相关黑椒牛肉丝炒苦瓜的最好吃的做法

黑椒牛肉丝炒苦瓜

发表于：07-25

这是一道既可以吃肉肉解馋，又不上火的完美搭配😋用料牛肉200克苦瓜1根黑胡椒（腌肉用）1勺葱姜蒜末适量料酒（腌肉用）1勺生抽（腌肉用）1勺白糖（腌肉用）少许淀粉（腌肉用）1勺生抽1勺蚝油1勺黑胡椒碎适量...
小姨妈豆豉苦瓜炒牛肉丝

发表于：10-08

很家常，广东主妇基本居家菜式之一用料苦瓜半根牛肉150克罗定豆豉1勺大蒜5瓣小姨妈豆豉苦瓜炒牛肉丝的做法苦瓜去瓤切薄片豆豉蒜片起锅加入苦瓜片翻炒，调味：盐、糖，炒熟后捞起多油，油热后下...
黑椒杏鲍菇炒牛肉/炒肉丝

发表于：02-06

用料200克牛里脊，切1×1×5厘米条5克料酒20克生抽1/2茶匙现磨黑胡椒粉15克油300克新鲜杏鲍菇，切约1×5厘米条2支新鲜红辣椒，切圈黑椒杏鲍菇炒牛肉/炒肉丝的做法1注意！出于安全考虑，若您启动...
苦瓜胡萝卜丝炒牛肉

发表于：07-03

最近在减肥，就想分享一下我的减肥菜谱用料胡萝卜半根苦瓜半根牛肉6片蒜1瓣蚝油1勺盐适量克油适量克苦瓜胡萝卜丝炒牛肉的做法苦瓜对半切切成小片，热开水里过一下，去除苦味。胡萝卜擦丝备...
黑椒苦瓜牛肉片

发表于：12-14

用料苦瓜1根牛肩肉200克味好美黑胡椒酱60克盐1勺白胡椒粉2勺姜6片黑椒苦瓜牛肉片的做法苦瓜对半切，去內瓤清洗后切片，锅内烧开水加入盐，倒一点点食用油。倒入苦瓜沸水汆烫3分钟。牛肩肉切...
肉丝炒苦瓜

发表于：12-09

用料苦瓜1根（约200克）尖椒2个（约180克）瘦肉丝100克生抽30克＋老抽少许醋10克蚝油5克白胡椒少许料酒适量蒜（切片）3瓣姜丝适量食用油15克糖少许盐1/2茶匙肉丝炒苦瓜的做法肉切成丝，用料酒、蚝油、...
黑椒牛肉丝炒杏鲍菇

发表于：12-30

黑胡椒酱真心好用！用料牛肉丝一盒糖一小勺杏鲍菇三个黑胡椒酱两勺半生抽两勺料酒一勺蛋清半个淀粉一勺盐一克黑椒牛肉丝炒杏鲍菇的做法牛肉切丝或者买现成牛肉丝，放密封饭盒里加水摇晃一...
黑椒牛肉炒苦瓜

发表于：01-22

苦瓜煮水或作美食可散热解暑。用料苦瓜一根牛肉随意蒜3个淀粉一勺潮汕沙茶酱一勺黑椒酱跟据自己口味放鸡精半勺酱油跟据自己口味放猪油-调和油随意盐跟据自己口味放黑椒牛肉炒苦瓜的做...
酱香苦瓜黑木耳炒肉丝

发表于：08-06

今年的夏至时间是2016年6月21日农历丙申年五月十七星期二夏季阳气盛于外。从夏至开始，阳极阴生，阴气居于内，所以，在夏至后，饮食要以清泄暑热、增进食欲为目的，因此要多吃苦味食物，宜清补。用...
牛肉炒苦瓜

发表于：05-24

🌵夏天来了。苦瓜清热下火。这个小炒做法很经典。重要的还好吃。下饭下粥就可。用料苦瓜1根牛肉适量蒜适量淀粉适量蚝油适量盐适量酱油适量豆豉(可无)适量牛肉炒苦瓜的做法苦瓜去籽切...
苦瓜炒黑椒牛柳

发表于：01-01

牛肉是买来已经腌制好的黑椒牛柳用料苦瓜1根牛肉200克油10克盐5克白糖5克姜片3片蒜片3片苦瓜炒黑椒牛柳的做法苦瓜去籽，切片怕苦可以把白色的瓤挖掉，苦味来源或者切的特别薄，苦味分散掉放...
青椒苦瓜炒肉丝

发表于：03-25

最爱吃苦瓜～我的做法做出来苦瓜也没有那么苦，微辣，超级下饭,同时清火又健康用料苦瓜2个猪肉200克尖椒4个蒜末三瓣盐适量青椒苦瓜炒肉丝的做法苦瓜斜切成片那两勺盐均匀的洒在苦瓜上，腌一下...
甜椒炒苦瓜

