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发表于：06-10
孩子不爱吃粗粮，麻麻们是不是很愁呀。快给孩子做这款燕麦糖饼吧。用料燕麦片30克面粉120克白砂糖40克开水100ml食用油少许燕麦糖饼的做法燕麦加一半开水搅拌均匀倒入面粉，再加剩余开水搅...
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发表于：03-23
哈哈超健康～用料鸡蛋两只黄油20g即食麦片全麦面粉黑芝麻适量盐一小勺牛奶适量低卡无糖燕麦全麦饼干的做法即食燕麦片、全麦面粉、黑芝麻依个人喜好依次放入碗中，加一小勺盐，拌匀将黄油软...
![坚果果干红糖燕麦饼&芝麻红糖燕麦饼食谱大全及做法，烹饪好吃的坚果果干红糖燕麦饼&芝麻红糖燕麦饼方法]( "坚果果干红糖燕麦饼&芝麻红糖燕麦饼食谱大全及做法，烹饪好吃的坚果果干红糖燕麦饼&芝麻红糖燕麦饼方法")
发表于：06-11
用料德国赛巴赫有机蔓越莓坚果混合麦片80克红糖150克水1勺盐少许德国赛巴赫有机全麦燕麦片80克芝麻30克红糖150克水1勺盐少许坚果果干红糖燕麦饼&芝麻红糖燕麦饼的做法准备一个汤...
![无糖低卡燕麦荞麦饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖低卡燕麦荞麦饼干方法]( "无糖低卡燕麦荞麦饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖低卡燕麦荞麦饼干方法")
发表于：11-06
减肥呀，想着要做些无糖的小饼干，看了好多食谱，最后改良了下，将配料为全麦或者面粉的配方改成了荞麦，适合控制血糖的小伙伴做来吃用料即食燕麦100克牛奶100克白芝麻20克椰蓉30克荞麦粉60克盐...
![燕麦红糖椰香黑麦饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦红糖椰香黑麦饼干方法]( "燕麦红糖椰香黑麦饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦红糖椰香黑麦饼干方法")
发表于：03-11
简单到令人发指的饼干用料低筋面粉100克燕麦30克红糖20克泡打粉半勺盐3克椰子油40克黑麦粉40克牛奶70克燕麦红糖椰香黑麦饼干的做法所有粉类混合均匀，椰子油融化，跟牛奶一起倒入搅拌后加...
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发表于：01-10
用料燕麦一把面粉6把红糖一把水食用油5克酵母粉（安琪）3g红糖燕麦饼的做法燕麦用水洗净！加入100毫升40℃水放红糖在加入3g酵母粉搅拌融化把搅拌好的材料满满倒入面粉里充分揉搓后盖上盖子...
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发表于：10-19
用料燕麦片300克牛奶100克红糖80克蜂蜜（可加可不加）30克花生碎（可加可不加）200克低糖燕麦饼的做法我买的是红糖粉，如果是整块的红糖，要把红糖弄成粉。倒入牛奶把红糖和牛奶搅拌开，搅拌完会变...
![无糖燕麦饼干 （糖尿病）食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖燕麦饼干 （糖尿病）方法]( "无糖燕麦饼干 （糖尿病）食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖燕麦饼干 （糖尿病）方法")
发表于：07-10
用料面粉(普通)200g燕麦（即食）50g黄油85g鸡蛋1个盐1g黑芝麻（根据口味可以不加）适量无糖燕麦饼干（糖尿病）的做法黄油设成小块，隔水加热，融化较快！融化后，加入一个鸡蛋，搅拌均匀！加入面粉和燕麦，盐一...
![燕麦全麦红糖蓝莓饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦全麦红糖蓝莓饼干方法]( "燕麦全麦红糖蓝莓饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦全麦红糖蓝莓饼干方法")
发表于：12-26
无黄油，低糖，口感巨好，下面用料大概可以烤40-50个饼干用料即食燕麦100克蓝莓干一把（大概每个饼干里一到三个蓝莓低筋粉100克全麦粉100克橄榄油40毫升红糖30克蜂蜜20毫升水60毫升鸡蛋一个（可...
