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发表于：11-25
孩子经常容易咳嗽，在中医老师的指导下，熬成了这个膏，吃了一段时间，身体有所改善，特分享，让更多的人看到用料雪梨10个冰糖800克红枣10颗姜片4片川贝粉6克罗汉果半个川贝雪梨膏：润肺止咳，化痰，生...
![滋阴除烦：西洋参木瓜排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的滋阴除烦：西洋参木瓜排骨汤方法]( "滋阴除烦：西洋参木瓜排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的滋阴除烦：西洋参木瓜排骨汤方法")
发表于：12-22
来源：广州中医药大学一附院滋阴除烦，主治心烦口渴，精神疲乏，食欲不振。用料西洋参25克木瓜250克排骨250克陈皮5克滋阴除烦：西洋参木瓜排骨汤的做法将木瓜去皮及籽，洗净切片；排骨洗净斩件；将木...
![除烦安神-莲子响螺鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的除烦安神-莲子响螺鸡汤方法]( "除烦安神-莲子响螺鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的除烦安神-莲子响螺鸡汤方法")
发表于：12-03
夏日炎炎，容易失眠，响螺滋阴，莲子百合清心火，最适合喝上一碗。用料鸡壳1副响螺1大片莲子40克百合30克雪耳一小块无花果3个姜1块除烦安神-莲子响螺鸡汤的做法材料如上图响螺片提前两小时用...
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发表于：12-14
羊肚菌姬松茸石斛汤小草之所以给大家推荐这个汤，是因为这个真的是非常好的汤，孕妇也可以喝，小孩也可以喝，老人也可以喝，男性女性都非常需要的一款汤水，对于亚健康体质或者病后调理都非常非常...
![莲子心熟地汤（除烦燥）食谱大全及做法，烹饪好吃的莲子心熟地汤（除烦燥）方法]( "莲子心熟地汤（除烦燥）食谱大全及做法，烹饪好吃的莲子心熟地汤（除烦燥）方法")
发表于：06-08
莲子芯熟地汤是款除烦祛燥汤，莲子芯清心安神，熟地黄滋阴补血，益精填髓，绿豆清热解毒利水，几样搭配凉热平和。用料莲子心适量绿豆适量熟地黄适量骨头或鸡脚一斤姜三片莲子心熟地汤（除烦燥）的做...
![除烦润燥-无花果乌鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的除烦润燥-无花果乌鸡汤方法]( "除烦润燥-无花果乌鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的除烦润燥-无花果乌鸡汤方法")
发表于：03-29
海底椰和无花果都能润肺，十分适合秋燥引起的肺热，现在天气还很热，也易上火，不清楚是否适合滋补，加点清补的食材进汤最为合适。用料乌鸡半只无花果6-8个玉竹10克莲子15克沙参10克海底椰20克...
![清热除烦3根汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "清热除烦3根汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：02-16
最近家属感到上火，口干口臭，睡眠不好，赶紧安排用料新鲜葛根一条约250新鲜茅根约100克新鲜芦根约100克清热除烦3根汤的做法所有材料洗干净，葛根去皮切块，这里芦根本来一整条的，我已经切小了，茅...
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发表于：11-10
hhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh用料水克500烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦的做法bbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbb...
![爆炒蛏子（清热解毒除烦）食谱大全及做法，烹饪好吃的爆炒蛏子（清热解毒除烦）方法]( "爆炒蛏子（清热解毒除烦）食谱大全及做法，烹饪好吃的爆炒蛏子（清热解毒除烦）方法")
发表于：06-12
详细做法视频：请Bilibili搜索【三文鱼美食】🥰谢谢！这个季节除了生蚝，蛏子也很肥美，蛏子有清热解酒毒的功效，补阴护肝！用料材料蛏子配料姜葱蒜青椒干辣椒调料料酒柱候酱蚝油盐爆炒蛏子（清热解...
![安神除烦生脉饮的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "安神除烦生脉饮的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：09-11
当今这个快节奏的社会，压力大是家常便饭教大家一招缓解压力摆脱毛病增强抵抗力的茶，超级舒服！！煲给身边人喝，很不错哦！简单易操作，平时被气到高血压来了，也可以喝它降血压！用料麦冬15g党参10克...
