灵芝枸杞蜜枣瘦肉汤

灵芝药用在我国已有2000多年历史，被历代医药家视为滋补强体扶正固本的神奇珍品，灵芝味虽苦但苦而香。灵芝的贵在于它含有丰富的多糖和三帖，野生灵芝还有许多微量元素，含于其中的大部分精华释放出来，从而被人体吸收利用。

用料  

灵芝枸杞蜜枣瘦肉汤的做法  

1. 野生灵芝

2. 灵芝片

3. 灵芝 枸杞 蜜枣

4. 瘦肉剁成肉末被用

5. 药材用温水干净和肉末放入炖盅加入开水记住是开水 哦，炖锅里的水烧开放入炖盅隔水炖三个小时就可以了，喝的时候加入盐调味。

6. 在炖中

7. 炖了三个小的靓汤可以喝了。正啊！

小贴士

冬季各种炖汤走起。