相关补钙牛肉裙带菜汤的最好吃的做法

补钙牛肉裙带菜汤

发表于：03-12

用料裙带菜一小撮牛肉适量蒜两瓣生抽适量豆腐一小块姜片适量补钙牛肉裙带菜汤的做法裙带菜提前泡发，裙带菜泡发速度很快，特别适合这种快手汤。牛肉切片或切沫都行，随自己喜好。嫩豆腐一小...
营养高钙快手裙带菜汤

发表于：12-24

用料裙带菜1把肉片适量姜2片盐适量营养高钙快手裙带菜汤的做法少量裙带菜泡发洗净并切碎，裙带菜一点点就可以泡成很多，所以不用拿太多水煮沸加入姜片，肉片裙带菜翻炒，去除腥味从刚刚煮的汤...
减脂神器｛裙带菜｝减脂同时又补钙，全家适合

发表于：01-01

今日分享#嫩芽裙带菜安利给所有减肥人！脂肪见到它都要绕着走，不仅减脂而且还补钙，小孩👧🏻👶🏻老人补钙首选啊！钙质很丰富，随手抓一把，孩子的营养就足够！孩子长高季节，首先要多补钙，裙带菜就非...
“补钙之王”棒骨萝卜裙带菜汤

发表于：12-07

猪棒骨搭配益气健脾的萝卜一起炖，滋补还润燥，养生喝再合适不过了。荤素搭配、有菜有肉，才更有利于消化和吸收。加了少许裙带菜，味道太鲜亮了！裙带菜含钙量是“补钙之王”牛奶的10倍，含锌量是...
海带芽牛肉汤（裙带菜牛肉汤）

发表于：03-12

非常好喝的汤，口感鲜美，营养丰富，给小朋友喝非常好用料海带芽（裙带菜）1小把牛肉小半碗姜丝克蒜2瓣葱2根海带芽牛肉汤（裙带菜牛肉汤）的做法准备好食材：发好的裙带菜，葱姜蒜，牛肉锅里加入少许油，炒...
元贝虾皮裙带菜豆腐汤🍲 简单又美味的补钙汤

发表于：12-12

元贝裙带菜豆腐汤🍲今天分享一道超级简单又美味的补钙汤营养又鲜美，推荐啊！！裙带菜被称为“海藻之王”！含钙量是“补钙之王”牛奶的10倍，含锌量是“补锌能手”牛肉的3倍，还有降胆固醇、降血...
低卡补钙套餐：无米炒饭➕裙带菜蘑菇汤

发表于：04-16

女儿和我都爱吃，妈妈吃减肥，女儿吃补钙，是不是有点完美！用料姜3片蒜1瓣裙带菜1把口蘑8个生抽1勺盐3克胡椒粉3克无米炒饭：老豆腐1块胡萝卜1根黄瓜半根玉米可放半根虾仁150克生抽1勺蚝油1勺白...
补钙又简单裙带鸡蛋汤

发表于：04-16

冬天里的一碗热汤！用料鸡蛋1个裙带菜适量把西红柿1个盐适量克生抽适量勺糖适量克补钙又简单裙带鸡蛋汤的做法备好食材，裙带菜洗下，油热炒西红柿放点糖，炒成糊糊状，加入裙带菜翻炒下，也可以不...
补钙海带裙炒鲜虾胡萝卜丝

发表于：04-22

孩子的营养无疑是父母最关心的！这道菜做起来简单，孩子也爱吃。又超补钙！用料胡萝卜半根盐适量鸡精适量虾半斤海带裙一小碗生姜适量大蒜2瓣葱2根耗油适量补钙海带裙炒鲜虾胡萝卜丝的做法1，...
孩子补钙增高汤/裙带菜豆腐虾仁汤

发表于：04-12

营养丰富又低脂低卡，味道鲜美，最重要快捷简单用料湿裙带菜250克虾仁100克嫩豆腐1块鸡蛋1个盐适量克姜3片胡椒粉一小勺牛肉丸4个生菜叶5片香油1小勺孩子补钙增高汤/裙带菜豆腐虾仁汤的做...
💯刷脂刮油❗️裙带菜虾仁豆腐汤❗️鲜美补钙又营养

发表于：03-15

裙带菜是一个营养健康，非常好吃的菜它的营养价值非常的丰富，能够及时的补充人体内必须要的养分，还有营养物质，除了非常出色的营养作用以外，它的味道很鲜，没有腥味，一点就可以泡发好多，容易煮熟...
凉拌裙带菜非海带爽口开胃补钙首选

发表于：12-30

📝螺旋藻也叫裙带菜小孩老人补钙首选‼️十倍发量，一斤能泡十斤，钙质丰富，随手抓一把，孩子的营养就足够，而且很便宜！孩子长高季节，首先要多补钙，裙带菜就非常适合小朋友长个吃👧🏻👶🏻！裙带菜比海...
裙带菜肉汤