![清心除烦的玫瑰莲子芯肉桂饮食谱大全及做法，烹饪好吃的清心除烦的玫瑰莲子芯肉桂饮方法]( "清心除烦的玫瑰莲子芯肉桂饮食谱大全及做法，烹饪好吃的清心除烦的玫瑰莲子芯肉桂饮方法")
发表于：08-04
天气炎热，心火容易有些旺。这两天吃饭感觉都有点控制不住，一个劲的往下吞，不能等到细嚼慢咽。玫瑰花疏肝解郁，一般人都可以常喝。莲子芯是莲子里面的内芯，专门去心火，心火旺的人才能喝。肉桂...
![暑气长湿邪，伤脾胃损阳气，喝口茶来养养生～除烦宁心茶 • 圆满素食食谱大全及做法，烹饪好吃的暑气长湿邪，伤脾胃损阳气，喝口茶来养养生～除烦宁心茶 • 圆满素食方法]( "暑气长湿邪，伤脾胃损阳气，喝口茶来养养生～除烦宁心茶 • 圆满素食食谱大全及做法，烹饪好吃的暑气长湿邪，伤脾胃损阳气，喝口茶来养养生～除烦宁心茶 • 圆满素食方法")
发表于：07-29
长夏在五脏属脾，脾喜燥而湿为长夏主气，属于阴邪最容易伤害人体的阳气，尤其是脾的阳气现在是调节脾胃的最佳时机今天给大家推荐的除烦宁心茶能帮助祛除湿邪扶持阳气养胃健脾连续喝几天身体...
![麦冬莲子百合汤（一盅清心润肺除烦汤！）食谱大全及做法，烹饪好吃的麦冬莲子百合汤（一盅清心润肺除烦汤！）方法]( "麦冬莲子百合汤（一盅清心润肺除烦汤！）食谱大全及做法，烹饪好吃的麦冬莲子百合汤（一盅清心润肺除烦汤！）方法")
发表于：07-17
立秋过后，秋燥就开始出现了，大便不畅，夜不能寐，或者睡不踏实，这几晚小伙子睡觉总不踏实，大便也也不规律，来一盅清心除烦润肺汤！前天小伙子喝了这煲汤后，这两晚睡觉真的有安稳一些，秋天养阴润燥真...
![清热除烦藕蹄露的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "清热除烦藕蹄露的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：08-27
莲藕生吃消瘀清热，除烦解渴，藕含有丰富的单宁酸,有收缩血管作用，可用来止血。但是经过煮熟以后性由凉变温，就是去了清热的性能变为健脾开胃的作用，再加入清甜可口的马蹄，会有益气开胃，生津解...
![润肺生津如何做才美味，怎么做润肺生津简单又好吃]( "润肺生津如何做才美味，怎么做润肺生津简单又好吃")
发表于：10-20
孩子得嗓子总爱红发炎，正常蒸的冰糖梨，或者熬梨汁，孩子都不爱喝，所以就研究这个方子，我儿子特别喜欢，自己吃了半碗。欢迎交流哈！用料梨1个冰糖适量我用的塔冰它的小块也有拇指大小柠檬片我用...
![养生茶之润燥生津方食谱大全及做法，烹饪好吃的养生茶之润燥生津方方法]( "养生茶之润燥生津方食谱大全及做法，烹饪好吃的养生茶之润燥生津方方法")
发表于：11-12
滋肾养阴、润燥生津方生地：除瘀血，补肾填髓，久服轻身不老麦冬：除身重、目黄、口干舌燥，强阴益精，补肺气枸杞：除五脏邪气，清肝明目，除头痛，强阴益智，久服坚筋骨，延年益寿-----------《神农本草经》...
![除烦止咳止渴冰糖雪梨银耳莲子莲藕羹食谱大全及做法，烹饪好吃的除烦止咳止渴冰糖雪梨银耳莲子莲藕羹方法]( "除烦止咳止渴冰糖雪梨银耳莲子莲藕羹食谱大全及做法，烹饪好吃的除烦止咳止渴冰糖雪梨银耳莲子莲藕羹方法")
发表于：12-18
喝出芬芳红润吹弹可破饱满光透光洁瓷玉凝脂肌用料红枣颗枸杞粒银耳朵莲子克冰糖克梨个除烦止咳止渴冰糖雪梨银耳莲子莲藕羹的做法润明亮通透...
