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发表于：06-05
我们一家子平常吃得最多的就是食堂，眼前的苟且总比诗和远方要多得多。那天晚上娃她爸兴奋的给我打电话，食堂的阿姨打错了一块猪蹄在别的菜里，我的娃居然一口把它干了，听到这样的消息老母亲...
![减脂也要过嘴瘾的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "减脂也要过嘴瘾的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：05-25
跳gai舞的老公这个疫情假期胖了不少，当门店开启的那一刻他决定减肥！新婚第一年幸福肥立马upupup，爱吃又怕胖，作为可爱的小厨娘，决定今晚帮助他不仅吃的好，还能过嘴瘾。嘻嘻～用料千张（一定要新...
![肉贵了，就做一点点腊肠过过嘴瘾解解馋😊食谱大全及做法，烹饪好吃的肉贵了，就做一点点腊肠过过嘴瘾解解馋😊方法]( "肉贵了，就做一点点腊肠过过嘴瘾解解馋😊食谱大全及做法，烹饪好吃的肉贵了，就做一点点腊肠过过嘴瘾解解馋😊方法")
发表于：11-14
上图是去年做的腊肠，那时肉才十几块钱一斤，今年的肉价真是涨得厉害😱今天花了不到80块钱买了2斤多点肉，少灌点香肠就解解馋吧😊用料夹心肉1000克生抽100克白糖100克高粱酒50克淀粉（加不加...
![美国DIY麻辣烫 蔬菜肉片/肉片年糕 过嘴瘾不长胖食谱大全及做法，烹饪好吃的美国DIY麻辣烫 蔬菜肉片/肉片年糕 过嘴瘾不长胖方法]( "美国DIY麻辣烫 蔬菜肉片/肉片年糕 过嘴瘾不长胖食谱大全及做法，烹饪好吃的美国DIY麻辣烫 蔬菜肉片/肉片年糕 过嘴瘾不长胖方法")
发表于：02-23
大家好..🥰🥰🥰作为一个重度火锅爱好者，（嗯，回国五天之内去了四趟海底捞）也比较注重健康…这可能有点矛盾吧🤣🤣🤣我创作了这个火锅替代方案，希望给身在美国的朋友们分享这个简单易做，又比较...
![不油炸的辣子鸡丁！减肥期间过过嘴瘾毫无负担！食谱大全及做法，烹饪好吃的不油炸的辣子鸡丁！减肥期间过过嘴瘾毫无负担！方法]( "不油炸的辣子鸡丁！减肥期间过过嘴瘾毫无负担！食谱大全及做法，烹饪好吃的不油炸的辣子鸡丁！减肥期间过过嘴瘾毫无负担！方法")
发表于：05-01
用料鸡胸肉或鸡腿肉5只小鸡腿肉干辣椒盛饭的小碗一平碗料酒1平勺姜适量蒜4瓣生抽3勺蚝油2勺糖2撮🤏孜然3～4勺花椒2～3勺不油炸的辣子鸡丁！减肥期间过过嘴瘾毫无负担！的做法鸡肉切丁，放料酒一...
![麻辣鸡肉干，过足嘴瘾不怕胖食谱大全及做法，烹饪好吃的麻辣鸡肉干，过足嘴瘾不怕胖方法]( "麻辣鸡肉干，过足嘴瘾不怕胖食谱大全及做法，烹饪好吃的麻辣鸡肉干，过足嘴瘾不怕胖方法")
发表于：01-25
健康又美味的自制小零嘴，麻辣鸡肉干，鲜香麻辣有嚼劲，绝对让你爱吃的停不下来。健身和减肥的朋友也不用担心，食材选用了低脂高蛋白的鸡胸肉，好吃零负担，制作又简单，特别推荐大家做来尝尝。鸡肉...
![过足嘴瘾的酸奶蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的过足嘴瘾的酸奶蛋糕方法]( "过足嘴瘾的酸奶蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的过足嘴瘾的酸奶蛋糕方法")
发表于：11-23
芝士蛋糕一度风靡，走在大街小巷都闻得到浓浓的香味。每次被馋得不行了，就回家烤一炉。可是天气越来越热，加上对芝士热量的恐惧，算是把她打入冷宫了。正好昨天做了酸奶，就想到做个酸奶蛋糕来...
