![茄汁鱼罐头烩菜的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "茄汁鱼罐头烩菜的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：09-30
首先先告诉大家，这款菜用什么蔬菜都可以做，而且种类不限，非常好吃，大家可以试试！这是一款非常下饭的菜，非常有营养，同样适合减肥的朋友吃，多吃鱼肉补充蛋白质，不会长胖，而且这款菜的汁比较多，可以...
![茄汁酥鱼罐头（酥鲫鱼、白鱼）要领分享食谱大全及做法，烹饪好吃的茄汁酥鱼罐头（酥鲫鱼、白鱼）要领分享方法]( "茄汁酥鱼罐头（酥鲫鱼、白鱼）要领分享食谱大全及做法，烹饪好吃的茄汁酥鱼罐头（酥鲫鱼、白鱼）要领分享方法")
发表于：06-11
家里新添了小宝宝两个多月没传菜谱了☺以后会慢慢更新的😜根据各地区鱼种类的不同，可以用:鲫鱼、白鱼、黄花鱼（最好是鲫鱼，鲫鱼口感最好，我没买到，菜谱用的白鱼）👏🙌👏要领分享，掌握好这几步...
![罐头茄汁鲅鱼的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "罐头茄汁鲅鱼的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：07-16
用料鲅鱼九条番茄沙司三勺姜两片葱半根酱油一勺料酒半勺花椒八粒盐少许糖适量蒜两瓣罐头茄汁鲅鱼的做法刚出海钓的泡发黄豆番茄酱炒后加水开炖出锅了！...
![🥫自制沙丁鱼罐头🥫（茄汁鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的🥫自制沙丁鱼罐头🥫（茄汁鱼）方法]( "🥫自制沙丁鱼罐头🥫（茄汁鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的🥫自制沙丁鱼罐头🥫（茄汁鱼）方法")
发表于：03-29
沙丁鱼、鲐鲅鱼、青鱼等肉质比较致密、抗压能力强的🐟都可以这么做～🐊番茄酱要选择做菜用的，不是平时搭配薯条的番茄沙司～👩🍳用料沙丁鱼1000克盐4盐匙姜10片葱1根料酒1勺番茄酱150克水...
![豆豉&茄汁香酥鱼（罐头版）食谱大全及做法，烹饪好吃的豆豉&茄汁香酥鱼（罐头版）方法]( "豆豉&茄汁香酥鱼（罐头版）食谱大全及做法，烹饪好吃的豆豉&茄汁香酥鱼（罐头版）方法")
发表于：08-18
发现万年不变的定律--放假回家必涨称！每天叫醒我的不是闹钟，而是从厨房飘来的香味，人家睡醒先睁眼睛，我睡醒先动动鼻子😝偶然发现冰箱里有两个塑料盒里装着酥鱼，向来爱吃炖鱼炸鱼蒸鱼烤鱼小...
![快手茄汁黄豆（茄汁黄豆罐头）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手茄汁黄豆（茄汁黄豆罐头）方法]( "快手茄汁黄豆（茄汁黄豆罐头）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手茄汁黄豆（茄汁黄豆罐头）方法")
发表于：01-25
这道菜酸甜开胃，蛋白质含量丰富，低脂少油，饱腹感强，适合减脂人群，黄豆软糯，入口即化，适合老人和孩子。用料黄豆100克八角半个花椒10粒番茄酱三勺桂皮一小块快手茄汁黄豆（茄汁黄豆罐头）的做法1....
![茄汁沙丁鱼罐头，零失败，嘎嘎好吃！食谱大全及做法，烹饪好吃的茄汁沙丁鱼罐头，零失败，嘎嘎好吃！方法]( "茄汁沙丁鱼罐头，零失败，嘎嘎好吃！食谱大全及做法，烹饪好吃的茄汁沙丁鱼罐头，零失败，嘎嘎好吃！方法")
发表于：03-12
前天逛超市看到沙丁鱼才2.99元/斤，赶脚好便宜！每次去喜家德都喜欢吃，而且很贵，想着买点回来让家属给我做！用料沙丁鱼5条番茄酱小瓶1瓶糖150克盐2勺鸡精2勺料酒2勺茄汁沙丁鱼罐头，零失败，嘎嘎...
![韩式泡菜烩金枪鱼罐头食谱大全及做法，烹饪好吃的韩式泡菜烩金枪鱼罐头方法]( "韩式泡菜烩金枪鱼罐头食谱大全及做法，烹饪好吃的韩式泡菜烩金枪鱼罐头方法")
发表于：06-20
前段时间超市做活动家人给囤了好多金枪鱼罐头，大多数金枪鱼罐头的菜谱都是拌沙拉，太单调啦。金枪鱼罐头海鲜味比较重、肉也碎，按照常规炒或炖的方法的确不太好吃，铛铛铛铛～于是本仙女自创一...
