![酱炒猪肝(超级嫩)食谱大全及做法，烹饪好吃的酱炒猪肝(超级嫩)方法]( "酱炒猪肝(超级嫩)食谱大全及做法，烹饪好吃的酱炒猪肝(超级嫩)方法")
发表于：01-30
猪肝补铁补锌。用料猪肝220克洋葱四分之一个料酒3勺生抽3勺老抽1勺糖2勺色拉油20克姜2片蒜2瓣淀粉1勺白胡椒粉适量酱炒猪肝(超级嫩)的做法猪肝切片冲洗一下，放入葱和姜，浸泡十分钟泡好的...
![嫩滑炒猪肝如何做才美味，怎么做嫩滑炒猪肝简单又好吃]( "嫩滑炒猪肝如何做才美味，怎么做嫩滑炒猪肝简单又好吃")
发表于：05-16
小馒头现在1岁8个月，一周半体检时医生说有一点贫血，建议每周吃一到两次的猪肝，之前都是公婆在帮忙照顾宝宝的饮食，近一个礼拜才刚刚开始独自带宝宝。个人感觉这道菜味道不错，有营养、食材也...
![超嫩炒猪肝如何做才美味，怎么做超嫩炒猪肝简单又好吃]( "超嫩炒猪肝如何做才美味，怎么做超嫩炒猪肝简单又好吃")
发表于：12-31
有很多教程，这是我结合市面上方法和我家里的独家秘诀实践出来的。要想猪肝嫩，在清洗猪肝上要特别花耐心和功夫，最后炒的时候也是最后一步放猪肝，时间得短，一两分钟就可以起锅了。还有一点要...
![酱爆猪肝（超嫩）的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "酱爆猪肝（超嫩）的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：08-04
用料猪肝300克洋葱100克青红椒各1个姜3片料酒3勺白胡椒粉少许生抽1勺盐2大勺糖少许大蒜4瓣葱1根定粉1勺酱爆猪肝（超嫩）的做法猪肝洗净切薄片用清水冲洗掉猪肝的血水。用料酒盐胡椒粉淀粉...
![地道的青椒嫩炒猪肝怎么做,如何烹饪青椒嫩炒猪肝才更好吃]( "地道的青椒嫩炒猪肝怎么做,如何烹饪青椒嫩炒猪肝才更好吃")
发表于：08-08
时间：约25-30分钟难度：有点挑战🖖份量：2人份用料猪肝200g青椒1个干辣椒4个腌猪肝用料蒜2瓣生姜3片糖5g盐5g淀粉15g料酒15g调味料汁生抽10g老抽3g糖5g淀粉10g料酒10g醋15g青椒嫩炒猪肝的做...
![㊙️这才是猪肝的正确打开方式❗️爆炒猪肝❗️超级嫩，好吃不腥‼️食谱大全及做法，烹饪好吃的㊙️这才是猪肝的正确打开方式❗️爆炒猪肝❗️超级嫩，好吃不腥‼️方法]( "㊙️这才是猪肝的正确打开方式❗️爆炒猪肝❗️超级嫩，好吃不腥‼️食谱大全及做法，烹饪好吃的㊙️这才是猪肝的正确打开方式❗️爆炒猪肝❗️超级嫩，好吃不腥‼️方法")
发表于：06-05
💥💥💥猪肝的营养价值很高，补贴补血，孕妇可以适量吃点哦。我炒的猪肝非常的嫩滑鲜美😍😍😍家人都特备喜欢吃，上桌分分钟光盘‼️用料猪肝250克姜片3片蒜头6瓣青红椒3个干辣椒5个淀粉1小勺酱...
![爆炒嫩猪肝如何做才美味，怎么做爆炒嫩猪肝简单又好吃]( "爆炒嫩猪肝如何做才美味，怎么做爆炒嫩猪肝简单又好吃")
发表于：04-16
猪肝功效补血：猪肝中铁质丰富，是补血食品中最常用的食物，食用猪肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能；明目：猪肝中含有丰富的维生素A，具有维持正常生长和生殖机能的作用；能保护眼睛，维持...
![辣炒嫩猪肝如何做才美味，怎么做辣炒嫩猪肝简单又好吃]( "辣炒嫩猪肝如何做才美味，怎么做辣炒嫩猪肝简单又好吃")
发表于：10-22
用料猪肝6元姜2-3片淀粉1勺耗油1勺辣炒嫩猪肝的做法猪肝加一勺盐用清水浸泡出血水！倒掉血水'再用清水随便冲冲就很干净了！一勺生粉或者嫩肉粉都行，耗油，海鲜酱油，抓均匀腌制一会儿！1：起...
