![蒜香花蛤「简单味美」食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜香花蛤「简单味美」方法]( "蒜香花蛤「简单味美」食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜香花蛤「简单味美」方法")
发表于：06-07
经常在外面吃这道菜，烧烤摊炒的最好吃！只是担心不卫生，不可能像自己这样下功夫清洗。吃着放心，而且很简单，易上手，即使你是个不怎么下厨的看了这个也可以在家人面前露一手，加个硬菜！用料花蛤2...
![简单美味的蒜泥西兰花食谱大全及做法，烹饪好吃的简单美味的蒜泥西兰花方法]( "简单美味的蒜泥西兰花食谱大全及做法，烹饪好吃的简单美味的蒜泥西兰花方法")
发表于：01-29
用料西兰花1朵大蒜头3瓣油少许盐少许简单美味的蒜泥西兰花的做法先将西兰花用剪刀剪成小小朵的样子。下锅焯水。切好蒜末，和红辣椒圈（我用的辣椒是不辣的），有喜欢吃辣的朋友可以放朝天椒，调...
![蒜香花蛤如何做才美味，怎么做蒜香花蛤简单又好吃]( "蒜香花蛤如何做才美味，怎么做蒜香花蛤简单又好吃")
发表于：04-09
用料花蛤2斤蒜2个姜适量盐适量蚝油少许生抽1勺葱2根洋葱1个小的青椒1个蒜香花蛤的做法花蛤水煮开放一旁备用配菜切好备用热油下豆瓣酱、蒜、姜炒香、下配菜炒几分钟，倒入花蛤翻炒，放盐，生...
![蒜香茄子（蒜香浓郁简单美味）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜香茄子（蒜香浓郁简单美味）方法]( "蒜香茄子（蒜香浓郁简单美味）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜香茄子（蒜香浓郁简单美味）方法")
发表于：08-26
吸油少，味道好，蒜香浓郁，回味悠长。用料长茄子3个蒜7瓣五花肉100克葱姜适量辣椒（可不放）2个淀粉水适量酱油适量盐适量鸡精适量蒜香茄子（蒜香浓郁简单美味）的做法长茄子切断五花肉切片、一段葱...
![简单美味的蒜香西蓝花食谱大全及做法，烹饪好吃的简单美味的蒜香西蓝花方法]( "简单美味的蒜香西蓝花食谱大全及做法，烹饪好吃的简单美味的蒜香西蓝花方法")
发表于：01-09
用料西兰花1大朵（约500克）酱油10ml蒜5瓣盐少许简单美味的蒜香西蓝花的做法西蓝花，栽下小朵，梗去皮，清洗干净，放水覆盖，放少量小苏打（或盐）浸泡20分钟，驱除小虫将西蓝花切大小均匀小块，虑干水分大...
![简单美味的蒜香土豆丝食谱大全及做法，烹饪好吃的简单美味的蒜香土豆丝方法]( "简单美味的蒜香土豆丝食谱大全及做法，烹饪好吃的简单美味的蒜香土豆丝方法")
发表于：08-29
这道简单的菜是童年时外公常做的，做法十分简单，我读小学的时候就跟着学会了。在零食匮乏的年纪，这道菜曾是我最馋的食物，空口吃得停不下来。最平常的土豆切丝，跟蒜末一起翻炒，过程中蒜香四溢...
![简单蒸菜@蒜蓉粉丝花蛤食谱大全及做法，烹饪好吃的简单蒸菜@蒜蓉粉丝花蛤方法]( "简单蒸菜@蒜蓉粉丝花蛤食谱大全及做法，烹饪好吃的简单蒸菜@蒜蓉粉丝花蛤方法")
发表于：06-07
用料花蛤1斤粉丝1把蒜10瓣小米椒3个葱1把姜5片酱油3勺油6勺茄子🍆1只花椒1把白酒1勺盐（泡花蛤用）2勺简单蒸菜@蒜蓉粉丝花蛤的做法准备材料粉丝用温水泡10分钟，剪短备用。茄子去皮切条，泡水...
![简单花蛤如何做才美味，怎么做简单花蛤简单又好吃]( "简单花蛤如何做才美味，怎么做简单花蛤简单又好吃")
发表于：11-30
用料花蛤一斤姜二片蚝油一勺简单花蛤的做法锅内放油、姜。开大火至沸腾。加入用盐水泡好的花蛤。炒至花蛤盖开，盖上盖子等大概两分钟。...
