![补钙：奶酪比钙片强食谱大全及做法，烹饪好吃的补钙：奶酪比钙片强方法]( "补钙：奶酪比钙片强食谱大全及做法，烹饪好吃的补钙：奶酪比钙片强方法")
发表于：02-04
标题图来自桃宝。办公族日照不足，容易缺钙。女人和老人都容易缺钙。吃奶酪比钙片强，一瓶钙片也不少钱啊，还不好吸收。买就买这种一大坨的，算下来比超市那种再制奶酪片划算得多。我算过才这...
![补钙番茄奶酪米饭饼食谱大全及做法，烹饪好吃的补钙番茄奶酪米饭饼方法]( "补钙番茄奶酪米饭饼食谱大全及做法，烹饪好吃的补钙番茄奶酪米饭饼方法")
发表于：08-04
很简单的早餐，宝宝多吃奶酪有助于补钙哦！用料米饭半碗鸡蛋1个西红柿半个宝宝低钠盐适量淀粉适量勺宝宝酱油适量勺奶酪1片补钙番茄奶酪米饭饼的做法准备食材处理食材将鸡蛋、番茄、淀粉混...
![宝宝炒面（补钙奶酪版）食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝炒面（补钙奶酪版）方法]( "宝宝炒面（补钙奶酪版）食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝炒面（补钙奶酪版）方法")
发表于：06-03
春季到了，万物复苏，一整个冬天消耗的能量，在春天都要开始苏醒了。小朋友也到了生长的季节了。用料面条（鲜面条）适量虾仁6～8个洋葱2圈香菇1朵原味玉米粒适量番茄半个奶酪1片柠檬汁5、6滴今天...
![超级补钙的自制奶酪棒食谱大全及做法，烹饪好吃的超级补钙的自制奶酪棒方法]( "超级补钙的自制奶酪棒食谱大全及做法，烹饪好吃的超级补钙的自制奶酪棒方法")
发表于：01-09
娃特别喜欢吃奶酪棒，买过很多妙可蓝多各种口味的，想着这东西比较补钙，也就总买。慢慢发现，真是一入奶酪深似海呀，一天有时候要吃3～4个，感觉白花花的银子秒不见了。最近一直在琢磨自己做奶酪棒...
![补钙牛奶糕如何做才美味，怎么做补钙牛奶糕简单又好吃]( "补钙牛奶糕如何做才美味，怎么做补钙牛奶糕简单又好吃")
发表于：02-15
孩子正在长身体的时候需要钙量很大也不爱喝奶想到了这个方法也能保留很多营养用料牛奶300毫升玉米淀粉40克蛋黄2个鸡蛋1个黑芝麻适量白糖5克补钙牛奶糕的做法准备两颗蛋黄加入牛奶加入...
![山药奶酪棒 | 补钙能手食谱大全及做法，烹饪好吃的山药奶酪棒 | 补钙能手方法]( "山药奶酪棒 | 补钙能手食谱大全及做法，烹饪好吃的山药奶酪棒 | 补钙能手方法")
发表于：01-03
铁棍山药营养丰富，常吃山药好处多多，可是孩子并不喜欢吃，于是做了山药奶酪棒，外酥里嫩，健脾养胃还补钙，软糯香甜中带着奶香味，用妙可蓝多马苏里拉芝士，原制干酪，拉丝效果很好，孩子超喜欢吃，烤箱烘...
![牛肉奶酪蛋饼｜补钙补铁｜快手早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的牛肉奶酪蛋饼｜补钙补铁｜快手早餐方法]( "牛肉奶酪蛋饼｜补钙补铁｜快手早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的牛肉奶酪蛋饼｜补钙补铁｜快手早餐方法")
发表于：12-18
几分钟就好的快手早餐，适合一岁以上宝宝用料鸡蛋2个牛肉50克奶酪15克调味粉适量牛肉奶酪蛋饼｜补钙补铁｜快手早餐的做法准备好材料肉化冻后吸掉多余水分，放入绞肉机搅打成泥，大概十秒钟，不同...
![香蕉奶酪盒子（补钙美味）食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉奶酪盒子（补钙美味）方法]( "香蕉奶酪盒子（补钙美味）食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉奶酪盒子（补钙美味）方法")
发表于：12-07
零食➕主食用料香蕉1根奶酪适量饺子皮20张西餐叉子1个香蕉奶酪盒子（补钙美味）的做法香蕉和奶酪切碎，一张饺子皮铺在案板上，中间放一点香蕉，放一点奶酪，然后再盖上一张饺子皮，然后用叉子压紧边...
