相关苦瓜枸杞泡水的最好吃的做法

🍃苦瓜~枸杞泡水

发表于：02-12

#苦瓜降糖效果非常好#苦瓜果实中含有丰富的蛋白质、矿物质及各种维生素等。特别是维生素C含量尤为突出。据分析，每100克鲜果含碳水化合物3克，蛋白质0.9克，脂肪0.2克，钙18毫克，磷29毫克，维生...
黑枸杞泡茶水

发表于：04-17

养生需要一点一滴累积，每日喝些黑枸杞茶，身体、皮肤的状态都会慢慢变好。黑枸杞是“可食用的化妆品”，富含花青素，也就是天然抗氧化剂，想要保持年轻，就每天坚持吃吧~更多黑枸杞的饮食和菜谱，...
枸杞丝瓜

发表于：01-04

丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品。枸杞炒丝瓜，加了枸杞，不但能够衬托菜色，还能够养肝明目，补血安神，生...
桂圆红枣枸杞茶（水泡）

发表于：03-25

认真喝水很养人，愿我们都是最好的状态用料桂圆干适量红枣片适量枸杞适量热水适量桂圆红枣枸杞茶（水泡）的做法桂圆干、红枣片、枸杞的量根据个人口味放入，个人喜欢1：2：1.5，喜红枣味，不喜太甜用...
黑枸杞水

发表于：04-21

如梦幻般的美！用料枸杞20粒60度以下的温水220ml可加蜂蜜一勺黑枸杞水的做法从此，见证美丽时刻……小贴士注意水温在60度以下，温度太高会破坏青花素的营养价值...
枸杞马蹄水

发表于：06-18

马蹄具有清热生津，凉血解毒的功效，而且还可以有抗癌与降血压~但是马蹄性凉最好用水煮过再食用哦煮过的马蹄很脆，一点都不涩嘴~用料马蹄500g枸杞20g枸杞马蹄水的做法准备好食材，马蹄去皮洗...
枸杞子葱油苦瓜

发表于：01-13

为了缓解夏季的厌食，以清淡饮食为主，吃多了清淡的食物，味觉都麻木了。怎样来刺激下麻木的味蕾呢？有没有可以促进食欲，去火清毒，越吃越健康的，有木有，有木有?枸杞子葱油苦瓜，是夏季清热消暑、益...
枸杞南瓜

发表于：04-29

南瓜：补中益气，减血脂，钴锌铜强肝枸杞：滋补肝肾，益精明目难度：☆时间：15-20分钟适宜：早餐，甜品用料南瓜5500克枸杞10克枸杞南瓜的做法1.洗锅煮水至沸腾2.南瓜去皮切块3.南瓜于沸水煮10分钟左右4...
苦瓜枸杞滑蛋

发表于：12-15

盛夏吃苦瓜，能防痱子，除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳之效，多多易善，还不长胖。加入枸杞，也有明目的功效。我记得我儿时从不吃苦瓜，怕苦，不知何时起，体会到它苦后的甘甜，越发喜欢着绿的沁人...
枸杞子苦瓜蛋白汤

发表于：07-19

做苦瓜汁用去了1/4苦瓜，做冰镇苦瓜用了1/4苦瓜，再用1/4炒个蛋黄吧……最后剩下的1/4，再煮个汤吧😊用料枸杞大概20粒苦瓜1/4根蛋白5个盐适量糖适量油一点点枸杞子苦瓜蛋白汤的做法苦瓜原来...
枸杞苦瓜炒肉片

发表于：01-06

先做笔记，借鉴参考。用料嫩苦瓜1根猪里脊肉100克枸杞子30克盐适量料酒适量淀粉适量鸡精适量色拉油适量水/鲜汤适量枸杞苦瓜炒肉片的做法做法和疗效一图解决。无小贴士初学者，请大家海涵！...
枸杞梨水

发表于：07-20

梨性寒，但煮熟后，寒性会褪去不少，更突出生津润肺功效，不去皮效果更佳哦。枸杞性味甘平，益精明目、养血。秋天润燥美容最合适不过啦。用料枸杞一小把梨一个冰糖按个人喜好加入枸杞梨水的做法...
枸杞水晶糕

