相关紫甘蓝小鱼丸的最好吃的做法

紫甘蓝小鱼丸

发表于：06-27

相信不少宝妈都遇到了宝宝突然不爱吃辅食的问题，没错，每天吃相同性状的食物，宝宝也会厌烦的。随着宝宝月龄增长，需要丰富食材品种和制作方式，对宝宝练习咀嚼也是很重要的。今天就做一个超简...
小鱿鱼紫甘蓝沙拉

发表于：07-22

鱿鱼仔很小但是很嫩，不需要煮久，很鲜甜，配上新鲜蔬菜，淋上健康的酸奶美乃滋酱汁，完美的减肥美味用料紫甘蓝2片绿甘蓝1片小红萝卜1根红柿子椒1/4个香菜2根葱花2大勺酸奶酱汁用料原味酸奶100...
凉拌紫甘蓝～从此爱上紫甘蓝

发表于：02-16

用料紫甘蓝，花生米，干虾皮，香菜，米醋，糖，香油，生抽，食用油，蒜凉拌紫甘蓝～从此爱上紫甘蓝的做法紫甘蓝从中间一切为二，用擦片器擦成丝哈哈😄，这样够形象吧这样擦出的丝非常细⚠️用冰水浸泡十几分钟，这...
紫甘蓝面

发表于：03-06

用料紫甘蓝1/6个面粉500克紫甘蓝面的做法紫甘蓝洗净切碎，加少许水打成汁。面粉加一点点盐加紫甘蓝汁，揉成面团。这是揉好的紫面团，偏软，易擀，盖上醒一会儿。把面团擀成面皮。表面撒淀粉防粘...
小炒紫甘蓝

发表于：03-04

一颗紫甘蓝颜色艳丽味道特别你一定会喜欢上的哈！我还蛮喜欢的心得分享温馨提示：对该食材有过敏者或不适合等等人群禁食哦！用料紫甘蓝1颗蒜2-4颗干红辣椒4个花椒少许醋少许酱油少许盐少许...
紫甘蓝泥

发表于：05-29

紫甘蓝的营养丰富，尤以丰富的维生素C、维生素E、维生素B及丰富的花青素甙和纤维素等。1、紫甘蓝能够给人体提供一定数量的具有重要作用的抗氧化剂：维生素E与维生素A前身物质(β―胡萝卜)...
紫甘蓝胡萝卜🥕素丸子

发表于：12-08

yummy😆这几天的任务是把屯的蔬菜干掉。用料紫甘蓝1个胡萝卜3根鸡蛋1个葱花300克面粉及玉米淀粉适量盐适量紫甘蓝胡萝卜🥕素丸子的做法如图。炸好啦～小贴士TIPS：做好了放到水箱上面保温，...
紫甘蓝

发表于：04-03

凉拌紫甘蓝用料半个紫甘蓝切丝盐2克酱油2勺白醋1勺适量大葱切丝蒜五瓣橄榄油1勺紫甘蓝的做法将拌好的紫甘蓝放置六分钟左右，到入烧热的花椒油锅里炒一到二分钟，出锅前放白醋就👌做时没拍...
紫甘蓝饭团

发表于：12-30

紫甘蓝含有丰富的维生素和矿物质，还有大量的纤维素，可以起到强身健体、降低胆固醇、促进肠蠕动的作用。紫甘蓝的紫色是花青素的颜色，花青素能减少紫外线对皮肤所带来的伤害，能抗辐射，能保护...
紫甘蓝汁

发表于：05-14

紫甘蓝具有丰富花青素，是一种天然的美容品，能帮助皮肤抗氧化和抗衰老。还含有多种维生素常吃它可以补血益气，降低胆固醇，防止皮肤过敏，抗氧化，防癌抗癌等。用料紫甘蓝250克凉白开150克西红柿...
紫甘蓝丸子2（无油菜）

发表于：08-19

这次做的紫甘蓝丸子里面加了木薯粉，口感比以前的Q弹很多。用料紫甘蓝片盐克醋五香粉木薯粉白面粉紫甘蓝丸子2（无油菜）的做法紫甘蓝半斤切碎，放入盐，五香粉，少许醋，醋不要多了，多了就有酸味了，加...
凉拌紫甘蓝

发表于：08-16

时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料主料紫甘蓝250g甘蓝杀水用盐1.5g调味料生抽12g醋12g糖7g盐1g辣椒油10g葱花5g蒜末10g小米辣5g白芝麻适量凉拌紫甘蓝的做法甘蓝斜切去根部的硬...
凉拌紫甘蓝紫甘蓝沙拉（减肥菜）

