![鸭蛋炒韭菜如何做才美味，怎么做鸭蛋炒韭菜简单又好吃]( "鸭蛋炒韭菜如何做才美味，怎么做鸭蛋炒韭菜简单又好吃")
发表于：01-01
用料鸭蛋两个（双黄蛋）韭菜一小把盐适量橄榄油适量鸭蛋炒韭菜的做法韭菜择洗干净，沥干水分，切寸段备用鸭蛋打入碗中加一小勺水将蛋液打散锅中倒入橄榄油（最好比平时炒菜稍多些），烧至7、8分热，把...
![地道的韭菜炒鸭血怎么做,如何烹饪韭菜炒鸭血才更好吃]( "地道的韭菜炒鸭血怎么做,如何烹饪韭菜炒鸭血才更好吃")
发表于：12-29
用料鸭血块韭菜克醋葱蒜瓣辣椒泡椒/剁椒/豆瓣酱水生抽勺老抽勺盐克鸡精白糖克水淀粉陈醋韭菜炒鸭血的做法少醋多煮会234...
![韭菜炒鸭血「欧洲韭菜版」食谱大全及做法，烹饪好吃的韭菜炒鸭血「欧洲韭菜版」方法]( "韭菜炒鸭血「欧洲韭菜版」食谱大全及做法，烹饪好吃的韭菜炒鸭血「欧洲韭菜版」方法")
发表于：02-20
韭菜味怪？鸭血太腥？那来个负负得正组合【韭菜炒鸭血】呀！好吃到舔碗，超下饭！用料鸭血1块韭菜100克辣椒2个葱1片姜2片蒜2瓣料酒1勺食用油适量豆瓣酱2勺老抽半勺生抽1勺醋1勺盐适量花椒2粒香...
![蛋炒韭菜如何做才美味，怎么做蛋炒韭菜简单又好吃]( "蛋炒韭菜如何做才美味，怎么做蛋炒韭菜简单又好吃")
发表于：01-03
用料韭菜水清水大葱葱葱花油盐味精面蛋炒韭菜的做法第一步，先把韭菜摘洗干净，放入筐中沥干水分。因为韭菜打农药比较多，最好提前放入清水中泡上一会再用！第二步，把韭菜切成段，大葱切葱花！取两...
![韭菜炒鸭胗如何做才美味，怎么做韭菜炒鸭胗简单又好吃]( "韭菜炒鸭胗如何做才美味，怎么做韭菜炒鸭胗简单又好吃")
发表于：03-15
这是一道家常菜，开胃下饭菜。营养丰富韭菜在春天吃有护肝。用料鸭胗5个料酒1勺生抽1勺盐1克味好美鲜辣味粉2勺韭菜炒鸭胗的做法备好食材鸭胗切片韭菜切节姜蒜辣椒切好锅里放油炒姜蒜辣...
![减脂快手菜—韭菜炒鸭血食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂快手菜—韭菜炒鸭血方法]( "减脂快手菜—韭菜炒鸭血食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂快手菜—韭菜炒鸭血方法")
发表于：05-02
用料韭菜100克鸭血2/3块红椒丝少许减脂快手菜—韭菜炒鸭血的做法准备材料焯鸭血热锅喷油，加入韭菜炒软，加鸭血加盐鸡粉生抽料酒，翻炒均匀即可...
![韭菜炒鸭肠如何做才美味，怎么做韭菜炒鸭肠简单又好吃]( "韭菜炒鸭肠如何做才美味，怎么做韭菜炒鸭肠简单又好吃")
发表于：11-17
用料鸭肠500克盐适量料酒2勺余干辣椒3个小米椒3个鸡精1勺生抽2勺白糖2勺辣椒粉3勺韭菜200克大蒜10瓣韭菜炒鸭肠的做法大蒜切碎，小米辣和余干椒切段，韭菜切段，鸭肠洗干净鸭肠焯水，过下热水...
![韭菜炒蛋如何做才美味，怎么做韭菜炒蛋简单又好吃]( "韭菜炒蛋如何做才美味，怎么做韭菜炒蛋简单又好吃")
发表于：06-20
用料韭菜100克鸡蛋3个盐适量孜然粉适量生抽适量韭菜炒蛋的做法韭菜切碎，鸡蛋打散放到一个碗里搅拌均匀，加盐，酱油，孜然粉，继续搅拌均匀，锅内下油，将所有材料倒进去翻炒1分钟，差不多快熟了倒点...