![虾皮奶酪盏(双重补钙)食谱大全及做法，烹饪好吃的虾皮奶酪盏(双重补钙)方法]( "虾皮奶酪盏(双重补钙)食谱大全及做法，烹饪好吃的虾皮奶酪盏(双重补钙)方法")
发表于：03-18
想整点配菜给娃吃，捣鼓了下发现美味超出预期，娃也爱吃，记录下以防遗忘。可以加只鸡蛋，加鸡蛋可不加水，但娃早上已吃了个鸡蛋，所以就不加了。用料虾皮一小把瘦肉未适量胡萝卜一小块奶酪碎15克...
![补钙紫薯奶酪虾丸（11+）食谱大全及做法，烹饪好吃的补钙紫薯奶酪虾丸（11+）方法]( "补钙紫薯奶酪虾丸（11+）食谱大全及做法，烹饪好吃的补钙紫薯奶酪虾丸（11+）方法")
发表于：08-01
对于咀嚼能力还比较弱的宝宝，如果单独吃肉或者虾的话，很难嚼烂，而做成丸子后，无论是肉丸、鱼丸还是虾丸，都会变得很软嫩。奶酪不仅是补钙的好手，还是提味的秘密武器！奶酪是由牛奶制成的，可以说...
![🧀补钙小零食●宝宝无糖高钙奶酪棒食谱大全及做法，烹饪好吃的🧀补钙小零食●宝宝无糖高钙奶酪棒方法]( "🧀补钙小零食●宝宝无糖高钙奶酪棒食谱大全及做法，烹饪好吃的🧀补钙小零食●宝宝无糖高钙奶酪棒方法")
发表于：09-12
相信没有哪个宝宝可以拒绝美味奶酪棒吧，可是市售奶酪棒都是满满添加剂，而且高钠高糖，并不适合宝宝吃，而且价格不菲。🦸♂️那超人妈妈亲手来制作一款低钠高钙无糖的奶酪棒吧，唯一添加的只有...
![地道的补钙酸奶条怎么做,如何烹饪补钙酸奶条才更好吃]( "地道的补钙酸奶条怎么做,如何烹饪补钙酸奶条才更好吃")
发表于：05-20
用料奶粉100-120g酸奶30克蔓越莓干10克补钙酸奶条的做法（蔓越莓切碎）碗中倒入奶粉➕酸奶➕蔓越莓碎。搅拌均匀上手揉成团。（尽量别徒手会粘到你怀疑人生...）铺油纸把奶团放上去再铺一层油...
![补钙神器-奶酪红薯饼食谱大全及做法，烹饪好吃的补钙神器-奶酪红薯饼方法]( "补钙神器-奶酪红薯饼食谱大全及做法，烹饪好吃的补钙神器-奶酪红薯饼方法")
发表于：09-16
冬季吃个热腾腾的红薯，美味甜蜜又健脾胃。红薯抗癌主食，富含丰富的糖、纤维素、矿物质和维生素。天天煮的，烤的吃腻味了，加个奶酪（含有丰富的钙）☞奶酪红薯饼，补钙又软糯。家有老人孩子一定要...
![高钙奶酪棒如何做才美味，怎么做高钙奶酪棒简单又好吃]( "高钙奶酪棒如何做才美味，怎么做高钙奶酪棒简单又好吃")
发表于：03-08
又快手又美味营养的奶酪棒，怎么可以放过呢！不加糖是咸味的，加了就跟妙可蓝多/百吉福同款哦！用料牛奶150克芝士片2片（约30克）糖/炼奶6克吉利丁片2片（10克）高钙奶酪棒的做法准备材料。吉利丁片放...
![山药紫薯青菜面饼 比钙片强十倍食谱大全及做法，烹饪好吃的山药紫薯青菜面饼 比钙片强十倍方法]( "山药紫薯青菜面饼 比钙片强十倍食谱大全及做法，烹饪好吃的山药紫薯青菜面饼 比钙片强十倍方法")
发表于：06-21
别再以为骨头汤什么的很补钙，不如吃它用料紫薯半个山药半根油菜1棵鸡蛋1个胡萝卜细面1小把三菇粉少量海苔黑芝麻粉适量山药紫薯青菜面饼比钙片强十倍的做法山药紫薯去皮蒸熟切丁，青菜焯...
![土豆奶酪饼，补钙长得高食谱大全及做法，烹饪好吃的土豆奶酪饼，补钙长得高方法]( "土豆奶酪饼，补钙长得高食谱大全及做法，烹饪好吃的土豆奶酪饼，补钙长得高方法")
发表于：05-05
儿子爱吃奶酪，每天1-2根奶酪棒。反正市面上的儿童奶酪棒都刷了好几遍了。吃到最后，他自己都腻了。对着冰箱剩余的奶酪，嘟爸就想着，怎么换着口味让他愉快地吃下去。今天就和大家来试一试这...
