相关薏米山药红枣粥的最好吃的做法

薏米山药红枣粥

发表于：12-22

健脾祛湿养生粥---音乐真是个奇怪的东西,声音真的可以改变人的心情,每天都会有很多事情要办,要接触形形色色的人,难免心情不好，办事不顺,每当我心情不好的时候听听喜欢的音乐确实会舒缓...
【养身食堂】红豆薏仁小米桂圆莲子核桃山药红枣粥

发表于：08-13

【大仙的养身食堂】红豆薏仁去湿气，红枣桂圆莲子补血气，核桃山药健脾胃…用料红小豆一把薏仁一把小米一把红枣10颗铁棍山药两根莲子少许大核桃少许冰糖适量桂圆适量【养身食堂】红豆薏仁...
山药薏米红枣糊

发表于：07-08

山药薏米红枣糊，美容养颜，除湿利水，健脾益胃！做法简单，营养美味哦！行动起来吧！😄😄用料薏米一小把铁棍山药一小段红枣2-3颗山药薏米红枣糊的做法薏米洗净用清水浸泡一晚，山药洗净去皮切块，大枣...
红豆薏米山药红枣小米粥

发表于：06-14

用料薏米一把红豆一把山药一根枣依个人喜好冰糖适量小米50克红豆薏米山药红枣小米粥的做法红豆薏米雪泡四个小时以上/一夜，洗净；小米淘净（建议只洗两遍），山药洗净削皮切成小块，泡入盐水重待...
红枣薏米粥

发表于：02-11

用料红枣5颗薏米50克冰糖适量大米50克红枣薏米粥的做法薏米在煮之前先洗净，用清水浸泡2到4个小时，浸泡薏米的水不要倒掉，之后和薏米一起倒进锅里，红枣洗净掰成小块，大米洗净先把薏米煮开，煮...
山药红枣粥

发表于：06-05

养胃美容粥山药润肺补气，红枣补血。用料红枣5颗山药1根大米半杯山药红枣粥的做法铁棍山药一根去皮切成两段拍碎后再切碎加入砂锅放入大米和红枣盖上锅盖煮好。小贴士1.山药去皮记得带手...
红豆薏米＋山药红枣枸杞粥

发表于：06-08

现在的天气很不舒服湿气太重啦全身都不舒服怎么办喝点祛湿的红豆薏米粥本宝宝贴心，给妈咪做的。嘻嘻😜ོෆ⃛😄用料薏米3把（一直手抓）山药半根枣10颗（切开来哦）红豆3把冰糖适量红豆薏米＋山药...
山药薏米红枣粥

发表于：07-10

秋冬来临，滋补药膳走起~今天给大家带来薏米山药红枣粥。这是一种滋补身体的滋补粥，对女性尤佳。食谱来自下厨房“加奶不加糖”用料山药40g薏米25g红枣颗大米25g山药薏米红枣粥的做法准备...
山药红薯小米红枣粥

发表于：10-24

唯有美食与爱不可辜负用料小米克50山药半根红枣6颗红薯1个水适量山药红薯小米红枣粥的做法几种材料分别洗净，放入电饭煲或者高压锅，我是直接用的高压锅煮稀饭的，30分钟左右就可以吃拉...
黑米红枣山药栗子粥

发表于：10-28

#很适合女生冬天喝哟#~\(≧▽≦)/~黑米是补血的，红枣是补血补气，山药是养胃的，栗子放进去脆脆的口感很好~用料黑米半小碗泰国香米半小碗红枣8颗山药适量栗子8颗黑米红枣山药栗子粥的做法...
红豆薏米山药板栗粥

发表于：04-05

用料红豆克薏米克山药熟板栗大米小米（也可不要）红豆薏米山药板栗粥的做法红豆、薏米浸泡一夜大米、小米淘洗干净，和红豆、薏米一起放入高压锅，加水没过两个指节高高压锅开大火，冒气3分钟后，...
红枣山药薏米粥

发表于：09-13

山药，补脾益气养阴；薏米，清热利湿健脾。山药薏米粥是一道传统的药膳。鲜甜绵软，有润肺清热、健脾益气的功效。由于此粥具有清淡、易消化的特点，因此儿童、老年人、体弱多病及脾胃虚弱者均可...
红豆薏仁山药糯米粥