![韭菜炒鸭蛋/韭菜炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的韭菜炒鸭蛋/韭菜炒鸡蛋方法]( "韭菜炒鸭蛋/韭菜炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的韭菜炒鸭蛋/韭菜炒鸡蛋方法")
发表于：11-09
鸭蛋和韭菜同炒，清淡美味，韭菜能去掉一些鸭蛋腥味。当然，韭菜炒鸡蛋同样好吃，都是五分钟能搞定的快手菜。用料韭菜1把鸭蛋3个盐适量油适量韭菜炒鸭蛋/韭菜炒鸡蛋的做法韭菜一把，份量随意，切...
![鸭蛋吃韭菜如何做才美味，怎么做鸭蛋吃韭菜简单又好吃]( "鸭蛋吃韭菜如何做才美味，怎么做鸭蛋吃韭菜简单又好吃")
发表于：05-10
简单美味快手菜！用料鸭蛋、韭菜、盐、水鸭蛋吃韭菜的做法韭菜择好洗净切小段，鸭蛋（老家鸭蛋新鲜没有腥味就没加白酒了）打散加丟丟水（个人觉得不加水鸭蛋太浓太厚不容易打散）和丢丢盐（为了更入...
![鸭血炒韭菜如何做才美味，怎么做鸭血炒韭菜简单又好吃]( "鸭血炒韭菜如何做才美味，怎么做鸭血炒韭菜简单又好吃")
发表于：04-04
鸭血富含铁、钙等各种矿物质，营养丰富。还有补血和清热解毒作用。与此同时，韭菜可以补肾壮阳，韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发出一种独特的辛香气味，有助于疏调肝气，增进食欲，增强...
![韭菜炒蛋。如何做才美味，怎么做韭菜炒蛋。简单又好吃]( "韭菜炒蛋。如何做才美味，怎么做韭菜炒蛋。简单又好吃")
发表于：10-25
用料韭菜一把鸡蛋3个韭菜炒蛋。的做法准备好食材，韭菜洗净切段。鸡蛋打散。备用葱姜蒜小米辣切段。先把鸡蛋炒了，起锅烧油，把打好的鸡蛋放入炒熟呈出备用。起锅烧油，下葱姜蒜小米辣。放入...
![韭菜鸭蛋如何做才美味，怎么做韭菜鸭蛋简单又好吃]( "韭菜鸭蛋如何做才美味，怎么做韭菜鸭蛋简单又好吃")
发表于：03-22
用料鸭蛋2韭菜2块钱韭菜鸭蛋的做法炒就对了，只加蚝油就行...
![18M+韭菜炒鸭血食谱大全及做法，烹饪好吃的18M+韭菜炒鸭血方法]( "18M+韭菜炒鸭血食谱大全及做法，烹饪好吃的18M+韭菜炒鸭血方法")
发表于：04-03
很多家长会对韭菜有一些误区，认为韭菜不适合孩子吃。今天yummy妈妈就来给大家来辟谣：宝宝到底能不能吃韭菜呢？误区一：韭菜可以“壮阳”，所以女宝宝吃了会长胡子，男宝宝吃了会性早熟？这种说法...
![家常菜之～「韭菜炒鸭血」食谱大全及做法，烹饪好吃的家常菜之～「韭菜炒鸭血」方法]( "家常菜之～「韭菜炒鸭血」食谱大全及做法，烹饪好吃的家常菜之～「韭菜炒鸭血」方法")
发表于：12-24
用料🔴材料：韭菜、鸭血、蒜蓉、小米椒、姜片🔴调味料：辣豆瓣酱、蚝油、生抽、少许盐、少许糖、黑晒油家常菜之～【韭菜炒鸭血】的做法1⃣️鸭血倒入锅中，放入姜片和花雕酒去腥（水开后，滚烫大约5...
![鸭胗炒韭菜如何做才美味，怎么做鸭胗炒韭菜简单又好吃]( "鸭胗炒韭菜如何做才美味，怎么做鸭胗炒韭菜简单又好吃")
发表于：03-15
鸭胗美味可口，搭配韭菜营养丰富开胃下饭。韭菜是春天吃最好的季节，有护肝的作用。用料鸭胗5个料酒1勺6月香葱伴侣豆瓣酱2勺姜姜2片蒜2瓣辣椒4个鸭胗炒韭菜的做法备好食材把韭菜鸭胗姜蒜...
![韭菜炒鸭血如何做才美味，怎么做韭菜炒鸭血简单又好吃]( "韭菜炒鸭血如何做才美味，怎么做韭菜炒鸭血简单又好吃")
发表于：01-29
用料鸭血2块韭菜200克料酒2勺花椒7-10粒大料一瓣蒸鱼豉油2勺红烧酱油1勺干辣椒丝若干香叶2片油6勺韭菜炒鸭血的做法韭菜摘洗干净，切寸段备用。鸭血切厚片备用锅中加水，加料盒（花椒，大料，香...
