相关养生黑窝头的最好吃的做法

养生黑窝头

发表于：12-25

抗癌补肾、乌发降糖。用料白绵糖20g玉米面60g黄豆面60g荞麦面60g紫米面60g黑芝麻粉60g富强粉（或高筋面粉）120g干酵母10g小苏打1.5g温水250g左右清水适量养生黑窝头的做法先用温水将酵母...
黑麦窝窝头

发表于：07-02

用料黑麦300G全麦200G酵母5G黑麦窝窝头的做法黑麦和全麦6:4，加酵母和水，面包机和面30分钟发酵1小时至2倍大给面团排气整形切成大小均等的面团搓圆以后在中间戳个洞，整成窝头状放在蒸屉上...
超营养的红枣窝窝头

发表于：02-18

同事做了一次红枣窝窝头，吃了一个，完全没吃够啊，太好吃了，当天晚上也蒸了一锅。用料窝头面400克水适量红枣适量超营养的红枣窝窝头的做法窝头面，，里面有小米粉，玉米粉，黑豆粉，也叫三合面。我这...
燕窝养生餐

发表于：07-13

用料各种水果，蔬菜燕窝3勺酸奶，牛奶适量燕窝养生餐的做法雪梨+香蕉+火龙果+燕窝（润肺美白）西瓜+火龙果+香蕉+燕窝（清心护眼）橙子+西瓜+火龙果+燕窝（清热美白）芒果+雪梨+火龙果+燕窝（美白润肤）苹...
八卦花式燕窝—黑米玉米碴燕窝养生粥【易小炖燕窝厨房】

发表于：04-30

前话：每个季节都有自己的freestyle。好不容易总算告别了夏天的炽热，却又不得不开始头疼该如何应对秋天多变的小脾气。秋娃娃的freestyle是冷热交替，昼夜温差可以大到你以为又过了一个四季...
奶香养生窝窝头

发表于：03-13

用料玉米面100克黄豆粉60克面粉200克牛奶150克白糖15克酵母4克鸡蛋1个奶香养生窝窝头的做法除酵母牛奶之外所有材料放容器混合均匀，酵母用牛奶化开后倒入其中揉成光滑面团，盖保鲜膜醒发3...
玉米黑麦粉馒头/窝窝头

发表于：10-16

多吃五谷杂粮减脂促进肠胃蠕动饱腹感超强用料玉米粉300克黑麦粉200克中筋面粉100克酵母5克水310克白糖10克玉米黑麦粉馒头/窝窝头的做法上述材料混合揉至均匀，发酵1h至戳洞不回弹。拿出...
益补养生三黑馒头（黑豆黑米黑芝麻）-养生馒头系列之二

发表于：05-06

黑豆，补肾，黑发，黑米，黑芝麻更是补益佳品，具有美容，延缓衰老，补中益气等功效。也是高血压，高血脂，糖尿病，心脏病的保健食品。用现磨的“三黑”粉来制作馒头，既可以保证粗细搭配，又可以增添米香和口...
窝头养成史（黑豆、葡萄干）

发表于：03-15

💁🏻‍♂️老爸第二课所有事情都不是一蹴而就的，需要耐心，需要不断的摸索与实践。用料黑豆50g左右玉米面粉310g左右葡萄干适量酵母粉2.5g左右中筋面粉30g左右热水！！！窝头养成史（黑豆、葡萄干）的...
四黑窝头

发表于：01-13

搭配着黑豆浆，坚持吃，应该能对养肾乌发有帮助。用料黑豆半杯黄豆半杯黑芝麻少量黑米少量四黑窝头的做法打豆浆后过滤剩下的豆渣，尽量挤去豆渣多余的水份往豆渣里添加面粉，面粉的份量和你过...
燕窝养生

发表于：03-04

女人要好好爱自己，少买几套衣服，也要吃点燕窝养生！我的方是一个星期的量，刚好用布丁杯6杯用料燕窝3盏冰糖适量纯净水600克枸杞15克燕窝养生的做法泡窝也要用纯净水泡，不要用自来水，自来水有...
黑米面窝头

发表于：02-11

用料玉米面300克黄豆粉100克小苏打6克黑米面100克黑米面窝头的做法三种粉混合均匀面粉倒入水活稀，小苏打用水稀释倒入，发酵半小时水开后团球放入纸杯托，水再开后30分，锅里水填少了，差点烧漏...
养生燕窝

