相关夏天解暑凉拌菜的最好吃的做法

夏天解暑凉拌菜，凉拌苦瓜

发表于：05-25

苦瓜，味苦性凉，爽口不腻，有利消化。苦瓜热量低，是减肥食品的良好来源。苦瓜具有清热解毒、养颜嫩肤、养血滋肝等功效。夏天来了，吃冰镇的凉拌苦瓜，甘苦回香，清热解毒，凉爽一夏。用料苦瓜600克...
解暑爽口菜～凉拌菜

发表于：12-29

今天有些热，再加上疫情宅在家里，真有点上火…就行吃点爽口菜～～～拌点凉菜吧。有朋友说凉菜省时，其实凉菜并不省事菜的品种多，需要的调料也多。想要好吃真的费时费力。用料里脊肉100克五香豆腐...
凉拌凉粉夏天必备凉菜

发表于：06-03

用料凉粉一份花生米一大把蒜半头葱1根香菜1棵香油半勺生抽2勺蚝油1勺糖小半勺白醋适量鸡精适量油泼辣子1勺水1-2勺凉拌凉粉夏天必备凉菜的做法锅里放油，正常炒菜的量就可以，小火煎花生米...
适合夏天的凉拌菜

发表于：06-04

用料黄瓜半根胡萝卜半根金针菇半把薄百叶1张生抽1勺蚝油1勺陈醋2勺芝麻油适量蒜头适量辣椒面根据喜好糖根据口味盐根据口味芝麻适量食用油适量适合夏天的凉拌菜的做法黄瓜切丝。胡萝卜...
夏日消暑快手凉拌菜

发表于：06-28

酸辣爽口的凉拌菜是炎炎夏日的首选菜，快手又开胃！用料金针菇1把青瓜半根胡萝卜半根洋葱半个香菜三，四根拌菜料汁盐1勺生抽3勺陈醋1勺蒜蓉1勺小辣椒1勺辣椒酱1勺糖1勺夏日消暑快手凉拌菜的...
夏天超解暑的椰汁凉粉

发表于：09-16

夏天很喜欢甜品店的椰汁凉粉，周末有空自己动手做，又卫生又美味，还很便宜哦！用料凉粉50克水2250克椰浆200克白糖适量水果切丁夏天超解暑的椰汁凉粉的做法凉粉根据包装说明兑好，我买的是50克...
夏天必备凉拌芹菜

发表于：04-25

天气慢慢越来越热了。芹菜你还总是炒着吃嘛？今天我就给大家分享一个腌制小土芹的教程。市场上买来的3斤小土芹给它切成小段，然后把小米椒和蒜片一样切一点儿。下面我们来调一个腌制小土...
夏日解暑凉菜：凉拌黄瓜

发表于：08-11

黄瓜味道清甜，夏天来一道爽口的凉拌黄瓜，既解暑又下饭。用料原材料：黄瓜1根花生米1把青蒜苗半根调味料：生抽2勺醋1勺香油1勺白糖2克花椒若干粒夏日解暑凉菜：凉拌黄瓜的做法热锅凉油，调成小火...
凉拌苦瓜（夏日消暑菜）

发表于：08-04

苦瓜是个好东西，清热消暑，降脂降糖，就是太苦了难以下咽，有了这个菜谱，再也不怕吃苦瓜了用料苦瓜一条大蒜4瓣味极鲜一勺豆瓣酱一勺香油适量凉拌苦瓜（夏日消暑菜）的做法苦瓜切2到3毫米片，太厚会...
冰冰凉凉夏天消暑凉菜之皮蛋内酯豆腐

发表于：06-26

我家哥哥夏天每次出去吃饭必点的凉菜皮蛋豆腐其实自己在家做也非常快用料内酯豆腐1盒香油适量来几滴糖1勺盐2.5克陈醋一勺甜酱油1勺味精1.5克冰冰凉凉夏天消暑凉菜之皮蛋内酯豆腐的做...
自制凉皮，夏天最解暑

发表于：04-22

用料水200克醋100克高筋面粉500克生抽30勺盐适量糖适量辣椒油适量黄瓜适量豆芽适量自制凉皮，夏天最解暑的做法洗好的面浆，沉淀后倒掉上面多余的水，只留一厘米厚的水，然后搅匀，这步忘记拍照...
夏日解暑菜品——凉拌苦瓜

发表于：03-01

虽然才五月份，可是湖南已经进入了高温酷暑模式，35度的气温简直分分钟把我们烤熟，这时能吃上凉拌菜最是清凉解暑，于是我就想出了这道凉拌苦瓜。用料苦瓜1根香油1勺盐克醋勺生抽勺大蒜干红辣...
夏季爽口凉菜、清热解暑—凉拌黄瓜

