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发表于：01-28
在火烧云吃过之后念念不忘，在家简单复刻了一下，减少了油量，感觉更健康了（｡ò∀ó｡）食材都很简单，完全想不到这么简单的材料能做这么好吃！虽然和店里不完全一致，但味道已经相当好了，干一碗饭，欲罢不...
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发表于：02-07
自从爱上烘焙，在制作美食的道路上越走越远。也是因为喜欢，所以不管是否制作成功，制作的口感如何，但制作的过程是非常享受的！好在食神的眷顾，每次制作成品的美食都让我感到非常惊艳，不管是形状...
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发表于：02-22
懒人必备，超级下饭菜用料鸡半只洋葱半个彩椒1个姜丝豪吉黄焖酱油3g水50ml超简单少油版黄焖鸡，超级下饭菜的做法鸡砍件，也可以直接用超市砍好的鸡，推荐用嫩鸡～蔬菜切块就好了～姜丝和洋葱用3g...
![家庭版油爆虾 少油 简单易上手食谱大全及做法，烹饪好吃的家庭版油爆虾 少油 简单易上手方法]( "家庭版油爆虾 少油 简单易上手食谱大全及做法，烹饪好吃的家庭版油爆虾 少油 简单易上手方法")
发表于：08-29
用料沼虾1斤葱4根姜片2片调料黄酒、蚝油、生抽、老抽、糖家庭版油爆虾少油简单易上手的做法虾剪须洗净用清水泡1-2分钟控水油锅热后，放姜片和葱白爆香，放虾，调文火翻炒（火势大小如图）慢慢炒...
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发表于：02-28
用料白糖2大勺虾6两盐适量番茄酱1大勺油焖大虾（简易版）的做法把虾用清水洗净，控干水。准备好白糖、番茄酱、盐。用锅把油烧开，加入白糖，烧一小会儿等白糖化开加入大虾，翻炒，加入适量的盐和番...
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发表于：10-10
不记得哪里看到过这么做，隐约的记得试着做，味道超棒用料姜2片葱1根蒜4瓣虾仁🍤200克酱油2勺番茄酱5勺油少许糖6克油焖虾仁（简易版）的做法准备好虾仁🍤，葱切小段、蒜跟姜切末备用热锅下油，油...
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发表于：08-18
自己做的绿豆糕跟外面卖的很不一样，但很好吃，连吃几块都停不下来，一点也不腻。用料去皮绿豆500克黄油60克麦芽糖70克白砂糖130克50克月饼模一套绿豆糕（少油简易版）的做法去皮绿豆洗净，水里泡...
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发表于：08-10
用料鸡腿2只整大腿土豆3个葱少量姜适量蒜6-8瓣小米辣2只盐适量酱油适量老抽适量料酒适量番茄酱1满勺酱简易版火烧云油焖鸡的做法将鸡肉切小块，焯水。将鸡肉放入锅中炒，炒的过程中加入蒜...
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发表于：08-04
鸡排是很多人都喜欢吃的快餐食品，出去孩子总是喜欢点鸡排，薯条这种！外面的油基本都是反复炸制，吃多了上火还不健康。自己做的话至少油的质量还是有保证的！用料鸡胸肉一块鸡蛋1个淀粉适量面...
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发表于：11-25
用料皮皮虾300克黑胡椒粉半勺葱1根椒盐1勺小米辣1个蒜头3瓣香菜适量盐适量简易少油版椒盐皮皮的做法往锅内倒入适量的油，将蒜头煸香皮皮虾洗干净后要晾一下，然后倒掉水分，避免溅锅。待锅...
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发表于：05-25
用料虾适量盐适量油适量油爆虾（简易少油版）的做法虾去掉头，洗干净（去虾头这一步可以交给鱼贩帮忙）锅烧热后，倒入虾，放盐，再加水（水稍为盖住虾就好）煮熟虾煮熟后捞起锅中加入适量的油，烧开后加入虾...
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发表于：11-11
想吃青酱大虾意面家里有全麦意面打开淘宝下单罗勒叶等等等噔噔噔噔…好吃用料罗勒叶（去杆后）150g腰果30克原味巴旦木30g黑胡椒海盐适量牛油果油（橄榄油）50-80g大蒜头3瓣羽衣甘蓝（菠菜）1把可...
