![生煎芦兜粽如何做才美味，怎么做生煎芦兜粽简单又好吃]( "生煎芦兜粽如何做才美味，怎么做生煎芦兜粽简单又好吃")
发表于：06-03
蒸的，煮的粽子吃多了，感觉很苍白啊！跟手臂一般大的芦兜粽，一顿吃一只是有难度的，而且馅料丰富，最适合切件生煎！生煎！生煎！！！吃多少，切多少，煎多少！剩下的方便储存！一只一个人吃三顿是够够的！外酥内软，更...
![西葫芦鸡蛋生煎包的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "西葫芦鸡蛋生煎包的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：12-25
疫情期间太想吃生煎，正好也有消化西葫芦的需求，就这么拍脑袋决定了用料西葫芦1个鸡蛋4个葱盐糖胡椒粉麻油蚝油面粉酵母水食用油西葫芦鸡蛋生煎包的做法西葫芦切碎加盐放置一会，沥水后倒出...
![香煎白芦笋配生火腿食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎白芦笋配生火腿方法]( "香煎白芦笋配生火腿食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎白芦笋配生火腿方法")
发表于：04-08
芦笋不常吃，白芦笋更是第一次，嚼着比绿芦笋脆嫩多汁。看着其貌不扬，洗净泥土后白白嫩嫩的，一切两半，下半段根部用小刀撕去老皮，化一块黄油煎了，配上生火腿片和香菇，调味只撒了一点点盐。简直～太...
![油煎芦笋如何做才美味，怎么做油煎芦笋简单又好吃]( "油煎芦笋如何做才美味，怎么做油煎芦笋简单又好吃")
发表于：11-10
芦笋，减脂营养又好吃！用料芦笋几根盐适量白胡椒适量植物油适量油煎芦笋的做法水开煮2分钟后少量油煎，撒少许盐撒适量胡椒粉盛盘出锅小贴士小火煎至皱皮...
![香煎芦笋如何做才美味，怎么做香煎芦笋简单又好吃]( "香煎芦笋如何做才美味，怎么做香煎芦笋简单又好吃")
发表于：06-12
用料芦笋根黑胡椒勺孜然盐香煎芦笋的做法芦笋洗净，油烧热，放平底锅上大火烧，要不停的反面，等到表面皮都起酥皮时撒盐，胡椒粉，孜然粉。小伙慢煎两分钟，芦笋变软即可也可以看自己喜欢，煎熟度小贴...
![芦笋奶酪沙拉+芦笋煎煎乐 | 芦笋两吃食谱大全及做法，烹饪好吃的芦笋奶酪沙拉+芦笋煎煎乐 | 芦笋两吃方法]( "芦笋奶酪沙拉+芦笋煎煎乐 | 芦笋两吃食谱大全及做法，烹饪好吃的芦笋奶酪沙拉+芦笋煎煎乐 | 芦笋两吃方法")
发表于：12-18
芦笋鲜甜多汁，简单一做就很好吃。和酸味、甜味、咸味都很好搭配，奶汁、奶酪或者中式酱汁都很搭，并且不太会被其他食材盖住特有的风味。一把芦笋两种做法，凉菜热菜就都有啦～【关于沙拉】这款...
![干煎芦笋如何做才美味，怎么做干煎芦笋简单又好吃]( "干煎芦笋如何做才美味，怎么做干煎芦笋简单又好吃")
发表于：01-21
懒人只做简单料理，并且必须比星级酒店好吃用料芦笋根黑胡椒勺盐克干煎芦笋的做法煎芦笋最好吃的是用牛油，也就是牛排煎完留下的油洗干净了一切二。好的芦笋是不需要把底部的皮削掉的，削皮...
![煎西葫芦如何做才美味，怎么做煎西葫芦简单又好吃]( "煎西葫芦如何做才美味，怎么做煎西葫芦简单又好吃")
发表于：05-28
用料西葫芦半个煎西葫芦的做法西葫芦切片。少量油，下西葫芦。煎至微软后加蒜盐，复煎一小会儿，拿出即可。...
![芦笋煎蛋如何做才美味，怎么做芦笋煎蛋简单又好吃]( "芦笋煎蛋如何做才美味，怎么做芦笋煎蛋简单又好吃")
发表于：12-01
用料芦笋根鸡蛋个盐克橄榄油勺芦笋煎蛋的做法鸡蛋打碎，锅小火,倒入油、蛋液、摆好你喜欢的蔬菜虾仁即可。...
![（生酮keto）韩式西葫芦煎饼食谱大全及做法，烹饪好吃的（生酮keto）韩式西葫芦煎饼方法]( "（生酮keto）韩式西葫芦煎饼食谱大全及做法，烹饪好吃的（生酮keto）韩式西葫芦煎饼方法")
发表于：03-02
个人觉得比面粉做的要好吃，凉了也不会变软。而且我用的是杏仁粉（不是扁桃仁粉），煎出来也完全没有那股难闻的杏仁味用料西葫芦个鸡蛋个杏仁粉咖喱粉盐橄榄油（生酮keto）韩式西葫芦煎饼的做法蘸...
