![莲藕骨头汤的做法的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "莲藕骨头汤的做法的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：04-06
其实正确说来是莲藕骨头柴鱼花生汤最近上火莲藕又特别新鲜很想喝汤就做了这道简单又好喝的汤用料藕4节筒骨1只柴鱼三分之一条花生一抓姜6片红枣6颗食盐15克莲藕骨头汤的做法的做法买的...
![地道的莲藕牛骨汤怎么做,如何烹饪莲藕牛骨汤才更好吃]( "地道的莲藕牛骨汤怎么做,如何烹饪莲藕牛骨汤才更好吃")
发表于：01-29
此汤4-6人分量用料牛骨1000克莲藕2节胡萝卜1根果皮1个姜适量蜜枣4个花生（绿豆）100克莲藕牛骨汤的做法牛骨出水；胡萝卜刨皮切成大块；莲藕刨皮；花生（绿豆）清水浸泡；果皮去囊莲藕拍碎姜拍扁、蜜枣...
![莲藕棒骨汤/莲藕排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕棒骨汤/莲藕排骨汤方法]( "莲藕棒骨汤/莲藕排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕棒骨汤/莲藕排骨汤方法")
发表于：11-04
冬天的莲藕，储存了满满的能量，炖汤最是香甜。炖棒骨、排骨、腔骨都可以。用料猪棒骨1根藕1节姜1块醋1大勺香葱3根白胡椒粉适量盐适量莲藕棒骨汤/莲藕排骨汤的做法锅中放棒骨，加冷水没过，大...
![五指毛桃莲藕骨头汤食谱大全及做法，烹饪好吃的五指毛桃莲藕骨头汤方法]( "五指毛桃莲藕骨头汤食谱大全及做法，烹饪好吃的五指毛桃莲藕骨头汤方法")
发表于：04-12
女儿自从在外面喝过一次五指毛桃根老鸭汤就赞不绝口，每次经过那店都想喝，每次进去吃东西就必点这个汤，后来那里就取消了做这味汤，我就自己在家做给她喝。这味道很甘香，喝了齿颊留香，我们都很...
![大骨头莲藕西洋参汤食谱大全及做法，烹饪好吃的大骨头莲藕西洋参汤方法]( "大骨头莲藕西洋参汤食谱大全及做法，烹饪好吃的大骨头莲藕西洋参汤方法")
发表于：01-26
用料大骨头1斤莲藕适量西洋参15片枸杞20粒生姜2片大骨头莲藕西洋参汤的做法大骨头清洗4次，生姜切片清水下锅煮沸莲藕滚刀切，撒点盐腌10分钟，再清洗干净水开，把血沫撇一下，中小火煮40分钟放...
![绿豆薏米莲藕骨头汤食谱大全及做法，烹饪好吃的绿豆薏米莲藕骨头汤方法]( "绿豆薏米莲藕骨头汤食谱大全及做法，烹饪好吃的绿豆薏米莲藕骨头汤方法")
发表于：11-20
在这炎热的夏天，最好就是煲一些清凉下火的汤水了，莲藕也是很好的食补佳品。生藕具有祛痘功效，而煮熟的藕则有养胃滋阴，健脾益气养血的作用。特别适合因脾胃虚弱、气血不足而表现为肌肤干燥...
![莲藕扇骨汤如何做才美味，怎么做莲藕扇骨汤简单又好吃]( "莲藕扇骨汤如何做才美味，怎么做莲藕扇骨汤简单又好吃")
发表于：12-20
扇骨肉质嫩，价格比排骨实惠，肉比龙骨多，且没什么油脂，炖汤首推食材，搭配莲藕和鱿鱼干，味道鲜😋用料扇骨300克莲藕1节鱿鱼干1块姜5片盐适量莲藕扇骨汤的做法扇骨洗净，冷水下锅煮至水6成沸，捞起...
![扇骨莲藕汤如何做才美味，怎么做扇骨莲藕汤简单又好吃]( "扇骨莲藕汤如何做才美味，怎么做扇骨莲藕汤简单又好吃")
发表于：01-05
莲藕是日常生活中常见的一种养生蔬菜，其营养价值很高。莲藕生吃能凉血散淤，熟食则补心益胃，具有滋阴养血的功能，和骨头一起煲汤可以调养脾胃。用料新鲜莲藕500克扇骨450克花生1把盐适量鸡...
![莲藕花生鸡爪骨头汤食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕花生鸡爪骨头汤方法]( "莲藕花生鸡爪骨头汤食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕花生鸡爪骨头汤方法")
发表于：11-09
秋冬吃藕最养人～～天气干燥易上火，煲一锅老少皆宜的汤润肺清热。我一次可以喝三碗😬😬😬——————————————————感谢朋友们的关注，莲藕汤在我家出现的频率很高，除了食谱里的搭...