发表于：01-15

五一小长假过后调理肠胃的首选饮食。三天的小长假，无论你是属于居家族还是旅行族，生活规律或多或少都会有所缓慢，饮食也变得不规律。而长假过后，又都回归忙碌的生活状态。这样，人的身体难免...
三色小米粥（山药红薯红枣粥）

发表于：01-15

用料小米红枣山药红薯冰糖水三色小米粥（山药红薯红枣粥）的做法小米提前泡好红薯，山药，红枣切好备用（红枣没拍）起锅烧水，水开后，把小米放进去，小火煮10分钟放入准备好的山药红薯和红枣，加入两小块...
红豆薏米红枣山药粥

发表于：09-26

红豆薏米可以祛湿，红枣补血养颜，山药益中气。用料红豆一把薏米一把山药100g红枣五颗红豆薏米红枣山药粥的做法红豆薏米洗净泡两个小时或一夜山药去皮切段，红枣洗净把山药和红枣加入红豆薏...
红糖山药薏米粥

发表于：12-03

偶尔去7-11买早餐都会买一碗它的“山药薏米粥”山药脆脆的，粥甜甜的，外加薏米和红枣觉得是养生佳品用料大米薏米山药大枣红糖水红糖山药薏米粥的做法大米，薏米，洗净放入锅中加水点火山药切...
山药红豆红枣糯米黑米粥

发表于：03-11

用料山药1条糯米适量黑米适量红豆适量红枣6颗红糖适量山药红豆红枣糯米黑米粥的做法红豆黑米糯米红枣提前泡一晚（天气热可放冰箱冷藏泡）山药去皮切成小块和提前泡好的一起放入高压锅上汽...
山药薏米莲子红枣粥

发表于：12-17

山药薏米莲子红枣粥是著名的四宝粥，具有补气养血、润肺美白、清心祛痘的作用，适宜于青春痘、痤疮、各种色斑、黑色素、脾胃虚弱、食少倦怠、血虚萎黄、肿瘤和泄泻的人群日常食疗保健。用...
红豆薏米山药粥

发表于：12-18

用料薏米燕麦山药红豆纯牛奶红豆薏米山药粥的做法锅中纯水。入食材。大火烧开，转中火至粘稠。转小火，入纯牛奶。闻香。关火即可小贴士山药、薏米、燕麦、红豆、牛奶。大补！本人不会做后期...
红枣山药粥

发表于：06-24

最近深圳的天气好像是火力全开似得，你感受到热气腾腾的天气了吗？这么热热热的天，宝宝的活动量丝毫没有减少的意思！每天都是满头的大汗，回家后又很容易乏累，到吃饭的时间，完全没有胃口~而且大...
山药薏米粥

发表于：09-05

《本草纲目》指出，山药治诸虚百损，疗五劳七伤，去头面游风，止腰痛，除烦热，补心气不足，开达心孔，多记事，益肾气，健脾胃，止泄痢，油毛皮。铁棍山药，据说是怀山药中之极品，有很高的药用价值。其还有丰富的...
养生粥：山药薏米红枣粥

发表于：08-27

夏季吃冷饮容易有湿气，来碗薏米红枣山药粥，祛湿排毒，健脾养胃。用料山药1根红枣8颗薏米100克大米100克养生粥：山药薏米红枣粥的做法准备食材。山药去皮切块，红枣洗净去核切片。大米、薏米清...
薏米红枣粥

发表于：06-04

用薏米配以糯米一起熬煮成粥，在我国古代的文献中多有记载，如《广济方》、《食医心鉴》等，为营养丰富的滋补主食，有健脾渗湿、利水消肿的功效用料薏米150克白糖100克糯米75克冰糖50克红枣50...
红豆薏米山药粥(电压力锅版)

发表于：06-25

香甜软糯，营养丰富，补气养颜，健脾和胃。搭配煮鸡蛋，操作超简单却内涵丰富的元气早餐。用料红豆适量薏米适量黑豆适量花生适量山药一根冰糖适量红豆薏米山药粥(电压力锅版)的做法晚上准备好...
山药红枣鸡肝小米粥

发表于：10-18

山药和鸡肝可能很多宝宝不爱吃，但加入少量红枣带有一点甜味，宝宝比较容易接受。这道粥的主要功效是健脾养胃补血，有利于促进宝宝的成长。用料小米0.5杯鸡肝适量红枣3颗山药0.5根山药红枣...