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  • 荠菜全麦蛋饼的做法步骤详细图,操作简单味道好
    发表于:03-01
    快手,简单,营养全面用料荠菜克鸡蛋个面粉克油克盐克黑胡椒荠菜全麦蛋饼的做法荠菜洗净备用,一个鸡蛋打散,加适量全麦面粉,搅拌至浓稠状态,加荠菜和适量盐和黑胡椒搅拌均匀。将面糊倒入放了少...
  • 全麦蛋饼如何做才美味,怎么做全麦蛋饼简单又好吃
    发表于:02-25
    全程用小火,火太大煎出来的蛋饼比较老不好吃用料鸡蛋1个全麦面粉两勺半葱少许酱油一点点椰子油一点点全麦蛋饼的做法准备好全麦面粉倒入碗中,放入一些水成微微的稠状,太稠做出来的面饼比...
  • 荠荠菜炒蛋如何做才美味,怎么做荠荠菜炒蛋简单又好吃
    发表于:01-29
    用料荠荠菜300克鸡蛋5个盐5克荠荠菜炒蛋的做法荠荠菜清洗干净切碎小段沥干水份鸡蛋打散后放入荠荠菜加少许盐搅拌均匀锅中放油倒入菜蛋液炒散成品不会像炒鸡蛋那样油腻入口有蛋香和清...
  • 荠菜蛋饼如何做才美味,怎么做荠菜蛋饼简单又好吃
    发表于:06-15
    简单营养用料荠菜适量鸡蛋3个水克盐适量面粉克油适量荠菜蛋饼的做法荠菜过沸水切碎,加入面粉,蛋,水搅拌成湖,平底锅放油,倒入面糊摊开翻个身少放点油装盘,开吃,好香...
  • 荠荠菜煎饼如何做才美味,怎么做荠荠菜煎饼简单又好吃
    发表于:06-12
    春天,万物复苏,必须采摘一些春天的味道……小时候妈妈摊的煎饼是最香的,走到哪里一辈子也忘不掉那个味道,以至于妈妈爱做的饭菜,我长大有了自己的小家,也爱做妈妈做的菜……本来二月二吃荠荠...
  • 荠菜煎蛋饼如何做才美味,怎么做荠菜煎蛋饼简单又好吃
    发表于:01-15
    荠菜为十字花科植物,是一种人们喜爱的可食用野菜,遍布全世界。其营养价值很高,食用方法多种多样。具有很高的药用价值,具有和脾、利水、止血、明目的功效,常用于治疗产后出血、痢疾、水肿、...
  • 菠菜全麦饼如何做才美味,怎么做菠菜全麦饼简单又好吃
    发表于:04-16
    和小姐妹减肥期间偷吃的小零食🥰用料菠菜2棵全麦粉100克鸡蛋1个盐半勺生抽1勺水适量菠菜全麦饼的做法菠菜洗净焯水(一定要焯水哦不然吃多了会有结石)切成小段,不用特别碎~全麦粉加一个鸡...
  • 蔬菜全麦饼 100%全麦食谱大全及做法,烹饪好吃的蔬菜全麦饼 100%全麦方法
    发表于:11-02
    这个蔬菜全麦饼的蔬菜我用的是菠菜,还可以有很多种选择哈,例如小白菜、梅干菜、胡萝卜、油菜等等,可自行选择。喜欢吃厚一些的有嚼头的就把水放少一些,喜欢吃软软的就水多一点。蔬菜300g搭...
  • 妊娠糖尿病全麦荠菜肉饼食谱大全及做法,烹饪好吃的妊娠糖尿病全麦荠菜肉饼方法
    发表于:02-01
    用料荠菜克猪肉克盐克鸡蛋个黑麦全麦粉水妊娠糖尿病全麦荠菜肉饼的做法1、黑麦全麦粉➕水活成面团,切成大概50g一个的小剂子2、荠菜泡好后,用盐挤干水,切成末与猪肉末➕盐➕蛋搅拌均匀成...
  • 荠菜烧麦如何做才美味,怎么做荠菜烧麦简单又好吃
    发表于:10-24
    我是土生土长的南方人,一到冬天就有野菜了,荠菜这时候吃最好吃,很嫩,有野菜的清香。我们这里过年家家户户要做荠菜烧麦,很好吃,南方人都知道用料荠菜适量痩猪肉带点肥肉300克烧麦皮30只盐适...
  • 黑全麦荠菜鸡胸肉抄手食谱大全及做法,烹饪好吃的黑全麦荠菜鸡胸肉抄手方法
    发表于:07-06
    减肥餐热量参考每个抄手25大卡减肥自用,目的记录每种材料重量计算得比较精确,怕忘了用料鸡胸肉6g荠菜10g黑全麦抄手皮1张盐少许黑全麦荠菜鸡胸肉抄手的做法花式包起来...
  • 全麦芹菜饼如何做才美味,怎么做全麦芹菜饼简单又好吃
    发表于:12-01
    鸡蛋软饼加了芹菜叶子,面粉换成了全麦粉,加了白胡椒盐🧂,电饼铛少油煎的,没有啥技术含量,写出来分享,也是给自己一个记录,早餐综合症(想不起吃啥)的时候可以帮忙回忆一下😄用料芹菜叶克鸡蛋个水...
  • 地道的全麦烤蛋饼怎么做,如何烹饪全麦烤蛋饼才更好吃
    发表于:09-10
    全麦饼被烤出了韧脆的小边,被鸡蛋衬得越发霸道,嫩口的鸡蛋里还藏着弹牙的虾仁,口口惊喜的体验,大概它全都可以告诉你~用料全麦饼皮1张鸡蛋2个火腿肠1根虾仁7个速冻蔬菜粒30克芝士片1片牛奶...
