相关血粥的最好吃的做法

广式靓粥黄鳝血粥

发表于：11-09

用料大米1杯广式靓粥黄鳝血粥的做法详见视频...
香菜猪血粥

发表于：06-04

小时候很长一段时间缺铁性贫血，妈妈每周都煮这个猪血粥给我吃。现在一次还能吃两碗，是妈妈的味道用料猪血/牛血200克香菜适量山药50克(也可以不放)米小半杯(一人食的量)姜¼手掌大小，切碎...
补血养生粥

发表于：10-05

体寒，湿气重的人多喝有益，红糖可放可不放用料杂粮米1杯花生半碗红枣5-6颗红糖1块（可放可不放）补血养生粥的做法我是在超市买的配好的粥包，大家可以自己配，黑豆、红豆、薏米仁、红小豆、紫米...
补肾养血粥

发表于：11-17

陕西的原产之物，总有千百种姿态来宽慰大众的口胃。此番山核桃与黑豆的跨界合作，以黑益肾。以诸味强身。自是让中西医齐敬畏的一味上选粥之料。夏气热宜食菽以寒之。「遵生八笺」菽凡指豆...
经期补血粥

发表于：05-09

因为想要达到极致身材，严格控制饮食，导致经血量少的可怜，颜色淡到自己快看不到，又不想用药物来改变，所以研究了一款食疗养生粥，自己大早晨熬了一碗，感觉很不错，所以分享给跟我有同样情况的女性...
紫米补血粥

发表于：08-28

因为我是平常黑眼圈蛮严重的，这款粥是我经常喝的，补血补气非常好。用料紫米适量红枣5~10颗古法红糖适量枸杞适量紫米补血粥的做法把墨江原生紫米、红枣、红糖、枸杞一起装进锅里，加水~大...
补血粥粥

发表于：05-10

用料红豆一小把黑豆一小把红枣10颗花生一小把枸杞一小把补血粥粥的做法配一起完成小贴士都是用你的小手手一小把，放电饭煲煮粥功能2小时，就OK啦，希望更烂，在煮一次吧，哈哈😄...
鸭肉鸭血粥

发表于：10-03

家里的娃终于在幼儿园“谁能坚持到祖国母亲生日”之生存大挑战中败下阵来，光荣的被传染了流感😷吃啥吐啥，吃啥吐啥，吃啥吐啥！！只能整点好吸收有营养的病号粥全家吃了，想起之前在店里吃的客家...
气血粥

发表于：04-25

用料小米克红枣颗红豆克黑米克血米杯冰糖克红枣颗大米杯糙米气血粥的做法熬煮...
补血粥

发表于：04-05

红枣、花生、黑米、小米、圆糯米、赤小豆、麦仁、鹰嘴豆各一小把（我的手比较小，就是虚着的一小把，不用实实在在一大把哈，各种各样加在一起煮发后其实总量不算少的），水约1200毫升，红糖适量（喝的...
血鱼粥

发表于：08-06

血鱼，潮汕人又叫红头条，营养价值非常高。补血补气。而且对小孩子流鼻血有特殊的疗效。潮汕人流传着一段佳话，小孩子如能在端午节当天吃到红头条鱼，就以后都不会流鼻血。用料血鱼（红头条）500g...
补血养气粥

发表于：12-30

气血两虚易出汗者可多食吃粥用料粥底2饭碗干桂圆肉25克红枣9颗淮山30克猪肝100克姜片3克酒1汤勺生抽1汤勺淀粉0.5汤勺食用油0.5汤勺香油0.5汤勺盐1克鸡精1克白糖1克葱1根补血养气粥的...
八味养血粥

发表于：07-14

八味养血粥有很好的补血功效，特别适合贫血的孕妇每天早晚食用，20天为一疗程。用料红豆30克山药30克莲子20克花生仁20克红枣20克白扁豆15克糯米200克薏米50克八味养血粥的做法先将白扁豆...
补血四红粥

