![冬季滋补，来碗治胃炎的“神汤”，缓解腹胀消化不良！食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季滋补，来碗治胃炎的“神汤”，缓解腹胀消化不良！方法]( "冬季滋补，来碗治胃炎的“神汤”，缓解腹胀消化不良！食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季滋补，来碗治胃炎的“神汤”，缓解腹胀消化不良！方法")
发表于：01-24
作为一个非萎缩性胃炎6年的患者，症状从轻到重，吃点东西就反酸，肚子痛有时候痛到腰都直不起来，有口臭，消化不良，嗳气也多，就是排气后舒服些，尤其是早上起来是最难受的，有恶心想呕的感觉后面就是...
![羊肉萝卜汤（冬季滋补）食谱大全及做法，烹饪好吃的羊肉萝卜汤（冬季滋补）方法]( "羊肉萝卜汤（冬季滋补）食谱大全及做法，烹饪好吃的羊肉萝卜汤（冬季滋补）方法")
发表于：09-14
家人爱吃就是我的动力用料羊排1斤白萝卜1根大葱1根姜1块花椒一小把洋葱半个香菜3根蒜苗1根白胡椒粉适量盐适量羊肉萝卜汤（冬季滋补）的做法羊排切大块，放入清水，加入姜葱，花椒，侵泡两个小时（泡...
![冬季滋补芝麻核桃糊食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季滋补芝麻核桃糊方法]( "冬季滋补芝麻核桃糊食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季滋补芝麻核桃糊方法")
发表于：01-07
因为孩子肠胃不好，所以经常熬米糊给他吃，冬天了也想给他补点营养。于是借着给老人家做芝麻核桃花生糕的机会，给孩子也磨了点芝麻核桃粉。冬天的早上来碗香喷喷的芝麻糊暖胃又暖身，再去上学...
![冬季滋补必备当归膏食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季滋补必备当归膏方法]( "冬季滋补必备当归膏食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季滋补必备当归膏方法")
发表于：01-26
用料当归500g枸杞100g红枣200g黑芝麻800g核桃300g蜂蜜100g玫瑰🌹50g冬季滋补必备当归膏的做法先将称好的当归切片炒熟后的当归片打成粉芝麻，核桃，红枣去核剪开炒熟备用将打好的当归粉放...
![冬季滋补粥——板栗百合粥食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季滋补粥——板栗百合粥方法]( "冬季滋补粥——板栗百合粥食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季滋补粥——板栗百合粥方法")
发表于：11-03
冬天，爱极了糖炒栗子香甜中还带着丝丝烟火气，但是新炒出来的栗子放一夜就不好吃了，所以我把吃剩的栗子都扒出来放到密封罐里，药百合用水泡上。第二天早上，将一半的栗子捣碎，和药百合一起煮粥...
![冬季滋补祛湿花胶鸽子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季滋补祛湿花胶鸽子汤方法]( "冬季滋补祛湿花胶鸽子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季滋补祛湿花胶鸽子汤方法")
发表于：01-02
冬季容易感冒🤧，也容易干燥。大人孩子都可以喝的鸽子汤用料鸽子1只花胶20克干山药10克白茯苓10克红枣3颗排骨100克冬季滋补祛湿花胶鸽子汤的做法备料鸽子和排骨去血水(2片姜片的开水)花...
![冬季滋补-乌鸡山药汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季滋补-乌鸡山药汤方法]( "冬季滋补-乌鸡山药汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季滋补-乌鸡山药汤方法")
发表于：11-11
这款乌鸡山药汤🥣特别适合冬季滋补（老少皆宜），乌鸡-滋阴养颜，山药-健脾养胃，红枣-养气血，枸杞-益肾；妥妥的滋补养颜汤哈✌️用料乌鸡1只新鲜山药1根生姜5片料酒1勺红枣11颗枸杞30粒盐1勺（根据个...
![冬季滋补养生莲藕排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季滋补养生莲藕排骨汤方法]( "冬季滋补养生莲藕排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季滋补养生莲藕排骨汤方法")
发表于：11-06
用料排骨700g莲藕500g生姜20g水4L盐少许冬季滋补养生莲藕排骨汤的做法莲藕洗净，按大拇指那么粗切片。生姜切薄片待用排骨稍冲洗放入高压锅中，加水没过排骨，开火，水沸腾后能看到很多血沫浮...
