![香浓营养美味鸡汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "香浓营养美味鸡汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：07-24
炎炎夏日不爱吃饭，出汗多所以水分流失的也很快，喝汤是最佳选择啦~香菇、枸杞这些简单的食材，营养价值又极高，所以为家人煲上一锅美味的浓汤真是极好的选择哦。（图片是没有去油的，如有不想太...
![营养美味墨鱼炖鸡「家庭浓郁版」食谱大全及做法，烹饪好吃的营养美味墨鱼炖鸡「家庭浓郁版」方法]( "营养美味墨鱼炖鸡「家庭浓郁版」食谱大全及做法，烹饪好吃的营养美味墨鱼炖鸡「家庭浓郁版」方法")
发表于：09-22
#有生之年，才貌双全#职场家庭主妇的周末时光用料姜半只三黄鸡半只墨鱼4只枸杞5-6粒木耳10-20朵营养美味墨鱼炖鸡【家庭浓郁版】的做法墨鱼洗净，泡水㊙️一般我会泡两次，第一次温水泡，然后把...
![💖鸡蛋西兰花南瓜浓汤（营养又美味👍🏻）食谱大全及做法，烹饪好吃的💖鸡蛋西兰花南瓜浓汤（营养又美味👍🏻）方法]( "💖鸡蛋西兰花南瓜浓汤（营养又美味👍🏻）食谱大全及做法，烹饪好吃的💖鸡蛋西兰花南瓜浓汤（营养又美味👍🏻）方法")
发表于：04-21
用料西兰花134克南瓜181克海盐1小勺黑胡椒粉适量芝士2片牛奶/淡奶油30克💖鸡蛋西兰花南瓜浓汤（营养又美味👍🏻）的做法南瓜去皮挖心洗净。切丁备用。😁西兰花洗净备用。😁我有留一些小颗...
![奶油南瓜浓汤，香浓有营养食谱大全及做法，烹饪好吃的奶油南瓜浓汤，香浓有营养方法]( "奶油南瓜浓汤，香浓有营养食谱大全及做法，烹饪好吃的奶油南瓜浓汤，香浓有营养方法")
发表于：09-19
昨天说好的奶油南瓜汤的食谱来了。这款浓汤和黄油蒜香面包搭配简直完美，简简单单就能在家里有吃大餐的感觉。用料南瓜（去皮去籽后）520克洋葱半个大蒜头1瓣橄榄油适量盐适量清水550ml动物...
![营养美味~鲫鱼鸡蛋汤食谱大全及做法，烹饪好吃的营养美味~鲫鱼鸡蛋汤方法]( "营养美味~鲫鱼鸡蛋汤食谱大全及做法，烹饪好吃的营养美味~鲫鱼鸡蛋汤方法")
发表于：12-28
鲫鱼鸡蛋汤中的蛋白质、钙离子的含量比较丰富，适量的吃一些鲫鱼鸡蛋汤可以增加食欲，对于脾胃虚弱有一定的改善作用~用料鲫鱼2条鸡蛋3个白萝卜1根姜2片盐适量胡椒粉适量白醋1-2勺小芹菜2...
![奶油蘑菇浓汤·荤素搭配营养美味食谱大全及做法，烹饪好吃的奶油蘑菇浓汤·荤素搭配营养美味方法]( "奶油蘑菇浓汤·荤素搭配营养美味食谱大全及做法，烹饪好吃的奶油蘑菇浓汤·荤素搭配营养美味方法")
发表于：07-12
1⃣️关于黄油：其中50克是用来炒面粉的，其余的一些是用来炒鸡肉蔬菜、煎白玉菇的。2⃣️鸡腿可换成你喜欢的肉类，切粒，炒半熟。（培根、火腿、牛肉、海鲜、猪肉）3⃣️菇类克换成：口蘑、鸡腿菇、蟹味...
![鸡汤新吃法 营养又美味食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡汤新吃法 营养又美味方法]( "鸡汤新吃法 营养又美味食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡汤新吃法 营养又美味方法")
发表于：12-30
今天分享的鸡汤做法，既简单又美味，特别适合给孩子老人吃。用料鸡一只姜6片鸡汤新吃法营养又美味的做法找一个汤碗，里面再反扣一个小碗，见上图👆准备一只新鲜的嫩鸡，我是取了鸡腿和鸡翅部分...
![营养美味--土鸡海参汤食谱大全及做法，烹饪好吃的营养美味--土鸡海参汤方法]( "营养美味--土鸡海参汤食谱大全及做法，烹饪好吃的营养美味--土鸡海参汤方法")
发表于：11-23
前天，去表妹家看望受了伤了妹夫，端菜上桌时，一道素菜，又一道素菜，妹夫急了，咱哥嫂来了，怎么连个硬件都没有？当然有了，只是上的晚些而已。表妹做的青蒸羊肉，味道棒棒的。说到硬菜，嘿嘿，家宴中的大菜...