![莲藕花生骨头汤（煮出粉粉的藕）食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕花生骨头汤（煮出粉粉的藕）方法]( "莲藕花生骨头汤（煮出粉粉的藕）食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕花生骨头汤（煮出粉粉的藕）方法")
发表于：09-22
又到了吃藕的季节，最想念妈妈煮的莲藕汤，藕都是粉粉的用料莲藕适量猪骨适量花生适量枸杞10颗香菜一根莲藕花生骨头汤（煮出粉粉的藕）的做法将莲藕（最好选用粉藕）去皮洗干净切块，把猪骨洗净后用...
![莲藕煲骨头如何做才美味，怎么做莲藕煲骨头简单又好吃]( "莲藕煲骨头如何做才美味，怎么做莲藕煲骨头简单又好吃")
发表于：07-23
莲藕排骨汤是广东省传统的地方名菜，属于粤菜系。老少皆宜的，营养滋补的汤。莲藕味甘性平，有消炎化淤，清热解燥，止咳化痰之功。此汤是秋冬进补靓汤，汤品补而不燥、润而不腻、香浓可口，具有补中...
![蚝豉莲藕花生骨头汤食谱大全及做法，烹饪好吃的蚝豉莲藕花生骨头汤方法]( "蚝豉莲藕花生骨头汤食谱大全及做法，烹饪好吃的蚝豉莲藕花生骨头汤方法")
发表于：05-03
蚝干功效：强肝解毒、美容养颜、益智健脑宜；宜体质虚弱儿童、肺门淋巴结核、颈淋巴结核者等；忌急慢性皮肤病者等。莲藕：有着极佳的保健功效，尤其适合秋季食用，可以起到清热、通便止泻、健脾开...
![地道的排骨莲藕汤怎么做,如何烹饪排骨莲藕汤才更好吃]( "地道的排骨莲藕汤怎么做,如何烹饪排骨莲藕汤才更好吃")
发表于：07-28
用料排骨200克藕两节姜3片盐少许克薏米少量实欠少量土茯苓少量克排骨莲藕汤的做法首先将排骨用开水过一遍，洗干净放进材料一去，在家烧开水倒进去炖就可以了。...
![骨头莲藕汤如何做才美味，怎么做骨头莲藕汤简单又好吃]( "骨头莲藕汤如何做才美味，怎么做骨头莲藕汤简单又好吃")
发表于：04-22
一款适合秋天的汤用料藕节花生克红枣颗甜玉米枸杞子粒扇骨克骨头莲藕汤的做法材料如图放入瓦保之中煲两个小时左右即可。...
![[雪球厨房]莲藕骨头汤食谱大全及做法，烹饪好吃的[雪球厨房]莲藕骨头汤方法]( "[雪球厨房]莲藕骨头汤食谱大全及做法，烹饪好吃的[雪球厨房]莲藕骨头汤方法")
发表于：08-13
老公最喜欢的莲藕骨头汤。汤味浓郁，莲藕软糯，清淡不油腻，适合一家老小。用料猪骨250克藕1节姜片若干片百合10克盐若干克[雪球厨房]莲藕骨头汤的做法猪骨头洗干净，砍成小块，焯水，去掉血腥味。...
![排骨莲藕汤如何做才美味，怎么做排骨莲藕汤简单又好吃]( "排骨莲藕汤如何做才美味，怎么做排骨莲藕汤简单又好吃")
发表于：03-02
排骨莲藕汤真的是从小到大都喜欢喝的小时候放暑假，三四点钟的时候我爹就喜欢煲汤有时甜汤有时是冬瓜老鸭汤，莲藕排骨汤或牛腩汤，山药汤等然后喝不完就会留着当晚上的汤以至于每次放暑假都...
![暖胃莲藕沙葛骨头汤食谱大全及做法，烹饪好吃的暖胃莲藕沙葛骨头汤方法]( "暖胃莲藕沙葛骨头汤食谱大全及做法，烹饪好吃的暖胃莲藕沙葛骨头汤方法")
发表于：09-06
哪种骨头都可以。排骨最好。冬天来一碗，暖暖的。用料藕1节猪骨500克姜4片葱花5克沙葛/凉薯（选）1个蒜10瓣左右白醋5滴盐适量克葱2根红枣2颗暖胃莲藕沙葛骨头汤的做法骨头清水泡一小时，中间...