发表于：01-02

用料裙带菜把猪肉盐克葱姜料酒鸡精裙带菜肉汤的做法肉加料酒焯水洗净，切块起油锅爆香葱姜，炒肉烹料酒，加盐调味加热水大火烧开，中小火炖煮二十分钟出锅前五分钟加裙带菜一起煮，加鸡精...
牛肉裙带菜汤

发表于：04-15

非常好喝的韩式牛肉裙带菜汤~喝上一碗整个人都暖暖的~用料牛肉200克裙带菜1把香油1勺蒜末3瓣海鲜酱油2勺盐半勺牛肉裙带菜汤的做法干裙带菜泡发清洗干净后沥干水分牛肉切丁锅中倒香油...
快手汤｜裙带菜牛肉汤

发表于：02-10

你今日饮咗未？背后的故事：没有ヾ(･`⌓´･)ﾉﾞ，就…有优惠活动囤了一些些🤤🤤用料牛肉100克裙带菜干一小把香油适量大蒜5瓣酱油1勺盐少许葱花少许白芝麻少许快手汤｜裙带菜牛肉汤的做法裙带菜取出...
补钙佳品—凉拌裙带菜

发表于：02-24

裙带菜营养丰富，含钙量非常高，比海带要软嫩，凉拌做汤均可。😘小朋友们可以多吃点哦！用料裙带菜200克胡萝卜半根香菜1根盐适量生抽适量醋适量糖适量鸡精适量香油适量熟芝麻适量补钙佳品—凉...
补钙王者牛肉裙带菜汤

发表于：09-28

偶然在抖音上看到，裙带菜比牛奶的含钙量还高，孕期喝牛奶喝吐了，今天换个口味用料裙带菜1小把牛肉30克蒜4瓣盐2勺橄榄油5勺补钙王者牛肉裙带菜汤的做法裙带菜加水泡发，牛肉切片，加料酒腌制10...
平菇裙带香莱虾皮汤一裙带含钙是牛奶10倍一味鲜汤

发表于：12-28

平菇裙带香菜虾皮汤，营养健康又扑钙低热量美食，味鲜美，现在大家，喜欢健康美食，我也是网上看的，今天尝试了，口感不错，老人小孩都喜欢如果喜欢都可以尝试一下幸福健康快乐每一天，天天好心情😁😁😁...
裙带菜牛肉汤 | 菜谱存档

发表于：04-01

用料裙带菜把牛肉克口蘑个裙带菜牛肉汤|菜谱存档的做法食材食材步骤步骤...
海带汤(裙带菜汤）补钙

发表于：01-07

本来要做裙带菜，家里刚好没了，就用海带替代，味道也不错用料海带切条克嫩豆腐块鸡蛋个虾仁姜片盐白胡椒粉海带汤(裙带菜汤）补钙的做法海带＋姜片，冷水下锅煮，煮软，加入豆腐，虾仁，然后打散一个鸡蛋，...
12+裙带菜牛肉片汤，补钙好选择！

发表于：03-13

裙带菜除了含钙量是海带的1.5倍之外，也是微量元素和矿物质的天然宝库，含有十几种人体必需的氨基酸，以及钙、铁、碘、锌、硒、叶酸和维生素A、B、C等矿物质。最重要的是，从口感上来说裙带菜...
春季进补长高补钙汤进补牛骨补钙汤长高补钙汤牛骨老母鸡汤

发表于：09-16

冬季是滋补的好季节，但是对于脾胃虚弱，或者积食的儿童和成年人来说，容易上火，虚不受补。脾胃虚，积食的人，吃牛羊肉，喝汤这个时候不易加人参或者大料去煮，适当加百合，马蹄，胡萝卜🥕或者白萝卜，对于...
减脂裙带菜煎蛋汤，补钙营养~简直太好喝啦

发表于：02-06

春节刚过，集美们该刮刮肚子里的油了~裙带菜煎蛋汤不仅适合肠胃不好的朋友养胃食用，同时还能作为1岁宝宝以上的辅食，拥有很高的钙含量，可以帮助孩子长高高！用料裙带菜1把鸡蛋2个口蘑5个麻油0...
海带（裙带菜）肥牛汤

发表于：11-08

超想念九田家的海带肥牛汤，但是住在南京的乡下周边外卖都没有，就买了材料自己做了，做出来真的鲜掉眉毛。我觉得比九田家的要清淡一些，调味料要少一点，更能喝出食材的鲜味。食材是1-2人份，非...
滋补裙带牛肉汤

发表于：09-26

冬季滋补怎能少得了牛肉，再搭配上我们本地特产的裙带菜味道很是鲜美。用料牛肉350克干裙带菜15克葱白20克姜片10克食用油1勺味达美臻品料酒1勺六月鲜12克轻盐昆布酱油2勺滋补裙带牛肉汤...