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发表于:11-12
用料生地2小块熟地1块冬瓜550克龙骨300克薏米1把花生米1把盐1.5勺生地冬瓜薏米汤的做法生薏米小火烘至微黄后泡温水30分钟。花生米泡温水30分钟后去。生熟地泡一小会方便切片。龙骨洗...
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发表于:10-01
来自南方卫视的城事特搜的“特搜靓汤”(2015-07-31)。此汤功效:清热祛湿,利尿减肥。是夏季养颜美肤,祛水减脂的好汤饮。用料冬瓜500克薏苡仁30克新鲜荷叶1片猪瘦肉250克陈皮半个冬瓜薏荷汤...
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发表于:12-02
用料莲子50克薏米80克陈皮10克冬瓜150克蜜枣2个姜2片盐适量克祛湿汤:冬瓜薏米莲子汤的做法1、莲子提前用清水泡软洗净,薏米洗净,将这两样食材放入锅中,加入足量清水,加入陈皮;2、大火煮滚后,...
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发表于:03-31
春天到了!春季的湿气会比较重,按中医角度去看,体内积聚过多湿气会浑身不舒服,重则令人生病。所以适量的汤水配以食疗是必须的呀!由于我们煲汤都习惯了份量,所以没有称重请见谅!但所有材料份...
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发表于:10-04
冬瓜薏米水有清热解暑、健脾利尿的功效,尤其夏天可以常喝的哦~用料冬瓜适量薏米适量清水适量冬瓜薏米水的做法薏米提前清水泡好;锅中水烧开,加入泡好的薏米(连同泡薏米的水一起);大火煮开后...
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发表于:08-03
夏天嘛,很怕湿气,冬瓜和薏米都是祛湿的好东西,与排骨一起炖汤跟鲜美,加入玉米更是添加了一丝香甜用料排骨500g冬瓜500g玉米一根薏米200g姜盐料酒玉米冬瓜薏米排骨汤的做法排骨剁成小段,洗净...
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发表于:01-25
这是地道的广州老火靓汤😄用料1.、扇骨:约1斤,切大块,洗净,飞水。2.冬瓜:2斤,连皮,切成大块。3、薏米:1小把,洗净。4、茨实:1小把,洗净。5、花生:1把,洗净。6、果皮:一片。7、姜:两片8、胡萝卜:一个,切...
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发表于:12-20
夏日除湿利水茶在《湖南药物志》以冬瓜皮配五加皮、姜皮,煎服;若治体虚浮肿,用冬瓜皮、赤小豆、红糖适量。煮烂,食豆服汤。用料冬瓜皮适量薏米适量冬瓜薏米茶的做法冬瓜皮洗净,那层白色灰是...
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发表于:05-20
祛湿+养胃+养颜+好吃!用料小米红豆薏米花生地瓜红豆薏米花生小米地瓜粥的做法泡:小米加水泡1小时(小米洗一遍就好,水量是两倍)红豆薏米花生加水泡1小时(水量是两倍)地瓜洗净削皮切块(不放水)熬:...
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发表于:06-20
妈妈种的冬瓜今天开切了夏日炎炎,适合多喝汤水冬瓜入肾,膀胱,有除湿气的大作用,排骨强筋壮骨,薏米健脾祛湿,结合成汤水,滋味鲜美,利水又强身用料冬瓜300克排骨200克薏米一小抓姜1片盐2克妈妈种...
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发表于:05-19
适用于寒湿化湿排毒(寒湿痒吃这个挺好的)要是不是寒湿熟扁豆别放。用料猪骨(瘦肉)都可以250克薏米一小把冬瓜500克茨实一小把白扁豆(抄熟)随意一小把媚豆一小把红腰豆一小把赤小豆一小把白术...
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发表于:05-07
在家做饭,本无意发菜谱,因此和面等图片没有留存,但是做成之后很欣喜,隧想以此纪念,亦给愿意做甜品的亲们参考。用料小地瓜用量:一个糯米粉用量:地瓜糯米粉一比一红豆薏仁红糖用量:若干糯米地瓜...