![家常版超软嫩的炒猪肝食谱大全及做法，烹饪好吃的家常版超软嫩的炒猪肝方法]( "家常版超软嫩的炒猪肝食谱大全及做法，烹饪好吃的家常版超软嫩的炒猪肝方法")
发表于：01-10
猪肝含有多种营养物质，它富含维生素A和微量元素铁、锌、铜，口感鲜嫩可口。但是自己炒的猪肝拿捏不好火候，总是硬邦邦？这里教大家一个小方法！迅速搞定猪肝！猪肝用料汁腌制好之后，用热水焯一下，...
![超级下饭的「爆炒嫩猪肝」食谱大全及做法，烹饪好吃的超级下饭的「爆炒嫩猪肝」方法]( "超级下饭的「爆炒嫩猪肝」食谱大全及做法，烹饪好吃的超级下饭的「爆炒嫩猪肝」方法")
发表于：03-19
不知道有没有朋友和我一样，不敢尝试做猪肝，一是怕炒得又老又柴，二是怕炒出来有腥味。其实，只要做好了去腥的步骤，然后提前调好酱汁，让猪肝在锅里停留的时间短一些，猪肝是很容易炒得又嫩又香的...
![超级好吃，爆炒猪肝食谱大全及做法，烹饪好吃的超级好吃，爆炒猪肝方法]( "超级好吃，爆炒猪肝食谱大全及做法，烹饪好吃的超级好吃，爆炒猪肝方法")
发表于：08-04
用料猪肝克盐克超级好吃，爆炒猪肝的做法用爆炒就行了这个不用做...
![不腥超嫩青椒炒猪肝食谱大全及做法，烹饪好吃的不腥超嫩青椒炒猪肝方法]( "不腥超嫩青椒炒猪肝食谱大全及做法，烹饪好吃的不腥超嫩青椒炒猪肝方法")
发表于：03-13
猪肝具有补铁的作用，猪肝含有丰富的铁、磷、蛋白质以及微量元素等营养成分，具有补铁、养血、补肝明目等功效。但因其具有腥味，又容易煮老，故很多人望而却步。其实有一些小技巧可以改变腥味...
![超级下饭的爆炒猪肝食谱大全及做法，烹饪好吃的超级下饭的爆炒猪肝方法]( "超级下饭的爆炒猪肝食谱大全及做法，烹饪好吃的超级下饭的爆炒猪肝方法")
发表于：10-16
说真的，猪肉这么贵，吃点猪肝吧😄下饭又好吃！！家里的青铜🖕只能看着我烧这个菜😈😈（男盆友）用料猪肝500克芹菜5根+青椒3个泡菜（酸姜/萝卜）50～100克干辣椒2个盐2勺半鸡精半勺糖10克淀粉3勺老抽2勺...
![酱爆猪肝（超嫩超简单！）食谱大全及做法，烹饪好吃的酱爆猪肝（超嫩超简单！）方法]( "酱爆猪肝（超嫩超简单！）食谱大全及做法，烹饪好吃的酱爆猪肝（超嫩超简单！）方法")
发表于：07-12
用料猪肝250g蚝油1勺生抽1勺生姜少许小米辣少许蒜2瓣酱爆猪肝（超嫩超简单！）的做法猪肝尽量切薄片加入两勺料酒，少许姜丝，一勺淀粉，最后加入一勺食用油，腌制15分钟。（加入食用油的目的一是封住...
![超级滑嫩的小美泡椒猪肝食谱大全及做法，烹饪好吃的超级滑嫩的小美泡椒猪肝方法]( "超级滑嫩的小美泡椒猪肝食谱大全及做法，烹饪好吃的超级滑嫩的小美泡椒猪肝方法")
发表于：09-27
用料猪肝200克泡姜1～2块泡椒10个郫县豆瓣10克淀粉5克耗油10克白糖2克无色无味玉米油或者熟菜油70～100克大蒜5瓣花椒2克大葱1根莴笋片50克超级滑嫩的小美泡椒猪肝的做法每片猪肝切厚点，放...
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发表于：03-10
用料主料猪肝辅料姜蒜洋葱彩椒调料糖盐淀粉料酒嫩炒猪肝的做法猪肝加水浸泡30分钟切片，姜、蒜、洋葱、彩椒切片，猪肝片加姜片、糖、盐、料酒、淀粉20g抓匀腌制15分钟。猪肝片焯水至粉红...
