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发表于:04-17
用料白芝麻(黑芝麻)200克鸡蛋1个(45克)麦芽糖(蜂蜜)40克无糖无油芝麻薄饼的做法将生芝麻150度烤12分钟左右(3层)。麦芽糖用温水泡软。将鸡蛋与麦芽糖搅拌。将芝麻倒入液体中搅拌均匀。...
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发表于:09-22
做无油月饼,一是要有香味,二是要有甜味,三是要让老人和小孩能咬动。前两项放入水果就能解决,第三项解决的方法有:发酵法、面里掺糯米粉法、还有今天的用土豆泥和面的方法,都能保证做好后老人...
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发表于:07-10
这款芝麻饼干无油无糖,入口微甜,越嚼越香,属于比较健康的小零食。用料鸡蛋3个赤藓糖醇60克黑芝麻15克白芝麻15克低筋面粉400克无油无糖的芝麻拼图饼干的做法碗中打入3个鸡蛋。加入15克黑...
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发表于:01-24
灵感来源于tb某家店铺的芝麻片,老爸总是想让我学着做做看,成品很香很脆!孕妇也可以吃噢~不过用料里的核桃和红枣,如果没有的话也可以不放,只是没有这么香,也可以替换成葡萄干呀类似的。用料黑...
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发表于:11-13
第一次做烙饼,芝麻红糖馅,无油版,减肥好伙伴用料全麦粉300g红糖50g芝麻2茶勺无油版芝麻红糖薄饼的做法200g面粉加少许温水搅开和成光滑的面团,用保鲜膜覆盖,醒30min醒面的时候准备芝麻红糖...
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发表于:04-18
用料黑芝麻75克鸡蛋清2个面粉15克白芝麻10克红枣碎40颗牛奶适量克核桃碎25克无糖无油好吃到哭-芝麻饼的做法借用的抖音了了小食代的方子太好吃了!早就想买芝麻饼的,这下好了,不用买了所有...
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发表于:01-24
用料白砂糖100克熟芝麻100克无油芝麻糖的做法小火熬化糖,变成香油色放芝麻关火,杆成你喜欢的样子切块开吃😁😁小贴士不用任何技术,记住糖不要熬过了,会苦的...
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发表于:06-16
家有糖尿病人,做一些咸味的点心,未料特别香,非常好吃推荐给大家。这些用料是小烤箱一次2盘的量用料蛋白1个,约30g低筋面粉28克玉米粉7克食用油15克白芝麻(生)20克盐0.2克超香蛋白无糖芝麻薄...
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发表于:04-02
我家伍先生喝过一次我做的紫薯牛奶后便念念不忘,我在想,紫薯有很多很多的做法,应该他也会喜欢,刚好遇上周末,来试试紫薯芝麻饼,或许他也会喜欢😊用料紫薯2个白芝麻适量无油无糖紫薯芝麻饼(超...
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发表于:01-01
用料鸡蛋1个黑芝麻75克核桃仁25克蜂蜜10克(也可不加)无油无糖黑芝麻核桃仁薄脆饼的做法1、把核桃仁切碎加入黑芝麻、鸡蛋拌匀2、把食材放入烤盘整理成薄圆形(我用了一个洋葱圈做模具)3、烤...
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发表于:01-16
秋天收成了新芝麻,加上全麦,做成无油无糖的健康小点,香香脆脆,体会芝麻粒儿在齿间“开门”。适合轻食健康人群,也适合宝宝吃。用料鸡蛋1个全麦3勺黑芝麻20克芝麻全麦薄饼(无油无糖)的做法打鸡...
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发表于:12-16
无糖的不甜哦,喜欢的可以自己加各种白糖红糖,喜欢酥脆的得加油。这个比较扎实,饱腹感强。但是味觉上可能不太好吃。用料燕麦片克鸡蛋黑芝麻枸杞或者有甜味的坚果奶粉椰蓉无糖无油饱腹燕麦...
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发表于:04-29
自从开始减脂,就喜欢吃各种面食,各种捣腾面粉!看着下厨房里的麻酱烧饼,好想吃,说动就动。本着减脂的原则,面粉用的是全麦面粉,无论是面皮还是内陷,都是无糖无油,把烧饼个头做的很小,吃了无负担{烧...