发表于：07-07

转自「健身小厨」，适合大姨妈前后饮食食谱除了正常的一日三餐碳水摄入（可看往期小厨发的食谱）那么小姨妈给各位仙女还准备了一些特别的食谱大姨妈来之前多吃些活血驱寒，防止疼痛。大姨妈期...
血糯米粥

发表于：11-20

软软糯糯、甜而不腻的血糯米粥比黑米粥口感会更好用料血糯米2把普通糯米2把蜜豆50克冰糖10-20克，自己调节血糯米粥的做法我用的是血糯米，和黑米不同，这个口感更糯，吃口更好1、把血糯米清洗...
养血粥

发表于：01-05

益母草养血汤益母草能去淤生新，活血调经。今天介绍一道用益母草、井竹青有机红米、虾仁、肉片熬的调经养血粥。井竹青有机红米来自井冈山2000亩原生态有机红米基地，海拔600-1200米高山种...
补气血粥

发表于：05-02

女人贫血，容易出现衰老的症状；女人气虚，则容易手脚冰凉、面色苍白、畏寒等，这是由于体内缺铁、气血不足引起的，应当多吃当归、人参、党参、红枣、枸杞、核桃、红豆、胡萝卜、菌类、牛羊肉、...
养生补血粥

发表于：08-27

暖宫补血，不舒服的那几天喝，缓解痛经。用玛捷斯30分钟，不用看火，洗完澡出来就可以享用，吃完身子暖暖的非常舒服😌PS：需要了解玛捷斯的可以联系我哦用料糯米15克红枣20粒枸杞20粒桂圆适量鹌鹑...
瘦肉牛血粥

发表于：06-16

用料大米一杯半瘦肉150克小葱4根姜5片牛血500克盐适量花生油适量瘦肉牛血粥的做法第一步，先把米放到锅里面煮，煮开了再放姜最起码要用20分钟，也可以根据自己的喜好调节粥的浓稠度，我本人用...
营养补血粥

发表于：03-21

用料大米半杯红枣20颗花生克桂圆10颗鸡蛋5营养补血粥的做法花生，红枣凉水泡十分钟，捞出备用。凉水下锅煮鸡蛋二十分钟，剥壳备用。将米洗好后，按二比一的比例放入凉水，把红枣，花生一起放入，小...
健胃补血粥

发表于：07-27

夏天没胃囗，可以来点有营养的粥粥！用料薏米大概5克红枣四五颗黑米大概20克梗米大概20克红米大概8克茨实7-8克燕麦大概5克健胃补血粥的做法把所有食材放入电饭煲清洗干净加入平时煲粥按量...
红豆补血粥

发表于：01-16

难度：一般简单时间：煲2粒钟价钱：10元分量：1人份口味：甜香用料红豆桂圆红枣莲子清水红豆补血粥的做法将红豆洗净后，提前用清水浸泡两小时以上桂圆去壳待用红豆冷水下锅，大火煮开后，文火煮1个钟...
补血养颜粥

发表于：09-13

用料黑米1把黑芝麻1小把红芸豆1小把黑豆1小把黑小米1小把补血养颜粥的做法按分量选择各种黑色食物倒水电炖锅选择粥即可...
四红补血粥

发表于：07-31

今天教大家做一款四红补血粥，它跟普通白米粥相比较，熬制的时间会长一些，只需要多加一个步骤，就能熬出浓稠绵滑的粥。很多人失败的原因就错在第一步上。难怪熬好的粥不浓稠，口感不好。这款四...
砂锅鸭血粥

发表于：08-15

用料煮鸭子的汤米鸭血香菇砂锅鸭血粥的做法适量的米鸭汤煮香菇成粥在煮好的粥里加入鸭血煮10-15分钟，不要煮老了，加适当的盐即可小贴士要是粥煮的比较干，可以先鸭汤煮鸭血在把粥倒入汤里...