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发表于:07-22
大多数便秘人都会选择吃泻药,比如果导片、番泻叶、肠润茶、香丹清以及一切含有泻药分成的酵素、梅子等等,这些不仅让你的秘便不会得到缓解,反而会导致结肠黑变病。养生清...
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发表于:05-09
大山里赐予的美食,妈妈手作的温暖,如有需要接受预订今年秋天的新粉哦用料葛根粉一勺(瓷勺)凉开水少量开水一小碗养生葛根粉的做法少量凉开水打底,把葛粉和开,加入沸腾开水一边加水一边搅拌...
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发表于:10-15
好不容易等来的周末,一定要为自己做一锅鲜美的养生锅。味道棒极了,汤也很美味😋!用料枸杞红枣姜片盐清汤汤锅料香菇排骨以及各类自己喜欢的蔬菜清汤养生锅的做法1首先把汤锅底料和香菇放...
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发表于:05-09
老家坐标潜山县,外婆家就是隔壁大别山红色革命旅游区岳西县,每次回老家,外婆都要给我包里塞几袋野生葛根粉,说夏天吃了好,清热降火,我自个儿到网上一搜才发现这还真是个宝贝!百科:野生葛根粉的...
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发表于:01-19
用料水1碗葛粉1汤勺养生之葛粉的做法准备葛根粉1汤勺加入少量凉开水用刚煮好的开水边冲边搅拌...
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发表于:08-23
用料挂面1把生抽1勺醋1勺香油半勺葱1根养生清汤面的做法先切好葱段放入碗里.一勺生抽如果口味重的大家可以放两勺如果放入生抽了我这边是建议可以先不放盐面条出锅再尝尝咸淡.一勺醋如...
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发表于:09-17
来自peacefulcuisine的日式排毒料理用料大白豆100g糖80g小南瓜半个螺旋藻1tsp红糖10g干酵母5g葡萄籽油10g盐3g细麻绳适量高筋面粉300g【清肠排毒】养生螺旋藻小南瓜包的做法大白豆泡水...
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发表于:12-10
健脾益胃、助消化:山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱、食少体倦、...
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发表于:04-17
看图说话用料大米杯红米红豆克绿豆养生清凉粥的做法如图料米糊...
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发表于:05-17
这个是自创的养生菜,春节都是大鱼大肉,但是又少不了蔬菜海参,所以拿着我家的即时小刺参做了一个蒸菜就是忘记每步都拍照了!不过很简单,大家可以试试保存了食物本身的鲜味儿是最好的用料玉木...
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发表于:11-24
滋补佳品,甲鱼的安基酸,蛋白质含量是普通肉类的十几二十倍哦,大补的用料甲鱼1只姜少许盐少许克料酒2-3勺火腿肉小半块就够用了哦清蒸养生鳖的做法甲鱼杀好以后,用开水,开水哦,把甲鱼身上的皮...
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发表于:07-08
妈妈养生,早餐喜欢吃葛粉。炎热的夏日我总是念念不忘去年重庆旅行时的酒酿冰粉。灵机一动,何不来个结合呢!葛粉冰冰糯糯的口感,包容了酒酿水果各种材料的甜。清凉又不腻,夏日多美好!(方子里的...
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发表于:01-27
当今脱发现象已经成了很普遍的问题,查了很多食材信息并向懂得养生的朋友们请教,都说黑豆补肾生发效果很好,所以给先生调制一份“营养粉”里面含有(小黑豆+核桃+花生+黑芝麻+枸杞+红枣+补血...
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发表于:03-15
下厨房的首秀就拿我平时最喜欢的一道快手菜吧!广东人喜欢吃鸡,各种场合下都少不了鸡肉,而南粤大地向来湿气重,所以任何重口味的都不得吃了~因此白切鸡清蒸鸡就是家常做法了。这道菜非常清淡...
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发表于:02-17
最近疫情一直宅在家,研究各种食物的养生之法,药补不如食补,身体最重要。一天中最重要的是早餐,因此下午做了一个养生馒头,味道好,给老人孩子早餐做主食,营养更丰富。用料高筋面粉200克山药粉(...
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发表于:06-28
用料鸡蛋1个杏仁粉10克椰子粉20克洋车前子粉5克葱花适量水50ml食用油随意生酮肠粉的做法各种粉粉和水混合均匀制作成肠粉浆蒸锅上汽后,蒸盘刷油倒入肠粉浆,抹平,蒸一分钟,表面打上鸡蛋和葱...
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发表于:01-23
养生橙子🍊苹果茶,酸甜可口,适合下午茶大餐以后喝,非常解腻❗️用料苹果个红枣7颗橙子1个冰糖10颗左右枸杞8粒金桔2个养生茶|苹果橙子茶清肠养胃刮油汤的做法苹果橙子红枣洗净,苹果切片,橙子...
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发表于:08-25
夏天必吃。用料冰粉粉10g开水380克枸杞适量白砂糖适量养生冰粉的做法水壶接水放入插座烧开。取一个干净的容器,放在称上倒入10g冰粉粉,加入适量枸杞+白砂糖「可以加点葡萄干」倒入380g开...
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发表于:05-03
深夜饿了,想起晚上顿的大骨汤,就顺便做了个面。用料克清淡养生面的做法炖好的大骨汤加入面煮就好,起锅放点葱花,可以按照个人口味放点酱油和醋...
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发表于:08-13
随着孩子的长大、父母的老去,家庭的压力越来越大,一个大担子抗在老公的肩上,他开始日渐失眠,爱出虚汗,每天都没有精神,上班出错频繁,面临危机。就连头上的发都开始脱落,走向中年秃顶之路,作为一...
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发表于:11-21
这道猪血腐竹粥其实做法很简单,只是熬粥需要过程,这个过程急不得,粥一定得用小火慢慢熬香味才会更浓稠。孕妇在怀孕期间都会遇到便秘的问题,所以偶尔喝粥对润肠通便有很好的疗效用料山...
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发表于:11-12
媳妇需要,就整了这个粉,香的不要不要的,黑芝麻,核桃粉,黑豆粉,吃起来口感也不错用料黑豆一碗黑芝麻一碗核桃半碗养发生发粉的做法黑芝麻直接炒,小火中火调控,闻到糊味之前翻一翻有机黑豆泡一晚...
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发表于:04-10
快手美味的一道菜姥姥的最爱每次都点名让我做还是自备材料的那种😂我妈笑成我的招牌和黄焖鸡米饭的招牌一样“俺只会做一道菜”用料娃娃菜1颗粉丝1把大蒜大半头蒸鱼豉油2勺清水2勺盐少...
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发表于:05-28
伪养生党的自娱自乐🎈用料红豆150g薏米150g黑豆150g黑米150g核桃仁150g花生50g黑芝麻50g燕麦80g冰糖适量(可不加)杂粮养生粉的做法将所需杂粮准备好,称重,洗净。将洗净的杂粮控水,之后入锅...
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发表于:08-09
👏👏你会不会在你早餐的时候喜欢喝一杯营养粉,让你的心血管和皮肤健康都会得到很大的提升~🌞🌞炎炎夏日🌂🌂防晒很重要,同样食疗也是很重要,由内到外双管齐下,让你白里透红😘😘😘用料白扁豆...