![过嘴瘾网红金汤牛蛙面食谱大全及做法，烹饪好吃的过嘴瘾网红金汤牛蛙面方法]( "过嘴瘾网红金汤牛蛙面食谱大全及做法，烹饪好吃的过嘴瘾网红金汤牛蛙面方法")
发表于：03-13
网红这个字，现在非常流行，当然红肯定有红的道理，所以我忍不住要尝试下，过过嘴瘾😜😜用料牛蛙2只料酒2勺盐2勺生粉1勺金针菇1把荞麦面300克家乐酸汤酱1袋小葱2根洋葱半个过嘴瘾网红金汤牛蛙...
![东北饭包，过嘴瘾版本，不专业！！！食谱大全及做法，烹饪好吃的东北饭包，过嘴瘾版本，不专业！！！方法]( "东北饭包，过嘴瘾版本，不专业！！！食谱大全及做法，烹饪好吃的东北饭包，过嘴瘾版本，不专业！！！方法")
发表于：12-09
首先我是一个南方人，饭包是从来没有做过的，其次，我是一个厨房小白，做什么都是看网上教程的，但是网上教程有些是要各种复杂的调料啊，这样乱七八糟的东西，所以说我的这个版本只适合小白啊，只适合...
![减肥也能过嘴瘾的麻辣鸡丝莜麦面食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥也能过嘴瘾的麻辣鸡丝莜麦面方法]( "减肥也能过嘴瘾的麻辣鸡丝莜麦面食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥也能过嘴瘾的麻辣鸡丝莜麦面方法")
发表于：05-20
吃饱！吃好！还减肥？！说来还别不信→_→这款快手减肥餐真的能满足大多数人的口欲。低脂低卡还饱腹。莜麦面的热量只有普通面条的一半，减肥怎能错过它？我用的是免煮泡发的莜麦面，大家可以用干面...
![可可奶昔大豆蛋白棒（减肥期间过嘴瘾零食）食谱大全及做法，烹饪好吃的可可奶昔大豆蛋白棒（减肥期间过嘴瘾零食）方法]( "可可奶昔大豆蛋白棒（减肥期间过嘴瘾零食）食谱大全及做法，烹饪好吃的可可奶昔大豆蛋白棒（减肥期间过嘴瘾零食）方法")
发表于：08-02
婚后生活可能是太幸福..我和陈先生俩齐刷刷胖了一圈...不甘堕落于是报了健身房..都说三分练七分吃，也顺带研究了下各种饱腹蛋白棒，看了一圈我们这儿市售的蛋白棒，几乎成分都有糖或黄油......
![凉拌魔芋粉丝❗️低盐低脂，酸辣可口，过嘴瘾不长胖‼️食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌魔芋粉丝❗️低盐低脂，酸辣可口，过嘴瘾不长胖‼️方法]( "凉拌魔芋粉丝❗️低盐低脂，酸辣可口，过嘴瘾不长胖‼️食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌魔芋粉丝❗️低盐低脂，酸辣可口，过嘴瘾不长胖‼️方法")
发表于：02-17
魔芋粉丝里面所含的热量是比较低的，脂肪含量比较低，再搭配些时蔬，能促进胃肠道蠕动，还能够加快肠道内的垃圾和毒素尽快的排出，从而达到辅助减肥的效果，在减肥期间可以适当的吃一些魔芋粉丝。...
![减肥期间过嘴瘾的番茄汤食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥期间过嘴瘾的番茄汤方法]( "减肥期间过嘴瘾的番茄汤食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥期间过嘴瘾的番茄汤方法")
发表于：10-19
春天不减肥，夏天徒伤悲。最近减肥嘴巴馋，就做个番茄汤来解解馋吧！用料番茄2个鸡蛋1个内脂豆腐1块金针菇1把葱花适量盐3克白胡椒粉1勺白糖3克（可不加）减肥期间过嘴瘾的番茄汤的做法番茄洗干...
