![薏仁玉米粥如何做才美味，怎么做薏仁玉米粥简单又好吃]( "薏仁玉米粥如何做才美味，怎么做薏仁玉米粥简单又好吃")
发表于：05-24
用料甜玉米一个薏仁一小把鸡蛋一个糖适量薏仁玉米粥的做法🙃薏仁先泡一晚，煮熟（我是家人早上有吃薏仁的习惯，所以是直接盛了半小碗去加热）把玉米粒掰下来，一半放到加热好的薏仁煮，开大火两分...
![地道的薏仁红豆粥怎么做,如何烹饪薏仁红豆粥才更好吃]( "地道的薏仁红豆粥怎么做,如何烹饪薏仁红豆粥才更好吃")
发表于：01-29
用料薏米100克红豆100克红枣10颗冰糖20克大米0.5杯薏仁红豆粥的做法食材入砂锅，煮开后小火慢炖香甜软糯😋小贴士1，红豆和薏仁米提前冷水泡一天一夜，2，熬至红豆开口后放入红枣和一勺藕粉搅...
![白米薏仁粥如何做才美味，怎么做白米薏仁粥简单又好吃]( "白米薏仁粥如何做才美味，怎么做白米薏仁粥简单又好吃")
发表于：01-17
用料米薏仁白米薏仁粥的做法白米淘洗两遍，泡上几十分钟再洗一把薏仁，扔进去加入约三四倍的水，大火烧开转小火慢煮约一个小时，中间翻动几次，以免糊锅待白米煮开了花，就是好了...
![薏仁糙米粥如何做才美味，怎么做薏仁糙米粥简单又好吃]( "薏仁糙米粥如何做才美味，怎么做薏仁糙米粥简单又好吃")
发表于：08-30
用料薏仁120g糙米一把薏仁糙米粥的做法碗里盛半碗薏仁儿。加一些水没过薏仁儿。泡一晚上以后，薏仁儿都涨起来了。把泡好的薏仁儿加入锅中，然后再加一把糙米。盖上锅盖大火煮。一定要不断...
![玉米薏仁汤( •̀∀•́ )食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米薏仁汤( •̀∀•́ )方法]( "玉米薏仁汤( •̀∀•́ )食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米薏仁汤( •̀∀•́ )方法")
发表于：09-20
(•̀∀•́)可咸甜冷热：薏仁有保健作用，玉米可做粮食，功能挺多，懒的写:D用料玉米1把薏仁1小把030盐/蜂蜜适量玉米薏仁汤(•̀∀•́)的做法玉米和薏仁分开洗，有时间的话薏仁水泡开，没时间就...
![一碗粥，玉米糁薏米和大米食谱大全及做法，烹饪好吃的一碗粥，玉米糁薏米和大米方法]( "一碗粥，玉米糁薏米和大米食谱大全及做法，烹饪好吃的一碗粥，玉米糁薏米和大米方法")
发表于：12-12
夏天，热感冒，胃口极差，于是给自己熬了碗粥。加入了玉米糁，调中开胃去湿热延缓衰老，加一把薏米，清热除湿健脾胃，再加点大米。这些全都是泡了一夜，第二天直接入电饭煲用煲粥功能熬了2小时，盛出撒...
![杂粮好味道-糙米薏仁玉米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的杂粮好味道-糙米薏仁玉米粥方法]( "杂粮好味道-糙米薏仁玉米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的杂粮好味道-糙米薏仁玉米粥方法")
发表于：03-08
鱼肉虽好可不要贪食哦~五谷杂粮常入胃,身心健康体魄强。原料：糙米1杯，白糯米半杯薏仁200克，玉米200克开水1500克，白糖60克制作过程:1、将糙米米、薏仁、浸泡一晚2、将真空锅内糯米洗净，倒入...
![黄米薏仁粥如何做才美味，怎么做黄米薏仁粥简单又好吃]( "黄米薏仁粥如何做才美味，怎么做黄米薏仁粥简单又好吃")
发表于：07-20
用料大黄米50克薏仁米30克黄米薏仁粥的做法材料都倒入沙锅中，洗净，加入大半锅的水，浸泡半小时。大火煮开，改用小火焖煮1小时左右即可。小贴士薏仁：有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排...