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发表于：04-02
很下饭喔用料猪肝250克洋葱半个青椒1个淀粉1小勺料酒1小勺酱油1小勺姜2片蒜1瓣葱1根爆炒猪肝-洋葱炒猪肝，很嫩的做法猪肝切薄片，切完洗干净，能洗出来很多血水猪肝加入1小勺料酒，酱油，盐，蒜碎...
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发表于：06-11
猪肝腥味比较重，需要反复的淘洗。切片以后用啤酒或者白葡萄酒淘洗，会有效的去腥。用料猪肝250克白葡萄酒/啤酒5杯猪肝腌料：料酒3勺淀粉1/2勺生抽1勺老抽1勺蚝油1勺白胡椒3克炒料姜5片泡姜...
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发表于：06-01
用料猪肝400克料酒2勺淀粉2勺盐20克青椒4个红椒2个糖5克蒜5瓣郫县豆瓣1勺滑炒猪肝——让你的猪肝嫩起来的做法买的盒马切好的猪肝，用清水三四次冲洗掉血水，加入蒜片，盐，少许糖，淀粉，料酒码味...
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发表于：03-18
用料猪肝200克青椒0.5个姜末适量蒜末3个大蒜1根海鲜酱1汤勺阿香婆辣酱0.3勺酱油1汤勺糖0.5勺胡椒适量酱炒猪肝的做法1.猪肝洗净切片加1勺生粉上浆待用。2.青椒切片待用。3.油锅5成油温...
![超嫩且不腥的炒猪肝食谱大全及做法，烹饪好吃的超嫩且不腥的炒猪肝方法]( "超嫩且不腥的炒猪肝食谱大全及做法，烹饪好吃的超嫩且不腥的炒猪肝方法")
发表于：04-24
用料猪肝200克洋葱半个个胡萝卜一小段蒜苗1根姜5片蒜3瓣淀粉适量勺盐适量克胡椒粉适量克生抽1勺耗油1勺超嫩且不腥的炒猪肝的做法猪肝切片放米醋，面粉，盐，抓洗一下，然后用清水冲洗两三遍后...
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发表于：09-22
好久好久没吃过炒猪肝儿了昨晚翻看盒马APP研究周末菜单翻到了猪肝就想着不然做个爆炒猪肝儿吧^_^Y用料猪肝半斤小米辣3个（不吃辣可不放）杭椒3个葱半根（切丝儿）姜5-6片（切丝儿）蒜5-6瓣（切片儿）...
![快手春笋爆炒猪肝(超嫩)食谱大全及做法，烹饪好吃的快手春笋爆炒猪肝(超嫩)方法]( "快手春笋爆炒猪肝(超嫩)食谱大全及做法，烹饪好吃的快手春笋爆炒猪肝(超嫩)方法")
发表于：01-17
春笋的鲜美加猪肝的嫩滑，不来试试嘛～用料猪肝一块春笋2根豆腐干（可不放）1片香菜（可不放）一小把姜5片淀粉2勺料酒3勺生抽3勺盐少许辣酱（可不放）1勺快手春笋爆炒猪肝(超嫩)的做法豆腐干和春笋切...
![酱爆猪肝这样炒，嫩滑下饭食谱大全及做法，烹饪好吃的酱爆猪肝这样炒，嫩滑下饭方法]( "酱爆猪肝这样炒，嫩滑下饭食谱大全及做法，烹饪好吃的酱爆猪肝这样炒，嫩滑下饭方法")
发表于：07-08
猪肝，是一种营养丰富的食品，更是一道易熟省时的下饭菜。用料猪肝350克料酒少许生姜1小块生抽少许豆瓣酱1勺酱爆猪肝这样炒，嫩滑下饭的做法1:将买回来的猪肝，用清水浸泡5-10分钟，泡去多余的...
![爆炒猪肝——如何把猪肝炒的嫩嫩哒！食谱大全及做法，烹饪好吃的爆炒猪肝——如何把猪肝炒的嫩嫩哒！方法]( "爆炒猪肝——如何把猪肝炒的嫩嫩哒！食谱大全及做法，烹饪好吃的爆炒猪肝——如何把猪肝炒的嫩嫩哒！方法")
发表于：04-22
用料猪肝300克土豆一个芹菜一根爆炒猪肝——如何把猪肝炒的嫩嫩哒！的做法猪肝切片，不要太薄，也不要太厚。大概4--5厘米厚度。薄了易老，厚了不易熟。加入糖和淀粉和料酒腌制。如果你加盐，这...
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