![韭菜芽鸭蛋炒虾仁的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "韭菜芽鸭蛋炒虾仁的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：05-23
韭菜芽鸡蛋炒虾仁原料;韭菜芽150G鸭蛋2个虾仁125G，色拉油60G料酒适量盐适量做法：1虾仁回温解冻，用清水冲洗一下，韭菜芽清洗沥干水分切断备用2鸡蛋打成鸡蛋液备用3炒锅里倒入色拉油，开中小火...
![韭菜炒鸭蛋如何做才美味，怎么做韭菜炒鸭蛋简单又好吃]( "韭菜炒鸭蛋如何做才美味，怎么做韭菜炒鸭蛋简单又好吃")
发表于：06-04
春天是养肝护肝的好时节，其中以韭菜和鸭蛋最为食补❀.(*´▽`*)❀.用料韭菜一把鸭蛋两个韭菜炒鸭蛋的做法首先我们准备好所有食材鸭蛋磕入碗内，打散加少许料酒加一丢丢细盐搅拌均匀，备用...
![韭菜「韭菜炒鸡蛋」鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的韭菜「韭菜炒鸡蛋」鸡蛋方法]( "韭菜「韭菜炒鸡蛋」鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的韭菜「韭菜炒鸡蛋」鸡蛋方法")
发表于：01-31
韭菜炒鸡蛋是一道传统的特色名菜，不少菜系中均有出现，其中以在鲁菜最出名，原材料为韭菜、鸡蛋，制作简单。用料韭菜克鸡蛋个盐胡椒粉水淀粉韭菜【韭菜炒鸡蛋】鸡蛋的做法蛋液中加入白醋盐胡...
![鸭血韭菜如何做才美味，怎么做鸭血韭菜简单又好吃]( "鸭血韭菜如何做才美味，怎么做鸭血韭菜简单又好吃")
发表于：03-16
很美味的一道简单的美食用料鸭血1块韭菜300克料酒2勺姜4片蒜3瓣盐少许生抽少许鸭血韭菜的做法韭菜洗净切段儿鸭血切块1、锅内放油，姜、蒜炒香后放鸭血2、放两勺料酒待鸭血成形放韭菜，此...
![韭菜「韭菜烧鸭血」鸭血食谱大全及做法，烹饪好吃的韭菜「韭菜烧鸭血」鸭血方法]( "韭菜「韭菜烧鸭血」鸭血食谱大全及做法，烹饪好吃的韭菜「韭菜烧鸭血」鸭血方法")
发表于：01-28
韭菜比大葱和芹菜都高，可以促进肠道蠕动、预防大肠癌的发生，同时又能减少对胆固醇的吸收，起到预防和治疗动脉硬化、冠心病等疾病的作用。用料韭菜克鸭血块韭菜【韭菜烧鸭血】鸭血的做法水...
![韭黄炒鸭蛋如何做才美味，怎么做韭黄炒鸭蛋简单又好吃]( "韭黄炒鸭蛋如何做才美味，怎么做韭黄炒鸭蛋简单又好吃")
发表于：02-08
韭黄含有丰富的蛋白质，糖，矿物质钙、铁和磷，维生素B2、维生素C和尼克酸等具有驱寒散瘀，增强体力的作用，并能增进食欲，续筋骨，疗损伤。1.膳食纤维：韭黄属于韭菜无阳光下培养的蔬菜，含有大量的膳...
![韭菜煎鸭蛋如何做才美味，怎么做韭菜煎鸭蛋简单又好吃]( "韭菜煎鸭蛋如何做才美味，怎么做韭菜煎鸭蛋简单又好吃")
发表于：12-25
鸭蛋营养丰富，可与鸡蛋媲美，鸭蛋含有蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B2、维生素B1、维生素D、钙、钾、铁、磷等营养物质。吃起来较鸡蛋油润。韭菜中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、B族维...
![地道的韭菜炒煎鸭蛋怎么做,如何烹饪韭菜炒煎鸭蛋才更好吃]( "地道的韭菜炒煎鸭蛋怎么做,如何烹饪韭菜炒煎鸭蛋才更好吃")
发表于：05-02
韭菜炒鸡蛋是一道很经典的家常菜，韭菜和鸡蛋同吃，就能协调阴阳，对身体调补作用明显。养肝的同时使人更具活力。多吃鸡蛋可能导致胆固醇升高，但韭菜中的硫化物可降血脂。韭菜和鸡蛋的营养是...
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