发表于：12-22

甜椒清甜爽口，对于苦瓜有抵触的人，可以加上甜椒一起清炒，可以适当冲淡一点苦味哦用料甜椒苦瓜盐甜椒炒苦瓜的做法苦瓜切片，甜椒切丝烧一锅水，加少许盐，水开后放入苦瓜片焯水片刻，稍稍去除苦瓜...
苦瓜炒肉丝

发表于：08-02

苦瓜具有清热解毒降血糖养血滋肝的作用夏季多吃苦瓜很不错奥虽然有点苦用料苦瓜1根淀粉2勺瘦肉少许青椒红椒少许蒜1瓣姜1片苦瓜炒肉丝的做法将苦瓜切开除去中间的籽然后切开将水烧热放...
牛肉炒苦瓜

发表于：09-29

用料牛肉200克牛肉炒苦瓜的做法详见视频详见视频...
黑椒牛肉黑椒牛肉黑椒牛肉黑椒牛肉黑椒牛肉

发表于：01-07

用料牛肉100克黑胡椒酱2勺黑椒牛肉黑椒牛肉黑椒牛肉黑椒牛肉黑椒牛肉的做法时候...
苦瓜辣椒炒肉丝

发表于：02-11

用料苦瓜1根辣椒1个大蒜2瓣姜丝1片盐适量糖一点点瘦肉丝50克（喜欢吃肉可以多放一点）生抽1勺（不用多放肉上了颜色就可以）醋一点点苦瓜辣椒炒肉丝的做法姜切丝，蒜切丁，不用太碎苦瓜和辣椒切丝...
苦瓜炒肉丝

发表于：03-15

用料苦瓜1根淀粉2勺瘦肉200克盐3克生抽0.5勺苦瓜炒肉丝的做法苦瓜对半切，去囊。切成薄片，用开水烫一分钟，去苦味，下锅后也容易熟可以保持颜色漂亮瘦肉切丝，加一点盐还有生抽地瓜粉抓匀，腌制...
黑椒牛肉炒胡萝卜、青椒丝

发表于：10-09

用料少，容易做用料牛肉150克胡萝卜1根青椒适量杏鲍菇适量大葱、干尖椒、姜适量生抽酱油、盐适量料酒、黑胡椒适量藤椒油1勺黑椒牛肉炒胡萝卜、青椒丝的做法准备材料:大葱、干尖椒、姜牛...
黑椒牛肉丝

发表于：01-17

用料牛肉丝180克洋葱半个青椒1个黑椒牛肉丝的做法腌牛肉丝：1勺料酒，1勺生抽，半勺老抽，半勺盐，半勺糖，1勺淀粉，最后淋点油，腌制半小时。洋葱青椒切丝备用。调酱汁备用：耗油1勺，生抽半勺，水2勺，黑胡...
黑椒牛柳炒苦瓜，清火又营养

发表于：01-30

最近回南天，又带着口罩，感觉喘气不顺畅，中午突然想吃苦瓜下下火顺顺气（我不是很爱苦瓜哈哈），之前吃过一家牛肉苦瓜盖饭，觉得还不错，就做来试试用料牛肉150克苦瓜1根蒜2瓣腌肉：料酒1勺生抽1勺蚝...
黑椒苦瓜

发表于：02-09

偶然产生的灵感，发现黑椒跟苦瓜还挺配的，非常好吃。用料苦瓜适量黄油适量黑椒酱（黑椒汁）适量黑椒苦瓜的做法苦瓜洗净，切段，挖去瓤，备用。锅内放入黄油，融化后码入苦瓜煎至底部金黄后翻面两面都...
苦瓜炒牛肉

发表于：10-31

多吃牛肉长身体用料苦瓜牛肉蚝油生抽蒜头豆豉苦瓜炒牛肉的做法食材一览，牛肉切薄片，用油、料酒、生抽腌制半小时苦瓜切片，水开后加油、盐，苦瓜过水稍微煮一下大火热锅下油，油热后加入牛肉不...
肉牛炒苦瓜

发表于：11-11

春燥，人体肝火旺。吃点苦瓜降降火！简单易操作，一点腥味也没有。真的超美味！用料苦瓜1根半（大些的1根即可）地瓜粉适量盐适量食用油适量蚝油适量牛肉200克左右肉牛炒苦瓜的做法准备一块适合炒...
辣椒炒苦瓜

发表于：08-17

炎热夏季.，真是吃苦瓜的好季节。用料苦瓜1根青椒2个盐巴适量蒜片适量辣椒炒苦瓜的做法苦瓜清洗干净后，切成小段。去掉苦瓜中的瓤苦瓜切成片，盛入碗里。碗里苦瓜上加入多一点的盐，搅拌均匀...