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发表于：10-03
用料料酒1勺蒜1瓣姜6片蚝油2勺酱油2勺盐适量食用油适量白糖1勺虾8只简易油焖虾的做法将虾清洗干净，去除虾线备用用少许水混合盐、蚝油和酱油调制成酱汁备用锅烧热后，先加入适量食用油；油...
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发表于：06-04
娘家拿了点早竹笋，就做了口感蛮好的油焖笋，正宗油焖笋貌似有什么讲究，但是。！管他有什么讲究，好吃就行了，对吧😊用料笋适量克油适量甜面酱适量简易油焖笋的做法三四根的样子能炒个一盘笋剥好...
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发表于：03-23
一般冬天的绝配，一家人围坐在锅前，吃着香喷喷，热乎乎的干锅！安逸用料草虾200g鱿鱼须200g排骨200g洋葱1个土豆1个荷心1段芹菜一根干锅底料1袋自制豆瓣1搪瓷勺芝麻、孜然粉、胡椒粉适量简易...
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发表于：06-22
用料绿豆300克蜂蜜20克黄油30克玉米油20克水适量绿豆糕（少油少糖简易版）的做法绿豆泡水（一晚）然后脱皮。ps：脱皮的过程真的很漫长，我用的绿豆是老陈单位去年发的，泡了一晚还没脱皮，于是我加入...
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发表于：09-20
简单一人餐，土豆鸡肉米饭一锅出，出锅前搅一搅，香气铺满屋～用料土豆2个蒜2瓣鸡胸肉1块蚝油1勺盐4克生抽2勺土豆鸡肉焖饭（简单少油版）的做法鸡胸肉切条，加淀粉、蚝油腌制15分钟，这样会让鸡肉更嫩...
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发表于：03-15
用料土豆2个黄油5克牛肉2块纯番茄酱1勺盐少许洋葱1/3个青豆少许橄榄油1勺简易少油版牧羊人派的做法牛肉吸干血水。我用的是牛保乐，就是牛肩部的位置。比较少油。可以直接选择牛肉靡，但是...
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发表于：01-18
你们喜欢沾番茄酱还是喜欢沾辣椒面？小朋友才做选择，我两样都要。嘻嘻用料土豆2个盐适量猪油一小勺锅巴土豆（少油简易版）的做法土豆削皮洗净，切块，要那种面一点的土豆更好吃，就是淀粉重一点的，...
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发表于：07-20
已经忘记从哪里看来的教学视频，但一直想试试我没用做过的一种做鸡的方式。用料翅中500g翅根500g香葱50g一小把大葱一整根姜一整块蒜一个生抽一勺老抽半勺蜂蜜一勺花椒少许杭椒两个朝天...
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发表于：10-23
吃货的倔强o>_<o用料三黄鸡1只姜、蒜、葱、干辣椒、花椒、豆瓣酱或者火锅底料适量料酒、生油、胡椒粉适量白芝麻少许藕1节玉米1根西蓝花1个甜椒1个魔芋1盒简易版少油干锅鸡的做法三黄...
![油焖茄子（少油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的油焖茄子（少油版）方法]( "油焖茄子（少油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的油焖茄子（少油版）方法")
发表于：08-15
这是我于2019年7月7日上传于下厨房的第一道菜谱。标题所谓快手指的是做法简单，而不是快速。我从小特爱吃茄子。上了大学之后，最爱的是宿舍后街一个名叫潼南太安鱼的小餐馆家做的油焖茄子...
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发表于：09-04
用料尖椒5个生抽4勺糖3克老抽2勺蒜2瓣盐2克醋3勺水40ml虎皮尖椒（少油简易版）的做法尖椒去心籽。后背划开一刀锅内不放油放入尖椒，小火慢慢炕。待两面出褐色虎皮，尖椒变软。（可以用铲子轻压，...
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发表于：02-20
用料简单，步骤少，不额外加油，新手适用我用的上鲜的鸡翅中一小袋，两人的量用料鸡翅500g料酒1勺生抽1勺可乐半小瓶干辣椒或小米辣2根懒人简易版少油少糖可乐鸡翅的做法鸡翅洗净划口，放入不粘...
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发表于：02-12
用料鸡翅10个可乐1瓶姜片3片八角1个生抽2勺料酒适量老抽1/2勺鸡精1茶匙简单易操作【少油版】可乐鸡翅。的做法鸡中翅洗净。清水＋适量料酒烧开，把鸡翅浮沫和血水煮出来。捞出洗净。锅里放...
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