![小米红米薏仁白果粥食谱大全及做法，烹饪好吃的小米红米薏仁白果粥方法]( "小米红米薏仁白果粥食谱大全及做法，烹饪好吃的小米红米薏仁白果粥方法")
发表于：11-09
到了白果的季节了～～一下子买太多怎么办，想来想去还是煮粥吧，简单又美味的小米红米薏仁白果粥用料小米50g（只是大概大家看着放）红米60g薏仁50g白果6颗红枣2颗花生少许（可不放）小米红米薏仁白果...
![薏仁粳米粥如何做才美味，怎么做薏仁粳米粥简单又好吃]( "薏仁粳米粥如何做才美味，怎么做薏仁粳米粥简单又好吃")
发表于：06-21
本人爱好喝粥，每天一粥。这是一人份用料薏仁米50克粳米50克清水1500克薏仁粳米粥的做法薏仁米挑这种小粒的口感好米粒瓷实1.薏仁米要头天泡好。2.泡好的薏仁米和粳米冲洗干净，和清水一起...
![海米薏仁粥 （电饭锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的海米薏仁粥 （电饭锅）方法]( "海米薏仁粥 （电饭锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的海米薏仁粥 （电饭锅）方法")
发表于：07-17
用料海米随意我加了两把薏米可以用煮薏米水剩下的薏米仁大米大约和薏米1：1海米薏仁粥（电饭锅）的做法大米洗好洗的时候可以多搓一下洗掉表面的淀粉加入到已经煮开的薏米中加水撒上海米电饭...
![虾仁玉米粥如何做才美味，怎么做虾仁玉米粥简单又好吃]( "虾仁玉米粥如何做才美味，怎么做虾仁玉米粥简单又好吃")
发表于：09-20
秋日微凉的早晨，吃一碗营养丰富的虾仁玉米粥，元气满满的去迎接新的一天！用料对虾300克甜玉米1根芹菜100克大米1杯料酒2勺生抽1勺盐1.5勺白胡椒2克小葱4根老姜1块虾仁玉米粥的做法首先剥玉...
![薏仁枣米粥如何做才美味，怎么做薏仁枣米粥简单又好吃]( "薏仁枣米粥如何做才美味，怎么做薏仁枣米粥简单又好吃")
发表于：04-15
薏仁中含有薏苡仁素等物质，可增强机体免疫力，抑制癌细胞生长，具有抗癌防癌的功效，不失为一种很好的抗衰益寿食品，适宜于中老年人常食。薏仁枣米粥，具有健脾养胃利湿之效，适于中老年人，尤其是脾...
![玉米虾仁粥如何做才美味，怎么做玉米虾仁粥简单又好吃]( "玉米虾仁粥如何做才美味，怎么做玉米虾仁粥简单又好吃")
发表于：08-30
用料虾仁8只玉米粒60克盐1勺青菜4颗黑胡椒粉1勺生姜一块料酒2勺玉米虾仁粥的做法先准备食材，这里煮的两人份。1，半杯（就是米桶里的量杯）大米洗净泡30分钟。2，一大块生姜切片备用。因为不喜...
![小米薏仁米红枣枸杞粥食谱大全及做法，烹饪好吃的小米薏仁米红枣枸杞粥方法]( "小米薏仁米红枣枸杞粥食谱大全及做法，烹饪好吃的小米薏仁米红枣枸杞粥方法")
发表于：07-17
用料薏米20克枸杞10粒红枣8颗小米80克小米薏仁米红枣枸杞粥的做法小米薏仁米大概4:1的量，我放的很随性，也没有测量，毛估估清洗浸泡40分钟，这个时间随意，我正好泡上就出门了，回来开始煮大火先...
![玉米糁薏仁黑芝麻粥食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米糁薏仁黑芝麻粥方法]( "玉米糁薏仁黑芝麻粥食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米糁薏仁黑芝麻粥方法")
发表于：12-02
辦公室午餐，電飯鍋做的，米昨夜泡好用料薏仁適量玉米糁適量大米適量黑芝麻適量紅棗几顆玉米糁薏仁黑芝麻粥的做法材料玉米糁薏仁大米泡過夜加入全部食材開煮了。愛吃甜的可以放紅糖冰糖，我...