![茄汁烩菜花如何做才美味，怎么做茄汁烩菜花简单又好吃]( "茄汁烩菜花如何做才美味，怎么做茄汁烩菜花简单又好吃")
发表于：01-17
用料菜花半个番茄酱适量（可以用新鲜番茄代替）白糖少许盐适量鸡精少许白胡椒少许茄汁烩菜花的做法菜花洗净后，用盐水浸泡几分钟，这样有利于去除菜花上附着的农药残留物尽量把菜花掰的大小均...
![番茄鱼头烩如何做才美味，怎么做番茄鱼头烩简单又好吃]( "番茄鱼头烩如何做才美味，怎么做番茄鱼头烩简单又好吃")
发表于：09-12
红色代表着圣诞的气息，那是麋鹿带着圣诞老人的礼物向我们走来，一锅浓香味美的酱汤，让节日的气氛走上高潮。在这寒冬里，温暖着家人的心。用料西红柿2个鱼头1个生姜2片葱段8段清水250毫升好...
![「独家」茄汁鲅鱼（番茄罐头鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的「独家」茄汁鲅鱼（番茄罐头鱼）方法]( "「独家」茄汁鲅鱼（番茄罐头鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的「独家」茄汁鲅鱼（番茄罐头鱼）方法")
发表于：11-20
小时候就喜欢吃罐头，那些年一到生病的时候，奶奶就会跑出去买一玻璃瓶桃罐头，大口的吃上一顿感觉病立马好了大半。后来，出现了越来越多种类的罐头，偶尔奶奶也会学做几道，其中就包括鱼罐头，在年...
![茄汁鲅鱼罐头的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "茄汁鲅鱼罐头的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：11-27
小时候这种小鲅鱼很便宜，爸爸总是一下买七八条一起做鱼罐头，酸甜可口，酥香入骨。用料小鲅鱼4条蕃茄酱70ml五花肉几块酱油姜葱蒜糖大料干辣椒茄汁鲅鱼罐头的做法小鲅鱼去头，收拾干净，侧面斜...
![茄汁鱼罐头🥫的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "茄汁鱼罐头🥫的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：01-02
👩🏻🦰母上大人很喜欢茄汁鱼罐头……😩超市的罐头都是番茄酱汁，鱼肉就很少，吃的不过瘾还比较贵！🤓☺️自己做来吃就比较实惠啦……🤙但小县城沙丁鱼不好买🤔🤗鲅鱼也是不错的选择！买了几条...
![正宗美味的鱼刺都能吃的茄汁鲅鱼（秒杀鲅鱼罐头）怎么做]( "正宗美味的鱼刺都能吃的茄汁鲅鱼（秒杀鲅鱼罐头）怎么做")
发表于：12-24
突然想起小时候的鲅鱼罐头，做了几次终于成功了，鱼刺酥软再不用担心家里的小朋友卡到嗓子了，比外面卖的鲅鱼罐头更好吃，上到99岁下到满地走的小朋友都爱吃，记录下来，记录心情！用料鲅鱼4条番茄...
![地道的茄汁鲅鱼罐头怎么做,如何烹饪茄汁鲅鱼罐头才更好吃]( "地道的茄汁鲅鱼罐头怎么做,如何烹饪茄汁鲅鱼罐头才更好吃")
发表于：12-27
用料鲅鱼8条葱1根番茄沙司8勺花椒6粒料酒2勺糖100克盐10克茄汁鲅鱼罐头的做法煎制金黄色鱼用调好的料汁淹没压力锅压30分钟再倒入炒锅大火收汁至浓稠即可完美...
![正宗美味的超浓郁！茄汁鲅鱼罐头怎么做]( "正宗美味的超浓郁！茄汁鲅鱼罐头怎么做")
发表于：10-01
可以说我做这么多次茄汁鲅鱼，这是最神的一次，我妈连连夸奖好吃赶紧把用料记下来，跟大家分享。用料鲅鱼五斤姜5片葱1根大蒜5瓣八角2个料汁儿部分亨氏番茄沙司6勺，大约120克生抽3勺老抽1勺料...
