相关美白健脾的最好吃的做法

网红祛湿糕（减肥，美白健脾，养胃，）

发表于：05-24

【十个胖人九个湿，肥胖人群减肥的首要条件是祛湿排毒】‼️湿气重，体内水分过多产生虚胖；毒素多，肠道垃圾太多影响排泄，垃圾毒素堆积在肠道，体重就会加重，脂肪囤积在腹部，小腹肿胀，赘肉横生。亲试...
健脾胃-宝宝汤小儿健脾汤

发表于：06-08

这是一款小儿健脾汤省中医院教授给的汤补对于脾胃有很好的保健作用补脾胃并不需要名贵的食材，简单的食材亦有很好的效果。特别适合虚不受补的小朋友。这款汤一周喝1-2次就有很不错的效...
健脾美龄粥

发表于：06-20

用料山药半根黄豆30克大米50克健脾美龄粥的做法黄豆大米提前一晚泡好山药去皮蒸熟黄豆打浆打碎一点山药压成泥忘了拍滤渣留浆开水下锅熬米粥老办法熬制软烂加入豆浆山药泥煮开放入适量...
健脾膏

发表于：09-27

消食健脾膏能健脾开胃、消食化滞、适合有以下症状的儿童：本来食欲不错，突然胃口变小了；小肚子胀气，饭后肚子胀痛，偶尔呕吐或腹泻；口气酸臭，大便比较臭，大便干燥；晚上睡觉不踏实，莫名的哭闹；舌苔白...
健脾羹

发表于：12-07

小米、莲子、红枣，都是常用补脾食疗配方，需要补脾的朋友，这几味食材可以常备。用料小米50克莲子10颗红枣3颗水350ml健脾羹的做法小米和莲子洗净，红枣去核，全部食材放进西屋小破。设置豆浆模...
营养减肥健脾-希腊美食白豆羹

发表于：11-26

去年去希腊的海边小镇Nafplio旅行，他们除了各种海鲜，常有烹制的美味豆制品。营养丰富，又含身体各种需要的微元素。晚上不想小家伙们吃太多大鱼大肉，来盘热乎乎希腊白豆，加上面包或米饭，又好...
健康美食——小美版健脾除湿薏米红小豆糕

发表于：04-07

谷雨是春季的最后一个节气，雨水增多，空气中的湿度也逐渐增大。随着气温升高，身体内热和湿气结合在一起，易形成湿热。遵循节气特点，养生应以健脾除湿为主。薏米和红小豆可利尿除湿，健脾消肿。...
【白饭粥】健脾养胃青靓白净

发表于：06-16

一碗白粥，是中式早餐常见搭配。然而，通常所说的白粥是生稻米煮制，性凉。体寒胃寒的人不适合喝白粥。尤其是正当春暖花开之季，易湿易寒，健脾养胃很关键。肠胃、脾胃不好的人，尤其是春、秋两季...
健脾祛湿-阳春白雪糕

发表于：04-20

食谱转自b站up主——古人食，下厨房里没找到这个食谱，所以就整理了一下发上来，方便自己日后操作。此方有健脾补虚，滋养强壮，消肿祛湿，促进消化之功效~每次来“亲戚”的前一周，我都会水肿，肚子鼓...
美善品小美~儿童健脾养胃白面汤

发表于：04-26

补脾健胃:是白面汤的重要功效之一，因为白面汤的主要原料是面粉，它是用小麦研磨成的粉末状物质，这种食材味甘性凉，能入心经和脾经，用它做成白面汤以后更容易让人体把它的营养成分吸收和利用，...
健脾胃宝宝汤健脾养胃小儿幼儿儿童健脾养胃汤养脾胃白术瘦肉汤

发表于：06-03

广东省中医教授开的方子。健脾养胃，用于脾胃不和及脾气虚弱针对于幼儿的汤补，用量有讲究，需要严格按照中医给的量和步骤来执行。我们自己实践过这个方子，用来调理脾胃，一段时间后效果明显。...
祛湿健脾（有可能美白）粥

发表于：06-09

又想美白又想祛湿！因为平时没事就熬个粥这个粥就是赤芡粉的配方注意薏米一定先炒一下。用料薏米较多红豆较多枣黑芝麻核桃芡实茯苓干荷叶燕麦祛湿健脾（有可能美白）粥的做法准备食材这个大...
美白祛湿安神助眠健脾养胃的谷物养生配方