![清润除烦木瓜椰子玉竹汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清润除烦木瓜椰子玉竹汤方法]( "清润除烦木瓜椰子玉竹汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清润除烦木瓜椰子玉竹汤方法")
发表于：02-01
换季了，需要多点汤汤水水，木瓜的特殊香气，很诱人，这个汤的味道清甜芬芳～滋阴润肺，润燥除烦。用料木瓜半个瘦肉/鸡胸肉一块杏仁10克小椰子3个玉竹3~5克姜片1片清润除烦木瓜椰子玉竹汤的做法材...
![冰镇杨梅汁---炎炎夏日里消暑除烦之必备饮品！食谱大全及做法，烹饪好吃的冰镇杨梅汁---炎炎夏日里消暑除烦之必备饮品！方法]( "冰镇杨梅汁---炎炎夏日里消暑除烦之必备饮品！食谱大全及做法，烹饪好吃的冰镇杨梅汁---炎炎夏日里消暑除烦之必备饮品！方法")
发表于：05-20
又到杨梅季，市场上的杨梅既新鲜又便宜，买回来为心爱的家人们做一道冰镇杨梅汁，消暑除烦！用料杨梅900克冰糖100克水700克盐2克左右（用于杨梅的清洗）克冰镇杨梅汁---炎炎夏日里消暑除烦之必备...
![食疗养生粥——日常摘录｛泄火除烦，减脂降压粥｝食谱大全及做法，烹饪好吃的食疗养生粥——日常摘录｛泄火除烦，减脂降压粥｝方法]( "食疗养生粥——日常摘录｛泄火除烦，减脂降压粥｝食谱大全及做法，烹饪好吃的食疗养生粥——日常摘录｛泄火除烦，减脂降压粥｝方法")
发表于：07-28
摘录于《中华食疗大全》，日常操作性强，方便的食谱。用料粥1：菠菜，皮蛋，大米，盐味精少许/淡菜，姜，皮蛋，粳米，麻油盐味精少许粥2：菠菜，粳米/菠菜，银耳，粳米，盐味精少许粥3：芹菜，粳米，麻油盐味精少许/旱芹菜...
![解心火，除烦缓燥🉐陈皮红豆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的解心火，除烦缓燥🉐陈皮红豆汤方法]( "解心火，除烦缓燥🉐陈皮红豆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的解心火，除烦缓燥🉐陈皮红豆汤方法")
发表于：01-01
本方子是转自一位老中医，并非原创，写方子是为方便日后查找，夏季要养心，健脾祛湿，才能健康轻盈，此方解心火，除烦缓燥！（此方是两人份，一周2-3次）用料陈皮10克红豆40克冰糖10克莲子6克桂花适量水600...
![鲜甜美味，解暑除烦的丝瓜荷包蛋汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜甜美味，解暑除烦的丝瓜荷包蛋汤方法]( "鲜甜美味，解暑除烦的丝瓜荷包蛋汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜甜美味，解暑除烦的丝瓜荷包蛋汤方法")
发表于：12-28
真正的原滋原味，只放了一种调料，又鲜又甜，好吃的冒泡，三分钟就光盘，瓜分完了，多吃丝瓜生津止渴，祛痘，清热润肺，解暑除烦用料丝瓜1根鸡蛋3个盐2克姜3片肉泥50克鲜甜美味，解暑除烦的丝瓜荷包蛋汤的...
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发表于：12-04
灯芯草麦冬汤的功效：养阴润肺、清心除烦、益胃生津、祛湿下火、安神助眠、清热解毒，等作用。一般适用于平时肝火旺、手心潮热、失眠多梦、心烦气躁等。喝点灯芯草麦冬汤，有助于安神益气、...
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发表于：09-26
炎热夏天或上火时候的饮品～皮蛋汤用料姜3片皮蛋2个油盐鸡精除烦恼解忧水-皮蛋汤的做法皮蛋生姜切好……热锅冷油下皮蛋姜丝，充分煎好出香味上水，水开加入鸡精，盐……跟自己的口味调整，加啥...
![正宗美味的滋阴润燥，补血安神，清心除烦的家常菜怎么做]( "正宗美味的滋阴润燥，补血安神，清心除烦的家常菜怎么做")
发表于：09-09
百合含碳水化合物、蛋白质、脂肪及多种维生素和矿物质等，具有养阴润燥、清心安神等功效，适用于心阴亏虚、虚烦口渴、心悸怔忡、失眠多梦及肺阴亏虚见干咳少痰、痰中带血、潮热盗汗等。百...
烹饪屋
