![灵芝瘦肉祛心火汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "灵芝瘦肉祛心火汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：07-28
最好像我用瓦煲来煮汤才清甜好喝！用料灵芝30克陈皮1小片云苓20粒盐适量蜜枣2个瘦肉100克铁棍山药半根生百合1朵茨实一小把净水或农夫山泉水半煲莲子20粒左右赤小豆15克灵芝瘦肉祛心火汤...
![灵芝五指毛桃祛湿汤食谱大全及做法，烹饪好吃的灵芝五指毛桃祛湿汤方法]( "灵芝五指毛桃祛湿汤食谱大全及做法，烹饪好吃的灵芝五指毛桃祛湿汤方法")
发表于：08-01
灵芝可养心安神、养肺益气、理气化淤、滋肝健脾、提高免疫力，同时也有养颜护发的功效……非常适合在这五月天气不稳定因素造成的湿气重的人群，灵芝性平，无毒副作用，可以多服用～这次搭配了五...
![灵芝祛湿汤如何做才美味，怎么做灵芝祛湿汤简单又好吃]( "灵芝祛湿汤如何做才美味，怎么做灵芝祛湿汤简单又好吃")
发表于：05-28
现在的人活动少，吃的多，爱熬夜，工作压力大。来一碗灵芝祛湿汤，健脾渗湿，清热利水，护肝扶正用料灵芝适量薏米适量，要炒过白术适量白茯苓适量蜜枣2个猪骨/瘦肉适量姜片3片灵芝祛湿汤的做法清洗...
![灵芝瘦肉鸡脚花胶汤食谱大全及做法，烹饪好吃的灵芝瘦肉鸡脚花胶汤方法]( "灵芝瘦肉鸡脚花胶汤食谱大全及做法，烹饪好吃的灵芝瘦肉鸡脚花胶汤方法")
发表于：04-23
清热，滋润，美颜又好喝用料花胶1-2只灵芝30克鸡脚8只（喜欢吃可多加）瘦肉250克干香菇8朵蜜枣2只盐适量姜1片灵芝瘦肉鸡脚花胶汤的做法1,花胶冷水泡发（5小时以上），滚水稍微焯烫一下，切成小段；2,干...
![化痰止咳-虎乳灵芝瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的化痰止咳-虎乳灵芝瘦肉汤方法]( "化痰止咳-虎乳灵芝瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的化痰止咳-虎乳灵芝瘦肉汤方法")
发表于：02-27
虎乳灵芝能强肺气，并素有“白灵芝”之称，它其实是产自东南亚的一种食用菌，味道不重，性质平和，很适合小朋友用。未切片的虎乳灵芝像个灰色的乒乓球，切片后搭配雪耳、百合、杏仁、无花果等煲汤...
![灯心球瘦肉汤（清心火）食谱大全及做法，烹饪好吃的灯心球瘦肉汤（清心火）方法]( "灯心球瘦肉汤（清心火）食谱大全及做法，烹饪好吃的灯心球瘦肉汤（清心火）方法")
发表于：12-21
这是我给儿子做的辅食，小儿容易肝火，心火旺盛，清肝火的可以参考我之前的菜谱（独脚柑煲猪横脷），这是是清心火的@！对于小儿夜睡不宁，无故大哭大闹，有一定的效果！用料瘦肉80G灯心球1串羚羊角丝适量...
![灵芝党参瘦肉汤(养心安神、补气血汤)食谱大全及做法，烹饪好吃的灵芝党参瘦肉汤(养心安神、补气血汤)方法]( "灵芝党参瘦肉汤(养心安神、补气血汤)食谱大全及做法，烹饪好吃的灵芝党参瘦肉汤(养心安神、补气血汤)方法")
发表于：08-05
用料枸杞1小把灵芝干片10片瘦肉或排骨200克无花果干3个党参3条姜片2片果皮一小块红富士苹果1个纯净水或农夫山泉水2500克瓦汤煲半煲水灵芝党参瘦肉汤(养心安神、补气血汤)的做法先灵芝...
![祛心火靓汤（灵芝）食谱大全及做法，烹饪好吃的祛心火靓汤（灵芝）方法]( "祛心火靓汤（灵芝）食谱大全及做法，烹饪好吃的祛心火靓汤（灵芝）方法")
发表于：09-23
汤谱的名字不知道取啥😂心不躁，睡眠自然好这道汤有助于祛心火，对失眠有效，老少皆宜这个方子是和朋友偶然一次聊天说起的觉得还不错的，特别大广东的饮食，无汤不欢嘛，总要换着煲汤喝。用料骨头...
