何做才美味，怎么做冬瓜蛤蜊汤简单又好吃")
发表于：10-19
用料冬瓜3元蛤蜊肉1把葱姜冬瓜蛤蜊汤的做法1.蛤蜊肉解冻洗净加料酒姜丝清水去腥；2冬瓜去表皮去瓤切片备用热锅下油煸炒蛤蜊肉和冬瓜，待冬瓜未变色后加水煮至烧开，加少许盐调味就行...
![蛤蜊冬瓜汤如何做才美味，怎么做蛤蜊冬瓜汤简单又好吃]( "蛤蜊冬瓜汤如何做才美味，怎么做蛤蜊冬瓜汤简单又好吃")
发表于：04-09
我是一个对海鲜不太喜欢的人，除了虾之外😁，没办法为了孩子营养均衡。不喜欢也得做不是用料蛤蜊500克料酒1勺盐3-5克姜5片冬瓜200克食用油适量小葱1根蛤蜊冬瓜汤的做法蛤蜊用冷水+姜片+料...
![花蛤冬瓜汤如何做才美味，怎么做花蛤冬瓜汤简单又好吃]( "花蛤冬瓜汤如何做才美味，怎么做花蛤冬瓜汤简单又好吃")
发表于：08-18
用料花蛤斤冬瓜克姜2片料酒适量盐少量花蛤冬瓜汤的做法冬瓜去皮去籽切小块，花蛤洗净备用。锅中倒入适量清水、冬瓜、姜片和适量料酒，水沸腾后放入花蛤，花蛤开口后关火，出锅后放入葱花，喜欢...
![文蛤冬瓜汤如何做才美味，怎么做文蛤冬瓜汤简单又好吃]( "文蛤冬瓜汤如何做才美味，怎么做文蛤冬瓜汤简单又好吃")
发表于：12-15
潮汕的做法，关键是萝卜干用料冬瓜300克文蛤8-9个萝卜干50克芹菜末1根鱼露少许盐少许糖少许姜2片文蛤冬瓜汤的做法买了本地白皮冬瓜，口感更酥软。萝卜干切小段，芹菜切末，文蛤适当用水加少许...
![健康低脂的白蛤鲜虾冬瓜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的健康低脂的白蛤鲜虾冬瓜汤方法]( "健康低脂的白蛤鲜虾冬瓜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的健康低脂的白蛤鲜虾冬瓜汤方法")
发表于：03-10
夏天来了，又是减肥时节，夏季减肥的好吃蔬菜冬瓜也上市啦，帮大家介绍一道健康又低脂的白蛤鲜虾冬瓜汤，清清爽爽，鲜美不单调，一起来试试看吧！用料食材白蛤100g基围虾5只冬瓜200g姜1片小葱1根调...
![鲜爆了的丝瓜鲜虾蛤蜊煲食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜爆了的丝瓜鲜虾蛤蜊煲方法]( "鲜爆了的丝瓜鲜虾蛤蜊煲食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜爆了的丝瓜鲜虾蛤蜊煲方法")
发表于：11-26
这道菜是看B站“胖江生活美食”讲的丝瓜鲜虾煲学的（视频地址：【广东人的夏天必备：鲜虾丝瓜煲，鲜香滑嫩，营养不油腻-哔哩哔哩】），是一道很适合夏天的潮汕菜。原菜谱用的是广东特产的八棱丝瓜，比...
![白蛤冬瓜汤如何做才美味，怎么做白蛤冬瓜汤简单又好吃]( "白蛤冬瓜汤如何做才美味，怎么做白蛤冬瓜汤简单又好吃")
发表于：10-12
用料冬瓜200克盐5克料酒2勺姜2片蛋饺6个白蛤10只（16一斤，买了刚好8元）白蛤冬瓜汤的做法买的白蛤都怎么吐舌头，所以回来用水泡了，然后焯水，开口后又冲洗了一次，去沙锅里放一点点油，加入切好的冬...
