![贫穷的薯条如何做才美味，怎么做贫穷的薯条简单又好吃]( "贫穷的薯条如何做才美味，怎么做贫穷的薯条简单又好吃")
发表于：12-31
只有土豆，盐和搜刮出来的番茄酱用料土豆根据食用量盐根据口味贫穷的薯条的做法土豆去皮洗净切成条状。薄厚看你喜好。浸泡盐水，洗去多余淀粉。（我只浸了20分左右。冲洗干净。（曾吃过没冲洗...
![贫穷料理-三文鱼头汤食谱大全及做法，烹饪好吃的贫穷料理-三文鱼头汤方法]( "贫穷料理-三文鱼头汤食谱大全及做法，烹饪好吃的贫穷料理-三文鱼头汤方法")
发表于：08-24
你说你喜欢吃鱼，你说你喜欢喝汤，我说我懒，那就一起炖了吧。用料三文鱼头半个豆腐果10块料酒适量白胡椒粉适量盐适量姜4片葱1根贫穷料理-三文鱼头汤的做法白胡椒+料酒，来个鱼骨和鱼头マッサ...
![贫穷料理の葱油拌面食谱大全及做法，烹饪好吃的贫穷料理の葱油拌面方法]( "贫穷料理の葱油拌面食谱大全及做法，烹饪好吃的贫穷料理の葱油拌面方法")
发表于：08-28
贫穷的日子里怎么才能把简单的面吃得精致？脑海中葱油的味道忽而飘到鼻尖就你了！——葱油拌面(≖‿≖)✧用料小葱2根生抽2勺老抽半勺耗油半勺糖1茶匙鸡蛋1个贫穷料理の葱油拌面的做法比菜...
![芒果奶昔（贫穷版）食谱大全及做法，烹饪好吃的芒果奶昔（贫穷版）方法]( "芒果奶昔（贫穷版）食谱大全及做法，烹饪好吃的芒果奶昔（贫穷版）方法")
发表于：12-22
这是做个鸡蛋人的第14道菜🤦🏻♀️用料芒果3个牛奶1包芒果奶昔（贫穷版）的做法1杯量=3个芒果+1包奶得有个榨汁机3个芒果去皮，随意切吧切吧估摸着量先倒点牛奶稍微打一下，摇一摇够甜，不用加糖...
![贫穷料理食谱-光辉凤爪食谱大全及做法，烹饪好吃的贫穷料理食谱-光辉凤爪方法]( "贫穷料理食谱-光辉凤爪食谱大全及做法，烹饪好吃的贫穷料理食谱-光辉凤爪方法")
发表于：09-16
我是贫穷料理的粉丝，抖音上的视频没有文字版菜谱，小红书暂时下载不了，每次学做菜要来回播放视频有点不方便，于是我用文字记录一下～用料鸡蛋2个鸡爪1斤淀粉少量辣椒面4勺小葱一小把生姜2片糖...
![贫穷素鲍鱼如何做才美味，怎么做贫穷素鲍鱼简单又好吃]( "贫穷素鲍鱼如何做才美味，怎么做贫穷素鲍鱼简单又好吃")
发表于：12-27
不会做鲍鱼，来点素菜创新用料香菇10朵蒜泥适量生抽老抽耗油淀粉生命源泉贫穷素鲍鱼的做法香菇洗净，然后刮上井字刀开水焯香菇，直到变软调一碗料备用:两勺生抽，一勺老抽，一勺耗油，一勺淀粉，小...
![贫穷版青酱如何做才美味，怎么做贫穷版青酱简单又好吃]( "贫穷版青酱如何做才美味，怎么做贫穷版青酱简单又好吃")
发表于：07-01
昨天做了一个贵的版本然后我就好奇我替换材料味道会咋样？用料罗勒80克花生80克普通芝士粉80克大蒜2瓣柠檬汁滴胡椒粉适量贫穷版青酱的做法生花生230度烤10分钟，别像我这种烤焦了罗勒洗净...
![香蕉奶昔（贫穷版）食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉奶昔（贫穷版）方法]( "香蕉奶昔（贫穷版）食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉奶昔（贫穷版）方法")
发表于：02-04
这是做给鸡蛋人的第1道菜💁🏻♀️用料牛奶1包香蕉1个香蕉奶昔（贫穷版）的做法1杯量=1包牛奶+1根香蕉得有榨汁机香蕉随意掰吧掰吧放进杯子里牛奶估摸着量倒打碎，摇一摇，倒出来够甜了，不用放糖...
