相关蒜苔炒天贝的最好吃的做法

蒜苔炒天贝

发表于：07-12

天贝又名“丹贝”，是以黄豆为原料加入菌种经过发酵得到的一种食物，含有丰富的蛋白质，营养成分更容易被人体吸收，是一种健康的素食。想要了解更多，可以百度天贝或丹贝。用料蒜苔一小把天贝每...
蒜苔炒腊肉、蒜苔炒肉、蒜苔炒培根🥓

发表于：07-07

家里没腊肉，就用培根🥓代替啦！味道不错哦！用料蒜苔1把鸡精1勺盐10克培根四片蒜片10片糖20克蒜苔炒腊肉、蒜苔炒肉、蒜苔炒培根🥓的做法先把蒜片和培根一起炒熟后下蒜苔，最后快好了的时候加...
蒜苔炒肉

发表于：06-28

用料蒜苔1把腊肉一小块葱姜蒜胡萝卜半根米饭蒜苔炒肉的做法咱们先把配菜准备好锅里放油，把葱姜蒜下锅爆香蒜苔，胡萝卜，腊肉下锅。加鱼肉鲜调味料国内首创复合调味，可以替代其他的调味料，大...
清炒蒜苔

发表于：06-16

用料蒜苔1小把盐适量油适量胡萝卜清炒蒜苔的做法蒜苔洗净切小段胡萝卜切丝（可省略，添加色彩感）热锅凉油，放蒜苔翻炒片刻再放胡萝卜丝翻炒片刻加适量盐，熟后起锅，味道还不错哦小贴士蒜苔，在我...
蒜苔尖椒炒黄贝

发表于：05-18

想娃娃们多吃海鲜，无奈他们对虾和蟹都过敏，只能吃贝类，于是就有了此道菜😄用料黄贝肉200克蒜苔3条尖椒一个（大的。喜欢吃辣的亲可用几个小尖椒）小葱3条独蒜2粒生姜1块耗油适量盐适量蒜苔尖...
蒜苔炒蛋

发表于：06-06

近日都在外忙业务，也没时间回家做个饭，好不容易得闲抽空去了趟菜场。一把嫩绿的蒜苔吸引住了Y先生的目光，于是乎……用料蒜苔一把鸡蛋两个盐少许蒜苔炒蛋的做法蒜苔洗净，敲两个鸡蛋，准备好...
扇贝肉炒蒜苔

发表于：10-24

用料扇贝肉250克蒜苔0.5把葱1根蒜泥1勺姜2片盐少许生抽1勺蚝油1勺糖少许料酒1勺火锅料10克红油1勺扇贝肉炒蒜苔的做法准备所需食材蒜苔切小段料头切好备用起锅烧油，油热加入姜丝、蒜泥...
蒜苔炒虾

发表于：04-29

蒜薹平时用来炒腊肉和五花肉比较多，今天搭配虾仁，加上潮汕沙茶酱一起炒，味道也很不错，蒜薹甜甜的，虾仁鲜香、肉质紧实，很家常的一道下饭菜~用料蒜苔400克虾250克蚝油1勺生抽1勺沙茶酱1勺盐适...
炒蒜苔

发表于：08-30

用料蒜苔1把姜蒜沫适量红辣椒圈适量青辣椒圈适量干辣椒适量盐少量鸡精少量炒蒜苔的做法1.蒜苔洗净，去掉根部老的部分。切成小段。2.锅中放底油，爆香姜蒜沫、辣椒圈、干辣椒。3.放入蒜苔...
苔干炒扇贝

发表于：03-20

苔干淘宝就可以买到。扇贝洗净留贝肉。快手菜用料苔干一包扇贝六个鸡精少许盐少许蒜三瓣苔干炒扇贝的做法苔干就买这样的就可以蒜切片炒香放入扇贝肉翻炒肉紧致后料酒少许苔干滤干水，下...
腊肠【蒜苔炒腊肠】蒜苔

发表于：02-01

蒜苔含有辣素，其杀菌能力可达到青霉素的十分之一，对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用，可以起到预防流感，防止伤口感染和驱虫的功效。用料蒜苔把香肠根大蒜瓣腊肠【蒜苔炒腊肠】蒜苔的做法...
蒜苔炒蛋

发表于：06-19

用料蒜苔1把鸡蛋3个葱蒜蒜苔炒蛋的做法蒜苔洗净切段，鸡蛋，葱蒜准备好锅里多放油，鸡蛋下锅打散锅边下葱蒜下蒜苔翻炒加鱼肉鲜调味料国内首创复合调味，可以替代其他的调味料，大餐味道一步搞定...
青蒜苔炒北极贝裙边

