![下饭的金鲳鱼的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "下饭的金鲳鱼的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：03-29
快手菜，简单又下饭，特别适合懒人家里有小朋友可以尝试用料金鲳鱼1条黄豆酱3勺油适量生抽2勺下饭的金鲳鱼的做法鱼清洗干净，切成小块，喜欢姜可以加，不喜欢姜可以不加。黄豆酱和酱油加入一点...
![香焖金鲳鱼（超下饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的香焖金鲳鱼（超下饭）方法]( "香焖金鲳鱼（超下饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的香焖金鲳鱼（超下饭）方法")
发表于：12-31
逛超市的时候看到15元两条金鲳鱼，觉得挺划算的，孩子们也爱吃鱼，好久没做过了，便买回来回味一下，很好吃，大家可以试着做哦。用料鲳鱼2条姜5片（切成丝）蒜3～5瓣料酒适量生抽适量老抽半勺糖适量香焖...
![地道的清蒸金鲳鱼怎么做,如何烹饪清蒸金鲳鱼才更好吃]( "地道的清蒸金鲳鱼怎么做,如何烹饪清蒸金鲳鱼才更好吃")
发表于：04-26
500g的金鲳鱼，洗干净两面斜刀，水开再下锅蒸10分钟即可。出锅淋油，非常好吃。每次1条都不够吃用料鲳鱼1条料酒1勺葱1根姜4片黄豆酱1勺豆豉10颗小米椒2个蒸鱼豉油2勺清蒸金鲳鱼的做法鱼洗干...
![无敌下饭－－红烧金鲳鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的无敌下饭－－红烧金鲳鱼方法]( "无敌下饭－－红烧金鲳鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的无敌下饭－－红烧金鲳鱼方法")
发表于：05-30
逛超市的时候正好看到金鲳鱼搞活动，果断买了一条，鲳鱼具有益气养血、补胃益精、滑利关节、柔筋利骨之功效，对消化不良、脾虚泄泻、贫血、筋骨酸痛等很有效。所以经常食用非常有好处。用料...
![烤金鲳鱼如何做才美味，怎么做烤金鲳鱼简单又好吃]( "烤金鲳鱼如何做才美味，怎么做烤金鲳鱼简单又好吃")
发表于：01-23
清蒸的总是少了些鱼香气，烤出来的金鲳鱼口感更劲道自身的鱼油都激发出来了美味不可抵挡用料鲳鱼1条料酒2勺橄榄油2勺蒜3瓣盐20克姜2片花椒10粒豆豉鱼油2勺葱1根烤金鲳鱼的做法第一步，鱼...
![「下饭神组合」五花肉蒸金鲳鱼干食谱大全及做法，烹饪好吃的「下饭神组合」五花肉蒸金鲳鱼干方法]( "「下饭神组合」五花肉蒸金鲳鱼干食谱大全及做法，烹饪好吃的「下饭神组合」五花肉蒸金鲳鱼干方法")
发表于：08-29
无敌喜欢吃金鲳鱼，不管是鲜活的，还是晒成鱼干的！营养美味又下饭！秋冬季吃它最合适，北风吹加太阳晒，晒出的鱼干更靓！大人小孩都适合！用料金鲳鱼干半条五花肉若干姜5片辣椒1个生抽1勺葱1根【下饭...
![蒸金鲳鱼如何做才美味，怎么做蒸金鲳鱼简单又好吃]( "蒸金鲳鱼如何做才美味，怎么做蒸金鲳鱼简单又好吃")
发表于：10-11
用料冬菜若干姜葱若干鲳鱼1条蒸金鲳鱼的做法清洗好鱼鲳鱼上放一层冬菜，下面垫上姜片，蒸好了把汤倒掉，多点葱丝铺满，烧热油淋上去，浇点蒸鱼豉油就可以了...
![地道的蒸金鲳鱼怎么做,如何烹饪蒸金鲳鱼才更好吃]( "地道的蒸金鲳鱼怎么做,如何烹饪蒸金鲳鱼才更好吃")
发表于：01-30
金鲳鱼个大，近海养殖的便宜，但是能买到鲜的可以蒸鱼；银鲳鱼（平鱼）无法养殖只能深海捕捞然后冷冻，所以都是冻货而且贵，个头小、只能炖着吃主料：金鲳鱼一条配料：葱半根、姜一块、料酒适量、青花椒...