发表于：07-19

今天分享6个来自中国营养学会谷物研究中心的“养生配方”你们可以放心吃❤️我家古法炮制的丸子的传送带👇👇👇👇🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰💖💖💖村上家【助眠丸】失眠的克星，专治失眠，...
【健脾粥】白术猪肚粥

发表于：01-21

【本品功效】治疗小儿营养不良，腹胀满拒按，呕吐食物残渣，夜睡不宁，大便干结或溏泻秽臭。用料猪肚1个粳米50克白术6克槟榔6克姜6克茴香、胡椒粉、盐、葱各适量【健脾粥】白术猪肚粥的做法1....
补肾健脾美容健康零食小黑豆

发表于：11-26

众所周知，黑豆是一款非常健康养生的五谷杂粮之一，每天坚持吃一点对身体的益处不言而喻，更何况今天我推荐的是加了五味中药材的，功效自然加倍！之前都听说醋泡黑豆好，但实在难以下咽，根本坚持不...
美白又减肥。和胃又健脾。醋溜山药蛋

发表于：09-21

用料土豆一个盐。白醋。生抽。适量美白又减肥。和胃又健脾。醋溜山药蛋的做法土豆刨丝，清水把土豆丝多余的淀粉冲洗干净锅里倒油，放一个辣椒煸香，油热后加入土豆丝，快速翻炒，加盐，白醋，生抽调...
美白健脾粥

发表于：08-07

番茄小红豆抗衰老，防癌防晒的作用的，另外还有多种维生素。《本草纲目》说，小米“治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃。”小米搭配番茄小红豆熬粥营养价值丰富，美白健脾又养胃哦。用料番茄...
超级简单的美白健脾•山药牛奶

发表于：08-16

🔆非常喜欢山药，炒的炖的煮的…，还做过山药饼，都爱🤩；山药也是传统中医的药材，具有补肺、健脾益肾美白的功效，药食同源，今天做了个山药牛奶🥛，有美白功效，做早餐很不错哦，大家一起来分享好吃的美...
“低卡养颜，健脾美白”－木瓜牛奶汤

发表于：03-29

听说这碗汤顶30片面膜！🥰🥰🥰自从有女朋友之后我做饭的风格都变了，以前是无肉不欢，怎么香怎么来，现在要考虑低脂啦，美容啦，养生啦，吃的健康了，两个人身体也是倍儿棒，还是很有成就感的，今天要给小...
冬瓜薏仁/薏米排骨汤，健脾补肺，美白祛湿

发表于：02-09

药补不如食补，认真的一日食三餐并非只是为了填饱肚子，更是为了身体健康。薏仁，不知道大家是否认识，是一种具有很高的营养价值的粗粮，可以健脾胃，去水肿，还可以美白养颜，而且还不贵，把它适当的添...
小儿健脾方（健脾和胃）

发表于：02-11

孩子胃强脾弱，就会容易积食不长个，试试儿科教授许尤佳推荐的这个方子吧，健脾和胃，每周一次用料太子参6克陈皮1克白术8克莲子5克水两碗小儿健脾方（健脾和胃）的做法所有材料洗净放入锅中，加两碗...
美人豆浆--祛湿健脾

发表于：12-11

体质湿热需要祛湿健脾祛湿太过容易伤阴黄豆补阴,和红豆搭配刚好长夏需要祛火可以适量加入绿豆黄豆红豆比例1:2茯苓薏仁适量用料红豆黄豆薏仁茯苓绿豆(可选)美人豆浆--祛湿健脾的做法红...
健脾

发表于：02-22

小孩子特别容易因为积食脾虚，导致内热，家里常备着食材一定要好，不然也会影响最后的吸收用料炒山楂45克茯苓65克陈皮55克太子参65克麦冬40克葛根55克炒白扁豆60克沙参65克健脾的做法很多孩...
健脾开胃·养颜美白·富含Vc·香橙🍊慕斯蛋糕

发表于：07-19

香橙🍊营养丰富，富含维生素C，有很高的医用价值和美容效果！口感细腻香甜，是不错的食材之一用料橙子2个酸奶200克淡奶油300克炼乳30克白砂糖40克蛋黄1个牛奶50克吉利丁片3片白砂糖20克（煮橙子...
健脾粥

发表于：06-25

用料橘皮10克陈皮10克梗米20克鸡内金适量白菜适量健脾粥的做法粳米提前泡一下差不到熟再把白菜倒进去，煮熟即可以出锅小贴士鸡内金可产生胃泌素，促进胃酸分泌，消化酶分泌，从而增强胃功能忌...