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发表于:09-20
此粥清香营养,值得一试用料苹果一个玉米面适量玉米面苹果粥的做法锅入适量凉水烧开,玉米面淘洗干净苹果去皮切碎把淘洗干净的玉米面放入锅中,水再次沸腾后熬煮3分钟,放入切碎的苹果,再熬一...
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发表于:12-21
用料玉米面一个人30克450ml的碗一人量2碗水,二人量3碗水,以此类推水筷子一双大碗玉米面稀粥的做法玉米面+凉水放入盆中用筷子调匀半锅水烧开从锅中舀出两勺开水,放入玉米面大碗中,搅匀(防止...
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发表于:07-24
用料西米100g矿泉水一瓶苹果一个枸杞苹果西米粥的做法西米用清水洗净。加上苹果块、枸杞。...
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发表于:07-12
用料山西红富士苹果1个红枣5个玉米粒1小把面粉小半碗苹果红枣玉米粥的做法洗干净要用的食材将苹果去皮切小块,红枣切小块沸水中加入苹果,红枣,玉米粒转小火煮10分钟闲暇时,小半碗面粉加水...
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发表于:03-20
用料苹果1个小米40克红枣5颗枸杞10粒冰糖适量水1000毫升苹果小米粥的做法把原材料全部洗干净备用把苹果洗净切皮切成片即可然后把全部原材料都倒入料理机里加入适量的冰糖碎调味盖上锅...
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发表于:11-03
小时候奶奶做玉米糊糊的味道,营养早餐用料玉米面半碗水3碗半玉米面糊糊玉米面粥的做法第一步忘记拍了😂玉米面多半碗,再加入半碗水,调成糊糊锅中加入三碗水,开始烧水,锅底出现小泡泡的时候,...
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发表于:07-26
用料小米半杯苹果1个红枣5颗枸杞1小把苹果小米粥(可做冰粥)的做法1.小米淘洗干净,苹果去皮切成小块;红枣洗净,捏住两头扭一扭至开裂,可以将甜味最大程度的煮进粥里。2.将小米放入电饭煲,加入...
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发表于:03-09
玉米面营养丰富,早餐或者晚餐时间紧迫时都可以做这款粥,比白粥时间短多了。以下是一家三口的量,如果人少可以减半。用料玉米面140克水200克玉米面粥又称玉米面糊糊的做法家用锅烧开一锅水...
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发表于:07-02
用料水果玉米约350g冰糖6块牛奶200ml水果玉米粥的做法水果玉米,我在超市买的玉米粒。在豆浆机中打的。把水果玉米倒入豆浆机中加牛奶,冰糖,水1000ml,2人量。如果喜欢喝稀一点的,可以多放点...
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发表于:05-27
喜欢喝粥的朋友不防试一下,即好喝又营养,制作简单,方便!用料玉米面一大勺冰糖5颗大枣2颗枸杞10颗牛奶适量玉米面糊粥的做法首先把玉米面粉加两倍的冷水搅均,锅里加水、大枣、冰糖烧开,然后一...
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发表于:01-21
用料苹果小米水【养胃粥】苹果小米粥的做法1.小米冲洗2遍。2.苹果去皮去核后切小丁。3.高压锅中先放入水,再放入小米。4.然后放入苹果丁。5.加盖放到炉子上大火烧开,上汽后转小火煮20分...
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发表于:07-08
已经把用量数字化了,喜欢精准的进来学习用料玉米面50克水500克玉米面粥的做法锅中倒入500克水50克玉米面用少许凉水搅拌开水变温的时候下玉米面,注意搅拌。煮至粘稠关火小贴士水和玉米面...
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发表于:04-15
用料黑米两把苹果一个黑米苹果粥的做法苹果削皮切块,黑米冲洗干净,加足量水砂锅或者电饭锅熬煮,足量这个看经验啦,约为煮饭的两到三倍,待水几乎熬尽就可以关火了或者关电了。酸酸甜甜的真好...
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发表于:12-02
cǎier粥玉米面儿粥玉米粉粥想吃好久了,可惜自己不会做回家找妈妈煮😄用料玉米面米饭水玉米面儿粥的做法冷水下锅,放入一勺子米饭,开煮大半碗的玉米面儿,放入清水调和,搅拌,约1碗锅内水开,调...
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发表于:12-22
小米苹果粥———苹果中含有苹果素,煮粥更容易被人体吸收利用,促进消化、滋润肠胃、益气健脾、水润肌肤,搭配小米一起煮粥,睡前喝一碗,身体放松又舒坦……用料小米适量苹果1个水适量克装饰...
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发表于:12-18
用料白米150g苹果一个蜂蜜蜂蜜、葡萄干苹果白米粥的做法白米150g洗净沥干,苹果1个洗净切片锅中加水10杯煮开放入白米和苹果,续煮至滚沸时稍微搅拌,改中小火熬煮40分钟蜂蜜、葡萄干放入碗...
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发表于:10-11
做了两个版本,口味稍有区别。玉米面通常会让口感变得松散粗糙,吃起来还发干。加入大量果泥可以让口感变得湿润松软,木薯淀粉能让让成品不那么容易散架。用料甜度低,玉米味浓,可作主食吃熟透...
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发表于:07-22
鲜玉米中含有大量天然维生素E,有促进细胞分裂,延缓细胞衰老,降低血清胆固醇,防止皮肤病变的功能,还能减肥苹果加热以后,其中的膳食纤维果胶得以软化,软化后的膳食纤维和果胶更容易被人体...
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发表于:05-28
参考月龄:10m+苹果不但含有多种维生素,脂质,矿物质,糖类等构成大脑所必需的营养成份,而且含有利于儿童生长发育的细纤维还能增强儿童记忆力的锌。苹果所含的营养既全面又易被人体消化吸收,所...
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发表于:05-13
早上做好玉米蔬菜饼(食材都是颗粒状的)后,孩子突然说想吃披萨了,由于家里没有其他食材,所以把最后现有的做了甜味玉米饼,没想到宝贝大爱,也要亲自动手自己做一个“披萨饼"☺用料苹果半个面粉4...
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发表于:11-17
用料玉米面2勺水适量玉米面粥~玉米糊嘟的做法盛2勺玉米面准备一个大碗,碗里加水,玉米面放入碗里搅拌到没有面疙瘩锅里加水烧开水烧开以后,倒入玉米面再等烧开,这个过程就一两分钟的事,一定要...
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发表于:09-21
苹果与玉米面的混搭风格。用料玉米面100克高筋粉100克苹果一个糖20克蜂蜜10克玉米淀粉10克苹果玉米饼的做法苹果切小块,切时用水泡防止氧化。锅里放清水加苹果煮,放糖,大约7、8分钟,放水淀...
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发表于:06-15
食谱来自“DrG科学育儿”——“孩子长个怎么吃?”方便以后做给宝宝吃好找些,在这里记录📝下!过程没有图片,之后做再一步步完善!适合:7月龄营养功效:苹果中的营养成分可溶性大,易被人体吸收。苹...
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发表于:10-25
春天滋润一下自己,一人份。用料苹果一个大米40克糙米10克百合干10克冰糖10克苹果糙米粥的做法苹果准备好材料苹果洗净,削皮,切丁,加水先煮苹果煮的软一些,就放入米,百合,再加水继续煮,水的分量...
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发表于:09-24
苹果中独有的草果酚,有较强的抗氧化作用,可让卵巢处于功能旺盛的状态。苹果中的多糖、钾等物质,能够中和人体内过多的酸性体液,进而缓解卵巢疲劳。用料苹果1个玉米半根水适量苹果玉米汤的...