![补钙乳酪补钙水果碗食谱大全及做法，烹饪好吃的补钙乳酪补钙水果碗方法]( "补钙乳酪补钙水果碗食谱大全及做法，烹饪好吃的补钙乳酪补钙水果碗方法")
发表于：02-23
疫情小孩天天家里，想想娱乐的东西这次和小家伙一起甜品做一个健康又可以补钙的水果碗，又可以下午茶用料即食燕麦：巧克力脆，玉米片适量原味乳酪，记得无糖的一杯水果适量补钙乳酪补钙水果碗的...
![补钙-儿童补钙幼儿补钙健脾胃汤（深海鳕鱼骨沙虫小儿补钙汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的补钙-儿童补钙幼儿补钙健脾胃汤（深海鳕鱼骨沙虫小儿补钙汤）方法]( "补钙-儿童补钙幼儿补钙健脾胃汤（深海鳕鱼骨沙虫小儿补钙汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的补钙-儿童补钙幼儿补钙健脾胃汤（深海鳕鱼骨沙虫小儿补钙汤）方法")
发表于：10-24
朋友从港货海鲜干货店偶得的方子，拿来煲汤给正在长个的小朋友喝。汤香甜，大人小孩都爱喝，具有非常好的健脾补钙效果。休息的周六，煲沙虫鳕鱼骨汤慰劳自己。这款汤对于补钙补脾胃，补肾气效果...
![自制补钙奶酪棒棒糖食谱大全及做法，烹饪好吃的自制补钙奶酪棒棒糖方法]( "自制补钙奶酪棒棒糖食谱大全及做法，烹饪好吃的自制补钙奶酪棒棒糖方法")
发表于：02-13
春季大小朋友都可以补补钙，材料简单，用小美更是容易做，零失败。秒杀外面全是添加剂的产品，放心吃。我写这个一点都不甜，千万不要再减糖了。没有果酱就放20克糖。自己做的不像外面做的那么Q...
![补钙奶酪棒如何做才美味，怎么做补钙奶酪棒简单又好吃]( "补钙奶酪棒如何做才美味，怎么做补钙奶酪棒简单又好吃")
发表于：10-08
宝宝很喜欢吃百吉福的奶酪棒，很有营养，能补钙，但是价格有些贵，一次小小的，孩子也吃不够，而且添加剂也多一点。这款补钙奶酪棒主要用了牛奶，芝士片和吉利丁片，牛奶和芝士片不用说了，都是有营养的...
![补钙虾片如何做才美味，怎么做补钙虾片简单又好吃]( "补钙虾片如何做才美味，怎么做补钙虾片简单又好吃")
发表于：01-03
都说虾皮是最便宜的补钙神器，但怎么才能让小朋友喜欢上呢？经过无数次实验终于得到了想要的效果记录下来以便下次好用。用料虾皮10克木薯粉20克植物油5克水22克柠檬汁几滴补钙虾片的做法...
![高钙奶酪如何做才美味，怎么做高钙奶酪简单又好吃]( "高钙奶酪如何做才美味，怎么做高钙奶酪简单又好吃")
发表于：11-26
用料吉利丁片2片10克奶油奶酪80克淡奶油100克糖20克柠檬汁10克牛奶或酸奶30克高钙奶酪的做法准备工作：吉利丁片2片10克提前剪碎，用凉水泡软，常温泡1个小时。沥干水、备用主锅加入80克奶油...
![补血补钙的老北京奶酪干食谱大全及做法，烹饪好吃的补血补钙的老北京奶酪干方法]( "补血补钙的老北京奶酪干食谱大全及做法，烹饪好吃的补血补钙的老北京奶酪干方法")
发表于：05-30
我出生在四九城里的胡同里，80年代初在老北京西城区翠花街有一个奶站。从有记忆的时候坐在竹车里，奶奶就会推着我去奶站五角钱买一份奶酪干给我吃！那时候的人不讲究喝奶，往往新鲜的牛奶就容...
![补钙 超浓郁の奶酪餐包食谱大全及做法，烹饪好吃的补钙 超浓郁の奶酪餐包方法]( "补钙 超浓郁の奶酪餐包食谱大全及做法，烹饪好吃的补钙 超浓郁の奶酪餐包方法")
发表于：04-09
吃不完的密封冷藏，即使三天之后拿出来，放在不粘锅上，小火熇；或是100度上下火烤10分钟，再吃也是绵软的。用料日清山茶花300克日清紫罗兰50克海盐3克琥珀冰糖粉50克酵母4克牛奶170克蛋1个奶油...
![高钙奶酪饼如何做才美味，怎么做高钙奶酪饼简单又好吃]( "高钙奶酪饼如何做才美味，怎么做高钙奶酪饼简单又好吃")
发表于：08-20
孩子太爱吃马苏里拉奶酪，所以把Pizza简化，只保留了面和奶酪。这一顿下来一天奶量都够了。用料面粉1杯酵母粉3克水半杯黑胡椒适量马苏里拉芝士适量高钙奶酪饼的做法把所有干的材料混合，加...
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