![冬瓜蛤利汤如何做才美味，怎么做冬瓜蛤利汤简单又好吃]( "冬瓜蛤利汤如何做才美味，怎么做冬瓜蛤利汤简单又好吃")
发表于：02-27
冬瓜是理想的减肥蔬菜，还有多种美容保健功效。蛤蜊中含有丰富的钙、铁、锌元素，可以减轻妈妈的腿抽筋、贫血等孕期不良反应，而且也可以为宝宝供给优质的营养。增加了蛤蜊的冬瓜汤，更清淡爽...
![冬瓜蛤蜊鲜虾汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "冬瓜蛤蜊鲜虾汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：06-21
三月四月不减肥，五月六月徒伤悲。好久没有和大家分享自己做的菜，也是因为最近没有太做美食，每天减肥餐。这道冬瓜蛤蜊海鲜汤，热量很低，适合减肥，周末稍微享受一下吧～用料冬瓜200克蛤蜊400克虾...
![冬瓜蛤蜊汤，太鲜了！食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜蛤蜊汤，太鲜了！方法]( "冬瓜蛤蜊汤，太鲜了！食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜蛤蜊汤，太鲜了！方法")
发表于：12-11
冬瓜蛤蜊汤，我家经常做，做法简单，很清淡，汤也特别鲜～用料冬瓜500克蛤蜊500克姜1片香菜1根盐4克冬瓜蛤蜊汤，太鲜了！的做法准备食材，冬瓜切片，蛤蜊洗干净，姜片切成丝丝锅里加一点油，放入姜丝爆锅，再...
![蛤蜊冬瓜鸡汤:蛤蜊 冬瓜 鸡肉食谱大全及做法，烹饪好吃的蛤蜊冬瓜鸡汤:蛤蜊 冬瓜 鸡肉方法]( "蛤蜊冬瓜鸡汤:蛤蜊 冬瓜 鸡肉食谱大全及做法，烹饪好吃的蛤蜊冬瓜鸡汤:蛤蜊 冬瓜 鸡肉方法")
发表于：11-10
用料主料鸡全腿1个蛤蜊150克冬瓜150克姜丝10克调料盐半茶匙鸡精小半茶匙米酒10克水1.5升蛤蜊冬瓜鸡汤:蛤蜊冬瓜鸡肉的做法蛤蜊浸泡吐沙，洗净后沸水汆汤15秒后取出冲凉水，用小刀将壳打开...
![鲜虾萝卜抄手（冬瓜花蛤汤底）食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜虾萝卜抄手（冬瓜花蛤汤底）方法]( "鲜虾萝卜抄手（冬瓜花蛤汤底）食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜虾萝卜抄手（冬瓜花蛤汤底）方法")
发表于：03-30
上次做虾饺，澄面皮没弄成功。但是奈何女儿说喜欢吃，那就留了馅料，换了皮。女儿最开始说吃8个，结果，吃了15个，纪念一下，第一次用虾做馅包抄手。用料虾15只姜适量（切碎）白胡椒粉适量盐适量鸡蛋一...
![冬瓜花蛤汤如何做才美味，怎么做冬瓜花蛤汤简单又好吃]( "冬瓜花蛤汤如何做才美味，怎么做冬瓜花蛤汤简单又好吃")
发表于：09-02
用料冬瓜克花蛤斤盐克姜片冬瓜花蛤汤的做法煸炒下冬瓜变软了开锅放水就可以了...
![冬瓜文蛤汤如何做才美味，怎么做冬瓜文蛤汤简单又好吃]( "冬瓜文蛤汤如何做才美味，怎么做冬瓜文蛤汤简单又好吃")
发表于：03-01
用料冬瓜克文蛤个姜片白胡椒2克香菜一1根冬瓜文蛤汤的做法冬瓜切片，蛤蜊洗净，凉水下锅，放入姜丝和白胡椒，炖煮，出锅加盐和香菜。...
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发表于：03-23
正蛤秒杀青蛾、文蛤、花蛤。很甜、很嫩！用料正蛤1斤半冬瓜200克盐适量姜3片正蛤冬瓜汤的做法吃一半才想起来拍照。水开后，放入姜片，下正蛤煮到开盖，下冬瓜。煮沸后加盐。出锅。原汁原味，鲜...