![贫穷料理之古法蒸茄食谱大全及做法，烹饪好吃的贫穷料理之古法蒸茄方法]( "贫穷料理之古法蒸茄食谱大全及做法，烹饪好吃的贫穷料理之古法蒸茄方法")
发表于：08-31
贫穷料理之二！（我是贫穷料理的粉丝）用料茄子一个姜两片葱一根红枣一颗干菇（提前泡好）三只腊肠一只胡椒粉两抖食用油一点蚝油两勺糖半勺盐半勺生抽一勺贫穷料理之古法蒸茄的做法泡好的香菇，红...
![麻婆豆腐（贫穷版）食谱大全及做法，烹饪好吃的麻婆豆腐（贫穷版）方法]( "麻婆豆腐（贫穷版）食谱大全及做法，烹饪好吃的麻婆豆腐（贫穷版）方法")
发表于：02-04
这是做给鸡蛋人的第2道菜🧏🏻♀️用料豆腐1块火锅料2块麻婆豆腐（贫穷版）的做法得有1块豆腐和2块火锅料得有1个小电锅豆腐切厚一点、长一点的小块2小块不同牌子的火锅底料加开水，不要太多...
![马蹄去皮(贫穷法)食谱大全及做法，烹饪好吃的马蹄去皮(贫穷法)方法]( "马蹄去皮(贫穷法)食谱大全及做法，烹饪好吃的马蹄去皮(贫穷法)方法")
发表于：02-01
削它就完了，水果刀最好用尖头的！用料马蹄个水果刀马蹄去皮(贫穷法)的做法马蹄最好挑大个的，没别的就是好削头尾去皮，再撬掉顽固份子再沿着圈去皮当当当~小贴士小心削到手！...
![贫穷料理-香炒咖喱面食谱大全及做法，烹饪好吃的贫穷料理-香炒咖喱面方法]( "贫穷料理-香炒咖喱面食谱大全及做法，烹饪好吃的贫穷料理-香炒咖喱面方法")
发表于：01-17
用料青椒半个鸡胸肉半块蒜片（可用洋葱）适量面饼一块玉米粒适量咖喱块约20克贫穷料理-香炒咖喱面的做法青椒切丝鸡胸肉切丝鸡胸肉可用少量胡椒粉➕生粉抓匀腌制咖喱切碎浇热油备用水开转...
![烂糊白菜 贫穷料理食谱大全及做法，烹饪好吃的烂糊白菜 贫穷料理方法]( "烂糊白菜 贫穷料理食谱大全及做法，烹饪好吃的烂糊白菜 贫穷料理方法")
发表于：04-14
来源：贫穷料理用料鸡蛋3个白菜1颗虾仁适量盐鸡精蚝油粉条烂糊白菜贫穷料理的做法来源做法1娃娃菜1个切丝，锅内下油炒趴。2三个鸡蛋加少许盐，搅拌均匀。锅内下油，油要多些，油温要高，油热后慢...
![贫穷料理之干锅鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的贫穷料理之干锅鸡翅方法]( "贫穷料理之干锅鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的贫穷料理之干锅鸡翅方法")
发表于：10-18
贫穷料理收藏自用用料鸡翅8个干辣椒3-5个洋葱半个小葱1根蒜3瓣生抽两圈老抽1勺白芝麻若干糖1勺香叶3片花椒若干贫穷料理之干锅鸡翅的做法辣椒切丝泡水、洋葱去芯切丝、小葱切段、鸡翅...
![草莓奶昔（贫穷版）食谱大全及做法，烹饪好吃的草莓奶昔（贫穷版）方法]( "草莓奶昔（贫穷版）食谱大全及做法，烹饪好吃的草莓奶昔（贫穷版）方法")
发表于：02-19
这是给鸡蛋人做的第12道菜💁🏻♀️用料牛奶1包草莓8个草莓奶昔（贫穷版）的做法1杯的量=1包奶+8个草莓得有1个榨汁机草莓摘蒂，不用切直接放进去牛奶估摸着倒打一打，摇一摇倒出来，就可以喝啦小...
![贫穷的凉拌鱼片/虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的贫穷的凉拌鱼片/虾仁方法]( "贫穷的凉拌鱼片/虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的贫穷的凉拌鱼片/虾仁方法")
发表于：04-02
宅在家日夜颠倒，懒得出门，更懒得买菜。凤爪是半年前屯的，快要过期了，赶紧消灭掉。鱼片和虾仁是上次朋友吃火锅带回来的，四舍五入也算白嫖，平时不知道怎么做，干脆零成本回收利用一下...用料火...
![南乳鸡翅根～贫穷料理食谱大全及做法，烹饪好吃的南乳鸡翅根～贫穷料理方法]( "南乳鸡翅根～贫穷料理食谱大全及做法，烹饪好吃的南乳鸡翅根～贫穷料理方法")
发表于：05-23
没什么自己创作菜品的能力，基本都是学自网络视频，做成菜谱是为了以后看着方便不用去翻视频。本道菜学自抖音贫穷料理用料鸡翅根10个腐乳2块豆干3块葱段4段姜片4片冰糖6块八角2个料酒适量...
