相关白灼小油菜末的最好吃的做法

白灼小油菜末

发表于：12-19

早餐和粥搭配很方便，营养快捷。也可正餐做。用料小油菜蒜1个姜3片花椒数粒食用油少量生抽盐鸡精白灼小油菜末的做法小油菜洗干净后，切末或者小段备用小锅烧水，在水里滴几滴食用油，把油菜放...
白灼小白菜

发表于：11-21

用料蒸鱼鼓油白菜蒜生抽蚝油白灼小白菜的做法白菜洗净放入水中煮到变软盛出调配好蚝油生抽蒸鱼酱油试味如太咸加凉开水蒜切好锅中爆香加入酱汁加热后关火酱汁淋在摆好的白菜上小贴士以...
白灼鱿鱼🦑酱油芥末

发表于：08-15

白灼鱿鱼做法超级简单，还能吃出海鲜的原汁原味用料鱿鱼10只姜片2片白灼鱿鱼🦑酱油芥末的做法准备新鲜鱿鱼洗净备用水里放入两片姜，水开之后将鱿鱼下锅煮5分钟煮熟即可捞出出锅装盘，蘸上酱...
白灼油菜

发表于：08-15

时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料油菜250g食用油3g调味汁食用油10g蒜末10g小米辣5g盐1g糖2g生抽20g饮用水10g白灼油菜的做法油菜竖着切成4等份，洗净。锅中水烧开，放入油、油菜，...
减脂小能手-白灼油麦菜

发表于：08-28

用料油麦菜把蚝油勺生抽勺大蒜瓣红辣椒姜减脂小能手-白灼油麦菜的做法油麦菜洗净焯水备用老姜蒜切沫备用辣椒切好备用油热后，辣椒姜蒜入锅，加入酱油耗油翻炒。将炒好后的酱料浇到油麦菜...
白灼白菜

发表于：02-18

用料白菜1斤青椒1个红椒1个白灼汁少量葱2根蒜3瓣白灼白菜的做法水煮开放入白菜，倒入一点点白灼汁锅里放油放蒜，青椒、红椒，葱，爆香。放入酱油，调味。将汁淋入青菜上面即可。...
中饭蚝油生菜白灼生菜万能白灼汁

发表于：01-01

高端的食材，往往只需要最简单的烹饪方式。。。👶👶用料蚝油油生菜蒜末生抽糖淀粉中饭蚝油生菜白灼生菜万能白灼汁的做法洗生菜生菜从根那切开，一片片整理洗干净，锅里加盐水，然后放生菜泡10...
【孙小末】白灼生菜

发表于：10-13

用料生菜1棵生抽勺蚝油勺香油【孙小末】白灼生菜的做法将生菜洗干净，同时烧开水。将耗油，生抽，香油适量调配。（减肥的可以只放薄盐生抽，别的都不放，味道也不错。）水开后，放少量油，下生菜，30-50秒...
白灼油菜花

发表于：06-19

习俗说“春风吃春菜喝春汤”春风时节别忘记它热量低又健康用料油菜花一盘蒜5-6颗香菇适量木鱼花适量鱼露适量生抽适量胡椒粉少许油适量盐适量糖适量白灼油菜花的做法首先取5-6颗蒜切片...
白灼小菜心

发表于：07-08

超級嫩的小菜心、用料菜心12條蒜6瓣生抽1小勺蚝油1小勺盐5克辣椒4个白灼小菜心的做法菜心用水泡15分鐘去農藥完了衝洗幹凈小米辣切圈圈蒜瓣切成粒裝盤備用…先起鍋煮水煮開放幾滴花生...
白灼油菜心

发表于：08-29

一道简单易学省时的菜，同样也很清口好吃哟～～～用料油菜心一把姜三片蒜二瓣红甜椒一片生抽、蚝油、蒸鱼豉油少许花生油少许白灼油菜心的做法选新鲜的油菜心一把洗净，锅中烧开水，把菜心放入开水...
白灼油麦菜

发表于：12-01

年夜饭上大鱼大肉吃多了，不凡试试这美味的白灼油麦菜吧，多吃油麦菜还能清肝利胆、促进血液循环。今天就分亨这道白灼油麦菜，做法也非常简单哦！👉食材:❤️油麦菜❤️蒜头两个❤️油适量❤️盐适量...
一个小细节让白灼黄秋葵成为最靓丽的宴客菜——白灼黄秋葵佐蜂蜜芥末酱