![过嘴瘾的低卡肉丸的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "过嘴瘾的低卡肉丸的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：10-25
家里有道传了3代的传统菜，油炸莲藕肉丸。每年过年的时候，麻麻都会炸一大盆给我吃。今年过年因为疫情不能回家，就自己动手做一次吧。由于夏天就要到了，需要控制体重，所以这次就用空气炸锅和...
![令人吃不过瘾的馋嘴小食——香辣孜然掌中宝（空气炸锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的令人吃不过瘾的馋嘴小食——香辣孜然掌中宝（空气炸锅版）方法]( "令人吃不过瘾的馋嘴小食——香辣孜然掌中宝（空气炸锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的令人吃不过瘾的馋嘴小食——香辣孜然掌中宝（空气炸锅版）方法")
发表于：04-11
取自鸡鸭关节处软骨的掌中宝，口感爽脆又富有嚼劲，迷你的小个头，一口一个，立即嚼出嘎嘣脆的趣味，无论做小食还是配小酒，都令人吃不过瘾。和传统油炸方式比较，用空气炸锅来烹制掌中宝，口感区别不...
![🌶紫苏馋嘴蛙💥麻辣鲜香太过瘾食谱大全及做法，烹饪好吃的🌶紫苏馋嘴蛙💥麻辣鲜香太过瘾方法]( "🌶紫苏馋嘴蛙💥麻辣鲜香太过瘾食谱大全及做法，烹饪好吃的🌶紫苏馋嘴蛙💥麻辣鲜香太过瘾方法")
发表于：12-02
超级喜欢紫苏馋嘴蛙里的紫苏独有的香味，再加上满满的鲜藤椒和牛蛙，让香味360℃完美渗透进牛蛙，在辣油的的激发中让蛙肉的鲜美得到充分升华。每一口牛蛙肉都是鲜嫩饱满，麻辣中带着清香，越吃...
![嘴馋过肉瘾的满口椒香小酥肉食谱大全及做法，烹饪好吃的嘴馋过肉瘾的满口椒香小酥肉方法]( "嘴馋过肉瘾的满口椒香小酥肉食谱大全及做法，烹饪好吃的嘴馋过肉瘾的满口椒香小酥肉方法")
发表于：07-14
这两天嘴馋总想吃点什么，看着刚买来的五花肉，嗯那就尝试着做个酥肉吧。用料鸡蛋2个花椒15克五花肉200克土豆淀粉100克盐少许嘴馋过肉瘾的满口椒香小酥肉的做法准备好的花椒在锅中干煸至...
![鲜嫩入味、香辣过瘾——飘香馋嘴鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜嫩入味、香辣过瘾——飘香馋嘴鸡方法]( "鲜嫩入味、香辣过瘾——飘香馋嘴鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜嫩入味、香辣过瘾——飘香馋嘴鸡方法")
发表于：09-22
用家里现有的食材做了这个飘香馋嘴鸡，鲜嫩入味、香辣过瘾。用料太阳谷琵琶腿2个青椒1个馋嘴牛蛙酱料1包料酒1大勺葱1段姜2片鲜嫩入味、香辣过瘾——飘香馋嘴鸡的做法准备所需食材太阳谷...
![正宗美味的面条这么做，香辣过瘾满嘴油花，吃了三碗还想要！怎么做]( "正宗美味的面条这么做，香辣过瘾满嘴油花，吃了三碗还想要！怎么做")
发表于：03-20
最近几天秋高气爽凉风习习，不少朋友甚至都翻（xia）出（dan）了秋装长袖，然而...秋老虎真的下班了吗？可别急，就在前两天，南方不少气象部门都发出了通知，秋老虎重整旗鼓，最高气温仍会回到30多度。快手...
![「南乳猪脚煲」咸香软糯粘住嘴，这一口比蟹膏还过瘾！食谱大全及做法，烹饪好吃的「南乳猪脚煲」咸香软糯粘住嘴，这一口比蟹膏还过瘾！方法]( "「南乳猪脚煲」咸香软糯粘住嘴，这一口比蟹膏还过瘾！食谱大全及做法，烹饪好吃的「南乳猪脚煲」咸香软糯粘住嘴，这一口比蟹膏还过瘾！方法")
发表于：09-24
一说到猪肉，每个人都能打开话匣子。五花肉香脆，里脊肉鲜嫩，腿肉扎实，连猪头肉的爱好者都不在少数。但要问哪块部位最精华，一定得是它——能满足你吃到猪皮，肥肉，瘦肉，蹄筋，甚至还能吸到骨髓的终...