![蒜香花蛤粉如何做才美味，怎么做蒜香花蛤粉简单又好吃]( "蒜香花蛤粉如何做才美味，怎么做蒜香花蛤粉简单又好吃")
发表于：02-24
超级简单好做，非常好吃的蒜香花蛤粉由于疫情关系，家里也没有什么葱，用各类干香料代替的。用料黄油20克鱼露一勺黄辣椒酱一勺蒜泥酱两勺味林半勺火锅滴油5克花蛤肉越多越美妙粉丝1把盐少许...
![超简单又美味的蒜香炒花甲食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单又美味的蒜香炒花甲方法]( "超简单又美味的蒜香炒花甲食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单又美味的蒜香炒花甲方法")
发表于：12-08
很喜欢吃花甲，这次想自己尝试着做，味道也OK喔用料花甲适量红椒1个青椒1个葱根蒜🧄4瓣油适量料酒适量蚝油适量超简单又美味的蒜香炒花甲的做法花甲买回来之后用盐水泡一段时间等它吐沙PS：...
![美味花蛤如何做才美味，怎么做美味花蛤简单又好吃]( "美味花蛤如何做才美味，怎么做美味花蛤简单又好吃")
发表于：07-19
实惠小海鲜，随便炒炒都鲜到头用料花蛤500g小米椒4个姜4片蒜4瓣料酒2勺生抽1.5勺郫县豆瓣酱1勺美味花蛤的做法第一步：买来的花蛤用盐泡半个小时。然后将花蛤放入锅中，➕料酒➕姜片，煮到开花...
![简单美味的蒜蓉西兰花🥦食谱大全及做法，烹饪好吃的简单美味的蒜蓉西兰花🥦方法]( "简单美味的蒜蓉西兰花🥦食谱大全及做法，烹饪好吃的简单美味的蒜蓉西兰花🥦方法")
发表于：09-02
前几天出差时中暑了🥵，回到酒店什么都吃不下。还好最后客房点餐时吃到一盘超级美味的西兰花🥦……回家以后一直回味，然后尝试复刻出来了……✌️用料西兰花1大朵独子大蒜1个姜片（可不放）2片...
![简单、营养、美味的辣炒花蛤食谱大全及做法，烹饪好吃的简单、营养、美味的辣炒花蛤方法]( "简单、营养、美味的辣炒花蛤食谱大全及做法，烹饪好吃的简单、营养、美味的辣炒花蛤方法")
发表于：03-02
应某些同学的要求，之后把做的挺好吃的菜在下厨房编辑下菜谱。对于长期健身的人，经常喜欢了解下食材的营养构成。摘自百度百科：文蛤又名花蛤，肉嫩味鲜，是贝类海鲜中的上品，含有蛋白质10%，脂肪1...
![地道的锡纸美味花蛤怎么做,如何烹饪锡纸美味花蛤才更好吃]( "地道的锡纸美味花蛤怎么做,如何烹饪锡纸美味花蛤才更好吃")
发表于：03-16
锡纸盒的妙用，做一道美味的花蛤，对于单身🐶来说再配一碗白米饭🍚，有汤有菜解决了晚餐问题，做法简单，营养美味。用料花蛤半斤金针菇1小把粉丝一小把小葱1根蒜2瓣姜1片小米辣1根酱油一小勺蔬...
![糖醋蒜香鸡翅（简单美味！）食谱大全及做法，烹饪好吃的糖醋蒜香鸡翅（简单美味！）方法]( "糖醋蒜香鸡翅（简单美味！）食谱大全及做法，烹饪好吃的糖醋蒜香鸡翅（简单美味！）方法")
发表于：12-02
老妈的招牌菜～从小吃到大都不腻呢必须分享啦～～难得我家仨小孩都这么挑却都爱它肯定是不会错的啦！学过之后才发现也太容易做了吧！！ps：我们家五口人所以都用6只左右的鸡翅呢～亲们觉得太多的可以...
![鲜香味美的蛤蜊炒蒜黄食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜香味美的蛤蜊炒蒜黄方法]( "鲜香味美的蛤蜊炒蒜黄食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜香味美的蛤蜊炒蒜黄方法")
发表于：11-24
蛤蜊味鲜有滋阴潤澡，降血脂的功效，蒜黄嫩嫩的有抗菌消炎效果；蒜黄的香可以中和蛤蜊的腥味，两者完美结合是这个季节预防感冒的不可缺少的美味！用料蛤蜊肉150克蒜黄300克姜末少许蒜末少许食用...
![简单方便美味的家常炒花蛤食谱大全及做法，烹饪好吃的简单方便美味的家常炒花蛤方法]( "简单方便美味的家常炒花蛤食谱大全及做法，烹饪好吃的简单方便美味的家常炒花蛤方法")
发表于：11-24
这道菜是家里人都喜欢吃的一道菜，当然，我也乐于烧这个，为啥呢？因为简单方便啊哈哈哈哈用料花蛤1斤生姜3片干辣椒1-2个葱白5-10段盐一勺水一小碗简单方便美味的家常炒花蛤的做法花蛤先吐沙（...