![红烧金鲳鱼（酸辣下饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧金鲳鱼（酸辣下饭）方法]( "红烧金鲳鱼（酸辣下饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧金鲳鱼（酸辣下饭）方法")
发表于：12-21
生活在沿海城市，怎么可能不吃海鲜！一样一样的挨个吃一遍😄吃这道菜一定要煮干饭，太下饭了！！长胖了不要怪我哦……用料金鲳鱼1条葱花适量姜末适量盐适量生抽2勺蒜蓉适量豆瓣酱1勺勺泡海椒适...
![地道的剁椒金鲳鱼怎么做,如何烹饪剁椒金鲳鱼才更好吃]( "地道的剁椒金鲳鱼怎么做,如何烹饪剁椒金鲳鱼才更好吃")
发表于：01-28
用料金鲳鱼1只葱，姜，蒜、剁椒适量花椒适量剁椒金鲳鱼的做法金鲳鱼两面打上井字刀，比较好入味热水锅中摇晃两下，去除一下腥味鲳鱼装盘备用锅中下葱，姜，蒜、剁椒炒出香味剁椒酱平铺在鱼的表面...
![金鲳鱼如何做才美味，怎么做金鲳鱼简单又好吃]( "金鲳鱼如何做才美味，怎么做金鲳鱼简单又好吃")
发表于：07-01
用料生抽勺姜片葱根盐克料酒勺勺酱油勺蒜瓣金鲳鱼的做法。。...
![简单好吃极其下饭的煎焗金鲳鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的简单好吃极其下饭的煎焗金鲳鱼方法]( "简单好吃极其下饭的煎焗金鲳鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的简单好吃极其下饭的煎焗金鲳鱼方法")
发表于：02-10
金鲳鱼看到很多做法是红烧，这次试试煎焗，外香内嫩，特别那个皮，特别香和胶原蛋白感。一般煎鱼，我都会先风干，这样煎起来更方便，不用怕黏锅和油溅～～看来家里的风干机对我的料理贡献不少🤗🤗调料的...
![超级下饭红烧金鲳鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的超级下饭红烧金鲳鱼方法]( "超级下饭红烧金鲳鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的超级下饭红烧金鲳鱼方法")
发表于：12-25
金鲳鱼几乎无刺，想吃鱼了，而且是味道十足的鱼，解冻的过程想了N种做法，清蒸、切块、学别人孔雀开屏⋯，最后还是觉得红烧靠谱用料鲳鱼1条500克左右小葱2根姜适量大蒜两粒料酒小勺淀粉20克老抽...
![地道的金鲳鱼怎么做,如何烹饪金鲳鱼才更好吃]( "地道的金鲳鱼怎么做,如何烹饪金鲳鱼才更好吃")
发表于：10-19
用料金鲳鱼6条葱1根姜10片蒜5瓣油适量花椒10粒酱油适量醋适量盐适量金鲳鱼的做法准备好材料，把鱼切成十字花，然后用盐，腌制20分钟，姜丝放进鱼肚子里，放油，油热放葱姜蒜，花椒，爆香，然后放酱油，醋...
![下酒又下饭的干烧鲳鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的下酒又下饭的干烧鲳鱼方法]( "下酒又下饭的干烧鲳鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的下酒又下饭的干烧鲳鱼方法")
发表于：04-24
冰箱里的白鲳鱼等了我有日子了，普通的清蒸和红烧少爷们都吃腻了，就想有个小小的突破，正好昨天炸藕合剩了好多油，计上心头，哈哈哈哈用料鲳鱼1条(1-1.5斤)葱姜蒜适量猪梅肉少许鲜香菇6朵什锦...
![炖金鲳鱼如何做才美味，怎么做炖金鲳鱼简单又好吃]( "炖金鲳鱼如何做才美味，怎么做炖金鲳鱼简单又好吃")
发表于：03-31
用料鲳鱼2条葱姜蒜适量生抽2勺蒸鱼豉油3勺盐适量水一碗半炖金鲳鱼的做法收拾金鲳鱼然后一定要在鱼身上划几刀方便入味葱姜蒜爆锅，出香味，添水，放鱼，蒸鱼豉油和生抽，盖上盖子。开锅之后尝一...
![烧金鲳鱼如何做才美味，怎么做烧金鲳鱼简单又好吃]( "烧金鲳鱼如何做才美味，怎么做烧金鲳鱼简单又好吃")
发表于：12-19
新冠疫情还在持续，家里的存货也在继续消耗中，正好给孩子们做条🐟用料鲳鱼1条姜4片葱4段料酒2勺生抽3勺老抽1勺白糖5克醋几滴豆腐1块木耳10朵烧金鲳鱼的做法金鲳鱼洗净打花刀生姜抹一下热...