![冬季滋补羊肉青稞汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季滋补羊肉青稞汤方法]( "冬季滋补羊肉青稞汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季滋补羊肉青稞汤方法")
发表于：06-27
大藏吉康青稞品牌这两年里，常常会有客户和好朋友来问，青稞到底怎么做才好吃。从今天开始，我们会把一些私藏和尝试过的青稞食谱，以及美食经历等所有过日子的美好与智慧讲给你听。希望在“康...
![冬季滋补“萝卜煎蛋汤”食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季滋补“萝卜煎蛋汤”方法]( "冬季滋补“萝卜煎蛋汤”食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季滋补“萝卜煎蛋汤”方法")
发表于：04-16
昨天冬至不吃饺子吃萝卜～❄️老话说“冬吃萝卜夏吃姜”“十月萝卜赛人参冬天吃萝卜驱寒，再放几片白菜太鲜美了！用煎蛋来炖汤，奶白奶白的汤色很有营养用料鸡蛋2个白萝卜半根白菜几片食盐适量...
![冬季滋补羊蝎子炖萝卜食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季滋补羊蝎子炖萝卜方法]( "冬季滋补羊蝎子炖萝卜食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季滋补羊蝎子炖萝卜方法")
发表于：12-20
冬至大补，春天打虎用料羊蝎子2斤白萝卜500克香菜3根葱3根料酒1勺蒜5瓣干辣椒1个大料2粒花椒10粒生抽3勺老抽1勺冬季滋补羊蝎子炖萝卜的做法油锅预热，葱姜蒜爆香，羊蝎子入锅翻炒，生抽老抽放...
![冬季滋补：胡萝卜炖羊肉食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季滋补：胡萝卜炖羊肉方法]( "冬季滋补：胡萝卜炖羊肉食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季滋补：胡萝卜炖羊肉方法")
发表于：08-09
用料姜8片花椒1勺料酒适量八角8个香叶6片大葱半根胡萝卜1根辣椒2个生抽2勺孜然1勺大蒜2瓣去皮羊腿肉500克食用油适量食盐适量冬季滋补：胡萝卜炖羊肉的做法去皮羊腿肉洗净切块锅中加水、...
![冬季滋补糖水：四宝水果汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季滋补糖水：四宝水果汤方法]( "冬季滋补糖水：四宝水果汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季滋补糖水：四宝水果汤方法")
发表于：12-02
雪梨马蹄润肺清火，红枣桂圆养胃补血，我经常炖这道甜品给自己吃，滋阴补气两不误。这道甜品建议趁热吃，效果才好，不建议再加糖了，本身红枣和桂圆的甜味已经很美味了。微信公号：小羽私厨淘宝店铺...
![冬季滋补-家常焖羊肉食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季滋补-家常焖羊肉方法]( "冬季滋补-家常焖羊肉食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季滋补-家常焖羊肉方法")
发表于：04-23
我用的是带压力阀的锅，焖的时间比较短。用料羊肉1000克姜2块蒜苗3根生抽2勺老抽1勺蚝油1勺料酒2勺排骨酱2.5勺热水适量白萝卜1根油豆腐适量冬季滋补-家常焖羊肉的做法姜切片，蒜苗切段备...
![冬季滋补～山药炖羊排🐏食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季滋补～山药炖羊排🐏方法]( "冬季滋补～山药炖羊排🐏食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季滋补～山药炖羊排🐏方法")
发表于：11-08
冬天喝暖心暖胃，保留了羊肉原有的鲜美味道用料羊排500克山药4根姜适量葱适量花椒10粒料酒2勺盐少许冬季滋补～山药炖羊排🐏的做法羊肉焯水：冷水加入葱段、姜片、料酒、7.8粒花椒，下入羊肉（羊...
![冬季滋补膏方的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "冬季滋补膏方的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：06-28
2人量，男女试用，一天2勺即可用料茯苓（云南的最佳）250-300克干山楂100-150克阿胶（东阿的最好）50克蜂蜜冬季滋补膏方的做法茯苓，山楂，阿胶，全部磨粉备用锅中烧开水，加入三种粉，搅拌熬开，转小火，熬制1...
![冬季滋补——冬瓜排骨汤汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季滋补——冬瓜排骨汤汤方法]( "冬季滋补——冬瓜排骨汤汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季滋补——冬瓜排骨汤汤方法")
发表于：04-05
冬季来了，作为营养师，貌似也应该下个厨，做一道冬季滋补汤，想来想去，还是圆圆的大冬瓜吧！于是乎:冬瓜排骨汤就诞生了～用料冬瓜100克排骨200克料酒2勺葱1根八角2个盐4克十三香1勺生抽勺姜2片冬...