发表于：05-30

水晶粉(小麦淀粉，马铃薯淀粉，木薯淀粉制品）市场价10元一袋适合做水晶糕，水晶饺蛋白质为零，热能329.6kj/100g用料水晶粉200克白糖3克枸杞8粒枸杞水晶糕的做法备好水晶粉将备好的白糖倒入搅拌...
黄精黄芪枸杞西洋参泡水

发表于：05-26

黄精黄芪枸杞西洋参四种都是很有名的养生食品，不仅能帮助保持身体健康，对于一些疾病也能达到不错的食疗效果。黄精黄芪枸杞西洋参泡水，沸水冲饮有补气养阴生津，滋脾润肺，滋补肝肾，益精明目，强...
黑枸杞水

发表于：02-12

黑枸杞是一种生长在高山沙林或盐碱沙地上的野生作物，耐高温和低温。野生黑枸杞富含花青素，可以抵抗体内自由基，抗氧化，延缓衰老，所以又被称为口服软黄金。黑枸杞的作用主要有：1、抗氧化，改善...
苦瓜枸杞炒鸭

发表于：01-07

用料土鸭半只苦瓜枸杞少许盐酱油老抽白糖姜片料酒苦瓜枸杞炒鸭的做法苦瓜、土鸭半只、枸杞少许土鸭斩件，加盐、酱油、老抽、白糖、姜片、料酒，放入冰箱腌制两小时苦瓜切粗段，备用锅里放油...
乐活教主的美食之——枸杞拌苦瓜

发表于：07-24

夏天温度高，吃点苦瓜清热，苦瓜还能降血糖，预防和改善糖尿病并发症~使用工具：家中常用厨具操作时间：10分钟左右适用人数：2-4人用料主料：苦瓜200克配料：枸杞5克其它调辅料：盐3克、白砂糖3克、橄榄...
黑枸杞泡水养生茶🍵

发表于：03-17

黑枸杞建议泡水喝。水温最好是60度以下，就是不烫嘴温水就可以。用低于60度的温水冲泡黑枸杞，每次冲泡10-15粒左右。可以冲泡3-5次水，最后可以把果子吃掉的。用料黑枸杞10-15粒茉莉花看图...
黑枸杞泡茶

发表于：09-16

黑枸杞中花青素的含量特别高，据说有抗衰老美容养颜的作用。这次爸妈回甘肃部队旅游，给我也带了一小包用料黑枸杞水黑枸杞泡茶的做法开水直接泡就ok半分钟水就很漂亮了再过几分钟中途去吃...
枸杞苦瓜

发表于：12-13

苦瓜中的苦味，能刺激人的味觉神经，起到增进食欲的作用。苦瓜中所含类似胰岛素物质，能明显降低血糖，调节脂肪平衡。苦瓜还含有生理活性蛋白质和维生素B12，可提高人体免疫力，预防癌症的发生。...
人参枸杞泡酒

发表于：03-23

方法详见视频用料方法详见视频方法详见视频人参枸杞泡酒的做法方法详见视频小贴士所用的谷养康酒是纯粮酿造，泡果酒专用健康零添加#自制果酒...
黑枸杞泡水

发表于：02-10

今天一早回到办公室觉得身体有点疲乏，不知是否最近的天气导致身体上面的小毛病又发作了…今天开始要更加注重养生养生这一词其实近年以来很多人都开始向这个方向走，我在这边给大家介绍一...
枸杞苦瓜炒蛋

发表于：01-07

最近是和鸡蛋拼了命了，天热不想吃个肉啥的，改成没完没了的吃鸡蛋了@#￥%……&西红柿炒鸡蛋，鸡蛋羹，要不就是咸菜炒鸡蛋，要不就是这个了，我老公说了“他都快成鸡蛋了”！天热，吃点苦的，能开胃，而...
枸杞蜂蜜水

发表于：01-02

枸杞滋阴补肾，且有明目的功效，适合常使用电脑的人群，蜂蜜润肠通便，可以软化心血管，可有效缓解疲乏，长期服用还可延缓衰老，每天早起喝一杯枸杞蜂蜜水，对明目或延缓老花眼也有一定的效果。用料蜂...
红枣枸杞水

发表于：10-22

经常熬夜，补补血气又简单😄用料枸杞20克石蜂糖克红枣5颗红枣枸杞水的做法丢一起一碗半煮成一杯水...