发表于：08-05

细节决定成败！平凡如黄秋葵，也能因为您的努力成为餐桌上的高档宴客菜！用料黄秋葵400克油适量盐适量蜂蜜芥末酱一大勺一个小细节让白灼黄秋葵成为最靓丽的宴客菜——白灼黄秋葵佐蜂蜜芥末...
白灼小青菜

发表于：12-13

用料小青菜6棵蒜2瓣李锦记薄盐生抽1茶匙白灼小青菜的做法小青菜摘小片放入盐水浸泡10分钟洗净蒜切末锅里烧水水开放入小青菜焯水3分钟捞出装入盘子起锅倒油放入蒜炒香煸香后倒在小青菜...
蒜末小白菜

发表于：11-26

记录用料小白菜6颗蒜3瓣葱半根鸡精适量蚝油1勺盐半勺蒜末小白菜的做法小白菜帮切两半，与白菜叶分开放。清洗干净备用三瓣蒜压扁切成蒜末，葱半根，划开切片油烧热，下蒜末与葱，炒香下白菜帮，大...
厨房小白也可以做到高大尚白灼油菜

发表于：04-02

曾经少女时期最常煮的菜，不复杂，很方便，厨房小白合着眼都能做出来用料油菜一斤蒜3瓣酱油适量油适量清水适量厨房小白也可以做到高大尚白灼油菜的做法好新鲜的油菜，买了一斤放水入锅，水烧开，...
白灼园白菜

发表于：01-12

用料红椒丝园白菜第七层以后黄色嫩叶葱丝姜丝香菜美极鲜酱油鸡汁糖盐味精香油白灼园白菜的做法只需二步做出最嫩的园白菜：第一步：取出黄色菜叶部分，手撕去梗，专留菜叶，不要用刀。第二步：要分...
白灼油麦菜（万能白灼调味汁）

发表于：01-07

万能白灼调味汁适合所有可以白灼的蔬菜，油麦菜，生菜，菜心等，超级好吃😋马上让你的亲朋好友惊叹你的厨艺😎用料油麦菜5-6颗❤️万能白灼调味汁生抽（海鲜酱油）2勺清醋半勺白糖半勺食用油（橄榄油）1...
白灼小白虾

发表于：04-12

用料虾400克小葱2根姜10克白酒15克盐2克水120--150克白灼小白虾的做法所有食材都放入主锅。6分钟/V/反转小勺。小白虾又小又嫩，6分钟就熟了！...
白灼菜心（附白灼类菜的小细节）

发表于：02-20

白灼菜心这道菜是一道再普通不过的家常菜了，其菜谱也已经是铺天盖地了，这道菜看起来很简单，但是，这里面也有一些小细节需要注意。一般白灼类的菜大都比较鲜嫩，为了保持它们鲜嫩的感觉，一般都...
白灼油菜

发表于：05-19

用料油菜若干葱姜蒜小辣椒适量浇汁:耗油、生抽、糖、豆豉汁油白灼油菜的做法油菜焯水，葱姜蒜切碎葱姜蒜放在油菜上，浇热油，浇汁好吃！...
白灼菜

发表于：07-23

用料菜200g蒜2-3瓣，剁碎蚝油&生抽&糖白灼菜的做法沸水&盐&油放入菜：灼熟--沥干--摆盘锅中热油放入蒜末：香味调入蚝油&酱油&糖少量水：煮滚浇在菜上。...
〈白灼小油菜〉，🌱🌱。欣小厨 😉

发表于：10-03

用料油菜20棵蚝油1勺生抽1勺蒸鱼豉油半勺姜3片朝天椒2个葱半根白糖小半勺〈白灼小油菜〉，🌱🌱。欣小厨😉的做法姜切丝，小米辣，切碎，蒜切碎，葱切丝。菜心烫好。蚝油，生抽，蒸鱼豉油，糖，搅拌均匀。...
白灼小棠菜

发表于：12-20

用料小棠菜500g姜适量油适量盐适量生抽适量白灼小棠菜的做法小棠菜洗净，大棵的对半切开方便熟透锅中煮水，下姜片和油盐煮开下小棠菜焯熟，捞起沥干水盛入碟中，淋上生抽即可小贴士小棠菜，又叫...
白灼小油菜

发表于：01-13

饭菜好吃是因为有爱用料油菜5棵生姜三片蒜🧄切碎丁五瓣切碎丁葱半根切碎泰椒2个麻椒1/3把食用油300克生抽2勺蚝油1勺香油半勺八角2个白灼小油菜的做法1、5颗小油菜洗净，每片分开备用，锅...