![正宗美味的十月必吃的美味 甜香浓郁 营养滋补的栗香鸡怎么做]( "正宗美味的十月必吃的美味 甜香浓郁 营养滋补的栗香鸡怎么做")
发表于：08-10
秋天的栗子最好吃了，饱满甜糯，今天老爸做的这道栗香鸡，是以前跟名厨偷师学的。他做的栗香鸡，吸收了鸡块的油脂和红烧汤汁的板栗咸甜适宜，炖煮后入口即化，汤汁拌饭，满口留香。不夸张的说，是我吃...
![奶香红豆牛奶粥‼️奶香浓郁❗️营养美味食谱大全及做法，烹饪好吃的奶香红豆牛奶粥‼️奶香浓郁❗️营养美味方法]( "奶香红豆牛奶粥‼️奶香浓郁❗️营养美味食谱大全及做法，烹饪好吃的奶香红豆牛奶粥‼️奶香浓郁❗️营养美味方法")
发表于：09-11
秋冬季节，来一碗热腾腾的红豆粥吧！今天分享一款养生的奶香红豆牛奶粥，香甜可口，完全不腻，比奶茶还好喝！⭐️适合懒人做的粥，超级简单，只需一口锅就可以完成！睡眼惺忪的清晨来一碗奶香红豆牛奶粥，让...
![营养又美味的奶香南瓜浓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的营养又美味的奶香南瓜浓汤方法]( "营养又美味的奶香南瓜浓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的营养又美味的奶香南瓜浓汤方法")
发表于：04-30
南瓜性温，可以增强免疫力，补气养血，碳水化合物含量低～南瓜的营养价值超多，不用墨鱼说相信大家也知道吧哈哈～🎃南瓜浓汤起源于西餐，南瓜配上牛奶简直绝配美配天仙配，营养又美味，不用加糖也有甜味...
![好喝不胖的鲜味菌菇汤，汤浓鲜美，营养低脂食谱大全及做法，烹饪好吃的好喝不胖的鲜味菌菇汤，汤浓鲜美，营养低脂方法]( "好喝不胖的鲜味菌菇汤，汤浓鲜美，营养低脂食谱大全及做法，烹饪好吃的好喝不胖的鲜味菌菇汤，汤浓鲜美，营养低脂方法")
发表于：08-17
菌菇汤是我平常经常煮的一道汤，汤浓鲜美，营养低脂，全家都爱喝！简单快手，五分钟就能搞定，一起来学学吧用料海鲜菇1把火腿肠1根鸡蛋2个豆腐1块葱花，生姜适量好喝不胖的鲜味菌菇汤，汤浓鲜美，营养低...
![细腻而又营养美味的排骨玉米浓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的细腻而又营养美味的排骨玉米浓汤方法]( "细腻而又营养美味的排骨玉米浓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的细腻而又营养美味的排骨玉米浓汤方法")
发表于：03-11
家里上有老下有小，作为厨娘，每天就想着怎么样做出美味可口又不失营养的美食。排骨可提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。可是家有尿酸高的公公，排骨...
![香甜营养家常美味～南瓜浓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的香甜营养家常美味～南瓜浓汤方法]( "香甜营养家常美味～南瓜浓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的香甜营养家常美味～南瓜浓汤方法")
发表于：06-05
不挑牙口，老少皆宜，这里用的新西兰南瓜，据电影里说糖尿病人可以吃，中国南瓜不可以，请遵医嘱😊用料南瓜克洋葱个牛奶克奶油克黄油克盐克胡椒生抽香甜营养家常美味～南瓜浓汤的做法过程南瓜洗净...
![营养美味两相宜之“龙利鱼番茄浓汤”食谱大全及做法，烹饪好吃的营养美味两相宜之“龙利鱼番茄浓汤”方法]( "营养美味两相宜之“龙利鱼番茄浓汤”食谱大全及做法，烹饪好吃的营养美味两相宜之“龙利鱼番茄浓汤”方法")
发表于：07-19
龙利鱼，肉质细腻、鲜美，营养丰富，它含有的欧米加-3脂肪酸，可以抑制眼睛里的自由基，防止新血管的形成，降低晶体炎症的发生，所以它又被称为“护眼鱼肉”……这个龙利鱼番茄浓汤，也很讨小朋友的喜...