发表于：12-08

夏季炎热，很容易没什么胃口吃饭。今天给大家分享一道夏季好吃爽口的凉拌菜，清热解暑，味道极佳用料黄瓜1根生抽3勺醋2勺糖半勺盐小半勺热油少许辣椒面1勺芝麻小半勺老干妈1勺葱少许蒜3瓣夏...
消暑凉拌菜

发表于：04-25

用料圆白菜一半胡萝卜1根黄瓜1根粉丝1把盐1小勺糖1小勺蒜3～5瓣海鲜酱油1勺醋1勺辣椒油2～4小勺鸡精1小勺消暑凉拌菜的做法圆白菜胡萝卜切丝备用。黄瓜切细丝放在碗内备用。水烧开之后将胡...
夏天清凉解暑酸梅汤

发表于：08-25

夏天天气很热，家有两娃，饮料不健康，自制简单解暑酸梅汤！用料乌梅50克甘草5克山楂25克冰糖20克菊花米10克夏天清凉解暑酸梅汤的做法乌梅50克山楂25克甘草5克菊花米10克（可用桂花和玫瑰花替代...
夏季解暑小菜：凉拌苦瓜

发表于：09-01

用料苦瓜1根木耳15朵洋葱1个花椒10粒白糖3克盐5克香油1/4勺鸡精1/3勺白醋1/3勺蒜片5片姜末少许夏季解暑小菜：凉拌苦瓜的做法苦瓜洗净，切片，焯水，过凉，滤干备用木耳泡发，洗净，焯熟，过凉，滤干备用...
夏日凉拌菜

发表于：12-27

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夏天凉拌菜

发表于：03-03

这道菜的精髓在于皮蛋和希腊酸奶。口感非常丰富。希腊酸奶，芝麻酱，皮蛋的加入使得食材可以裹住酱汁。菜的选择上，注意脆软搭配。比如芹菜粒的脆，豆皮的软就很合适。用料酱料花椒油几滴醋0....
脆爽腌黄瓜夏天避暑凉拌菜

发表于：05-27

夏天太热吃不下饭吗？来一口冰霜的腌黄瓜，让你透心凉，心飞扬~关注公众号:猫太森林回复菜名获取更多教程（如：土豆）用料黄瓜2根蒜5瓣青椒随意红椒随意嫩姜芽适量脆爽腌黄瓜夏天避暑凉拌菜的做法...
清凉解暑快手凉拌菜

发表于：08-01

用料黄瓜2根香菜2根大蒜4瓣粉丝1小把辣椒油1大勺生抽2大勺醋1大勺蚝油1大勺糖3克香油1小勺盐适量清凉解暑快手凉拌菜的做法粉丝用开水烫10分钟，过冷水捞出备用。黄瓜洗净切丝。剩下的黄...
夏至解暑必备-凉拌卷粉

发表于：08-05

用料猪肉500克番茄2个尖椒3个蒜3瓣生抽3勺蚝油2勺拌饭酱1食盐10克食用油20克番茄酱2勺葱2根香菜1根卷粉三人份米醋2勺清水适量夏至解暑必备-凉拌卷粉的做法1️⃣猪肉切块剁成肉末，自己觉...
消夏解暑爽口小拌菜凉拌西瓜皮

发表于：07-10

盛夏时节，西瓜是清凉解暑居家必备的水果。吃完红瓤，白绿瓤也别扔哦，也是炒菜，拌菜的好食材呢！！想起很多年前跟电视里学过的一道凉拌西瓜皮，今天又重新试试！用料西瓜皮1/4个盐5勺生抽1勺胡萝卜1...
夏天凉拌面

发表于：05-07

天一热又不想吃米饭了，也不想在厨房长时间做四菜一汤，来点简单的😛用料面条份黄瓜根胡萝卜香肠香菜根芝麻酱蚝油蒸鱼豉油蒜末醋勺老干妈风味鸡油夏天凉拌面的做法黄瓜，胡萝卜和香肠切丝，胡...
夏季清凉解暑凉拌黄瓜

发表于：02-23

一到大热天就想吃凉拌菜，凉拌黄瓜是必备之一用料黄瓜1根蒜3瓣醋1勺酱油1勺小米辣2葱花10克鸡精少许1勺夏季清凉解暑凉拌黄瓜的做法准备好一个黄瓜切丝小米辣，葱花，蒜花生少许(我备的花生...
凉拌兔肚你夏天里d凉菜

发表于：05-07

爽脆低脂，配夏天✌️我是在tb买的，这个可叫兔胃或兔肚，重庆的专门兔肉凉拌菜店需要60元半斤，小贵，我就自己动手啦，还可以慢慢吃到爽。用料兔胃500克葱花2根花生碎适量克熟白芝麻适量生抽4勺老...