![无油少糖全麦燕麦饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的无油少糖全麦燕麦饼干方法]( "无油少糖全麦燕麦饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的无油少糖全麦燕麦饼干方法")
发表于：03-04
减肥是女人的终身事业！做点健康的小零食，为了降低热量，所以我用的代糖和脱脂奶粉。下午茶来2块，配上黑咖啡，幸福感爆棚！用料即食燕麦120克全麦面粉50克黑芝麻10克椰蓉15克代糖或白砂糖20克脱...
![无糖燕麦麦麸粗粮饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖燕麦麦麸粗粮饼干方法]( "无糖燕麦麦麸粗粮饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖燕麦麦麸粗粮饼干方法")
发表于：08-27
很喜欢吃思郎粗粮饼干，后来就自己琢磨了下，为什么不自己做着吃呢，麦麸不仅可以预防便秘，而且自己做的没有任何添加剂，吃的更放心用料燕麦片4勺小麦麸4～5勺低筋面粉3～4勺食用油1～2勺清水1～2勺盐1...
![地道的红糖燕麦饼干怎么做,如何烹饪红糖燕麦饼干才更好吃]( "地道的红糖燕麦饼干怎么做,如何烹饪红糖燕麦饼干才更好吃")
发表于：10-08
🔅今天是国庆后，第一天上班🙊你们还适应嘛～哈哈哈哈(ಡωಡ)hiahiahia😉😉最近天气突然变冷ಥ_ಥ小伙伴们也要及时添加衣服呀👚👕👔今天，我们一起来看看这个饼干教程吧💁用料低筋面粉50克...
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发表于：06-14
燕麦富含膳食纤维，能促进肠胃蠕动，利于排便，热量中等，升糖指数低，营养丰富。适合想要减肥和降低血脂血糖的朋友。既然是这么好的食材就应该用健康的方式好好利用。所以我没有在烤燕麦饼中加...
![无糖红薯全麦燕麦饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖红薯全麦燕麦饼干方法]( "无糖红薯全麦燕麦饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖红薯全麦燕麦饼干方法")
发表于：04-09
红薯蒸多了，扔了可惜，脑洞大开混着粗粮做点低gi零食吧，健身完后用来补充能量。用料燕麦片50克鸡蛋1个全麦粉120克燕麦片50克红薯210克椒盐随意克无糖红薯全麦燕麦饼干的做法准备好材料干...
![消耗麦片——红糖燕麦脆饼食谱大全及做法，烹饪好吃的消耗麦片——红糖燕麦脆饼方法]( "消耗麦片——红糖燕麦脆饼食谱大全及做法，烹饪好吃的消耗麦片——红糖燕麦脆饼方法")
发表于：02-03
没有想过燕麦片原来可以这么好吃，外表朴实的小脆饼，只有用实力来征服味蕾啦！一口咬下去好多层，香香脆脆的口感，配上一杯纯牛奶美滋滋的啦~用料速食燕麦片100g椰蓉50g红糖粉30g低粉160g苏打...
![木糖醇燕麦饼干（无糖燕麦饼干）食谱大全及做法，烹饪好吃的木糖醇燕麦饼干（无糖燕麦饼干）方法]( "木糖醇燕麦饼干（无糖燕麦饼干）食谱大全及做法，烹饪好吃的木糖醇燕麦饼干（无糖燕麦饼干）方法")
发表于：08-30
借鉴了厨友的燕麦饼干的方子，把白糖换成木糖醇，减少了油加了鸡蛋，感兴趣的朋友可以做了试试。用料普通面粉180克燕麦片120克小苏打2克木糖醇80克玉米油50克无糖糖浆30克鸡蛋一个牛奶40克...
![地道的燕麦红糖饼干怎么做,如何烹饪燕麦红糖饼干才更好吃]( "地道的燕麦红糖饼干怎么做,如何烹饪燕麦红糖饼干才更好吃")
发表于：09-13
用料燕麦100克芝麻（黑白均可）20克椰蓉（或芝麻，核桃，红枣）20克红糖20克小麦粉（或低筋面粉）60克水（或牛奶）80克玉米油20克燕麦红糖饼干的做法除水和油的其他所以食材混合均匀水和油加入到混合好的...