![「黑米赤豆薏仁粥」食谱大全及做法，烹饪好吃的「黑米赤豆薏仁粥」方法]( "「黑米赤豆薏仁粥」食谱大全及做法，烹饪好吃的「黑米赤豆薏仁粥」方法")
发表于：02-01
用料黑米50克红豆50克薏仁25克饮用水500克【黑米赤豆薏仁粥】的做法煮...
![薏仁大米粥如何做才美味，怎么做薏仁大米粥简单又好吃]( "薏仁大米粥如何做才美味，怎么做薏仁大米粥简单又好吃")
发表于：03-08
用料薏仁大米水薏仁大米粥的做法先将薏仁洗净，泡水三小时以上（为了让薏仁更好煮）。锅中添水，薏仁放入其中，大火煮，五分钟后，大米淘洗干净入锅。十分钟后，改为小火，继续熬煮十分钟，待锅中粥粘糊度...
![薏仁红豆粥如何做才美味，怎么做薏仁红豆粥简单又好吃]( "薏仁红豆粥如何做才美味，怎么做薏仁红豆粥简单又好吃")
发表于：04-22
用料薏米克红豆克红糖薏仁红豆粥的做法薏仁和红豆，放少一点，洗2遍泡一晚。电饭煲满水煮1个半小时加入红糖，可加淡奶...
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发表于：12-29
这是两到三人份的食谱，如果想多人吃的，可以在原有基础上成倍增加1，黑米：比大米营养更高，还可以预防贫血，补肾黑发，防癌，延年益寿，给老年人是很好的补品2，红豆：红豆含有丰富的B族维生素与皂苷，不但...
![薏仁美白粥如何做才美味，怎么做薏仁美白粥简单又好吃]( "薏仁美白粥如何做才美味，怎么做薏仁美白粥简单又好吃")
发表于：05-30
薏米仁利水消肿，健脾止泻，美白肌肤。山药降血糖，健脾养胃，肺止咳益。长期喝此粥，健康美白。用料薏米仁150克山药300克瘦猪肉100克大米100克盐少许鸡精少许薏仁美白粥的做法薏米仁洗干净，提前...
![10M+红豆薏仁小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的10M+红豆薏仁小米粥方法]( "10M+红豆薏仁小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的10M+红豆薏仁小米粥方法")
发表于：04-13
用料红豆10克薏米5克小米40克10M+红豆薏仁小米粥的做法准备好食材，也可以根据的口味调配。加入300ML的水开始浸泡。如果是准备现做，最好加温水，需要浸泡1小时以上。我个人煮粥一般用隔水...
![紫薯薏仁粥如何做才美味，怎么做紫薯薏仁粥简单又好吃]( "紫薯薏仁粥如何做才美味，怎么做紫薯薏仁粥简单又好吃")
发表于：12-20
用料紫薯薏米大米糯米红豆紫薯薏仁粥的做法将少量大米、糯米和红豆混入薏米仁中拌匀淘洗干净，并放入适量水，盛入电饭锅中煮粥将紫薯去皮洗净切块后放入锅内蒸5分钟后用搅拌机搅拌成紫薯...
![红豆薏仁粥如何做才美味，怎么做红豆薏仁粥简单又好吃]( "红豆薏仁粥如何做才美味，怎么做红豆薏仁粥简单又好吃")
发表于：02-18
薏米红豆粥，通常具有祛湿功能，有助于降低身体的内热。通常还能用于湿邪等的良药，还能增强肾功能，具有清热利湿、滋养头发、防止脱发、使头发光滑柔软的作用用料薏米60克红豆60克红枣3颗糯...
![薏仁粥如何做才美味，怎么做薏仁粥简单又好吃]( "薏仁粥如何做才美味，怎么做薏仁粥简单又好吃")
发表于：03-04
用料薏仁克大米白糖薏仁粥的做法薏苡仁50g、米200g、白糖或盐适量；...
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