发表于：03-17

用料蒜苔250克熟冻北极贝裙边150克豆瓣酱1勺盐少许糖少许，用来提味，不喜欢甜的可以不放料酒少许姜片2片青蒜苔炒北极贝裙边的做法我的北极贝裙边买来时就是处理干净的，没有沙子，因为是熟冻...
蒜苔炒扇贝肉

发表于：01-01

今天上传一道简单快手家常菜吧，10多分钟即可，很适合非常时期匆匆忙忙的上班族哦。没有生活在海边，很难吃到新鲜的扇贝肉，我用的扇贝肉是成袋冰冻的那种，超市有卖哈。用料冰冻扇贝肉蒜苔干红...
炒豆角和炒蒜苔蒜苔

发表于：09-22

用料蒜苔1把豆角炒豆角和炒蒜苔蒜苔的做法豆角和蒜苔都过热水热油锅下豆角或者蒜苔，也可以一起加入生抽不咸的话就加点盐蒜苔也是这么做的...
蒜苔炒扇贝

发表于：09-10

孩子:今天中午你能给我做道海鲜吗？爸爸:让我想想。用料蒜苔5根扇贝6斤，带壳蒜3瓣姜2片盐3克酱油1勺蚝油1勺十三香1小勺水适量蒜苔炒扇贝的做法扇贝洗净(用牙刷刷)，蒸锅放入适量的水烧热，扇...
味道鲜美的蒜苔炒扇贝

发表于：07-15

用料扇贝肉200克蒜苔1把姜3片酱油1勺绿花椒十几粒小米椒1个蚝油1勺味道鲜美的蒜苔炒扇贝的做法扇贝肉去内脏洗干净，蒜苔从中间劈开再切段，这样比较入味，也比较快炒熟，保持色泽翠绿，小米椒切...
腊肉【蒜苔炒腊肉】蒜苔

发表于：01-23

蒜苔炒腊肉是一道湖南家常菜品，以蒜苔、腊肉等为原材料的制作。用料蒜苔把腊肉块红椒腊肉【蒜苔炒腊肉】蒜苔的做法腊肉蒸20分钟切片汆水，蒜苔焯水备用。葱姜蒜炒香加入蒜苔红椒丝，盐鸡精...
蒜苔炒肉（蒜苔回锅肉）

发表于：06-29

最喜欢吃饭店的蒜苔炒肉啦，每次都喜欢吃脆脆的却不焦的回锅肉，特别香！自己做这道菜也一点也不难哦！用料五花肉（带皮）1kg蒜苔500g花椒适量八角适量葱适量料酒适量盐少量生抽少量酱适量蒜苔炒...
蒜苔炒肉！『爆炒蒜苔』

发表于：08-08

记忆里，小时候的冬天，蔬菜是白菜，土豆，萝卜.....大葱！所以，偶尔买一绺蒜苔，炒个肉，真的是冬日的一股清流~所以就爱上了，是那种即便现在青菜随处可见，还是会情有独钟的那种爱！每年过年，妈妈总会在准...
肉炒蒜苔

发表于：06-08

用料蒜苔1把盐适量克花椒适量粒肉适量克淀粉适量勺料酒一勺勺油适量克老抽适量勺耗油一勺勺酱油适量勺肉炒蒜苔的做法1.肉:肉切片~加一勺料酒~适量淀粉~三者搅拌2.蒜苔:蒜苔去头，切段3....
蒜苔炒饭

发表于：04-05

最近剩了很多米饭，本着不浪费的精神，想吃个蛋炒饭用料蒜苔一把米饭一大碗鸡蛋3个胡萝卜半根火腿肠1根盐生抽老抽蚝油适量葱花适量蒜苔炒饭的做法材料准备：火腿肠胡萝卜蒜苔切丁，鸡蛋撒少许...
蒜苔炒肉之蒜苔入味

发表于：03-02

蒜苔炒肉是很普通的家常菜，但是我感觉平时炒这个菜时蒜苔很难进去味道，后来自己琢磨了一个方法，感觉不错，很简单就是把蒜苔斜切，让切口更大，能更多的接触到调味料，另外发现这样切以后蒜苔也更...
蒜苔朝天椒小炒牛肉

发表于：02-02

这还要说起在深圳生活的十年，中午忙到只有一点点时间吃外卖，而这道湖南菜就是我最爱点的。那是一段福田区CBD时代中心6楼曾经的光辉岁月。用料牛肉克蒜苔蒜姜朝天椒小青椒盐料酒生抽生粉...
贻贝炒苔菜

发表于：02-28

贻贝（学名：Mytilusedulis）亦称海虹，也叫青口，煮熟后加工成干品——淡菜，是一种双壳类软体动物，壳黑褐色，生活在海滨岩石上。每百克鲜贝肉含蛋白质10.8克，糖2.4克，灰分2.4克，脂肪1.4克，干制贻贝肉蛋...