![腔骨莲藕汤如何做才美味，怎么做腔骨莲藕汤简单又好吃]( "腔骨莲藕汤如何做才美味，怎么做腔骨莲藕汤简单又好吃")
发表于：04-03
用料藕1节腔骨150克盐少许花生一把腔骨莲藕汤的做法腔骨冷水入锅，大火烧开煮出血沫莲藕洗净切块，我买的荆州莲藕，粉粉的。莲藕和花生入锅。放入用冷水冲好的腔骨，加满水。大火烧开，中火煮15...
![莲藕骨汤如何做才美味，怎么做莲藕骨汤简单又好吃]( "莲藕骨汤如何做才美味，怎么做莲藕骨汤简单又好吃")
发表于：09-12
处暑节气，最适宜喝一碗滋阴养肺、润燥生津的莲藕骨汤。用料洪湖粉藕2节棒骨400g盐适量莲藕骨汤的做法棒骨焯水洗净，莲藕削皮切块用莲藕排骨汤功能煮90分钟完成后加适量盐开始喝秋季养生...
![棒骨莲藕汤如何做才美味，怎么做棒骨莲藕汤简单又好吃]( "棒骨莲藕汤如何做才美味，怎么做棒骨莲藕汤简单又好吃")
发表于：02-28
用料藕2节姜2片盐适量克料酒1勺胡椒粉适量克棒骨莲藕汤的做法清水泡十分钟（为了焯水时更好的出血沫）莲藕两根，洗净后劈两半切滚刀块葱结，姜片洗净备用冷水下锅，放葱姜、料酒焯水开锅五分钟...
![莲藕排骨汤如何做才美味，怎么做莲藕排骨汤简单又好吃]( "莲藕排骨汤如何做才美味，怎么做莲藕排骨汤简单又好吃")
发表于：03-29
用料藕1-1.5节排骨500-700克姜片莲藕排骨汤的做法排骨，莲藕洗干净，莲藕切滚刀块，加入适量盐腌制10分钟，姜切片备用排骨用铁锅焯水后捞出，放入砂锅，加半锅水煮沸，放入腌制好的莲藕块大火烧开后...
![莲藕胡萝卜炖骨头汤食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕胡萝卜炖骨头汤方法]( "莲藕胡萝卜炖骨头汤食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕胡萝卜炖骨头汤方法")
发表于：09-16
秋季是吃藕的季节~莲藕和胡萝卜都营养丰富，并且炖骨头汤很美味鲜甜。用料莲藕2小结胡萝卜1根猪前排骨1根食盐少许莲藕胡萝卜炖骨头汤的做法猪前排骨洗干净，剁成块，用开水焯掉血水浮沫胡萝...
![莲藕骨头汤如何做才美味，怎么做莲藕骨头汤简单又好吃]( "莲藕骨头汤如何做才美味，怎么做莲藕骨头汤简单又好吃")
发表于：10-03
用料藕1节盐适量大骨1根料酒1小勺姜4片莲藕骨头汤的做法大骨冷水入锅，加料酒，姜片，焯水至煮沸撇去浮沫，大骨捞出洗净拿一个炖锅，我用的是铸铁锅。大骨加冷水，多一些，加入姜片、枸杞、黄芪（可不...
![沙虫莲藕干贝骨头汤食谱大全及做法，烹饪好吃的沙虫莲藕干贝骨头汤方法]( "沙虫莲藕干贝骨头汤食谱大全及做法，烹饪好吃的沙虫莲藕干贝骨头汤方法")
发表于：08-06
普及一下沙虫功效：除味道鲜美外，沙虫营养价值和食疗价值较之海参、鱼翅有过之而无不及，被誉为“海洋虫草”，一些地方将其代替“冬虫夏草”用于食疗。它富含蛋白质，多肽成分，17种氨基酸，其中人...
![地道的莲藕排骨汤怎么做,如何烹饪莲藕排骨汤才更好吃]( "地道的莲藕排骨汤怎么做,如何烹饪莲藕排骨汤才更好吃")
发表于：09-02
用料排骨200克莲藕200克生姜10克盐适量莲藕排骨汤的做法排骨切段莲藕切块切好的藕块放入清水中防止氧化变黑锅中放入适量的油滑锅，然后放入排骨，先不要翻动排骨，等煎大约1分钟左右再慢慢...
烹饪屋
![[雪球厨房]莲藕骨头汤食谱大全及做法，烹饪好吃的[雪球厨房]莲藕骨头汤方法](https://i1.pengrenwu.com/6ea121cd915610329522af/2ffe/27fc/2ffe719ac8421435ca27aaf0846b956e12f4eb0ea9e4be7344f6e03194e83916f81a38cc76a5e803d5a6-s.jpg "[雪球厨房]莲藕骨头汤食谱大全及做法，烹饪好吃的[雪球厨房]莲藕骨头汤方法")