![西葫芦鸡蛋鲜虾生煎包食谱大全及做法，烹饪好吃的西葫芦鸡蛋鲜虾生煎包方法]( "西葫芦鸡蛋鲜虾生煎包食谱大全及做法，烹饪好吃的西葫芦鸡蛋鲜虾生煎包方法")
发表于：10-03
用料西葫芦1个鸡蛋3个盐5克克耗油2勺鲜虾30只香油1勺饺子皮30张西葫芦鸡蛋鲜虾生煎包的做法馅放一整只虾包好皮不要太薄摆齐锅底加油，油热后加水直到包子一半处，小火水干即可出锅...
![地道的油煎西葫芦怎么做,如何烹饪油煎西葫芦才更好吃]( "地道的油煎西葫芦怎么做,如何烹饪油煎西葫芦才更好吃")
发表于：12-14
油煎西葫芦真不戳👍用料料汁：蒜末3瓣芝麻适量辣椒粉半勺油适量生抽2勺醋2勺白糖1勺西葫芦1个油煎西葫芦的做法料汁：蒜末、芝麻、辣椒粉（泼油）2勺生抽、2勺醋、1勺糖西葫芦洗净切片油热下锅...
![[低碳生酮]香煎巴沙鱼＋脆煎芦笋食谱大全及做法，烹饪好吃的[低碳生酮]香煎巴沙鱼＋脆煎芦笋方法]( "[低碳生酮]香煎巴沙鱼＋脆煎芦笋食谱大全及做法，烹饪好吃的[低碳生酮]香煎巴沙鱼＋脆煎芦笋方法")
发表于：01-21
想吃炸巴沙鱼的，用杏仁粉/椰蓉代替了淀粉和面包糠。但是家里油不够了，只好香煎了😂😂😂裹粉后煎起来的味道也很好，比单独煎巴沙鱼多了一个口感和层次。裹粉过程也很简便，是个家常的快手菜，...
![脱脂花生粉西葫芦煎饼(纯素低碳)食谱大全及做法，烹饪好吃的脱脂花生粉西葫芦煎饼(纯素低碳)方法]( "脱脂花生粉西葫芦煎饼(纯素低碳)食谱大全及做法，烹饪好吃的脱脂花生粉西葫芦煎饼(纯素低碳)方法")
发表于：11-30
1-2人份，甜咸口味。坚果和豆类搭配，可以提升蛋白质利用率。如图一份热量166大卡，其中：蛋白质16.6克，脂肪4.4克，总碳水化合物20.1克，—膳食纤维6.1克。用料豌豆/大豆蛋白粉10克脱脂花生粉20克...
![生煎 生煎如何做才美味，怎么做生煎 生煎简单又好吃]( "生煎 生煎如何做才美味，怎么做生煎 生煎简单又好吃")
发表于：04-12
春风十里不如你对上海的老杨生煎一直念念不忘所以自己学了本事做起来用料面皮面粉250克温水130克白砂糖10克食用油5克酵母5克馅料肉馅儿（肥瘦3:7）150克蛋清1个老抽5克生抽5克蚝油10克白...
![西葫芦虾仁鸡蛋生煎饺子（蒸饺）食谱大全及做法，烹饪好吃的西葫芦虾仁鸡蛋生煎饺子（蒸饺）方法]( "西葫芦虾仁鸡蛋生煎饺子（蒸饺）食谱大全及做法，烹饪好吃的西葫芦虾仁鸡蛋生煎饺子（蒸饺）方法")
发表于：05-14
用料面粉500克开水230克（面粉品牌不同自行调整）西葫芦2根虾仁230克鸡蛋4个葱花适量（一小节）盐3克姜适量（3小块）蚝油1小匙白胡椒1小匙白糖3克菜油（橄榄油）60克鸡精2克香油3克生抽适量五香粉少许...
![葫芦煎饼如何做才美味，怎么做葫芦煎饼简单又好吃]( "葫芦煎饼如何做才美味，怎么做葫芦煎饼简单又好吃")
发表于：11-08
用料葫芦葫芦煎饼的做法葫芦切碎，加入鸡蛋2个，葱花、生姜等拌匀加入少许面粉搅拌至糊状，待煎。...
![生酮党快手菜-西葫芦煎蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的生酮党快手菜-西葫芦煎蛋方法]( "生酮党快手菜-西葫芦煎蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的生酮党快手菜-西葫芦煎蛋方法")
发表于：09-19
本方子的营养成分热量143千卡蛋白质7克脂肪11克碳水化合物4克用料西葫芦70克鸡蛋50克黑胡椒粉适量小香葱适量猪油6克盐适量生酮党快手菜-西葫芦煎蛋的做法按克准备食材，鸡蛋50克左右都...