  • 低脂荠菜鸡肉全麦面馄饨食谱大全及做法,烹饪好吃的低脂荠菜鸡肉全麦面馄饨方法
    发表于:12-17
    兼顾健康低脂和美味可口用料荠菜500克全麦面粉500g鸡胸肉250克鸡蛋2个盐少许小葱少许生抽少许姜少许料酒少许香油少许低脂荠菜鸡肉全麦面馄饨的做法胸肉剁碎提前用生抽料酒僵尸腌制1小...
  • 全麦泡菜饼如何做才美味,怎么做全麦泡菜饼简单又好吃
    发表于:07-20
    每次去韩国餐厅必点的泡菜饼,超级简单而且料足,面粉换成全麦的更适合减脂期吃哦~用料泡菜一袋鸡蛋2个全麦粉1/4cup胡萝卜1/3根包菜叶三片葱少许洋葱1/3个帕玛森|车达芝士碎适量全麦泡菜...
  • 地道的荠菜鸡蛋灌饼怎么做,如何烹饪荠菜鸡蛋灌饼才更好吃
    发表于:03-24
    用料鸡蛋罐饼皮一张鸡蛋一个荠菜适量其他看自己情况添加荠菜鸡蛋灌饼的做法准备材料:鸡蛋灌饼皮,鸡蛋,荠菜或者其他。鸡蛋灌饼皮撕开膜,两面都抹上油。鸡蛋打散,加入荠菜搅拌均匀。抹好油的...
  • 荠菜麦饭如何做才美味,怎么做荠菜麦饭简单又好吃
    发表于:06-20
    对于陕西人来说,麦饭是一道熟悉的农家美食。有槐花麦饭,榆钱麦饭,荠菜麦饭,芹菜麦饭。今天去早市买菜,看到很新鲜的荠菜,心动不已,买来做荠菜麦饭。用料面粉克盐适量花椒粉少许食用油一小勺荠...
  • 蔬菜全麦饼如何做才美味,怎么做蔬菜全麦饼简单又好吃
    发表于:11-26
    因为最近想减肥,就在琢磨减脂餐,于是就对家里的全麦面粉下手了用料鸡蛋1个全麦面粉适量的青菜15颗蔬菜全麦饼的做法青菜洗净焯水捞出把青菜和鸡蛋放入料理机中打成这种比较细腻的蔬菜汁...
  • 正宗美味的减肥 全麦 荠荠菜 馒头怎么做
    发表于:02-25
    全网都在做菜团,我就来个荠荠菜馒头吧,正好是吃荠荠菜的季节,其实做饭没有什么难度,比如这个馒头,前面的配方和我之前发的全麦面包一模一样,摇身一遍就成了野菜馒头😂,蒸了两笼,被俩孩子秒光!...
  • 纯素黑全麦荠菜馄饨食谱大全及做法,烹饪好吃的纯素黑全麦荠菜馄饨方法
    发表于:08-14
    盒马叮咚上的馄饨饺子皮,要么含食用酒精,要么含鸡蛋,而且都是白面,跑去菜场问,也都是白面做的皮,有些加了鸡蛋,还好有万能的淘宝,港龙的黑全麦饺子皮馄饨皮厚薄正好,口感也很顺滑,关键是全食物,健...
  • 全麦菠菜饼如何做才美味,怎么做全麦菠菜饼简单又好吃
    发表于:04-13
    用料鸡蛋2个菠菜一小把150g左右胡萝卜一根全麦面粉适量水适量盐适量胡椒粉适量全麦菠菜饼的做法胡萝卜洗净擦丝备用菠菜洗净焯水菠菜捞出加点水放榨汁机打碎拿个大碗,鸡蛋打散,加入上一...
  • 全麦韭菜饼如何做才美味,怎么做全麦韭菜饼简单又好吃
    发表于:04-26
    带馅的全麦饼吃起来非常有味,麦香和馅包裹在嘴里让人特别满足!加了酵母吃起来口感不粗糙,一口气能吃好几个用料全麦粉150克开水50克天然酵母(或者干酵母2g)40克盐1g油1小勺水适量韭菜一把豆...
  • 芹菜全麦饼如何做才美味,怎么做芹菜全麦饼简单又好吃
    发表于:06-12
    自己瞎折腾的。克数不用很严格按照这个来。自己随心放,只要能够放进锅里,煎成型就ok。我没有放油,而且用的是全麦粉,所以适合减脂需求的小朋友们。如果你不需要减脂什么的,可以放芝士碎啦,用...
  • 荠菜鸡蛋饼如何做才美味,怎么做荠菜鸡蛋饼简单又好吃
    发表于:08-29
    用料面粉120克荠菜200克鸡蛋2只盐4克荠菜鸡蛋饼的做法荠菜剪根,拣去杂草黄叶,漂洗干净荠菜切寸段,加盐搅拌均匀,静置15分钟出水加2只鸡蛋,搅拌匀加面粉搅拌成厚糊,静置30分钟以上,味道更好平...
  • 全麦蔬菜饼如何做才美味,怎么做全麦蔬菜饼简单又好吃
    发表于:10-20
    做馅饼,陷做多了产生的新减肥菜谱用料土豆1个娃娃菜2颗葱1根小红椒7个全麦面粉1小碗水适量盐三勺花椒粉半勺孜然粉半勺五香粉适量全麦蔬菜饼的做法土豆蒸熟,小白菜辣椒葱切块加调料加蒸...