![☞啤酒鸭☜🐥（冬季温补，滋阴补虚）食谱大全及做法，烹饪好吃的☞啤酒鸭☜🐥（冬季温补，滋阴补虚）方法]( "☞啤酒鸭☜🐥（冬季温补，滋阴补虚）食谱大全及做法，烹饪好吃的☞啤酒鸭☜🐥（冬季温补，滋阴补虚）方法")
发表于：11-20
男朋友的妈妈来看我们~带来了好多东西😁😁😁那今天就做一道啤酒鸭~🦆冬季吃鸭肉温补很好的呦用料葱3-4片姜3-4片辣子皮5个鸭肉半只八角2个桂皮一小块香叶两片冰糖适量老抽1勺生抽1勺啤...
![冬季养生滋补汤～太好喝了！食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季养生滋补汤～太好喝了！方法]( "冬季养生滋补汤～太好喝了！食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季养生滋补汤～太好喝了！方法")
发表于：04-20
天气越来越冷，每天晚上都给家里人炖上碗热乎乎的靓汤，暖身有滋补！今天安排个菌菇虫草花排骨汤，汤味鲜浓，营养滋补，暖身又暖胃，好喝极了！☘️☘️☘️☘️用料排骨500克红枣8颗盐5克姜5片虫草花20克鹿茸...
![「楊肉肉」冬季滋补羊杂汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「楊肉肉」冬季滋补羊杂汤方法]( "「楊肉肉」冬季滋补羊杂汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「楊肉肉」冬季滋补羊杂汤方法")
发表于：03-05
在下雪的冬季喝上一碗暖暖的羊杂汤，把一天的寒气逼出去，那真叫一个舒服啊..........用料新鲜羊杂2斤当归15克白芷5克陈皮一个(10克左右）党参15克枸杞5克大枣5个大葱1/2根蒜瓣4个姜4片香菜...
![当归羊肉汤（冬季滋补）食谱大全及做法，烹饪好吃的当归羊肉汤（冬季滋补）方法]( "当归羊肉汤（冬季滋补）食谱大全及做法，烹饪好吃的当归羊肉汤（冬季滋补）方法")
发表于：09-11
当归羊肉汤当归被称为是“补血之圣药”，性温，归肝、心、脾经，具有补血活血，散寒止痛，润肠通便的功效。羊肉更是肉类中被用来温补阳气的首选，其性温，归脾、肾经，有益气温中，补肾壮阳的功效，对阳气...
![「冬季滋补美味」萝卜排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「冬季滋补美味」萝卜排骨汤方法]( "「冬季滋补美味」萝卜排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「冬季滋补美味」萝卜排骨汤方法")
发表于：12-27
都说工作是为了生活，但是忙起来就没有生活了。在这个忙的死去活来的时代，变奏成为了我们每年的新年“新”愿望╮(╯▽╰)╭世界如此美妙，而我却如此悲壮。既然我们改变不了忙碌的生活，咒不...
![冬季❄️滋补羊肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季❄️滋补羊肉汤方法]( "冬季❄️滋补羊肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季❄️滋补羊肉汤方法")
发表于：10-26
古人言：立冬补冬！寒风起，羊儿肥。在立冬吃羊肉补身体是最合适。用料羊肉600克黄芪、党参、枸杞、生姜盐冬季❄️滋补羊肉汤的做法羊肉我买了1.2斤，煮沸，捞出血沫。党参2根，生姜4片，黄芪、枸杞各...
![冬季滋补养生～南瓜糯米盅食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季滋补养生～南瓜糯米盅方法]( "冬季滋补养生～南瓜糯米盅食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季滋补养生～南瓜糯米盅方法")
发表于：04-22
用料贝贝南瓜6个糯米300克红糖适量蔓越莓干适量葡萄干适量大枣适量冬季滋补养生～南瓜糯米盅的做法糯米加水浸泡12小时南瓜洗净切开把中间瓤去除备用把泡好的糯米放蒸锅笼屉上蒸半小时蒸...
![秋季滋补汤如何做才美味，怎么做秋季滋补汤简单又好吃]( "秋季滋补汤如何做才美味，怎么做秋季滋补汤简单又好吃")
发表于：09-25
秋季进补，讲究“温”“润”“浅”，意思就是经历了盛夏后，人体大量出汗，津液匮乏，需要“润一润”；而初秋紧接盛夏，虽然温差大，但是依然有夏日余热，所谓“秋燥”，因此不能马上使用大热的食材，要“温...
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