![沙虫炖鸡汤 营养美味食谱大全及做法，烹饪好吃的沙虫炖鸡汤 营养美味方法]( "沙虫炖鸡汤 营养美味食谱大全及做法，烹饪好吃的沙虫炖鸡汤 营养美味方法")
发表于：05-23
滋补养颜的靓汤用料鸡半只，约1.5斤沙虫10根生姜几片花生油少量盐适量沙虫炖鸡汤营养美味的做法准备食材处理沙虫第一步:剪去小尾巴然后剪开沙虫，用干净的牙刷把沙虫的双面都刷干净看图剪...
![美味营养美容鸡汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "美味营养美容鸡汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：11-18
用料椰肉乌鸡姜盐西洋参花旗参灵芝枸杞红枣红豆美味营养美容鸡汤的做法第一步：先把乌鸡洗净用盐和姜腌制第二步：开大火用砂锅把水烧开下鸡肉第三步：鸡肉煮到四、五成熟后下西洋参、花旗参...
![快手10分钟｜营养又美味的菠菜浓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的快手10分钟｜营养又美味的菠菜浓汤方法]( "快手10分钟｜营养又美味的菠菜浓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的快手10分钟｜营养又美味的菠菜浓汤方法")
发表于：06-07
娃在开饭前偷偷吃了好几口：）用料菠菜300g熟咸蛋2个黑木耳5-10朵香肠1根冬笋片50克快手10分钟｜营养又美味的菠菜浓汤的做法当天准备工作：黑木耳和香肠在当天有空的时候已经蒸熟；冬笋在当天有...
![营养美味的清炖鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的营养美味的清炖鸡汤方法]( "营养美味的清炖鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的营养美味的清炖鸡汤方法")
发表于：08-20
用料鸡1只葱1/4根姜10片盐2勺料酒1勺枸杞10个桂圆干10颗红枣4颗蒜7瓣蚝油1勺冰糖适量榛蘑适量生抽2勺营养美味的清炖鸡汤的做法凉水下锅烧开，把沫撇出，鸡肉放入高压锅洗好榛蘑放入高压锅...
![营养美味的板栗鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的营养美味的板栗鸡汤方法]( "营养美味的板栗鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的营养美味的板栗鸡汤方法")
发表于：08-11
用料板栗250克鸡半只红枣8颗姜3片枸杞一小把盐适量桂圆一小把淮生一根营养美味的板栗鸡汤的做法剥板栗，生的晒干很好剥的！毛衣直接连壳一起脱落。把材料准备好洗干净待下锅。切半只鸡，洗...
![自制健康营养美味便捷浓汤宝（高汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的自制健康营养美味便捷浓汤宝（高汤）方法]( "自制健康营养美味便捷浓汤宝（高汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的自制健康营养美味便捷浓汤宝（高汤）方法")
发表于：08-04
一款无添加剂，自然健康营养又美味的浓汤宝，最关键是想做汤底的时候拿起就用！！！相信你们也会喜欢的！！你们也可以做自己喜欢的独特的高汤哦！我这次做的是鸡汤！用料鸡胸肉带骨（喜欢整只鸡也行）随喜（主...
![美味营养汤如何做才美味，怎么做美味营养汤简单又好吃]( "美味营养汤如何做才美味，怎么做美味营养汤简单又好吃")
发表于：09-22
用料盐适量豌豆半小碗西红柿1个豆腐1块香菜2根鸡蛋1个美味营养汤的做法将材料分别洗干净待用锅内倒入油，烧热炒西红柿，炒到西红柿发软直接在炒好的西红柿锅内倒入水，烧开打入鸡蛋，搅拌至蛋...
![花胶鸡汤，营养、美味！食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶鸡汤，营养、美味！方法]( "花胶鸡汤，营养、美味！食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶鸡汤，营养、美味！方法")
发表于：01-25
提前把花胶泡发好，煲这个汤就非常简单了。用料鸡半只筒胶2只花菇8个（中等个头）老姜六片料酒一勺盐适量花胶鸡汤，营养、美味！的做法花胶泡发。筒胶的泡发比较简单：直接放蒸架上隔水蒸15-20分...
![营养美味的虫草花鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的营养美味的虫草花鸡汤方法]( "营养美味的虫草花鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的营养美味的虫草花鸡汤方法")
发表于：12-17
多喝点鸡汤，可提高免疫力，滋润身心。之所以鸡肉有这么好的增强体质的效果，是因为鸡肉蛋白质含量较高，每100克鸡肉就含有蛋白质21.5克，且易被人体吸收利用。此外，鸡肉还含有脂肪、钙、磷、铁...
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发表于：12-28
香菇能增强人体的免疫力，而且有防癌作用，用香菇和鸡一起熬鸡汤，香菇中的有效成分可溶解在汤内，提高人体吸收率。用料鸡1只香菇6朵（大个的）红枣5颗枸杞5克（1大勺）姜3片盐适量大葱1段香菇鸡汤-营...
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