![美味简单的蛤蜊意面食谱大全及做法，烹饪好吃的美味简单的蛤蜊意面方法]( "美味简单的蛤蜊意面食谱大全及做法，烹饪好吃的美味简单的蛤蜊意面方法")
发表于：01-01
宅家的日子里，许多人学会了许多菜谱，从面皮到油条，从焦糖奶茶到炼乳草莓🍓，好多人说等疫情结束了我自己能开个小吃摊了(>ω<)随着复工的渐渐开始，许多人的一餐饭又要开始发愁了，今天一盘简单...
![简单美味爆炒花蛤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "简单美味爆炒花蛤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：02-27
用料姜2片花蛤1.5斤盐克葱3根简单美味爆炒花蛤的做法花蛤买回来水里放些盐，吐沙后冲洗干净沥干。姜切丝，葱切小段锅里放少许油热，放入葱姜花蛤翻炒。加盐加些热水，盖上锅盖，等花蛤全部打开，...
![地道的蒜香花蛤怎么做,如何烹饪蒜香花蛤才更好吃]( "地道的蒜香花蛤怎么做,如何烹饪蒜香花蛤才更好吃")
发表于：02-23
用料花蛤1斤葱4根姜2片盐1勺蒜1整个小米椒2个粉丝适量金针菇适量油适量蒜香花蛤的做法花甲买回来用盐水泡一下，滴入几滴油，放半个小时到一个小时，让花甲吐沙粉丝先用水泡软，金针菇对半切备...
![简单美味的蒜香大虾食谱大全及做法，烹饪好吃的简单美味的蒜香大虾方法]( "简单美味的蒜香大虾食谱大全及做法，烹饪好吃的简单美味的蒜香大虾方法")
发表于：01-01
用料虾一碗黄油适量蒜一头盐少许黑胡椒少许干欧芹适量简单美味的蒜香大虾的做法去头去壳去虾线，留虾尾黄油加蒜先爆香，入锅慢炒后加葱挤柠檬汁撒干欧芹出锅白葡萄酒小佐美美的现成辅料，合...
![简单美味的爆炒花蛤食谱大全及做法，烹饪好吃的简单美味的爆炒花蛤方法]( "简单美味的爆炒花蛤食谱大全及做法，烹饪好吃的简单美味的爆炒花蛤方法")
发表于：02-12
用料花蛤500克姜半块蒜6瓣盐少许老抽半勺啤酒150ml泡椒7-8个大葱3根胡椒少许简单美味的爆炒花蛤的做法花蛤用淡盐水泡3小时以上，让其吐沙，清洗干净，大葱切10厘米段，姜片，蒜片，泡椒切碎备用放...
![简单美味蒜香黄油虾食谱大全及做法，烹饪好吃的简单美味蒜香黄油虾方法]( "简单美味蒜香黄油虾食谱大全及做法，烹饪好吃的简单美味蒜香黄油虾方法")
发表于：01-11
这是我做过的最简单却又好吃的菜式用料虾400克蒜9瓣黄油20克料酒1勺黑胡椒1勺干辣椒6个辣椒粉1勺简单美味蒜香黄油虾的做法放辣椒粉3瓣蒜末黑胡椒腌制三十分钟黄油融化下腌好的虾炒至...
![地道的锡纸蒜香花蛤怎么做,如何烹饪锡纸蒜香花蛤才更好吃]( "地道的锡纸蒜香花蛤怎么做,如何烹饪锡纸蒜香花蛤才更好吃")
发表于：07-13
时间：约20-25分钟难度：零厨艺✌️份量：3人份用料花蛤500g金针菇300g葱花30g万能蒜酱去皮大蒜200g蒸鱼豉油60g食用油80g水80g小米椒圈2g锡纸蒜香花蛤的做法首先制作蒜酱，锅中倒入油，将切好的蒜...
![简单调味却味道不简单的炒花蛤食谱大全及做法，烹饪好吃的简单调味却味道不简单的炒花蛤方法]( "简单调味却味道不简单的炒花蛤食谱大全及做法，烹饪好吃的简单调味却味道不简单的炒花蛤方法")
发表于：09-22
用料酱油4勺大蒜多多哒小米辣3～4个简单调味却味道不简单的炒花蛤的做法1.处理花蛤。放入清水，吐沙一天。2.锅中放油，煸炒大蒜（蒜泥）和小米辣（切成小断）。炒到闻到好香的味道即可。3.放入花蛤，...
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