![鲜虾冬瓜汤如何做才美味，怎么做鲜虾冬瓜汤简单又好吃]( "鲜虾冬瓜汤如何做才美味，怎么做鲜虾冬瓜汤简单又好吃")
发表于：03-19
小红薯上看视频学来的据说是某音上凯哥的菜用料冬瓜随意克虾随意只淀粉适量小葱1根盐1小勺鸡精1小勺白胡椒粉1小勺鲜虾冬瓜汤的做法冬瓜切片虾去壳留头给虾中间来一刀虾两面沾上淀粉用...
![青蛤冬瓜汤如何做才美味，怎么做青蛤冬瓜汤简单又好吃]( "青蛤冬瓜汤如何做才美味，怎么做青蛤冬瓜汤简单又好吃")
发表于：05-07
我不喜欢吃，老爷喜欢，而且特别喜欢。所以，我喜欢做汤，然后看着他开心的喝汤😊😊😊用料青蛤冬瓜香菜青蛤冬瓜汤的做法买不牙碜的青蛤，洗净备用。冬瓜切片，热锅热油，加一点姜片爆香，然后将冬瓜倒...
![地道的冬瓜花蛤汤怎么做,如何烹饪冬瓜花蛤汤才更好吃]( "地道的冬瓜花蛤汤怎么做,如何烹饪冬瓜花蛤汤才更好吃")
发表于：08-31
一道夏季清淡开胃汤用料姜3片冬瓜200克花蛤0.5斤盐少许香葱2-3根白胡椒粉少许料酒1勺清水1000毫升油少许冬瓜花蛤汤的做法花蛤清水泡洗，去沙备用……把冬瓜清净去皮，切筷子宽的厚片备用...
![冬瓜花蛤汤（夏季鲜汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜花蛤汤（夏季鲜汤）方法]( "冬瓜花蛤汤（夏季鲜汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜花蛤汤（夏季鲜汤）方法")
发表于：07-15
冬瓜花蛤汤是一道简单鲜美可口的家常菜，主料是花蛤、冬瓜，主要功能有利尿消肿、清热解毒，最适合夏季食用了。而且主要营养成分有维生素B1、B2、C，钙、磷、铁等矿物质。用料水一碗冬瓜500克...
![「喝了还想喝的」蛤蜊大虾冬瓜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「喝了还想喝的」蛤蜊大虾冬瓜汤方法]( "「喝了还想喝的」蛤蜊大虾冬瓜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「喝了还想喝的」蛤蜊大虾冬瓜汤方法")
发表于：08-15
用料冬瓜适量新鲜蛤蜊10只或更多大虾适量白胡椒粉少量盐适量香菜少量姜片若干蒜末少量【喝了还想喝的】蛤蜊大虾冬瓜汤的做法将大虾取沙线，新鲜蛤蜊有沙的就放在盐水中吐沙，无沙的就静置...
![鲜虾蛤蜊冬瓜汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "鲜虾蛤蜊冬瓜汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：07-13
特别简单快手的一道汤，汤汁鲜甜营养，解腻清爽，如果你整桌菜都是厚腻的大鱼大肉建议最后来这样一碗汤，喝完特别舒坦，特别解腻，即刻解放整个油腻的嘴巴。（做之前请详细了解每个步骤及小贴士哦！！）用...
![冬瓜海蛤汤如何做才美味，怎么做冬瓜海蛤汤简单又好吃]( "冬瓜海蛤汤如何做才美味，怎么做冬瓜海蛤汤简单又好吃")
发表于：09-02
自己做记录用料冬瓜海蛤冬瓜海蛤汤的做法冬瓜切片，海蛤煮熟去壳，汤留下锅里倒油，葱，冬瓜，翻炒，海蛤肉和汤下锅，煮到冬瓜软烂，加盐，出锅...
![冬瓜鲜虾汤如何做才美味，怎么做冬瓜鲜虾汤简单又好吃]( "冬瓜鲜虾汤如何做才美味，怎么做冬瓜鲜虾汤简单又好吃")
发表于：10-11
用料葱一把根冬瓜500克虾12只姜适量片盐适量克冬瓜鲜虾汤的做法冬瓜去皮切厚片青虾去头，去皮，开背去虾线锅适量油，放虾头和葱炒出虾油捞出虾头和葱，加水煮开放冬瓜虾用擀面杖拍扁，双面加面...
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