![各种过瘾下饭菜零嘴食谱大全及做法，烹饪好吃的各种过瘾下饭菜零嘴方法]( "各种过瘾下饭菜零嘴食谱大全及做法，烹饪好吃的各种过瘾下饭菜零嘴方法")
发表于：09-28
😁分享自己喜欢的食物，也是一种快乐！用料钱😂各种过瘾下饭菜零嘴的做法力诚的香辣香脆肠。当零嘴也很不错，但我最喜欢用来煮面煮米粉，特别香！再加个蛋就是一顿美味的早餐！安逸~还有力诚的麻...
![「有了姐红烧肉」低油版红烧肉，热量减半让你嘴过瘾食谱大全及做法，烹饪好吃的「有了姐红烧肉」低油版红烧肉，热量减半让你嘴过瘾方法]( "「有了姐红烧肉」低油版红烧肉，热量减半让你嘴过瘾食谱大全及做法，烹饪好吃的「有了姐红烧肉」低油版红烧肉，热量减半让你嘴过瘾方法")
发表于：08-03
避开了很多热量陷阱的红烧肉，基本用水煮完成的香喷喷五花肉，你想不想痛快的吃上一口？炒糖色不用油，炒肉也不用油，避开了热量陷阱，加分！用小火把肥肉里的油脂煸出来，让我们少吃了很多油脂，加分！烧...
![💥香干最过瘾的吃法，零嘴下酒全搞定～香辣香干食谱大全及做法，烹饪好吃的💥香干最过瘾的吃法，零嘴下酒全搞定～香辣香干方法]( "💥香干最过瘾的吃法，零嘴下酒全搞定～香辣香干食谱大全及做法，烹饪好吃的💥香干最过瘾的吃法，零嘴下酒全搞定～香辣香干方法")
发表于：03-14
香干做法如此多，今天小编来分享一道超级家常的做法——香辣香干！给小孩当零嘴，干净又健康；给自己当下午茶，好吃不上火，给老公当下酒菜，直夸媳妇很能干，总归一句话，千万别错过！下面跟大家分享具体...
![腐乳猪蹄-看一眼电视，啃一口猪蹄，嘴巴过瘾，心里也过瘾！食谱大全及做法，烹饪好吃的腐乳猪蹄-看一眼电视，啃一口猪蹄，嘴巴过瘾，心里也过瘾！方法]( "腐乳猪蹄-看一眼电视，啃一口猪蹄，嘴巴过瘾，心里也过瘾！食谱大全及做法，烹饪好吃的腐乳猪蹄-看一眼电视，啃一口猪蹄，嘴巴过瘾，心里也过瘾！方法")
发表于：06-10
都挺好：大猪蹄子这么好吃，用来形容渣男真是太可惜了！！！用料猪蹄500g红腐乳3块冰糖20g料酒适量生抽适量八角适量姜葱适量腐乳猪蹄-看一眼电视，啃一口猪蹄，嘴巴过瘾，心里也过瘾！的做法猪蹄洗净剁...
![小姨妈芝士辣炒年糕（复刻东大门滋味，快手小吃过过嘴瘾）食谱大全及做法，烹饪好吃的小姨妈芝士辣炒年糕（复刻东大门滋味，快手小吃过过嘴瘾）方法]( "小姨妈芝士辣炒年糕（复刻东大门滋味，快手小吃过过嘴瘾）食谱大全及做法，烹饪好吃的小姨妈芝士辣炒年糕（复刻东大门滋味，快手小吃过过嘴瘾）方法")
发表于：01-26
韩国大东门每次必逛。喜欢到那里购物和持小吃。街边小吃最爱就是辣炒年糕。不时做一下，解解嘴瘾。用料年糕280克韩国辣酱100克马苏里拉奶酪条适量小姨妈芝士辣炒年糕（复刻东大门滋味，快手...
烹饪屋