![低碳水煎西葫芦饼Zucchini Fritter(生酮友好）食谱大全及做法，烹饪好吃的低碳水煎西葫芦饼Zucchini Fritter(生酮友好）方法]( "低碳水煎西葫芦饼Zucchini Fritter(生酮友好）食谱大全及做法，烹饪好吃的低碳水煎西葫芦饼Zucchini Fritter(生酮友好）方法")
发表于：07-16
算是低碳水/生酮届一道非常收欢迎的菜式了。我这个脂肪含量比较高一些，大概吃两个饼净碳水在3-4克左右。用料西葫芦1个鸡蛋1个杏仁面粉25克硬芝士粉25克盐1tsp研磨黑胡椒1/4tsp大蒜粉1/...
![干煎西葫芦如何做才美味，怎么做干煎西葫芦简单又好吃]( "干煎西葫芦如何做才美味，怎么做干煎西葫芦简单又好吃")
发表于：01-21
用料西葫芦1个黄油10克洋葱半个大蒜3瓣盐2克黑胡椒碎适量奶油奶酪50克白砂糖5克干煎西葫芦的做法西葫芦斜切成片。平底锅，大火，下黄油至溶解，下西葫芦，煎至两面焦黄。约共需一分钟。不可煎...
![煎葫芦瓜如何做才美味，怎么做煎葫芦瓜简单又好吃]( "煎葫芦瓜如何做才美味，怎么做煎葫芦瓜简单又好吃")
发表于：06-19
素，并不素。用料葫芦1个盐适量生粉适量鸡蛋液（一个）小红椒一个煎葫芦瓜的做法葫芦瓜切薄片，用盐腌制十分钟，瓜会出水把瓜全部沾好生粉油热好，沾好鸡蛋液下油锅，鸡蛋液沾好后滴一下，不然鸡蛋液...
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发表于：12-20
根據克叔的介紹製作：受限于宿舍條件，歐芹改為干百里香（沒敢多放，怕不是那個味），省略奶酪，腰果碎改為文婷從大馬帶的榛子碎。用料榛子碎雞蛋蘆筍橄欖油鹽香草胡椒芦笋煎蛋饼的做法蘆筍洗淨切段...
![生酮·西葫芦鸡蛋煎饼食谱大全及做法，烹饪好吃的生酮·西葫芦鸡蛋煎饼方法]( "生酮·西葫芦鸡蛋煎饼食谱大全及做法，烹饪好吃的生酮·西葫芦鸡蛋煎饼方法")
发表于：02-19
西葫芦热量低，又富含多种维生素和粗纤维，又鲜嫩爽口，减脂必备蔬菜！西葫芦吃法多样，我最喜欢的是放多多的椰子油和鸡蛋一起煎来吃，又香又有营养还补充油脂！还有我直接拦腰切成厚片煎或者烤然后...
![煎芦笋如何做才美味，怎么做煎芦笋简单又好吃]( "煎芦笋如何做才美味，怎么做煎芦笋简单又好吃")
发表于：10-22
用料黑胡椒适量盐适量橄榄油少许芦笋8根煎芦笋的做法橄榄油、黑胡椒碎平底不沾锅，开小火，少许油芦笋切段，根部切掉一点，比较老可以削掉点皮煎3-5分钟后，放盐和黑胡椒碎出锅摆盘，鲜嫩多汁芦笋...
![西葫芦猪肉蒸饺生煎食谱大全及做法，烹饪好吃的西葫芦猪肉蒸饺生煎方法]( "西葫芦猪肉蒸饺生煎食谱大全及做法，烹饪好吃的西葫芦猪肉蒸饺生煎方法")
发表于：02-14
用料西葫芦1个生抽1勺盐3克饺子皮30张虾米10克猪肉500克西葫芦猪肉蒸饺生煎的做法西葫芦切丝，猪肉打碎，加入鸡蛋，虾米，调味备用。一个个包好上锅蒸15分钟开动，一咬冒汁儿生煎也好吃...
烹饪屋
![[低碳生酮]香煎巴沙鱼＋脆煎芦笋食谱大全及做法，烹饪好吃的[低碳生酮]香煎巴沙鱼＋脆煎芦笋方法](https://i3.pengrenwu.com/6ea121cd915610329522af/25fc/73f1/25fc2597cb4540379d26f8a684399d6a12a5e60bacb9bf2049a3e433cdbb6c40fa1336ce76aeee0589-s.jpg "[低碳生酮]香煎巴沙鱼＋脆煎芦笋食谱大全及做法，烹饪好吃的[低碳生酮]香煎巴沙鱼＋脆煎芦笋方法")