![茄汁鱼（罐头）的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "茄汁鱼（罐头）的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：11-30
美味极了，不比买的番茄鱼罐头差，鱼刺都能吃，不用挑刺了，棒棒哒呦～用料鲅鱼10/8条（3斤）食用油适量番茄酱3袋（凤球唛）盐多半勺白醋1勺生抽/海鲜酱油2勺料酒3勺白糖4勺花椒面1小勺鸡精2小勺大料2瓣...
![茄汁烩菜如何做才美味，怎么做茄汁烩菜简单又好吃]( "茄汁烩菜如何做才美味，怎么做茄汁烩菜简单又好吃")
发表于：05-29
前几天突然思乡心切想妈妈，就油炸了很多东西～茄子，豆腐，面筋，小酥肉等等。鉴于本人有咽炎，不能单纯吃油炸食品，所以改为茄汁烩。用料西红柿3个油少许盐适量油炸茄子适量油炸面筋适量油炸豆腐...
![茄汁鱼罐头（鲅鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的茄汁鱼罐头（鲅鱼）方法]( "茄汁鱼罐头（鲅鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的茄汁鱼罐头（鲅鱼）方法")
发表于：07-13
用料鲅鱼八条约四斤半番茄沙司640g左右西红柿两个葱，姜，花椒适量酱油，盐适量白糖4,5汤勺满满的白醋，料酒少许茄汁鱼罐头（鲅鱼）的做法锅里放油放葱姜花椒爆香后，捞出葱姜花椒，放入鱼煎炸一下补...
![不用一滴油简单的茄汁青鱼罐头食谱大全及做法，烹饪好吃的不用一滴油简单的茄汁青鱼罐头方法]( "不用一滴油简单的茄汁青鱼罐头食谱大全及做法，烹饪好吃的不用一滴油简单的茄汁青鱼罐头方法")
发表于：09-08
青鱼脂肪含量很高，鱼越煎锅里油越多，晒成干也会出油。鱼脂肪里富含DHA,EPA。对眼睛👀，智力发育都很好。青鱼刺多，高压锅压制后刺可以吃。一点不腥，很香。不加一滴油做出来的鱼汤上仍然油亮...
![地道的酱汁小鱼罐头怎么做,如何烹饪酱汁小鱼罐头才更好吃]( "地道的酱汁小鱼罐头怎么做,如何烹饪酱汁小鱼罐头才更好吃")
发表于：10-15
每到秋冬交替的季节，市面上的野生小河鱼也是最多的时候，价格也是非常便宜哦，家家户户都要买上一些小鱼，做成小鱼酱备着冬天食用，今年我想做成罐头备用，什么时候想吃，就打开一瓶，即方便又实用哦...
![罐头茄汁沙丁鱼的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "罐头茄汁沙丁鱼的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：02-15
就是突然想吃鱼罐头，不想买外面的，自己做起来用料沙丁鱼2条西红柿1个番茄酱1大勺料酒1少许盐适量酱油适量罐头茄汁沙丁鱼的做法沙丁鱼去头，去内脏，清洗干净，尤其是鱼肚子里靠近脊骨内侧的瘀...
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发表于：07-14
用料青鱼2条番茄酱200克姜2片葱1根蒜4瓣料酒1勺老抽半勺生抽2勺白糖50克盐适量醋少许茄汁鱼罐头的做法鱼去头，去内脏，去黑膜，控干水分。大的话切成两段，我买的青鱼小可以不切。蒜切末，葱切...
![茄汁鲅鱼罐头 超级好 零失败食谱大全及做法，烹饪好吃的茄汁鲅鱼罐头 超级好 零失败方法]( "茄汁鲅鱼罐头 超级好 零失败食谱大全及做法，烹饪好吃的茄汁鲅鱼罐头 超级好 零失败方法")
发表于：04-15
用料鲅鱼5斤番茄酱400克葱1根大葱蒜2瓣姜5片花椒15粒西红柿2个料酒3汤勺生抽3汤勺糖80克盐适量白醋2汤勺味素适量茄汁鲅鱼罐头超级好零失败的做法去除内脏的鲅鱼用厨房纸擦去水份放平...
![茄汁罐头鱼如何做才美味，怎么做茄汁罐头鱼简单又好吃]( "茄汁罐头鱼如何做才美味，怎么做茄汁罐头鱼简单又好吃")
发表于：07-08
用料鲅鱼六条番茄酱两小袋番茄沙司两勺料酒四勺姜适量香葱五根蒜片少许盐少许生抽一勺蒸鱼豉油一勺白醋四勺白糖四大勺花椒大料香叶少许桂皮一小块食用油适量茄汁罐头鱼的做法鲅鱼去除...
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