![番茄土豆（贫穷版）食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄土豆（贫穷版）方法]( "番茄土豆（贫穷版）食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄土豆（贫穷版）方法")
发表于：02-07
这是给鸡蛋人做的第6道菜🙆🏻♀️用料番茄2个土豆1个番茄酱3勺宽粉5根鸡蛋1个番茄土豆（贫穷版）的做法得有2个西红柿和1个土豆得有1个炒锅土豆和西红柿切小块先炒鸡蛋，油多一些好吃再炸土...
![泡椒肥牛卷（贫穷版）食谱大全及做法，烹饪好吃的泡椒肥牛卷（贫穷版）方法]( "泡椒肥牛卷（贫穷版）食谱大全及做法，烹饪好吃的泡椒肥牛卷（贫穷版）方法")
发表于：02-07
这是给鸡蛋人做的第5道菜🧏🏻♀️用料肥牛1/3袋泡椒4个大蒜1头泡椒肥牛卷（贫穷版）的做法得有肥牛卷和泡椒得有一个炒锅最好再有一个小煮锅肥牛卷提前焯水泡椒、大蒜切碎油多点炒大蒜再炒...
![贫穷料理之左宗棠鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的贫穷料理之左宗棠鸡方法]( "贫穷料理之左宗棠鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的贫穷料理之左宗棠鸡方法")
发表于：11-06
用料鸡腿（1只鸡大腿1只琵琶腿）2只盐1小撮鸡蛋1个玉米淀粉适量大蒜（料汁）适量生抽（料汁）3勺白醋（料汁）3勺白糖（料汁）3勺淀粉（料汁）2勺清水（料汁）6勺香菜（可放可不放）一小把贫穷料理之左宗棠鸡的做法大蒜...
![炸裂干煸鸡——贫穷料理食谱大全及做法，烹饪好吃的炸裂干煸鸡——贫穷料理方法]( "炸裂干煸鸡——贫穷料理食谱大全及做法，烹饪好吃的炸裂干煸鸡——贫穷料理方法")
发表于：06-02
用料琵琶腿6个青尖椒适量干辣椒4个蒜2瓣姜3片白酒一瓶盖炸裂干煸鸡——贫穷料理的做法鸡腿肉去骨切成小块，姜蒜切片，青尖椒切成小段热锅倒入稍微多一点的冷油，油热后下鸡肉不断煸炒，煸到鸡...
![贫穷料理的红烧土豆食谱大全及做法，烹饪好吃的贫穷料理的红烧土豆方法]( "贫穷料理的红烧土豆食谱大全及做法，烹饪好吃的贫穷料理的红烧土豆方法")
发表于：02-19
非原创，这是博主贫穷料理的红烧土豆，每次要做的时候看视频不是特别方便，就把自己做的上传上来。用料土豆500g辣椒粉少许十三香半勺生抽两勺老抽一勺耗油一勺糖一勺盐半勺料酒一勺醋少许贫...
![贫穷版鸡毛菜土豆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的贫穷版鸡毛菜土豆汤方法]( "贫穷版鸡毛菜土豆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的贫穷版鸡毛菜土豆汤方法")
发表于：04-15
喜素，少盐，很懒，好(第四声）吃，程序少。为什么叫贫穷版?其他版本不是加肉就是加蛋，非我所好，此版本用材已少到不能再少。它也可富贵，“泡发少许干贝(我习惯量是一把，可以不用考虑，按自己喜好来吧)...
![鸡蛋金针菇（贫穷版）食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡蛋金针菇（贫穷版）方法]( "鸡蛋金针菇（贫穷版）食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡蛋金针菇（贫穷版）方法")
发表于：02-17
这是给鸡蛋人吃的第9道菜🙎🏻♀️用料金针菇1把鸡蛋1个鸡蛋金针菇（贫穷版）的做法得有1个炒锅得有金针菇和鸡蛋金针菇洗干净，掰成小条，再切成小段加油炒加鸡蛋液，鸡蛋液里提前放盐、胡椒粉继...
![贫穷素汤饭如何做才美味，怎么做贫穷素汤饭简单又好吃]( "贫穷素汤饭如何做才美味，怎么做贫穷素汤饭简单又好吃")
发表于：10-14
忘了拍步骤图😓汤饭又简单又便宜是我月底必做的饭我这个版本放了鸡蛋是因为爱吃鸡蛋而且放鸡蛋更好吃用料土豆1个鸡蛋3个西红柿2个豆角适量土豆1个新鲜香菇5朵青椒1个蒜5瓣香菜1根面剂...
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