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发表于:04-17
人到中年,开始注重养生,嘴馋又怕胖,那就做一款养发又健康的小零食吧!这个黑芝麻酥用少许蜂蜜代替了糖,做了核桃和红枣枸杞两款,简单快手,酥脆味美!好吃又营养!用料黑芝麻250克鸡蛋清1个核桃50克...
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发表于:01-26
紫薯,粗粮,营养丰富,减肥好搭档。用料紫薯2个面粉适量牛奶适量白芝麻适量紫薯芝麻饼(无糖无油版)的做法紫薯蒸熟去皮、碾碎加入面粉加入牛奶揉成光滑的面团搓成小球形状沾上芝麻用手掌压成...
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发表于:04-06
芝麻核桃含有大量的钙离子、铁离子等成分,并且还有大量的维生素。适量的吃一些芝麻核桃粉,不但可以起到补钙的作用,能够促进身体骨骼的生长,降低骨质疏松发生的概率。而且可以预防贫血。能...
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发表于:02-11
最近减脂又容易饿,就想着干脆自己做点小饼干加餐好了。用料即食燕麦片50g水果燕麦片50g山药粉20g脱脂奶粉10g鸡蛋100g葡萄干10g枸杞子10g黑芝麻5g黑芝麻燕麦小饼干(无油无糖)的做法准备好...
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发表于:06-09
黑芝麻黑豆可以换成其它口味哦~此食谱无水无油无奶低糖用料低筋面粉克糖鸡蛋黑芝麻粉黑豆粉无油低糖薄脆饼(黑豆黑芝麻口味)的做法所有材料拌一块,捏成团压扁,愈扁愈好,口感会更脆...
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发表于:05-01
用料面粉适量白芝麻适量黑芝麻适量盐造量芝麻脆饼无油无糖嘎嘣响的做法面粉中放入黑白芝麻适量的盐(喜欢甜的就放糖)加入适量的温水搅拌絮状,再用手和偏硬一点的面团,放着静置半个小时,地面...
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发表于:03-21
省时,快手用料鸡蛋1只黑芝麻粉随意燕麦片(快熟或即食)随意液体(水或牛奶)少量黑芝麻燕麦煎饼(无糖无油)的做法所有材料混合小火煎,有气孔就翻面简单、快捷,营养健康小贴士可以临睡前混合除鸡蛋...
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发表于:06-05
这款薄脆饼的原料和制作方法都特别简单,成品的口感十分酥脆,椰奶的香味和芝麻的香味融合使其风味更佳了。作为伴手礼或零食都是不错的选择。黑白芝麻经烘烤后香气十足,兼顾健康和美味。用...
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发表于:01-03
怀孕了,不敢吃外面买的零食,自己做的吃的放心😃用料熟黑芝麻200克蜂蜜35克黑芝麻饼【无白糖无油】的做法把蜂蜜和芝麻搅拌均匀。用勺子🥄在烘焙纸上摊平。陶瓷的不锈钢的勺子都可以烤箱...
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发表于:01-22
麻麻有三高,所以好多好吃的都不能碰,就给麻麻用黑芝麻磨成粉做的黑芝麻糊她一口没动。本着不能浪费的原则上,我就试试做了个黑芝麻饼干。没有糖没有油的饼干肯定不如加了糖油的,健康的食物...
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发表于:02-07
秃头少女养发日记。用料大红枣5颗葡萄干50克鸡蛋1个蜂蜜2勺黑芝麻100克秃头女孩必备的黑芝麻薄饼(健康无油无糖无粉)的做法红枣去壳切碎,葡萄干切碎。加入鸡蛋,蜂蜜,黑芝麻拌匀。如果粘稠了...
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发表于:08-22
这个香酥薄脆饼作为日常小零食再合适不过啦!无油又健康,加入了鸡内金还能助消化健脾胃哦!作为我的第一个菜谱,开心💕用料鸡内金15~20克(可不放)面粉500克芝麻30克(多点更香酥)盐或糖10克(可依口...