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发表于:06-20
荔枝旺季,但吃荔枝超上火然后感冒咳嗽了,于是煲了这个汤喝了两天,火下去好多,于是来存个档!由于太上火了,生地放了25克,平时喝可以10-15!猪尾巴骨的肉比较嫩,煲完汤可以吃肉,所以最近超爱用这个...
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发表于:05-23
🌟冬瓜薏米汤…广东人的日常怎么少得了煲汤呢😍健脾祛湿,夏日消暑佳品夏天气候炎热,心烦气躁就煮个冬瓜汤啦~美味可口,还有利于抗衰老,滋阳效果更佳喔😋用料冬瓜一大块鸭半只料酒1勺芡实适...
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发表于:08-02
冬瓜块绵绵软软的不用特别的调味,自带一股清甜,薏米也煮的开花,特有的稻谷清香,光是闻着都有点亲近大自然的赶脚,香香糯糯,哪个女孩子能拒绝嘛~清清润润地一碗下肚,不仅喉咙像被绸缎子摸过,眼...
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发表于:07-11
用料冬瓜豬展生薏米炒熟的薏米蜜棗生熟薏米冬瓜煲豬展的做法冬瓜連皮切大塊。豬展飛水洗淨。所有材料冷水入鍋2小時即可。...
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发表于:06-07
用料冬瓜皮五六片薏米一把冰糖十几颗薏米冬瓜茶的做法准备一锅水烧开烧开同时将薏米洗干净水开后薏米丢进去煮开后定冬瓜皮丢进去煮开冬瓜皮也煮开后冰糖丢进去转小火煮40min左右汤的...
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发表于:10-08
清淡饮食用料冬瓜500克排骨500克薏米100克料酒2勺小葱2根姜若干醋3勺薏米冬瓜炖排骨/冬瓜排骨汤的做法烧开水,加入2勺料酒,排骨焯水捞出转移排骨到高压锅中,加入薏米,几片姜,3勺醋,大火上气...
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发表于:07-02
出去办事儿的时候顺便逛了下超市,想着晚上吃什么,看到有卖鸭子的,干脆就煲汤吧,话说好久都没有煲汤了,今天这个冬瓜薏米老鸭汤着实不错,就放了一点盐,味道十足,我喝了两大碗!用料鸭子半只冬瓜一...
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发表于:10-12
广东湿气重,夏天偶尔煮点薏米水可去湿利尿用料薏米约4两冬瓜条适量薏米冬瓜水的做法薏米提前用清水浸泡5~8小时,我在睡前泡,第二天早上起来就可以开始煮了薏米洗净沥水和冬瓜条放进锅中,加...
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发表于:12-09
素口素心素生活善愿善行善天下用料冬瓜100克薏仁100克盐适量冬瓜薏仁汤的做法1.薏仁洗净后,用清水泡2个小时;2.冬瓜去皮去瓤切成约5mm厚的薄片;3.将冬瓜片与泡好的薏仁放入砂锅内以中火煮...
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发表于:10-03
用料冬瓜250克薏米50克排骨300克姜3片盐适量克【养生壶篇】冬瓜薏米排骨汤的做法先将排骨切块洗净,加入冷水至1500ml,用开水模式煮开。等待煮开的同时洗净薏米、姜。水开后关机,先捞出漂...
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发表于:08-16
用菜谱的方式,把麻麻教的汤记录下来用料冬瓜随意绿豆100_150克生地两块(不要太大喔)花生海带鸡(或者大骨或龙骨或排骨)果皮两小个姜几片生地冬瓜汤的做法把鸡肉洗干净切块,放入锅中(你也...
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发表于:07-28
轻松搞定的冬瓜薏米浆用料冬瓜红糖薏米干的玫瑰花冬瓜薏米浆的做法1.冬瓜1000克连皮带瓤切丁。2.冬瓜丁拌入70克红糖。3.进冰箱腌制一夜。4.腌好的冬瓜用榨汁机榨出水份、舍弃果渣。5....
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发表于:08-12
薏米是公认的祛湿利器,老鸭肉非常滋补,还能起着一定的去热清火、消暑生津、健脾化湿的效果,冬瓜消水肿的功效也是非常不错的,一起能达到祛湿排毒、美容养颜、润肠通便的效果用料冬瓜500克...