![儿童成长汤系列——金线莲瘦肉祛火汤食谱大全及做法，烹饪好吃的儿童成长汤系列——金线莲瘦肉祛火汤方法]( "儿童成长汤系列——金线莲瘦肉祛火汤食谱大全及做法，烹饪好吃的儿童成长汤系列——金线莲瘦肉祛火汤方法")
发表于：03-19
金线莲，有药王之称，可以消炎，退热，对于抽烟、喝酒、沙哑无声痰多咳嗽,喉咙痛小孩发烧上火等功效显著哦！泡水、煲汤、煮茶，大人小孩都可以。这个分量是小孩子分量哦！大人喝就适量增加分量。...
![莲子百合瘦肉灵芝汤食谱大全及做法，烹饪好吃的莲子百合瘦肉灵芝汤方法]( "莲子百合瘦肉灵芝汤食谱大全及做法，烹饪好吃的莲子百合瘦肉灵芝汤方法")
发表于：09-07
滋阴安神清虚火用料猪肉300g莲子30克百合30g灵芝30g莲子百合瘦肉灵芝汤的做法1灵芝先洗首洗水倒掉然后泡15分钟2瘦肉切片3百合莲子洗好4放下去煲就可以煲4个小时，可以喝，不要下太多盐。...
![灵芝石斛淮山瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的灵芝石斛淮山瘦肉汤方法]( "灵芝石斛淮山瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的灵芝石斛淮山瘦肉汤方法")
发表于：05-04
用料黑灵芝半个石斛干淮山8片瘦肉300克盐姜片蜜枣2个陈皮2片灵芝石斛淮山瘦肉汤的做法黑灵芝让店主帮忙剁小块，用清水泡半小时瘦肉切小块，冷水加姜片下锅，焯水备用蜜枣洗去多余糖粉石斛，干...
![灵芝煲瘦肉如何做才美味，怎么做灵芝煲瘦肉简单又好吃]( "灵芝煲瘦肉如何做才美味，怎么做灵芝煲瘦肉简单又好吃")
发表于：12-21
上次回去嫂子给了个灵芝，说让煲汤喝！放着时间长了，倒是有点嫌碍地方，于是找了点材料，煲了喝，也不至于浪费！最近体内湿气重，当然得加点赤小豆和薏米了，效果最好，加上陈皮理气，汤喝着倒是不错！用料新...
![灵芝石斛鲍鱼瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的灵芝石斛鲍鱼瘦肉汤方法]( "灵芝石斛鲍鱼瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的灵芝石斛鲍鱼瘦肉汤方法")
发表于：12-30
需要吊吊仙气再熬夜加班～灵芝可以提高免疫力，改善心脑血管功能，最适合熬夜加班，每天都害怕自己猝死的人了😭加上石斛鲍鱼，一起养肝利胆，健脾养胃，缓解疲劳。灵芝别放太多，太多会很苦的。（我很讨...
![灵芝石斛西洋参炖瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的灵芝石斛西洋参炖瘦肉汤方法]( "灵芝石斛西洋参炖瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的灵芝石斛西洋参炖瘦肉汤方法")
发表于：06-02
现代都市人的通病都是熬夜，熬夜伤肝易上火。给你安利一款轻奢汤，灵芝、石斛、西洋参，养肝下火，全面调理五脏，恢复身体机能，唤醒活力。更多关于铁皮石斛，灵芝的饮食和菜谱，可以关注微信号：138125...
![灵芝枸杞蜜枣瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的灵芝枸杞蜜枣瘦肉汤方法]( "灵芝枸杞蜜枣瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的灵芝枸杞蜜枣瘦肉汤方法")
发表于：09-18
灵芝药用在我国已有2000多年历史，被历代医药家视为滋补强体扶正固本的神奇珍品，灵芝味虽苦但苦而香。灵芝的贵在于它含有丰富的多糖和三帖，野生灵芝还有许多微量元素，含于其中的大部分精华...
![灵芝杞子红枣瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的灵芝杞子红枣瘦肉汤方法]( "灵芝杞子红枣瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的灵芝杞子红枣瘦肉汤方法")
发表于：09-30
来自中医院~医生介绍的汤方。功效：健脾开胃，补益气血、养心安神、益精明目……用料灵芝2克枸杞5克红枣3颗瘦肉80克姜2片盐适量灵芝杞子红枣瘦肉汤的做法瘦肉切片，红枣去核，枸杞子和灵芝洗...
![灵芝东革阿里煲瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的灵芝东革阿里煲瘦肉汤方法]( "灵芝东革阿里煲瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的灵芝东革阿里煲瘦肉汤方法")
发表于：10-29
灵芝对于增强人体免疫力，调节血糖，保肝护肝，促进睡眠等方面有显著疗效。东革阿里是产自于马来西亚一带的一种植物，日常用的是东革阿里植物的根部，它的功能主要是补肾、具有降低血压、消炎、...