发表于：12-01

燕窝好吃又营养，还可以美容。女生们怎么还不来试试呢？(我这里没有忽视男的)用料燕窝1盏红枣适量枸杞适量纯净水50克纯净水650克冰糖20克养生燕窝的做法燕窝用50克水泡一个多小时。红枣洗...
黑米窝窝头

发表于：08-25

随着小伙伴们生活水平越来越好，我们食用的粮食也越来越细话，胃肠道功能越来越差，尤其是生活在城市中忙碌工作的我们，想吃粗粮越来越难，所以我特地用黑米和大米为大家创作了一款适合养胃的传...
养生椰奶红枣窝窝头

发表于：06-25

最近在老家做东西给爸妈吃，秉承着营养又养生的原则做了这款美食。为了孝敬爸妈跟养生杠上了，买了几斤红枣回家造，糯米加上玉米面用椰奶揉面，加上红枣碎，一款美味高颜值的甜品就诞生啦。热吃...
窝窝头－养生四合面

发表于：10-31

特别健康又饱腹的一款主食。儿时的味道！用料用料一屉两屉细玉米面125克250克黄豆粉125克250克开水125克250克全麦粉125克250克面粉100克200克酵母2克4克鸡蛋半个一个约50克凉水/牛奶65...
养生一品窝

发表于：09-10

用养生的食材，健康的烹饪方式，令晚饭丰富、健康，而且烹饪简单。用料主材：排骨400克皖鱼350克九节虾400克配料：铁棍山药1/3根芡实50克核桃4只赤小豆、薏仁少许香菇5只姜2片蔬菜：西兰花200克养...
营养窝头

发表于：04-20

疫情期间营养搭配很重要，来分享一份健康美味的枣窝头，粗粮细作不仅满足您的味蕾，更有益于身体健康，对于减肥的你们是一个不错的选择！用料玉米面200克黄豆60克红枣250克面粉100克酵母6克葡萄...
营养黑豆渣桂圆窝窝头

发表于：04-16

早上打了黑豆浆，剩的豆渣看起来好细腻，舍不得扔，想做烙饼，可最近天干物燥的，怕上火。想来想去还是做窝窝头吧，简单，关键不用发面😂用料黑豆渣150克面粉(中筋)300克糖适量馅料：桂圆肉适量营养黑...
养生窝瓜汤

发表于：02-09

味道又好，又便宜，又有营养的窝瓜汤，真心推荐，软糯甜香，老少咸宜啊！用料水500克窝瓜300克养生窝瓜汤的做法买一块窝瓜，我喜欢调这种处于中段儿的部位，不是头儿，也不是尾巴，我感觉中间这块儿长开了...
黑豆渣窝头

发表于：03-17

用料黑豆渣豆浆机配的量杯一杯（加了一小把黑米）打剩下的渣子玉米面4大调羹（适量）白面3调羹（适量）酵母适量红糖两把（适量）葡萄干适量黑豆渣窝头的做法酵母温水化开放配好的面里，或者太湿了就不放...
低脂低卡养生，简单快手的健康美食～杂粮窝窝头

发表于：11-09

利用家里的食材制作原创健康美食。用料玉米面适量普通面粉适量红薯干粉适量开水适量白糖适量低脂低卡养生，简单快手的健康美食～杂粮窝窝头的做法红薯干放入破壁机。打成粉。过筛放盆里，放...
养生窝窝头

发表于：05-02

用料玉米面克黄米面养生窝窝头的做法主料有玉米面、黄米面、黑豆，黄米面就是黄粘面和玉米面放在一起有一定的粘度，这样蒸出的窝头又软又糯，口感特别好，玉米面和黄米面的比例是2:1，两份玉米...
营养窝窝头

发表于：09-04

粗粮细做，营养美味用料芹菜250g山药250g胡萝卜2根棒子面1000g小苏打5g营养窝窝头的做法把胡萝卜、山药、芹菜切成小丁，加入小苏打和适量的盐放入棒子面和水，与蔬菜混合，水不要放太多，所有的...
养生窝窝头的做法

发表于：12-07

最适合春季食用的养生窝窝头，黄颜色的玉米能降糖降脂降压，而且还有健脑抗癌的作用，更多特色小吃视频进入加入黑豆能补充赖氨酸和色氨酸，黑豆富含十八种氨基酸，尤其是八种人体必需的氨基酸，都...