![无糖燕麦全麦饼（低碳水）食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖燕麦全麦饼（低碳水）方法]( "无糖燕麦全麦饼（低碳水）食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖燕麦全麦饼（低碳水）方法")
发表于：11-06
用料黑麦片100克全麦粉50克椰子油30克代糖10克（根据个人口味）盐少许（提香）水适量（根据燕麦的吸水性）无糖燕麦全麦饼（低碳水）的做法以上所有材料搅拌，加水加到能成团不要太湿就可以了。烤箱预热，1...
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发表于：03-01
无糖全麦饼干全麦面粉150g，无糖燕麦100g，鲜奶适量，油50g，合成面团，擀成面皮，压型，放入老板烤箱160℃上下火30分钟即可用料鸡蛋个低粉100克植物油40克盐2克小苏打2克燕麦片150克全麦面粉490g牛...
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发表于：12-13
用料燕麦130克中筋面粉110克小苏打2克黄油110克红糖50克海盐2克鸡蛋1个香草精1小小勺燕麦红糖饼的做法黄油➕糖➕盐，打发，➕鸡蛋➕香草精分类混合，加入175，10分钟左右...
![低脂低糖黑糖全麦燕麦饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂低糖黑糖全麦燕麦饼干方法]( "低脂低糖黑糖全麦燕麦饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂低糖黑糖全麦燕麦饼干方法")
发表于：12-22
用料燕麦片100克全麦粉50克橄榄油10克红糖20克牛奶90克蔓越莓若干低脂低糖黑糖全麦燕麦饼干的做法准备材料。将红糖和牛奶混合，隔水融合，晾凉备用。将全麦粉和燕麦混合，加入蔓越莓。慢慢...
![全麦燕麦饼干「代糖版」食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦燕麦饼干「代糖版」方法]( "全麦燕麦饼干「代糖版」食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦燕麦饼干「代糖版」方法")
发表于：11-26
做一款减脂期间也能吃的饼干，零糖零脂零卡路里；配上低脂酸奶、红茶，既能解馋又有饱腹感！～～爱乐甜代糖，零糖零脂零卡路里让健身减脂的伙伴们可以无负担的享受甜蜜的美食时光刻！用料即食燕麦片20...
![消耗黄油、燕麦片「红糖燕麦饼干」食谱大全及做法，烹饪好吃的消耗黄油、燕麦片「红糖燕麦饼干」方法]( "消耗黄油、燕麦片「红糖燕麦饼干」食谱大全及做法，烹饪好吃的消耗黄油、燕麦片「红糖燕麦饼干」方法")
发表于：02-20
囤的大桶即食燕麦片，总算找到一个办法消耗了，这款饼干红糖加燕麦具有比较特别的风味用料黄油60克红糖15克白糖15克牛奶10克低筋面粉75克葡萄干30克即食燕麦片50克消耗黄油、燕麦片【红糖...
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发表于：05-04
减脂期间晚餐很重要，每天都在思考晚上要怎么吃，天天吃草也不是办法，所以今天开发了这款饼，味道，嘿，好吃的不得了？用料鸡蛋1个盐2克水100克燕麦片40克全麦粉40克新鲜玉米200g无油无糖燕麦全麦...
![糖尿病食谱—无油无糖全麦燕麦脆饼（消耗燕麦片）食谱大全及做法，烹饪好吃的糖尿病食谱—无油无糖全麦燕麦脆饼（消耗燕麦片）方法]( "糖尿病食谱—无油无糖全麦燕麦脆饼（消耗燕麦片）食谱大全及做法，烹饪好吃的糖尿病食谱—无油无糖全麦燕麦脆饼（消耗燕麦片）方法")
发表于：11-10
最近琢磨着做点适合老爸吃的小零食，老爸糖尿病好多年，其实食物中完全排除糖分不现实，也没有必要谈糖色变，平时日常多吃粗粮，低GI食物就是很好的饮食习惯了。用料面粉（黑麦粉、全麦粉、低粉都...
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