![祛湿汤之灵芝骨头汤食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿汤之灵芝骨头汤方法]( "祛湿汤之灵芝骨头汤食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿汤之灵芝骨头汤方法")
发表于：10-09
用料切片灵芝云苓白术赤小豆薏米蜜枣1个扇骨半斤祛湿汤之灵芝骨头汤的做法薏米炒过效果更好，怕灵芝味道过重可以加1颗蜜枣扇骨飞过水，所有材料洗干净放一起加纯净水，高压锅20分钟，盐调味就...
![灵芝石斛汤—（祛痘系列）食谱大全及做法，烹饪好吃的灵芝石斛汤—（祛痘系列）方法]( "灵芝石斛汤—（祛痘系列）食谱大全及做法，烹饪好吃的灵芝石斛汤—（祛痘系列）方法")
发表于：07-20
功效：益胃生津，滋阴清热，滋养皮肤赤灵芝具有一种比较特殊的物质，叫做灵芝多糖，具有广泛的调节人体免疫力活性的作用，常服用还可改善皮肤粗糙,消除黑斑、雀斑、皱纹、青春痘等,达到滋润增强弹...
![灵芝炖瘦肉如何做才美味，怎么做灵芝炖瘦肉简单又好吃]( "灵芝炖瘦肉如何做才美味，怎么做灵芝炖瘦肉简单又好吃")
发表于：01-14
妹夫从云南寄回来的野生灵芝，它公认的滋补佳品，老少皆宜。不论是调理心脑血管、胃、肝、肾、肺、内分泌、气血不足、美容肌肤、神经衰弱、延年益寿、免疫力、睡眠、舒筋活络、体质虚弱、...
![灵芝人参首乌煲瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的灵芝人参首乌煲瘦肉汤方法]( "灵芝人参首乌煲瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的灵芝人参首乌煲瘦肉汤方法")
发表于：01-14
寒冷的冬日经常煲这个汤，可以促进血液循环，也可以提升元气，非常适合平时精神，气色不好的女性饮用。用料灵芝6克地黄6克何首乌（同仁堂专售）5克人参3克纯瘦里脊灵芝人参首乌煲瘦肉汤的做法将所...
![广东老火汤④‖无“湿”自通～灵芝茯苓祛湿汤(健脾祛湿、利火消肿，适合全家人)食谱大全及做法，烹饪好吃的广东老火汤④‖无“湿”自通～灵芝茯苓祛湿汤(健脾祛湿、利火消肿，适合全家人)方法]( "广东老火汤④‖无“湿”自通～灵芝茯苓祛湿汤(健脾祛湿、利火消肿，适合全家人)食谱大全及做法，烹饪好吃的广东老火汤④‖无“湿”自通～灵芝茯苓祛湿汤(健脾祛湿、利火消肿，适合全家人)方法")
发表于：08-31
最近大雨连连下不停，其实在广东，一年四季都在和湿气做斗争……湿气困脾，湿气重的人一般也脾虚，所以，湿气是人体最应该排的“毒”。湿气还易造成痰湿体质，久而久之，会对身体健康造成影响。精神...
![灵芝祛湿茶如何做才美味，怎么做灵芝祛湿茶简单又好吃]( "灵芝祛湿茶如何做才美味，怎么做灵芝祛湿茶简单又好吃")
发表于：03-12
广东潮湿天气真是让人受不了😫在这里分享这款常用的祛湿茶材料有：茯苓，白术，炒薏米，紫灵芝，四种药材配合可以健脾胃祛湿，增强身体的免疫功能，可以减轻湿困，减少病毒感冒。🌿养生先祛湿，湿重让人...
![清热解毒汤祛火汤醒脑汤薄荷瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清热解毒汤祛火汤醒脑汤薄荷瘦肉汤方法]( "清热解毒汤祛火汤醒脑汤薄荷瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清热解毒汤祛火汤醒脑汤薄荷瘦肉汤方法")
发表于：10-14
用料瘦肉100克薄荷100克盐适量油适量清热解毒汤祛火汤醒脑汤薄荷瘦肉汤的做法准备好材料。肉片先倒入开水中煮沸。再加入薄荷叶煮沸。加盐和少量的油，即可饮用。...
![羊肚菌灵芝虫草瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的羊肚菌灵芝虫草瘦肉汤方法]( "羊肚菌灵芝虫草瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的羊肚菌灵芝虫草瘦肉汤方法")
发表于：08-03
用料瘦肉300g虫草花每人3条陈皮一瓣灵芝6片红枣四颗无花果（土耳其无花果）两个羊肚菌随意，手抓一把盐少许羊肚菌灵芝虫草瘦肉汤的做法材料如图羊肚菌提前泡水，因为有些会很多沙子，要多抓洗几...
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