发表于：06-23

紫甘蓝又称红甘蓝、或者称紫包菜，它属于十字花科的一种蔬菜。紫甘蓝也具有一定的医学保健作用，它是一种天然的防癌食品。主要功效它能够清热除火，并且它含有丰富的花青素，也能够起到抗肿瘤...
紫甘蓝粥

发表于：01-16

紫甘蓝粥，如同梦幻般的颜色，让人觉得素食真美。做法还简单。用料紫甘蓝4-5片菜叶大米1.5两紫甘蓝粥的做法紫甘蓝切成饺子馅一样的碎粒，放置一边。大米放锅里，煮粥，等煮好了的时候，放入紫甘蓝...
紫甘蓝丸子（无油菜）

发表于：01-15

漂亮的颜色，属于素食，紫甘蓝丸子，端到桌上让大家好好的吃一惊。紫甘蓝蒸熟不变黑的诀窍就是在丸子里加入酸性调料，可以是醋，也可以是酸菜汁，最好吃的是酸菜汁，当然酸性调料不要多了，要吃不出酸...
纯素美食｜紫甘蓝豆腐丸子

发表于：11-29

实在不知道紫甘蓝怎么吃好吃，刚好婆婆买了邻居家现磨现卖的老豆腐，要么试试紫甘蓝版蒸豆腐丸子吧~（之前做了炸豆腐丸子，答应之后做的菜谱尽量少油炸，更健康）蒸好后，蘸蘸水吃，感觉自己在吃无皮...
拌紫甘蓝

发表于：05-26

一个紫甘蓝简直太劲吃了，每次1/5个就能拌一小盆儿，既简单又有味儿，做为减脂餐也不错🤗用料紫甘蓝1/5个胡萝卜半根绿尖椒1个蒜末2瓣生抽1勺醋2勺橄榄油1勺糖1勺盐少许（口儿轻没放）味精或鸡精...
紫甘蓝饼

发表于：06-06

用料紫甘蓝片面粉克盐克鸡蛋个紫甘蓝饼的做法胡萝卜卷心菜小贴士甜面酱...
炒紫甘蓝

发表于：01-12

买了一颗紫甘蓝，做沙拉用了小半颗，还剩大半颗，早上炒炒吃。用料紫甘蓝小半颗卷心菜小半颗尖椒1个葱切小段酱油适量盐适量炒紫甘蓝的做法拿出紫甘蓝，切下一小半切成细丝再切下一小块卷心菜，...
烤紫甘蓝

发表于：01-27

紫甘蓝营养好，但总找不到合适的做法，直到用这个方法，灵感来源于维多利亚的减肥餐。用料紫甘蓝半颗橄榄油适量海盐适量黑胡椒适量白芝麻适量紫菜碎适量烤紫甘蓝的做法紫甘蓝去根，去茎，洗净撕...
腌紫甘蓝

发表于：11-20

紫甘蓝不仅可以做西式沙拉，中式腌制也很美味~作为早餐的佐餐小菜棒呆了！用料红椒0.2个橄榄油油5克清汤10克白糖5克白醋2勺精盐3克紫甘蓝10片花椒5粒花椒油1勺洋葱0.2个腌紫甘蓝的做法紫...
紫甘蓝蛋卷

发表于：01-19

给宝宝的辅食要颜值用料紫甘蓝片鸡蛋1个面粉适量紫甘蓝蛋卷的做法紫甘蓝汁（加1滴白醋）鸡蛋、面粉鸡蛋加面粉加紫甘蓝汁锅内刷油加入面糊切成块...
紫甘蓝沙拉

发表于：05-07

用料紫甘蓝片生菜片沙拉酱适量溏心蛋煮4分钟就可以南瓜克胡萝卜丝青瓜盐适量克紫甘蓝沙拉的做法说实在，不难，就南瓜🎃弄熟，溏心蛋把握煮4-5分钟就捞起，然后加沙拉，就可以享用啦...
紫甘蓝鸡肉丸（减脂）

发表于：04-16

因为减脂，需要自己配餐，有时外出要带餐，一个紫甘蓝肉丸子有蛋白质有蔬菜，加上一个全麦馒头或者面包。完美！用料鸡胸肉100g紫甘蓝150g黑椒粉适量盐适量紫甘蓝鸡肉丸（减脂）的做法称量好鸡胸肉紫...
紫衣甘蓝

发表于：12-03

紫衣甘蓝有个好听的名字，也有丰富的营养，可是没什么味道。西兰花荷兰豆也一样，好听好看不好吃。有机蔬果园随机送来了这三样东西，干脆放在一起杂拌。家里钟点工尝过之后说这是她吃过的最好...