![煎金鲳鱼如何做才美味，怎么做煎金鲳鱼简单又好吃]( "煎金鲳鱼如何做才美味，怎么做煎金鲳鱼简单又好吃")
发表于：04-10
鱼少刺，肉感结实。用料鲳鱼1条盐克酱油姜片葱料酒青椒3只煎金鲳鱼的做法把配料洗干净。鱼改2刀。青椒切块，拿一部分葱切葱花，切姜片。准备葱姜水。放入姜片，少许盐，倒入葱姜水，把鱼腌一会。...
![蒸@金鲳鱼如何做才美味，怎么做蒸@金鲳鱼简单又好吃]( "蒸@金鲳鱼如何做才美味，怎么做蒸@金鲳鱼简单又好吃")
发表于：04-28
用料鲳鱼1条姜4片生抽少许盐2克大蒜3片芝麻油少量自制辣椒…1勺蒸@金鲳鱼的做法清除内脏，清洗干净，鱼身上划上井字刀口，便于调料入味。盐抹于鱼身，大蒜，姜切成丝，取一勺自制辣椒，均匀置于鱼身...
![地道的红烧金鲳鱼怎么做,如何烹饪红烧金鲳鱼才更好吃]( "地道的红烧金鲳鱼怎么做,如何烹饪红烧金鲳鱼才更好吃")
发表于：06-16
用料姜蒜葱根老抽1勺生抽1勺料酒1勺豆瓣酱1勺醋1勺糖1勺油克盐克红烧金鲳鱼的做法去鳞去腮去内脏，吸水纸擦干葱姜蒜随意，个人认为蒜不妨多放些加糖、料酒（白酒）、生抽、老抽（红烧酱油什么的...
![红烧金鲳鱼（鱼皮不破的妙招），超级下饭！食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧金鲳鱼（鱼皮不破的妙招），超级下饭！方法]( "红烧金鲳鱼（鱼皮不破的妙招），超级下饭！食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧金鲳鱼（鱼皮不破的妙招），超级下饭！方法")
发表于：12-28
以前烧整鱼，鱼皮容易破，鱼皮一旦不完整，成菜就不够美观，今天学到一招鱼皮不破的妙招，真的有效。用料鲳鱼1条姜适量葱适量料酒适量蒜头适量八角1个花椒一小把盐1勺糖1勺蚝油1勺红烧金鲳鱼（鱼...
![金鲳鱼煲如何做才美味，怎么做金鲳鱼煲简单又好吃]( "金鲳鱼煲如何做才美味，怎么做金鲳鱼煲简单又好吃")
发表于：10-27
不想吃肉了，可以考虑做金鲳鱼煲，感觉比肉还好吃，每次都吃光光😋用料金鲳鱼一条蒜头4个姜5片蚝油2勺白胡椒适量生抽2勺糖适量料酒适量金鲳鱼煲的做法把金鲳鱼清洗干净，切块。把蒜头个姜片爆...
![焖金鲳鱼如何做才美味，怎么做焖金鲳鱼简单又好吃]( "焖金鲳鱼如何做才美味，怎么做焖金鲳鱼简单又好吃")
发表于：06-10
我家宝贝不爱吃鱼，自从做了这道金鲳鱼，宝贝越来越爱吃鱼了，所以把菜谱分享给大家，一起学起来吧！用料鲳鱼一条葱适量姜片蒜瓣盐适量生抽适量料酒适量花椒适量香叶几片鸡精少量糖少量花生油适...
![地道的香辣金鲳鱼怎么做,如何烹饪香辣金鲳鱼才更好吃]( "地道的香辣金鲳鱼怎么做,如何烹饪香辣金鲳鱼才更好吃")
发表于：02-10
老公很喜欢吃鱼，但是却不会吐鱼刺，所以我就找了这种刺少的🐠，老公吃的香，我也感觉好满足用料鲳鱼1条姜5片大蒜3瓣葱1根生抽2勺料酒2勺盐3克豆腐200克辣椒8个黄豆酱1勺郫县豆瓣酱1勺香辣金...
![干烧金鲳鱼如何做才美味，怎么做干烧金鲳鱼简单又好吃]( "干烧金鲳鱼如何做才美味，怎么做干烧金鲳鱼简单又好吃")
发表于：10-01
用料鲳鱼条生抽勺姜片葱根盐克豆豉勺干烧金鲳鱼的做法rt如图...
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